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【専門家監修】「猫背を治したい」「肩こりを治したい」「姿勢を良くしたい」と思うことはありませんか?そんな悩みを解消するための、エクササイズ方法をご紹介!自宅の小スペースで運動ができます!
今日は弁当ナシ。 ブラックフライデーで、わたしもAmazonでポチったので、今日はお買い物記事で更新です。 ブラックフライデー、キャンプギアがセールになってたら買おうと思ってたら、やっぱりオフになってるものがあったのでポチりました! それか
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開設29年のアロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。肩こりにはどの精油を選びます...
こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ 今回は、なんてことないなんでもないふっ…
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冬といえば、空気の乾燥がいっきに増してくる季節です。そのため、お肌も乾燥しがちになってくるのがこの季節でもあります。「そんなに乾燥するの?」と思っている方もいらっしゃることでしょう。そこで、ここでは冬の乾燥について説明したいと思います。なぜ冬は空気が乾燥するの?実は、冬になると必ず空気が乾燥するとは言い切れないのです。冬には、「シベリア気団」という中国大陸北部にできる、ものすごく冷たく乾燥した空気...
痛くて痒い手湿疹。シンプルな「鬼の保湿」に特化したケアを実施したところ、ようやく快方に向かいはじめたので、方法を記録しておきます。ビフォーアフター写真付き。
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こんにちは★ よよちち🐨です★ 名品と言われているWHOMEEのリップ美容液&#…
ICL(眼内コンタクトレンズ)を受けている人 レラ様動画で「ICL!!!」って何度も刷り込まれたので早速ググると韓国の芸能人だけではなく、日本でもさっしー(指原莉乃)やユーチューバーなど、結構手術されている方が多いのですね(^-^; 私可愛い女の子も大好きなのですが、歌舞伎町の元有名キャバ嬢の愛沢えみりちゃんも既にICL手術を山王病院で受けているみたいです。 彼女の術後の感想に「朝起きた時に全てが見える。愛犬の顔までちゃんと見えて感動して泣いた」って書いてあって凄く良く分かるなって思いました。 私もかなりの視力の悪さに加え、乱視も年々酷くなり、コンタクトや眼鏡をしてもそこまで矯正出来ないレベル。朝目を開いてもぼんやりな世界で長年生きているので…安全なら本気で受けたい手術。
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ダイエットって、運動をしたり筋トレをしたりしますよね。でも、なかなか長続きしないのが本音。それを手助けしてくれるサプリメントがあったらいいな~なんて思ったりしていませんか?そこで、ワンコイン(500円)から始められるサプリメントを紹介したいと思います。冬太りをにひかえている今だからこそ、手放せなくなるかもしれませんよ。どんな成分が入っているの?このサプリメントは、代謝と酵素の関係に着目して作られて...
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10月の家計簿を公開します。 9月にソロキャンプデビューを果たしまして、デビュー戦ではほとんどレンタル品でやっていたのを、早くも次の月10月にはキャンプギアの品揃えが良くなっておりまして。 9月のキャンプ代は特別費用の旅行代に計上してたんで
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寒い季節の防寒対策にカシミアのネックウォーマー首回りがスースーすると、つい猫背になったりゾクゾク感からか風邪をひきやすくなったりしますね。昔から体の「首」がつく足首、手首、首の部位は温めることが良いとされています。首を温めることで期待できる効果としては免疫力の向上、肩こりの解消、不眠対策にも効果が期待でるんだとか首には自律神経が集中しておりストレス社会にやいても首を温めることでリラックス効果がうま...
先日ポチッとしていた、フリルパーカー。 シンプルながら、袖口と首元にフリルが付いていて可愛すぎた。 【SALE/52%OFF】ikka 【キッズ】レースフェイクレイヤードワッフルパーカー パンツスカートも
こんにちは★ 元アパレル人のよよちち🐨です★ 新型コロナウイルスで、緊急事態宣言…
こんにちは★ よよちち🐨です★ 今回は、シルクのすばらしさについてお話させていた…
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長女、次女、旦那が。 どうしても見たいそうで、旦那が週末に長女達を連れて行ってくれました。 今回、入場者特典として配布されたA5イラストカード。 貰えるのが、ポストカードだと思ってたので
赤ワインはお好きですか? 赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用などの美容効果があり、飲むだけで老化の原因である活性酸素を減らす効果もあります。 その他にも美容効果を発揮してくれる赤ワインは女性にとって嬉しいお酒です。 今回は、赤ワインの美容効果を詳しく見て、さっそく赤ワインを飲んで若々しさを維持していきましょう。 赤ワインの成分 赤ワインに含まれている成分として特に有名なのは「ポリフェノール」であると皆さんご存知なのではないでしょうか。赤ワイン100ml中に含まれるポリフェノール量は250mgといわれており、他のどんなアルコールよりも大量のポリフェノールが含まれています。 ポリフェノ…
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最近では、おうち時間をリラックスするアイテムが必要になってきています。コロナ禍で、おうち時間が増えたことからもせめておうちにいる時は、心と体をいたわってリラックスしてあげたい。そんな思いを形にしてくれるブランドを紹介したいと思います。情報社会の中で、なかなかリラックスできない状況のこの頃。このブランドは、デザインだけではなく生地の質にも縫製にもこだわった商品。おうち時間を暖かく過ごしたいが、モコモ...
香りとタッチングで癒す アロマハンドセラピスト資格も、 精油のブレンドを習得する アロマブレン...
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
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ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
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