また三日坊主になりそうな嫁のダイエット
ゼップバウンドでダイエット23回目(5mg)
100.6→78.6kg|BMIが30を下回った日は、節目の数字より日課の連続を見る【管理日誌 Day83】
そろそろ本気で落としていかないと(59日目 59.7kg)
チアシード購入してみた(58日目 59.2kg)
刺激も必要だけど、自分を観ることの大切さ
100.6→79.1kg|予測線との差が広がっても、毎日下がっている間は線を引き直さない【管理日誌 Day82】
100.6→79.3kg|最低を2日続けて更新した日は、明日の上振れに備えて皿を動かさない【管理日誌 Day81】
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にわとりと秋のピクニック。思うようにいかないダイエットのこと
遺伝子検査で体質を知り、ダイエットに活かすこと
忙しくて久しぶりの更新(57日目)
朝ごパン代わりのヘルシーチップス「ゼンブチップス」 ZENB
秋こそたんぱく質!疲れにくい身体づくりは食事から♪
※本ページはプロモーションが含まれていますこんばんは🌛最近秋晴れの日が続いていてうれしいな、な東京です秋ファッションが楽しめる気候が長く続くのは久しぶりな気が…
私の母、 口座にまとまったお金があるらしく いつも1千万円くらいだったらいつだって出せる!が口癖。 昨日、私と夫と孫2人(うちの息子)にお金をあげよう!と思い…
夫が年金をもらうようになり、会社員家庭の我が家でも 確定申告が必要になりました。 まず、私が扶養家族なので 扶養関係の何かを提出しなきゃいけなくて。 夫…
落ち込みが酷い時と調子よくてウキウキの時とあって やはり、精神的に病んでるんだろうなと思う。 心療内科に通院は長い。 気持ちの浮き沈みが酷くて。 今は調子…
※本ページはプロモーションが含まれていますこんばんは🌙三連休が終わろうとしている…何だか疲れが取れないままで今週ずっと休みたいwでも今日はマシンピラティスに行…
こんばんは!みけこです。 最近の私はずっとどん底です…椎間板ヘルニアが地獄のように痛い&リリカのせいで太りむくみ…体重めちゃ増えリバウンド王桜木に…。 桜木の体重は83㎏、流川は75㎏です。身長は189㎝くらいかな。 あーん流川の体重になりたいよ。 とにかくもう気を付けても太る太る。 83㎏まで落ちた体重も今や87㎏になっちゃいました。 確かにリリカ飲む前よりも食べる量は増えたかもしれないが、今まで太り続けていた時の量と比べたら雲泥の差のはずなのにこんな簡単に増えるもんですか? あと腰痛よりも左ふくらはぎの何とも言い難い痛みが酷くて。リリカ飲んでても痛い。 足首回したり、筋伸ばしたりマッサージ…
※本ページはプロモーションが含まれていますこんばんは😊今日は子供たちを見送ったあとどうしても起きていられず瞼が閉じちゃってまた横になったが最後なかなか起き上が…
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ご訪問ありがとうございます!フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡ 40代後半、ますます似合わなくなったカジュアルスタイルを模索中です あやきち…
ジャケット お手製 春に2枚作ったツイードのジャケットが、今ちょうど良い季節になり、軽いし作ってよかったー。UNIQLOのリネンTシャツは去年も今年も何枚か買…
夫が作ってくれた朝ごはん。うまし!午前はソーイングなどして過ごしお昼過ぎ、タクシーに乗って新宿へ。電車でもすぐなのに、レストランが閉まっちゃうと焦ってタクった…
令和9年度 扶養親族等通知書 夫と朝ご飯を食べ 夫が出勤するまでの時間で ささっとスマホで提出できました。 スマホでやっちゃうと もう紙で来ないのです。 そ…
暑い?寒い?迷える季節に大活躍!MERI&ever navyのお気に入りアイテム
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