美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
【P10倍】【Sun valley】シンプルなチェック柄がお洒落なゆったりプルオーバー ♪
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久しぶりのリアルコーデ。JUNRIN50代 ファッション ライフスタイルブログ。
スニーカーが私を連れだしてくれる。(時短ゴハンレシピも)
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20時からマラソン♪【ista-ire】ボタンの開け閉めで様々なコーデが楽しめるワンピース♪
意外と持ってる水玉アイテム。JUNRIN50代 ファッション ライフスタイルブログ。
09日からマラソン。【O.W.N】人気のチェック柄とドット柄のドッキングが可愛いブラウス♪
【soulberry】夏のトップス福袋登場♪
【ubasoku】胸元ピンタックがお洒落な2WAYワンピース♪
【ubasoku】セーラーカラーで後ろ姿も可愛いブラウス♪
【O.W.N 】ブルー系チェックが爽やかなワンピース♪
【着画】しまむらコクーンパンツとリメイクした裾シャツ♪
【写真】しまむら戦利品♪オオバナガラのシアーシャツ^^
【着画】しまむらちび襟ドルマンPO着てみました^^
ニャンコTシャツ@しまむら
【着画】しまむらコクーンパンツ履いてみました^^届いた布でハンドメイド♪
【写真多め】しまパト戦利品はちび襟POとドロストコクーンパンツ!!
【着画】しまむらコード編みバッグ♪今日はポイントアップ重なってます~
【着画】しまむらドットギャザースカート♪B.C STOCKさん可愛いの多すぎ!!
【写真】しまパト戦利品。コード編みのバッグとドットスカートで夏まで使える
久々のしまパト&うちの推しが過去に凄すぎた件
しまむら福袋(春夏ver.)が、満足度大です!
しまむら・ハッピーバッグ中身が凄い!
【写真】しまパトお持ち帰り♪リネン100%のシャツ^^
【着画】しまむらコーデ♪足元はパレルモ^^
【着画】SM2、しまむら、BEAMS BOY♪赤カーデが差し色に^^
無印良品の人気商品壁につけられる家具に一瞬白がありました(過去形)。その謎と今後の考察、そして今すぐ白が欲しい人に朗報です。
▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お問い合わせ・ご依頼はこちらからどうぞ^^こんばんは!先日、クロスを丸ごと貼り替えした、リビング続きの和室。家のクロスがぜんぶ、リコール対象の不良品で、全ての部屋のクロスを貼り替えることになり・・・▽貼り替えにな
デザイナー柳宗理氏の定番中の定番、ステンレス片手鍋とミルクパンを購入しました。 見た目の美しさはもちろんのこと、使い勝手の良さからロングセラーとなっている柳宗理氏の人気アイテムの一つです。 特に片手鍋とミルクパンは日常的 ...
寒くなってきたので、夫婦で無印良品の軽量オーストラリアポケッタブルダウンを購入しました。 最後までユニクロと迷ったけど、売り場を行ったり来たりして、両方見てから無印良品に決めました。 去年購入したロング丈のダウンがすごく ...
食欲の秋。新米の季節!!一年の中でもご飯が特に美味しい季節ですね。 少し前に家族のお茶碗を一新しました。 少しずつですが食器の見直しをしていて、数は少なくていいから吟味して選んだ本当にお気に入りのものだけに替えていきたい ...
スピリチュアルな事は正直よくわからないけど、セリアで盛り塩セットを購入しました。 盛り塩を置けば厄除けになったり運気がアップするらしいのですが、そういえばよく行く飲食店の店先にもいつも置いてあるな〜と思いながら手にとって ...
DAISO(ダイソー)でバター大さじ1杯を簡単にカットできるバターカッターを購入しました。 今回はこのバターカッターを使って、バターの個包装を可愛く作ってみたいと思います♡ ContentsDAISO(ダイソー)バターカ ...
先日、Seria(セリア)でWECKを発見しました!WECKは大好きでいくつか愛用しているけど、WECKがセリアで1つ100円で買えるなんて驚きで、見つけた時は思わず二度見・・・!WECK風だと思ってたら本物でした! サ ...
セリアで北欧風のケースに入った可愛らしい爪楊枝見つけました^^なんとこれ1つ100円じゃなくて3つで100円商品でした♡ 実は今までずっと子供が小さい時に食べた離乳食の瓶に入れていたんですよね^^; 爪楊枝って量が少なく ...
PCでブログを書くようになって、眼精疲労がとても深刻で、、 夕方になると目がショボショボして、視力自体が低下しているのもずっと実感していたのですが、 つい先日の健康診断でもコンタクトをしているのに視力が0.5とかだったの ...
無印良品から非接触体温計が出ましたね。 発売日にポチったのですが、カゴに入れて迷っているうち売り切れてしまいました。。売り切れになるとどうしても欲しくなってしまって(笑)再販になってすぐでの購入です。 念願の非接触体温計 ...
無印良品の名作中の名作!シリコーン調理スプーンにミニサイズが出たので早速購入!通常サイズと比較してみました。いつもは使えなかった小さなフライパンやミルクパンにもぴったり!今後大活躍しそうです。
2年使ってへたった無印良品の通称「人をダメにするソファ」!新発売の補充クッションで見事に復活しました。気になる座り心地についてもレポしています。
インスタで色んな方のキッチンの様子やお洒落なティータイムの様子を見るのが大好きなのですが、見ているとこのお洒落な黄色い缶が最近よく目に止まります♡ お洒落なインスタグラマーさん達がこぞって飲んでるこの黄色い缶がそれはもう ...
先日、書籍「無印良品でつくつワークスペース」にちょこっとだけ掲載していただきました。 皆さんのワークスペースに刺激を受けて、我が家でもスタッキングシェルフの導入を少し考え始めました。 中でも見ていていいな〜と思ったのがス ...
数年前までは失敗も多く断捨離対象になってしまいがちだった100均商品。 でも最近はクオリティがよくてお洒落!新商品が続々と出るので楽しくて楽しくて^^ インスタで人気の商品やおすすめアイテムをチェックするようになってから ...
こんにちは!DIYについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! 掃除、洗濯、…
年末年始は寒くなるらしいです! この季節、うちの家のお布団のパートナーは湯たんぽ♪電気毛布や敷布は使ってませんが、朝までポカポカですよ~今流行っているとか?温かい上にエコだもんね( *´艸`)💖✨
ついにポチったドクターマーチン♪この年齢で今更・・・?と色々悩んだけどやっぱり欲しいからポチりましたいいんだ、履き倒してやるんだ 【数量限定CP★年末年始SALE開催】 ドクターマーチン 1460 ビ
首都圏からのアクセスも抜群!真鶴半島をくるりと一周ハイキング。おいしいものを食べたお店「うに清」「真鶴ピザ食堂KENNY(ケニー)」もご紹介。岬の突端の「三ツ石」は初日の出の穴場スポットとしてもおすすめです。
【目次】 タイヤ交換とオイル交換 ガソリンスタンドで車検 やることリスト もしもアフィリエイト タイヤ交換とオイル交換 昨日で私は仕事納めでした。お休みに入った今日、朝からタイヤ交換とオイル交換をしてきました。 うんうん、新しいタイヤになると、めちゃくちゃスムーズに走れるわ♬ハンドルも軽いし、鋭角に曲がらないといけない道があるんだけど、そこもズリッとならずに済んだし快適です! 先日バッテリー交換も済ませたので、来月の車検もスムーズに終わるはず!お金はバンバン出て行くけどね💧 ガソリンスタンドで車検 休みの日に車検を受けたかったので、いつも行っているガソリンスタンドで予約しました。なんせ、自分の…
私はオールインワンジェルが出始めたときにしっとり感というのに疑問を持っていた時期があります。そんな時に、これいい商品だと思ったのが、パーファクトワンの商品でし…
夫に今年無印良品のスリッパを購入したんだけど スリッパの裏面にホコリや髪の毛が たくさん付着している。 濡れたウエスで汚れを取りたいんだけど きれいに取れない。 頻繁に水洗いしなければいけないけど
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、師走の日本橋へやって来ました。先ずは高島屋を覗き新館のディーン&デルカでキッシュのランチ。 …
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いよいよ年の瀬。2020年ももう終わりという・・・本当今年はコロナウィルスの1年でした。いろんな意味で生活に大きな影響が出ました。恐らく来年も今年と同じような感じになるのではないかと思っています。そして・・・2020年最後にまたまた大きな「
お題「#買って良かった2020 」 別の記事では、リポドリンシリーズを推していますが、どうしても、こっちも推薦したいので、年末になってもう一度記事を書きました。 5150diet.hatenablog.com スタッカー3の体感については上記の記事でも書いています。 先週、手持ちのすべてのサプリメントを飲み終え、今は何も飲んでいない状態のレビューを含めてあらためて紹介します。 ここ数日はダイエットサプリメントを飲んでいない生活なのですが、体感は 6月から継続した結果、間違いなく胃袋は小さくなり、無駄な大食いや間食は大幅になくなりました。 昨年は、リポドリンを1ボトル飲み終えると、私のダイエット…
今年はコロナの影響なのか買物をほとんどしておらず発表するまでもないものばかりですが 5つ絞り出してみました【5位】ロンシャンの「ル・プリアージュ」いきなり2019年に買ったものです(それくらいほんとに買物していないのです)今年は外出もままならなかったですがこれ
2020年12月29日のフジテレビ系列『めざましテレビ』で放送された帰省ができなくても配送OKな人気店の東京限定スイーツをご紹介します。
こんにちは、あとりです❤ 20年12月22日 京都、新京極、『錦天満宮』に行ってきました。 『錦天満宮』は阪急京都河原町駅から徒歩5分です。 新京極通沿いにあります。 【鳥居】 鳥居の両端は建物に埋もれています。 【本殿】 『錦天満宮』は平安時代前期、学問の神・菅原道真の生家に創建されました。 菅原道真公を祀る天満宮のなかでも、特に由緒のある25社の第2番に位置づけられた格式の高い神社です。 豊臣秀吉の都市計画によって現在地に移転しました。 繁華街唯一の鎮守社として「智恵・学問・商才の神様」「招福・厄除け・災難よけの神様」として親しまれています。 丸い木の実のようなものは、授与品の「大願梅(た…
こんにちは今回は、3COINSで見つけた可愛いネコちゃんのスポンジを紹介してみますね(=^・^=)上のネコちゃんのスポンジは台の上に立たせてみたところで、しっかり立っていられるんです。4つの中から、2色だけ選んで立ててみたんですよ可愛いネコちゃんのスポンジ。形が可愛くて、りりしいお顔をしています。全部で4色のスポンジが入っていて、全部が似たようなネコのお顔になっています。袋から出して並べてみましたこんな感じ...
小3の三女ミツバは反抗期真っ盛り٩(๑❛ᴗ❛๑)۶「テーブルの上の自分のモノを自分の棚に戻してね。」と言っても冬休みでどっさり持ち帰ったモノたちが多いし、反抗期だし、ミツバだけ片付けない( ̄▽ ̄;)何度言ってもダメ(。-_-。)このままだとダイニングをマン
相方さんとタリーズ #アイリッシュラテ #タリーズ 私はアイスコーヒーグランデにしたけど、こんな小さかったっけ?一回店員さんにこれグランデですか?って聞きなお…
映画デートの日♡大好きな彼とのデートは、いつもよりも女のコらしさを前面に!ピンクのフリルワンピで品よく可愛くをめざすのがぴえん女子流。ワンピースシュープリーム…
配当を重視する資産運用についての記事。インカムゲインの魅力と運用している商品について紹介しています。資産を増やすには売買利益を追求する方が良いのですが、安定志向の私は配当を貰いながら運用する戦略に魅力を感じています。
部門別に絶対オススメしたいものだけを、チョイス。バニラコクリーンイットゼロ。韓国コスメクレンジング部門でも、12冠を達成しリピート率が最も高い言われてる、人気不動のクレンジングバームです♪イニスフリーのシカビシャやグリーンティフォームなど…ハヌルホスもすごく良かったけど、こちらドフーのスヨンフォームクレンザー
さて、全日本、結果!In The Loop@InTheLoPodcastFinal results of the Mens event at #全日本フィギュア 🥇#YuzuruHanyu - FS: 215.83, Total: 319.36🥈#ShomaUno - FS: 190.59, T… https://t.co/qK8iYylOxk2020/12/26 21:21:14羽生くん優勝おめでとう!宇野くん、鍵山くん
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安曇野市にあるアートヒルズミュージアムは、ガラス作品や商品などを展示販売している施設です。吹きガラスやとんぼ玉、万華鏡などのガラス製作体験もできる人気の場所でした。それが今年いっぱい(12月31日)をもって閉館となります。これもまたコロナの影響で、約30年の歴史の幕が静かに閉じようとしています。先日、最後の見学&ショッピングにと友人とふたりで行って来ました。確か中は撮影禁止だったと思うので、入り口の展示物を少し撮影。記念にいくつかのガラス製品を購入しました。写真下の爪とぎもその一つ。ガラスの爪とぎは爪に優しく、金属のようにギザギザになったり2枚爪になるのを防いでくれる優れもの♡スワロフスキーのクリスタルを使った装飾がキレイです。ここに来るのもこれが最後、と思うとやはり寂しい気持ちになります。この辺りはアートヒル...安曇野市アートヒルズ閉館前に行ってみました
大掃除ほぼ終わり!と決めた小鉄んです。連日鬼滅ネタばかりですみません。m(__)mでも今日は絶対鬼滅です!なんと「劇場版『鬼滅の刃』 無限列車編」が日本映画史上興行収入1位になりました!✨324憶円を超え、「千と千尋の神隠し」を超えました!\(^o^)/ 煉獄さん、おめでとうございます!
フライパンってなかなか長持ちしませんよね。我が家でもフライパンは長持ちさせるには、どのような方法がおすすめなのか調べてまとめてみました。さらに長持ちするのは鉄とステンレス、さらにそのほかの素材のどれなのかについても気になったので調べてみまし
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 今年も、無事に…
結婚した当時、ごはんを作れば 夫に「おかずがない」 といわれた私。 おしゃべりをすれば 「結論は何なの?」 「しゃべることはエネルギーの無駄だ」 と夫にいわれ何度泣いたことか! 夫に会社の話
今年最後のアイハーブ購入品紹介最終回です。今年はアイハーブでたぶんですが162点の商品を買いました。私は小学生の頃から海
ルルドの「おやすみグースピー」は「おやすみリズム」と「リラックスリズム」の2パターンの呼吸モードで寝息を立てて快眠へと導きます。ペットや赤ちゃんがそばで寝息を立てているようで癒されながら眠りを誘います。
こんにちは、あとりです❤ 20年12月22日 京都、新京極、『染殿院』に行ってきました。 『染殿院』は四条通から新京極通に入ったすぐの派出所の横にあります。また、林万昌堂から奥へ入った所になります。 阪急京都河原町駅から徒歩すぐです。 新京極通沿いの入口です。 間口は狭く、見落としがちです。提灯が目印です。 狭い路地を入ると本堂があります。 【本堂】 『染殿院』は弘法大師(空海)が大同3年(808年)に創建しました。 御本尊は地蔵菩薩で高さ2メートルあまりの秘仏です。 文徳天皇の皇后(染殿皇后)がこの地蔵菩薩に祈願して、のちの清和天皇を授かったことから、子宝、安産のご利益がある寺院として有名で…
weather.yahoo.co.jp年末年始は日本海側で大雪・大荒れに30日(水)以降は強い寒気が流れ込み、日本海側は大雪に、太平洋側でも雪が積もるおそれがあります。って事だそうなので、荒れ模様の年末年始になりそうですが私は毎度のことながら、今日から年末まで休み無しでお仕事です。仕事は嫌いではないので問題ないけど吹雪いたりする日の通勤はお顔が寒くて嫌かも ( - ω - ;)最近というか、秋頃から私はポイントウイッグを付けて...
昨日の日曜日、今年最後のジムトレに行ってきました。 そしてジムでのinBodyの結果(体重、体脂肪・筋肉量)も公開します! 2020年12月のinBody測定 inBodyの測定をしたのは、実は先週20日。 2か月ぶりの測定でした。 体重、筋肉量、体脂肪率の変化は・・・。 (身長は157㎝) まずは前々回 → 前回の比較。 比較:2019年10月30日→2020年10月11日 体重:49.0kg → 46.7kg 筋肉量:32.8㎏ → 32.2㎏ 体脂肪率:28.5% → 26.3% コロナ禍で運動不足だったので、やっぱり筋肉量は減ってしまいました。 が、嬉しいことに体脂肪率が2%減。 これはレクチンフリーのおかげと思ってます。 そして、今回の測定結果は。 比較:2020年10月11日→2020年12月20日 体重:46.7kg → 47.1㎏ 筋肉量:32.2㎏→ 32.4㎏ 体脂肪率:26.3%→ 26.3% 体重の変化はあんまり気にしてない。 重要なのは筋肉量・・・0.2㎏だけ増えた! 体脂肪率は変化なし。 部分別の筋肉量を見ると。 体幹、右脚、左脚が少しだけ筋肉量が増えたかわりに 腕の筋肉量が減ってしまった。 結果、全体的には、プラス0.2㎏の微増にとどまりました。 最近の筋トレ習慣はこんな感じ スクワット 40~60回を週に4回前後 股割り 時々 その他の簡単な家でできる筋トレ(ダンベル2㎏を持ってやったりとか) 時々 片脚1.2㎏のアンクルウェイトを着けてのウォーキング なるべく毎日やりたいが、雨続きだったのでやったりやらなかったり。 ジムでの運動1~1時間半 だいたい週に一回 体幹を鍛える筋トレとか、最近さぼり気味でした・・・。 ウォーキングは、20~30分くらい歩くだけなので、大した運動でもないのだけど アンクルウェイトを着けることによって負荷が上がって運動量が少しは増えてるかな~。 ジムでの運動の後は、最近はレクチンフリーのプロテインバーを半分食べてます。 (プロテイン10gほど) が、私はinBodyの測定で、いつも「タンパク質不足」と出てしまうので どうもタンパク質の吸収が悪いみたい。
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
骨格診断3タイプのうちの骨格ウェーブさん、選んだ服や靴、バッグやアクセサリーなどについて書いた記事をご紹介ください。
ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
おすすめのスカートのポイントや日々の着こなしを教えてください
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どんなテーマでもOKです!コスメ、ファッション、アイドル、料理、子育てなどなど…。女性の気になる情報が集まる場所になったらうれしいです(^-^)
ロングジレのコーデをぜひ紹介してくださいね♩ また、購入ポイントやお気に入りポイントなども 良かったら教えてくださいね!