骨格診断３タイプ

12月になり急に寒くなりましたね。 関西でも最高気温が10℃を切る日が出てきたので、真冬のアウターを出しました。 今回は冬（12月〜1月）に着るワードローブを紹介します。 トップス6・ボトムス2・ワンピース

ユニクロの秋冬物で、今年2019年12月に買ったものを公開します。 9月から11月まで買わないチャレンジをしていましたが、12月に入った途端、ユニクロで爆買い。 ちなみに、わたしは、パーソナルカラースプリング（はっきりした色が似合うブライトスプリング）で、骨格は、ほとんどストレートですが、ウェーブの要素も持っています。 今回のお買い物は全てが100点満点だったとは言えませんが、まあ買ったアイテムを見てやってくださいな。下着や部屋着も含めて全部で9点買いました。 //

今日は、ダイエットと服の断捨離について書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第10弾です。 服に限らず、不用なものを溜め込むと太ると言います。わたしは、今年、おおがかりな断捨離祭りをしましたが、断捨離した中心的アイテムは、服でした。 それでは詳しく書きますね。 //

  胸の形を保つためには、家にいる時もちゃんと胸を支えてくれるブラをつけるべし！ もうこれ常識になり…

ダイエットは、楽（ラク）でなければ、長続きしません。今日は、ダイエットを助けてくれる、身につけているだけで痩せる下着についてお話しします。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第9弾です。 よくある窮屈な補正下着のことではありません。それでは、一体、どんな下着なんでしょうか? //

典型的な骨格ストレートだとおしゃれ好きな友人によく言われます。 「ザ・ストレート」体型です。 先日購入したパンツは細見せ、足長見せするもので気に入っています。 1本は初めての白系パンツ。 自分に似合うものを知ることで、新たなおしゃれも楽しめるようになってきました。 ブログ村テーマ（トラコミュ）今日のコーディネートは？

ダイエットを助けてくれる色があると言われて、信じる人はいるでしょうか? わたしも最初は信じていなかったのです。 でも、パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色を知り、似合う色の服を着続けた結果、「似合う色が自分のダイエットを助けてくれたのではないか。」と思えるのです。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第8弾です。 50歳から51歳まで、56キロから60キロの間をウロウロし、「ダイエット停滞期」だったわたしは、52歳の誕生日を迎えた時は、58キロでした。 「美味しいものを食べて、健康的な食生活さえできればいい。」と、ダイエットなんてとっくに諦めていた…

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今日は、ダイエットのために捨てるべきあるものについて書きます。断捨離やミニマルライフにも通づる話です。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第7弾です。 現在52歳のわたしは、50歳から51歳までは、56キロから60キロの間をウロウロし、まさに「ダイエット停滞期」でした。 でも、そんな中、ダイエットのために捨てるべきあるものを知ります。 これは、短期間で一気に痩せるダイエットのためのものではありません。でも、「これ以上太らない」ために必要なものです。 「これ以上太らない」ために、捨てるべきあるものとは、一体なんでしょうか? //

アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり第2段です。以下の記事の続きです。↓ アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり。（50代でも痩せられる3） 3年前、49歳で62キロだったわたしは、婚活をスタートし、結婚相談所に登録しました。 それでも、そのときは、ダイエット完全諦めモード。いえ、むしろ、「太っているわたしでも可愛いと言ってくれる人がいいな。」なんて、ひらきなおりモードでした。（汗） でも、世間はそう甘くはなかったのです。 今日は、最初の4ヵ月で2キロ痩せ、62キロから60キロまでダイエットしたときの話を書きます。49歳5ヵ月で62…

3年前、49歳で62キロだったわたしが、ダイエットで10キロ減量して52キロになるまで、どんなことをしたかということを書きます。 中年になると、痩せにくくなるというのは、多くの人が体験していることと思います。わたし自身もそうで、45歳過ぎた頃からすでにあきらめモードでした。 でも、10キロの減量は現実でした。痩せたい方の参考になればと思って記事を書くことにします。 //

ミニマリストは服を制服化（せいふくか）して、コーディネートを考えなくてもよいように工夫する人が多いです。 これは生活をラクにしてくれることにつながるので、わたしも取り組んでいます。今回は、普段着ではなく、おしゃれ着のコーディネートを制服化したので、ご紹介しますね。 //

11月はじめはアウターが必要ないほど暖かかったですが、後半になりぐっと寒くなりましたね。 この秋に着回す12着から、最近のコーデ3パターンを紹介します。 スポンサーリンク 目次11月コーディネート・3パター

  2019年ハズせない秋冬アイテムといえば「コーデュロイ素材」   一番取り入れやすいの…

今日は、ダイエット成功のための2つ目の秘訣について書きます。昨日にひきつづき、ダイエットに関する記事です。 昨日は、糖質制限（低炭水化物）ダイエットで、美味しいメニューに置換えると良いという話を書きました。これが1つ目の秘訣です。 今日は、2つ目の秘訣について書きます。 //

今日は、糖質制限ダイエットで、わたしが実際に痩せた置き換えメニューをご紹介します。 糖質制限や低炭水化物ダイエットで、失敗する原因の1つは、代わりに置き換えて食べるものがマズイからです。 代表的な置き換えメニューは「豆腐」です。わたしもやりましたが、たちまち挫折。ご飯やパンやお菓子に比べて、「豆腐」は、全然美味しくないですよね! 別に、おかずとして食べる豆腐は嫌いではありません。冷や奴や鍋に入れたりします。でも、主食を置換えるには、かなり美味しさに欠けます。 それでは、美味しくて痩せるメニューをご紹介しますね! //

秋服の普段着のコーディネートについて書きます。12月まで買わないチャレンジをしているので、服が必要になったらまずクローゼットに向かい、手持ちの服を見直します。 今日は、めっきり寒くなった11月、見直した普段着コーデについて書きます。部屋着からワンマイルウェアとして、今のわたしの、ほとんどの日常を過ごすための服です。 //

ワンピースって、骨格ストレートに優しくないデザインが多いですよね。やっとの思いで見つけたストレート向けのワンピースはなんだかバブリーでこれじゃない感…今回は本当に似合うワンピースを扱っているブランドがあるのでご紹介します！

試着もしないで服を買うなんてとんでもない？私は骨格診断を受けてからはほとんどネット通販で服を購入しています。今回は、私のおすすめのプチプラ通販ブランドと、ネットで服を購入する時に確認している事を紹介していきます！

週末に2泊3日で関東（東京・千葉・横浜）へ行きました。 3日間とも晴れと曇りで暖かい予報＆室内の時間が多いため荷物になる上着は持っていかず、コンパクトなあるもので代用しました。 秋の12着から4アイテムを使

私が住む地方は、10月も終わるというのに、20度前後の気温が続いています。 ちょっと動くと軽く汗ばむ気温。 でも日差しはやさしく、シャツやカットソー1枚で過ごしやすく感じます。 そんな日が続く中、さらっと軽いシャツブラウスをヘビロテしています。

３年間お世話になったチェスターコート。そのチェスターコートに代わるモノをやっと手に入れました！この秋、１番の大きな買い物。９月の段階でほぼ、目星を付けていたのですが「増税前」という世間の売り文句に乗せられて買うのが嫌だったので自分が買いたいタイミングで買

  きれいめなのに楽ちんな優秀ローファー   一昨日届いたoutletshoesのバブーシ…

  今年はあまり服を買い足さないでいこうかな～と思ってます。 数年前から少しずつ意識してシンプルな服…

10月半ばになり、一気に秋がやって来ました。朝晩は上着が欲しいほどですね。 今回は秋（10月後半〜11月）に着るワードローブを紹介します。 トップス7・ボトムス2・ワンピース1・アウター2の計12着です。

今日は、今年2019年に、買ってよかったものの中から、おすすめな「羽織りもの」のベスト1を、ご紹介しますね。春夏秋の3シーズンは使えます。まだ試していませんが、もしかしたら冬も。 わたしは、羽織りものに目がくらんで、今年の春から夏にかけて、たくさん買ってしまいましたが、「もしかして、これ1枚で足りたかも知れない。」という、ベスト1（ワン）の羽織りものです。 それでは詳しく書きますね! //

これまで着ていたスプリングコートを手放し、秋から冬のはじめに着るアウターを新調しました。 買ったのはPLST（プラステ）のマウンテンパーカー。家で洗濯が可能、ボアが取り外しできて長い期間使えるところが魅力で

 今年もフード付きのスウェットパーカーがたくさん出てますね♪ 去年は黒やグレーをよく着てたんだけど、…

今日はゆうべふいに捨てたくなったものに関することと、ブログをやめなかった理由について書きます。ブログ10年目。捨てるものは次々とある。2010年の9月18日に、自閉症の息子と私のリウマチの記録を目的としたブログを開設しました。息子が亡くなったのが2013年の春。片付けのブログとして書こうとこちらへ移ったのが、翌年の秋でした。私がブログを書き続けて今月で丸9年、10年目に入っています。ここまで続けてこられたのは、ど...

朝晩の気温は下がってきましたが、まだ日中は汗ばむ初秋。 着るものに困ってしまう季節です。 この時期に七分袖のトップスは手首をさりげなく出して細見えしますが、骨格ストレートタイプにおすすめなのは五分袖のトップスです。 骨格ストレートタイプの私が、この秋に着ている五分袖のトップスをご紹介します。

  アクセサリーはオールシーズン使えるようなシンプルなデザインを選ぶようにしています☆ 子供連れのお…

9月も残り1週間を切り、ようやく秋らしく過ごしやすい気温になりましたね。 先日夏物も手放し、クローゼットもスッキリ。 今回は初秋（9月〜10月）に着るワードローブを紹介します。 トップス5・ボトムス2・ワン

  今年の秋もブラウン・ベージュがトレンドですね♪ GU・UNIQLO・楽天ファッションを使ったブラ…

記事にするのが遅いよなぁと思うのですが、おすすめ記事じゃないのでいいということにしますw 今回は通販のイマージュで骨格診断に沿った服を販売していたのでその商品についてです。

Oggiのエディターの三尋木奈保さん。 「マイベーシックノート」という本を出されていて、その続編である２が出たので読んでみたので感想を。

パーソナルカラー診断や骨格診断というものが有名になるにつれて、私はイエベ（ブルベ）だから似合わないとか、私はストレート（ウェーブ）だから似合わない等のＳＮＳの書き込みをよく見かけるようになりました。 実際私もしょっちゅうそんな事を言いながら骨格ウェーブを羨んでいますｗ そんな中、「パーソナルカラーや骨格診断にしばられずに好きなの着たら（メイクしたら）いいじゃん」っていう人も多いですよね。 今回はパーソナルカラーや骨格診断に対する私の考えというか、なぜ私は気にして服やメイクを選んでいるのかを書いていこうと思います。

このブログで２番目に読まれている記事が、骨格診断ストレート・ウェーブによって合う下着が変わる、という記事です。 shiinafuwamaro.hatenablog.com 書いた私がこの記事がよく読まれるとはちょっと想定していなくてびっくり。 でもそれだけ合わない下着で悩んでいる方が多いという事かもしれません。 Twitterで紹介してくださった方もいらっしゃるようで、ありがとうございます。 以前の記事では骨格ストレートならトリンプよりワコールを！と書きましたがワコールより骨格に合うブランドがあってずっと愛用しているので紹介したいと思います。

以前三尋木奈保さんのマイベーシックノート２を読んだ感想として、三尋木さん自身の骨格タイプはなんなのか、三尋木さんがよく着ている服装は骨格何タイプ向けなのかという検証をしたブログを書きました。 詳しくはこちらを見てください。 shiinafuwamaro.hatenablog.com で、順番は逆なんですが、今回は先に出版されていたマイベーシックノートの方を読んでの骨格診断からの観点での感想を書いていきたいと思います。

前回ブルベ向けのシルバーのアクセが豊富なプチプラネットショップを紹介しました。 文字数や画像が多くなってしまったので、２回にわけて、今回も骨格ストレートと骨格ウェーブにわけておすすめのショップより私がいいなと思ったアクセを紹介していきます。 今回もブルベ向けという事でシルバーの画像で紹介しますが、色違いでほぼゴールドも存在しますのでイエベさんもデザインが気に入った場合はサイトに飛んでみてください。

結婚式関係の記事（ドレスの選び方や花嫁メイク等）は既に書いているんですが、結婚指輪の選び方については書いていない事に気が付きました。 骨格ストレートさんの手は肉厚で定番の指輪では指に食い込んで見えちゃうと思う方もたくさんいると思います。 これから指輪を選ぶという骨格ストレートのプレ花嫁さんのお役に立てると嬉しいです。

Twitterで知ったsaison de papillon（セゾン・ド・パピヨン）。 ここの服が骨格ストレートにおすすめのものが多いと聞いて、試しにワンピースを購入してみました。 明日（３/２１）からセールで５０％OFFなのに、定価で買ってしまった…ｗ 気を取り直してレポしていきます。 ※３/２２現在売り切れていませんので今からでも欲しいかたはぜひ。

骨格診断についての本がたくさん出てきていますね。 でも、それを読んでも疑問に思う事ってないですか？ 実際診断を受けて診断士さんに言われた事が腑に落ちなくてどうしていいのか、どうしてダメなのかがわからないって事ないですか？ 「骨格ストレートはスーツが似合います」 私的には「？？？」です。 着丈によっては似合わないからです。 タイトスカートはＯＫ、プリーツスカートはＮＧだとかそういう事じゃないと思うんです。 ＮＧのタイトスカートもＯＫのプリーツスカートもあると思うんです。 今回はそういうお話を書いていきます。

先日Youtubeでプチプラのあやさんが骨格診断の動画を出していました。 診断士の方と一緒に、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの方をモデルに同じ服を着てどう変わるか、どういう着方をすると似合うのか等の動画でした。 着丈について言及したツイートがわりと反響があったのでブログで詳しく解説しようと思います。

骨格診断を受けてみたものの、ウェーブだと思ってた、ウェーブの服が好きと言う人にはストレートという診断はショックを受ける事かもしれません。でも可愛いを諦める必要なんてなくて、ストレートでも可愛くコーディネートするために私が意識している事を書きました。

典型的骨格ストレート体型の私が、ストレートが苦手とするアイテムを着用したい時に気を付けている選び方の基準を綴っています。リボン、プリーツ、レース、ノーカラー、ガウチョ、小花柄など。

診断を受けたけど納得がいかないと思っている人、ついでに診断を受けるお金の余裕がなかったり、近場に信頼できそうなサロンがない方にむけて「似合う」ってどういう事なのかがわかる方法を書いていこうと思います！

  人気の育乳ブラ「ブラデリス」を買ってみた！   夏はブラキャミばっかり着てたけど、秋冬…

  今回の台風はすごかったな～！皆さん大丈夫でしたか？   雨と風が落ち着いた後は真夏のよ…

  今日はGU×UNIQLOコーデ♪ お気に入りの組み合わせで出掛けたはいいものの、上着を忘れて肌寒…

服の断捨離してきたので、今私が真冬に履いているパンツは1本しかありません。自由区のアルガンオイル配合のパンツです。自由区　アルガンシルクプロテイン パンツ私が購入したあとも、毎年レベルアップしながら同じ形のパンツが出ています。同素材でワイドパンツもあり、こちらも毎年人気です！現在お値下げ中なので色やサイズが限られますが、よかったらご覧ください。（横浜タカシマヤのスタッフさんのコーデ）自由区定番の美脚...