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60歳代でもフォートナイトでビクロイ
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FORTNITE(フォートナイト)を毎日やってます
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足元が暖かいと厚着をしなくても全身ぽかぽか。今年も頭寒足熱で過ごしています。
無印で人気の収納がとっても便利です。以前から冷蔵庫横の隙間にファイルボックスを置いて、ペットボトルや瓶などの資源ゴミを入れています。最近、キャスターもつけられるフタをプラスして収納力が大幅にアップしました。収納場所や用途に合わせて色々な使い方ができます。引っ越しや子供の成長などで生活シーンが変わると、今まで使っていた収納用品がそのまま使えず無駄になることがありました。もっと早くこんなものがあれば良...
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こんにちは。月華(RUKA)です。 みなさんは便秘に悩んだことはありますか?私 はずーーっと小さい頃から便秘で、高校生の 時は週に1回しか出ていませんでした。 便秘に良いとされる 納豆、キムチ、オリーブオイル、ヨーグルト 、お米をたくさん食べる、便秘を解消する体操 などなどたくさんのことを試してきましたが、 私はどれも効果がありませんでした。 そんな頑固な便秘だった私が 最近は1~2日に1回は出ています。 そんな私が効果があったことを紹介します。 1.食後のリラックスタイム 1つめは食後にリラックスタイムをとること! これはすーっごく重要です。 ゆったりしている気分になると副交感神経が優位にな…
こんにちは。月華(RUKA)です。 みなさんは甘いものすきですか? 私甘いのが大好きでした。 高校生の時は1日にチョコを10個くらい毎日欠かさず食べていたし、大人になってからも1日1個のお菓子を食べていました。 美容や健康のことを考えて何度も甘いものをやめようと思い色々なことに挑戦しました。 甘いのを欲しなくなるかと思い、お米をたくさん食べたり、ナッツやドライフルーツに一時的に変えてみたり。 しかし、1日1個のお菓子は私の1日の一番の楽しみ!と思うほどだったので、結局どれも挫折しました。 そんな私が最近甘いのを欲することなくやめることができました。 気付いたら、最近私お菓子食べてないな‥ってな…
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スマホを落としました。。。紛失じゃなくて、落下の方ね。iPhoneⅩに機種変して、半年もたってないのに、ヒビがーーーー(;´Д`)ノ被害状況はこちら ↓全体的にバキバキですけど、結果、被害はフィルムだけ!大事な大事な本体の方は、無傷で無事でした!貼っていたのは
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#03 – 黒人とのセックスを引き寄せた話
同じ借金があったAさんとBさんの明暗
【家庭菜園】ほうれん草は石灰喰い。今年は発芽率50%??芽が出ない事例発生。
ショック!40代以上の8割?!【更年期の歯周病と腸活】その後
#1 – 自分の居場所は、自分で作ればいい。
#02 – 喧嘩売りの少女
【2024AW】少しずつ秋を取り入れよう!
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はい!MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです! ご訪問 「いいね!」「フォロー」 毎日記事更新の励みになります ありがとうございます にほんブ…
ポインセチアかシクラメンか。というくらい冬に人気のよーく見かけるお花たち この時季はポインセチアを飾りますがお部屋の隅や玄関に置き、ダイニングテーブルの中心…
Hello!!さあ今日から始まりますよ~年に一度のお楽しみユニクロ誕生祭♡今年のノベルティはステンレスボトル♡ユニクロっぽくないシンプルなデザインが嬉しいです…
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骨格診断3タイプのうちの骨格ウェーブさん、選んだ服や靴、バッグやアクセサリーなどについて書いた記事をご紹介ください。
ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
おすすめのスカートのポイントや日々の着こなしを教えてください
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どんなテーマでもOKです!コスメ、ファッション、アイドル、料理、子育てなどなど…。女性の気になる情報が集まる場所になったらうれしいです(^-^)
ロングジレのコーデをぜひ紹介してくださいね♩ また、購入ポイントやお気に入りポイントなども 良かったら教えてくださいね!