美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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もうタスケテ!( ;꒪⌓꒪;)
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春なのに本格的な雪の降り方にビビりながら、お買い物に出掛けたこと
みんなが感じている子育て中の困りごと…これが現実!! (悩ω悩).。oஇ
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昨日立ち寄ったショッピングセンターで ずっと迷っていた小さなホットプレートを衝動買い(笑) 現金特価でお安くなっていたけど 楽天のほうが安かった・・・・ タイガー魔法瓶 ホットプレート プレ
休日出勤の娘を待ってレイトショーへ🚗 息子はスポーツ配信で サッカーを観るためお留守番😂 「トップガン」 青春がよみがえる❗️ トムクルーズは相変わらずカッコいいけど ジェニファーコネリーの年相
この夏、買うかどうか迷っていたノースリーブ ミニマリスト旅行系のYouTuberさんが着まわしていたの UNIQLOでお安くなっていたのでこの機会に購入 エアリズムコットンクルーネックT(ノースリーブ)
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昨日は寝る前にクーラーを自室につけに行ったら 締め切った部屋に悪臭・・・・ またフーちゃんがお布団に粗相してしまい 夜にシーツを取り換えたり、マットを全力で雑巾で拭いたり・・・ 怒ったり(これが一番体
こう暑いと 温度差にヤラレル~ キンキンに冷えたオフィスにずっといたら だるくてだるくて 欲しかったコレ、買いました 無印良品のボレロ 荷物は1グラムでも少なくがモットー ミニマルとは可能な限りの
今年も六本木ヒルズの66プラザに ドラえもんが勢揃いです。 なんだか楽しいです。 猛暑の装い。 足元はもちろんスニーカー(過去記事→★) ボトムスは夏のセールで買ったス
私にとっては久しぶりに活動的な休日 朝からワンコたちをプールで遊ばせ シャンプーして汗だく💦 自分もYouTube見ながらのんびり湯船に浸かり 、昼寝(笑) ブランチに昨日のドライカレーと トマトと
今日も朝から暑かった~ 昨日、フーちゃん(ワンコ)がいつもなら 足元で寝るのに 珍しく枕もとで寝始めた・・・ カワイイなぁ~なんて思ったら 足元ひんやり~ やったなぁー---っ オシッコしてた💦💦
****************** クリーニングに出す手間が面倒臭い。 アイロン掛けはもっとも嫌いな家事。 ニットの毛玉取りはキリがない。 収納がパンパンになるのも嫌。 他にもやることいっぱい
暑い!! そして朝からどっと疲れました(二重請求の件) シャツ・・・SM2 パンツ・・・無印良品 靴・・・SAYA ピアスだけ~ お誕生日クーポン&送料無料期間に 新しいピアスゲット!
道重さゆみさん風夏コーデ例#道重さゆみ さん風♪夏コーデ例♪リボン×チェックスカート( #レッセパッセ × #EDITCOLOGNE )グリーンのチェック...
駅ビルで見つけたSALE品 モロッカン柄イージーパンツ ワンピースの下に履こうかと思って購入しました サラッとした生地なので涼しい 旅行にも寝間着、翌日のボトムスにもなる 娘のベトナムのお
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'25 春夏コレクション★おしゃれカジュアルスタイルを提案する大人女性にオススメのレディースファッション通販 titivate (ティティベイト)を紹介!
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ローヒールなど定番からトレンドまで700種類以上★レディースシューズ専門店【AmiAmi(アミアミ)】を紹介!
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30代からの女性に大人のプチプラのレディースシューズ&バッグ【I NEED MORE SHOES】を紹介!
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今を生きる女性に向けたドレスブランド★オケージョンドレスショップ【 ANDRESD -アンドレスド】を紹介!
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カジュアル・トレンド、セクシー、スウィート・ギャルと色々なテイストの服が豊富で激安にてお届け!かわいいプチプラのレディースファッション通販 【夢展望】を紹介!
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ながら運動は「買い出し」の時に 食料品の「買い出し」は必ず行きますから、 「腰(骨盤)回転大股歩き」の大チャンスです コレですね 【1987年グラミー賞】 Higher Love ハイヤー・ラヴ (スティーヴ・ウィンウッド) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 もしも、スーパーまで片道15分だとすると、往復で30分 買い物だけで「毎日の運動は30分以上!」をクリアできます 散歩に行けない日でもオーケー! 「歩数」で言うと、3000歩程度?にしかならないので、 残りの4000歩は、努力目標ですね さらに、欲張って、 「有酸素運動(早歩き)」の前に「無…
健康のために運動 運動は子供の頃から苦手です 散歩以外は、 息の切れるウォーキングも、ジョギングも、ランニングも、 正直、好きではありません、したくありません しかしながら、大好きな「呑気な散歩」では、あまり運動にはならないそうで、 確かに夫と散歩すると、それは ついていくのがやっとのハアハアいうスピードです 汗 そこで、 自分にもできる運動! 「階段だよ階段!」 階段があるなら、階段を使う まずは、降りるところからですね 上がるのは、きついですからね 地下鉄や、ビルや、アパートの階段 エスカレーターや、エレベーターを使っていたところを、階段で降りる! これだけで違いますよね 昨年亡くなった母…
着ていないのに捨てられない服ってありませんか? 可愛いから…高かったから…綺麗な状態だから… そして、いつか着るかも知れないから。 その「いつか」を「今」に変えようと意気込んでいるるみです、こんにちは。 もう何年も前に買ったのに殆ど着ていない服を 引っ張り出して普段使いにしてみました。 捨てられないなら着ようよ~~~♪ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ホルターネックのトップス/レストローズ マーキュリーデュオのスカートと合わせて・・・ 普段使いならデニムを合わせると良い 捨てられないなら着ましょう ホルターネックのトップス/…
「〜しながら体操(運動)」 毎日必ずすることに、ひっつける 例えば、歯磨き 1日3回のうち、 その時の気分で、 足の「爪先立ち&下ろし」か 「相撲スクワット」かを 選択します ^_^ 強制的な運動の時間? 歯ブラシを電動に変えました 夫は私より先に、ずっと電動で、 自分で長々と歯磨きしていた時より、 電動にしてから時間が「短縮」されました 歯を磨きすぎて歯茎を痛めるより良さそうです ^_^ 私は逆で、いいかげんに磨いていた歯磨きが、電動にしてから「長時間化」されました^^; 電動歯ブラシが終わるまで、延々と鏡の前で相撲スクワット 長いなあ。。。 でも、これは続きそうです 歯磨きは、サボりません…
「食べ物」と「運動」 忘れっぽく、飽きっぽい自分のために、これからへの「備忘録」として、 「食べ物」のことを書いてきました まごわやさしい お芋と健康と「まごわやさしい」とは - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 発酵食品 キムチと発酵食品と健康体 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 タンパク質 十分なタンパク質!と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 でも、 両輪が大切ですよね 「食べ物」ばかりでなく、 もう一つの健康のもとは「運動」ですよ…
これ可愛いと思ったらPROPORTION BODY DRESSINGのワンピースでした!PROPORTION BODY DRESSING 最強ですPROP...
7月が誕生日なので お買い得クーポンが続々届く💦 まんまと戦略に乗ってこの機会に 夏のお買い物ポツポツと(*^^*) ハンズで誕生月を待って日傘購入 昨年に比べてグッと売り場が小さい、中国の工場がコロナ
髪が艶々になったセットが期間限定でお安く買えると知ったため、2019年にアップした記事に加筆して更新します。半額になる期間は、今夜2022年8月4日20:00~8月11日01:59 まで。今、わが家のシニア3人はもちろん、娘たち夫婦もうちのお風呂でこのシャンプーやコンディショナーを使っています。誰の髪にも優しい、オーガニックのヘアケア商品です。3点セット、期間限定で買いやすく。シャンプー・コンディショナー・ヘアオイル 【...
50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着!」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。
久しぶりの猛暑日予想 涼しいトップスで トップス・・・・ニッセンやわらかコットンフレンチギャザースリーブ パンツ・・・無印良品 靴・・・URBAN RISARCDOORS minnneで買った作家さんのピアス
ブルーワンピ朝からジメジメ、ムシムシする日は、コーデを考えるのもちょっと億劫……。そんなときに頼れるのは、やっぱり1枚でコーデがキマるワンピース。涼しげで...
にほんブログ村・50代の生き方ランキング 人気ブログランキング・50代ファッション しばらく前から買いたかった23区のカットソー。 ところが希望のカラーはすぐ「在庫なし」に。 オンワード・クローゼットで「再入荷のお知らせ」に登録しても、楽…
今日は不快MAXな蒸し暑さ クーラーつけっぱなしで寝たら足がだるい・・ 昭和女、クーラーのあたりすぎが弱点 トップス・・・IENA パンツ・・・ノーリーズ 靴・・・オデットエオディール 作家さん
海外のステキなシニアといえばのヤスミーナ・ロッシさんが毎日食べてるアボカド! 素敵なんですよね、このかた https://yazemeenah.com 白髪で、自由な考え方で、健康的で 健康のためには、質の良いオリーブオイルを使うだけでなく、 毎日アボカドを1個食べるそうです 体は健康な油分を欲しているんですよね 皮膚も髪も爪も、ツヤツヤに♪ 真似っこします ^_^ 良質な畑のバター 脂肪分って、カロリーが高いというので、嫌われがちですが、 良質のオイルをたっぷりというのは、 実は健康にいいんですよね オリーブオイル ココナツオイル MCTオイル アーモンドなどナッツ類 そして、アボカド! 大…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
骨格診断3タイプのうちの骨格ウェーブさん、選んだ服や靴、バッグやアクセサリーなどについて書いた記事をご紹介ください。
ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
おすすめのスカートのポイントや日々の着こなしを教えてください
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ロングジレのコーデをぜひ紹介してくださいね♩ また、購入ポイントやお気に入りポイントなども 良かったら教えてくださいね!