美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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このざっくり感が好み♪そして今夜からブラックフライデー!
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家族が増えた話
ホストファミリーのモチベ&出品しました
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通勤コーデ♡お気に入りのワンピがお亡くなりなった話
いくつになってもときめきます(´∀`)
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5のつく日
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恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと師走の銀座に行きました。数寄屋橋の交差点にはキティーショップ、イルミ…
ヒルトン瀬底では「ダイヤモンド会員特典」が大充実。そこで 今回は ヒルトン瀬底で活用できる「ダイヤモンド&ゴールド会員特典」について 詳しくご紹介します。
年末は思い切って物を手放すことができる時期ですね。たくさん手放せたときは、その傾向を見てみませんか?今回は買いすぎていなかったか、使い切れていたか、次に買い物する時に気を付けるなら?といった切り口で見ていきます。
ユニリーバ正規代理店HerboristJapanよりDoveスーペリアヘアオイルをいただきました。ユニリーバインターナショナル×HerboristJapan(ハーボリストジャパン)の共同開発。カプセルタイプの洗い流さないヘアオイル。さらっとしたテクスチャーで、1粒でしっかり髪に潤いを与えます。スーペリアはまとまらない髪にお悩みの方におすすめ。アルガンオイル・山桜エキス配合で、しっとりまとまりのある、健康的なハリツヤ髪に導きます。桜の香りが広がり、翌朝しっとりとして、まとまりが良くなりました。<monitor>ユニリーバ正規代理店HerboristJapanDoveスーペリアヘアオイル
今年のクリスマスケーキはアクイユさんでいちごのタルトにしました百貨店は人混みが心配で断念どこのお店もホールタイプは早くから予約しないと売り切ればかりで・・ い…
個人差はありますが、数週間から1カ月のトマトダイエットを継続していると、目に見えるダイエット効果が感じられるようです。食事制限も無く食べるだけの焼きトマトダイエット、あなたも早速始めてみませんか。
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2022年01月01日 0:00 スタートの楽天 福袋初売り2022要注目は2021年在庫処分市2,022円以上で使える11%OFFクーポンも満載1月1日 0:00 スタートの新春キャンペーン攻略ガイド1.まずは忘れないように、このページを「☆お気に入り」に登録2.まずはクーポンをゲット3.お得なポイントアップ DAY をチェック・ 1月1日0:00~1月3日23:59 は超ポイントバック祭り ポイント最大 40倍・ 1月1日はワンダフルデー ポイント3倍・ 1月2日~1...
時間帯指定きっちりで到着( ´ ▽ ` )ノ 和豚もちぶた炭火焼100g×4P 送料無料 賞味期限2022年2月2日まで お歳暮 クリスマスパーティー用 おつまみ 家飲み あす楽対応 ほど良い塩加減 柔らかい 湯煎 レンジでチン
marimekko の代表作と言えばUNIKKOmarimekko好きの私としては、原点回帰的な意味合いも含めて今回トートバッグを作ろうと思って買った生地はBLACK PIENI UNIKKOPIENIとは“小さい“という意味なので、本来のmarimekkoらしい大きな柄ではなくやや小ぶりの使いやすいタイプのUNIKKO柄ということになります。って事で、ハーフカットを買いました。何を作るのかと言えば、常時使ってる こんな感じのトートバッグに仕上げる予定です。ど...
そうですね ( ˘•ω•˘ ).。oこの話 は…書こうか 書くまいかを随分悩んで、脳内でのモヤモヤがずっと止まらなかった話を書こうと思います。今日の写真は京都の伊根の舟屋人に限らず、地球上の生物の全てに、いずれ訪れるだろう最後のその時。まぁ・・・今私達が住んでる地球にも最後の時は必ず来るってのは地球が出来たその時から決まっているし、今、その地球が存在してる宇宙という空間ですらも永遠は無いのかもと考えたらどうし...
よりシンプルに、より手間なく、快適に。2021年買ってよかったモノ ベスト5をまとめました。
【送料込み】もちっと食パン3本セット! 価格:2090円(税込、送料無料) (2021/12/29時点) 11日発送分ぽち(`・ω・´)!いちごくんあざます♡ ここのは本当に飽きなくて家族皆お気に入り♪ ポイントのつき方がおかし
私は同じ財布を10年以上使っています。本革の財布です。長く使えば本革の味が出ると言われて使い続けてきました。 でも、財布にも寿命があることを知りました。 風水では財布の寿命は1000日と言われています。1000日とは約3年です。3年を過ぎるとお金が出て行きやすくなるそうです。 それを知って、新しい財布が欲しくなりました。 せっかく新しく財布を買うなら、どんな財布が良いのか、いつから使ったらいいのか知りたくなり風水を調べてみることにしました。 2022年の開運日を調べましたので、財布を新調する予定がある方は参考にしてみて下さい。 財布を使いはじめる日の選び方 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび) …
あと数日残っているけれど今年よく読まれた記事をまとめてみました♪意外な記事ガランクイン?2021年人気記事TOP101位:洗面台の排水口記事▼掃除がラクになりました♪2位:お菓子のミカタの缶▼缶マニアの御用達♪3位:セリアでDIY▼隣家に面する窓を目隠ししました♪4
もう2021年もあと数日で終わろうとしているところですが、やっとこさの11月家計簿公開記事です。 12月は忙しかったんです^^; あんまり忙しい忙しい言いたくないけど。 「忙しい」っていうとね、なんかいろんなことができないことに都合よく言い
日の大天使オラクルカード 大天使チャミュエル「愛する者」 今、あなたのソウルメイトとの関係について 手助けをしています。 チャミュエルのオーラは薄い…
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この一週間半はわたしにとって、遅れてきた読書の秋でした。 今の自分にぴったりと合う本に出会えた時の喜びってありますよね。 よくぞこの本に出会った!よくぞこの本を見つけた!自分!っていう^^ 『はじめてのエシカル』『わたしが幸せになるまで』この二冊はまさしく 今のわたしにとってそれはそれは、ピッタリとフィットするものでした。 はじめてのエシカル 末吉里花さん 時間を見つけては、夢中になって読みました。 読み終わった本は、付箋だらけになるほど本当に学びが多く、とても優しい本です。 面白いなーと思ったのは、この本を書いているのが誰もが知っている『世界ふしぎ発見』の 元ミステリーハンターの方だという
先月はじめて知って、月一のお楽しみとなったマルシェ【つちいち】 毎月第3土曜日に尼崎キューズモールで行われていて 有機のお野菜、体に優しいこだわりのおやつに、雑貨などが並べられています。 今回も前回に引き続き、お目当てはマコ&トマトのヴィーガンマフィン♩ 前回初めて食べてから、この一ヶ月間ずーっと早く食べたい!と思いつづけていたほど、大ファンになったマコちゃんのマフィンです(^_^) マコ&トマトのヴィーガンマフィン おやつって基本的には嗜好品だけど、マコちゃんのマフィンはひと味違う。 米粉やお豆腐、おからなどをベースに作られていて、グルテンフリー。 食材はオーガニックのものや
ガッツリしたものが食べたいよ〜!ということで、昨日の晩ごはんはNEXTハラミ丼。 先日お友達のお家でBBQがあったことをきっかけに、今我が家には1kgで購入したNEXTハラミちゃんのストックが冷凍庫にあります。 焼肉ライクで食べて以来、気に入ったネクストミートシリーズ⭐︎ 冷凍保存ができるので、お家使いにも最適! NEXTハラミ丼 どっからどう見てもお肉なNEXTハラミ。 前日に冷蔵庫に移して解凍しておいた物をさささーっと炒めて、お気に入りの叙々苑のタレで絡めただけ。(これぞ手抜きごはん!) ちなみに叙々苑のタレは、裏面の記載を見る限り、意外にもプラントベースです。(こういう食べ物をアクシデン
お昼ごはんに二日連続で食べたアマランサスのたらこ風パスタ。 麺は旦那さんも気に入って、気がつくとネットでしばしば買ってくれているZENBを使用。 黄色えんどう豆を使った麺で栄養価が高くグルテンフリーな上に、なんと言っても味が美味しい!! 今年どハマりした一品です。 ZENBで作る、アマランサスのたらこ風パスタ 簡単でお昼ごはんによく作るたらこ風パスタ。 アマランサスを少なめの水で10分ほど茹でたら、そのまま水がほぼなくなるまで飛ばして、茹でたパスタ、豆乳マヨネーズ、醤油ちょびっと、海苔たっぷり、塩胡椒、鷹の爪orチリパウダーを加えれば完成。 今日は有機のブロッコリーがあったので、そちらもプラス
こんちゃ今日はウチの庭に何かが飛んでいます・・・さて、何でしょう?分かったかな?正解はサビ飛行機(笑)いや、それにしてもサビたな(笑)錆びて朽ちた感じと茎の…
この記事をかんたんに書くと… LINEのあけおめスタンプを5人から受け取ると先着200万名が100ポイント 対象のスタンプは公式やクリエイターズから選べる 無料のイベントスタンプでも年賀スタンプを送れる 2022年(令和… 続きを読む »
100均のキャン★ドゥで見つけた、タキシードサムのシールを紹介します。商品名は「タキシードサム シール(カフェワゴン)」で、サムだけでなく、弟のパムやタム、親友のチップもいる豪華な作りとなっています。1979年生まれのタキシードサムはアラフォーが思わず懐かしむサンリオキャラです。
HELLO! 昨日ようやく仕事納めしてきましたー!ああ、今年は一年、ほんとしんどかったなぁモチベーションの問題もあるだろうけど仕事している時間が苦痛っ…
わての大切なお得意はんの社長はん。来年…。ググン! と金運が上がりはる!!!しかし、今はまだ令和4年の年運やおまへんのんで…。経営面で不安がったはる。それは人間のサガでおます。今を切り抜けはったら、来年はそのモトを取り返す以上の成果が出申す。そ~ゆ
横浜ではせっかくなので友人と1泊しました。利用したのは、ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテルです。船の帆をイメージしたような外観が印象的なホ...
NETFLIXで観た作品の覚書き。(2021年12月) 12月も終わりです。 つまり、今年も終わりです。 NETFLIXに加入して、はや何か月。 それでは、12月に観た作品をメモしていきます。 おすすめ度の★は私の価値感なので、ほんの参考程度にどうぞ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブラックリスト シーズン7 画像出典元:https://superdramatv.com/new/2020/02/-720204282200.html ジェームス・スペイダー主演のドラマ、ブラックリスト。 シーズン7まで観終わりました。 またし…
年末のお出かけコーデ♪ #道重さゆみ さん風シンプルにっと+流行中のミニスカート!道重さゆみさん着用ニット↓ウインターカラーウールブレンドニット ボートネ...
おつかれさまです。 『一日一万歩』 を、一年間続けてみたら、 ・体重 ・体脂肪 ・腹囲 ・コレステロール ・中性脂肪 これらに、少しだけ、うれしい変化があったので、ご報告させていただきます。 『一日一万歩』 この効果を知りたくて、食事制限や筋トレなど、 他のことは一切していません。 毎日三食・毎日間食・毎日飲酒の通常運転。 わたしの歩き方 1日5,000歩の日もあれば、 1日15,000歩の日もある。 夏は、月平均6,000~7,000歩。 冬は、月平均12,000歩以上。 毎日、必ず、10,000歩歩くのではなく、1年間の平均が1日10,000歩になるように歩いています。 また、効率的な歩き…
おつかれさまです。 今年の目標は、 肝斑撃退! その前に、会社から撃退されそうな腰掛けOLです。 トランシーノⅡを飲んでも ダメ!!! →効果には個人差があります。 調子に乗ってフォトシルクプラスを照射して 悪化!!! →これはオススメしません。 クリニックの飲み薬(トランシーノⅡの倍のトラネキサム酸の量)も 微妙!!! →2ヶ月しか服用していません。 そろそろトーニングするか! ということで、品川スキンクリニックへ。 【受付】→【洗顔】→【カウンセリング】→【施術】→【お会計】という流れです。 カウンセリング まず、簡単にクラークによるカウンセリングを受けます。 「ピコトーニング」についての…
おつかれさまです。 読書家ではありませんが、本は好きです。 仕事も暇なので、読書を。 人気のスキンケア商品「エンビロン」を販売する株式会社プロティア・ジャパン取締役会長の戸澤明子の著書。 「50歳から輝く人、30歳で老ける人」 -アクティブ・エイジングに必要な33のこと 自分が使っている化粧品(エンビロン)を販売するプロティア・ジャパンの創業者が書いた本。 ちょっと気になります。 「ENVIRON(エンビロン)」とは... 形成外科医が開発し、世界70ヶ国で販売されているメディカル発想のスキンケアブランド。ビタミンA(レチノール誘導体)で肌本来が持つ働きを高め、美しくするスキンケアシステムです…
おつかれさまです。 2021年8~9月にかけて、「トランシーノⅡ」8週間プログラムにチャレンジしたので、メモしておきます。 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは わたしの肝斑の歴史 再チャレンジの理由 感染状況と医療体制 ワクチン接種 何もしないよりはマシ 経過写真 ▼服用前 ▼服用一ヶ月後 ▼服用二ヶ月後 ▼服用前 結果 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは 8週間プログラムとは肝斑を改善するためのプログラムで、毎日2回、飲み続けることによって肝斑を改善するためのものです。トランシーノⅡの肝斑改善効果を確かめる試験では8週間継続服用で、肝斑の高い改善効果が認められました。 わたしの肝斑の…
おつかれさまです。 今日は、オススメのヘアケアを紹介。 サステナビリティを意識した天然クレイのヘアケア 『CLAY ESTHÉ』 ミネラルを豊富に含んだ天然クレイが頭皮の汚れを除去してくれます。 地肌を健康にして、美しい髪を育むヘアケアです。 『CLAY ESTHÉ』のスゴいところは、使い心地だけではありません。 資源を無駄にしないための、プラスチック削減やリユース。 土地の保護と再生を考えたクレイの採取方法。 廃棄されていた物や副産物を積極的に採用した成分。 サステナビリティを意識して開発されたブランドなのです。 「ゴールドクレイ」と、「ピンククレイ」の2種類のフレグランス。 まず、「ゴール…
朝早くからログインしたらアメーバの成分チェッカーのポップアップがジャーンって出てきたのでクリックしてみた 私(KIRIKO)の成分は「光100%」ですって~な…
成人してからのニキビと、ティーンエイジのニキビは違うといいますが、サプリメントで対処可能でしょうか。大人にきびとは、20才過ぎのニキビです。青年期のニキビとは成り立ちが異なることから、対処法も異なっています。
にきび跡や赤みの予防法はあるのでしょうか。一旦お肌ににきびができると、毛穴の周囲が炎症を起こし、化膿するとうみも出来てしまうので、回復は困難です。
29日の大天使オラクルカード 大天使ザドキエル「慈しみの心」 今の状況に対して、自分に対して、そして周りの人に対して もう少し優しい気持ちになりま…
今日が、2021年の仕事納めでした。 今年も非常に大変な年でした。。。 年々やる事が増えて、家でも仕事の事を考えるように、、、 仕事のストレスがプライベートを侵食してきやがります。 しかし、最終日の今日は何のトラブルもなく終える事が出来たので、スッキリとした気持ちで新しい年を迎えられそうです。 奥さんは明日が仕事納めとの事なので、オムライスでも作って帰りを待ちたいと思います。 僕が作れる数少ないレパートリーの中の1つです。 とりあえず、夜ご飯を作るまでは1人の休日を満喫しまくる予定です。 _(:3 」∠)_ 朝はジムに行く予定でしたが、調べてみると年始までお休み。。。 これは、結構イタイです(…
コロナ禍での2度目の年末年始がやってきます。家族4人が揃う予定なのでやることを書いてみます♪(予定です)うちの「年末年始の過ごし方」ムーミンバレーパークに行く!日本に居ながらにして北欧気分を味わえてムーミンにも会えるテーマパーク!一度くらいは行ってみたい
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
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色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
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