美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
腕の痛みが激しくて、整形外科にかかっているが、デパスを処方された。 薬の説明を見ると、気持ちを和らげると書いてあるが、要するに向精神薬である。 痛さと暑さにデパスと睡眠薬を飲んでしまう。 結局、目の前の辛さを躱せれば良いという精神の人間らしい。 約10日間そんな生活をしたら、何となく世界と自分の間に薄いレースのカーテンがかかってくる様な感覚がしてくる。 さすがに危ないと思い、昨日はデパスも睡眠薬も飲まずに眠った。 何となく薬が体に溜まっている気分で、1日うとうとして過ごした。 たとえ薬の作用でも、毎日へらへら機嫌良く過ごせれば、それでも良いのだろうか?? わりと私は依存体質だから危険だ。 早め…
皆様、夜はしっかり熟睡できていますか?上質な睡眠はとれていますか?ちゃんと眠る前にはリラックスモードに入ってからお布団に入るようにしていますか?上質な睡眠を得るのに、意外と簡単な方法があります。お布団に入る前のリラックスタイムにゆっくり休むことと同時に、パジャマを見直すことなんです。そういわれてみれば・・・キツイパジャマを着ていた!なんてことはありませんか?今回は、上質な睡眠を得るための方法やパジ...
皆さんおはようございます。夏季休暇も終わり、今日から仕事。少し体が。怠くって暑さに弱っていますが、気合を入れて 頑張りましょう!ファイト一発です 今日は「使命を支える情熱」と題して話させていただきます。 常識と己の都合を上手に使い分けて、約束を果たさない容量のいい人はどこにでもいます。 そんな人は使命をを持って関わるというよりは己の感情的な気分によって関わるゆえに、予期せぬことが起こると、その状況に影響されて、約束事はどうでもいいようになる。 気が合うから。。また、共感したから、、、応援したいと思っても使命がなければ、その応援は続かない。 されど、使命ある者は己の志した働きを周りがどうあろうと…
皆さんおはようございます。昨日は異常な暑さです。どうなってるのでしょうか?温暖化、10年先はもっとひどくなってるんじゃないでしょうか? 毎日ブログを書いていますが、やっぱりネタ探しでいろんな人のブログを、参考にするこれはいいんですが。そのまま、パクって書くこと、良くないみたいですね。 本とかを見て、書いてる事をそのまま書く。。いけないことではないんですが、なんか、検索エンジンの評価が落ちるそうです。案外難しいですね。 書くネタを自分で作って、書くのが一番いいみたいです。 家のクーラーが全然動かないんです。 これまだそんなに、年数たってないのに、リモコン押しても動かない、修理をするか、買い替える…
皆さんおはようございます。昨日も夜中に何回も目が覚めました。熱帯夜で、扇風機をかけながら、寝てるんですが目が覚めます。困ったもんです。もう少しで暑さもましになると思うんですが。「忍耐」「忍耐」。。。頑張りましょう。 今日は意外や意外、運動しすぎは体に悪い。(医科大教授新谷弘実)さんの本に書いてる事を、紹介します。 健康な生活を送るためには、適度な運動が必要です。私は、毎朝30分ウオーキングをしています。人間の体には「血液、リンパの流れ」「胃腸の流れ」「尿の流れ」 「空気の流れ」そして「気の流れ」という5つの流れがあります。これが止まる事なく流れることが健康維持には絶対に必要です。そして、この5…
皆さんおはようございます。昨日は暑かったですね。今日も暑いですよ、熱帯夜で辛いものがあります。雨降ってほしいですね。来週になったら少しマシになるって言ってましたが、もう少しの忍耐ですね。 今日はひげの話ですが、まああ。毎日これだけ伸びるね。電気カミソリで毎日、切っていますが。。。 「別に必要ないんじゃない」「女性はいいな髭剃りしなくていいから」 「ひげはいいから、頭の髪の毛生やしてよ。」 「もう、横と後ろは多いけど、てっぺんが少ないよ」「ひげみたいに生やしてよ」。。。 そんなに現実はあまくはなく、願い道理にはいかない。そこでこの髭について、参考書で調べましたので紹介します。 ひげの役割って何?…
皆さんおはようございます昨日は軽い熱中症になりました。めまいと、頭痛と何とも言えない気持ち悪かったです。今日もまだ暑いですね。明日雨だって言ってるので雨が降ったら、少しは涼しくなると思うんですが。 私毎年旅行に行ってるんですが、今年はコロナで行ってません。なのでこのブログを書きながら、旅行に行きたいと思います。では、いざ出発進行。。。。。 綺麗な田んぼですね。山に包まれた、中で田植えをしてる方。のんびりとした、何とも言えない、心の安らぎを与えてくれる。田植えしてるおばさん、頑張ってくださいね。腰痛に気を付けてくださいね。 わあああ。綺麗な虹が出てるよ。広大な自然の中で一本の木だけが、立ってる。…
皆さんおはようございます。昨日は最高に蒸し暑かった。大阪は39度です、それに風がなく、蒸し暑くたまりませんでした。今日は昼から雨が降るみたいです。降っていただかないと。涼しくなりません。今日は人間関係での悩み相談です。 悩んでいる人にポジティブアドバイスはいらない 人から相談を受けることが多いでしょうか?少ない方でしょうか?いずれにしても、人から相談を受けた時に、今から話すことを覚えておくと大変有効です。 相談に来る人というのは、結局のところ「とにかく話を聞いてほしい」「自分の事をわかってほしい」「共感してほしい」という思いが強いです。 少しでも重荷を下ろしたい!。。。 この心が強いんですね。…
皆さんおはようございます。今朝は涼しい朝でした。昨夜は涼しくて、気持ち良く寝れました、感謝です。自分の人生は、心が一番大切だってこと。。それを、ある方のブログを参考にして書かせていただきます。 ①知りたい!引き寄せの法則とは?②心で常に描いているものが未来を引き寄せる③引き寄せの法則のやり方④うまくいかない!どうしてできない!引き寄せの法則⑤悲しい引き寄せから自分を解放する方法⑥自分の心で未来が決まる素敵な未来を引き寄せよう 知りたい!引き寄せの法則とは 自分の人生はついてないと感じるとき、実は自分の未来を不幸だと思っていると実際に悲しいことが起こります。逆に、自分はついている調子がいいと思っ…
皆さんおはようございます。今日も暑いのできおつけてくださいね。なかなか涼しくなりませんね。雨も降りません。雨のありがたさを、今感じています。「雨は宝です」なのによく降る時は「あああ!良く降るな」って文句を言い降らないときは「もっと降ってください」なんて自分勝手でしょう。今日は私の、人生の苦難で得たものを証します。 人生は山登りと同じだよ (昔の私) 。貪欲で毎日残業一日14時間労働 。慌て者全然じっとできない 。働けて当たり前って思っていた 。人の評価ばかり気にしてた 。その場の快楽、物欲、性欲の思うまま 。まとめ、突き落とされて得たもの 貪欲で毎日残業一日14時間労働 昔の私は、体力には自信…
皆さんおはようございます。今朝早く目覚め3時30分起床。4時30分に川沿いをウオーキングしてきました。最高ですよ。朝は静かで、涼しくて心癒されます。さて今日は、世の中意地悪な人は必ずいますね。まああ。私も社会に出て、意地悪されたことは多々。必ずありますね。悲しいですがこれが現実です。その意地悪と、改善を少し書きたいと思います。 (目次) 。意地悪な人の特徴は 。意地悪な人の性格について 。意地悪な人の心理状態とは? 。意地悪をしたいと思う原因 。意地悪な人への対処法 意地悪は人の特徴とは 意地悪な人とは出来るだけ避けたいものですが、見た目ではなかなか意地悪かどうか判断が難しいです。特に仕事では…
皆さんおはようございます。今日はよく寝ました。目が覚めたら、5時30分です。いつも4時に起きるのに。大熟睡です。なんか寝るのは左向きがいいって。友人がメールを送ってきたので、その話をします。 左向きだけで健康になる? 左向きに寝ることでリンパと血流を良い状態に保つ事ができます。また、睡眠の質も高まるので、翌日に疲れが残らなくなります。以前よりも少ない睡眠時間(4~5時間)でも、気持ち良く起きれます。 脳も朝らかクリアです。最初はベットと壁の隙間に布団を丸めて寝ていたのですが、最近は左向きに寝れるようになりました。「生命科学」の大家JOHN Doûⅰⅼⅼàrⅾ博士によると左向きに寝ることによって…
皆さんおはようございます。雨が長いこと降りません。残暑が厳しい毎日ですね。そんな中でも、牡蠣の凄さには驚嘆。凄いパワーと栄養があるって事を、知りました。牡蠣の栄養食品、買った食べます。。。 濃縮牡蠣エキス「海乳EX」 独特の旨みがたまらない、海の味覚「牡蠣」。古くから牡蠣が重宝されてきたのは、美味しさはもちろん「海のミルク」と呼ばれるほどの栄養価の高さにある。しかも、そのパワーは私達の想像以上。その代表食品が濃縮牡蠣エキス「海乳EX」です。今日注文して、買うことにしました。 牡蠣の凄さパワー 牡蠣パワーと言えば男性に人気ですが、実は女性にも大人気。健康維持だけでなく、美容のためにも愛用者が増え…
互いに赦し合いなさい、他の人に不満があっても。 互に赦し合いなさい。主があなた方を赦して下さったように あなた方もそうしなさい。(コロサイ3.13) 人間関係は本当に難しい、争いの連続ドラマですねぇ。私も職場で一番の悩みでした。色んな事をいってきます。いじめのような、醜い事は多々ありますね。そんな時に、いつもこの御言葉を何度も繰り返し、読むのです。すると怒りは収まります。この主があなた方を赦して下さったように。(これが心に響きます)そうです自分も同じ罪深い存在です。そして神はその自分の罪を赦してくれている。それなのに相手を赦さない!それは貴方の高慢ですねぇ。ああああああ!そのとうりです。人間関…
皆さんおはようございます。昨日は久しぶりに大雨です。今も雨が降っています。少し涼しくなりました。雨が降るたびに、季節が段々と変わって来ますね。もうすぐ台風シーズンですね。夏から秋の変わり目に必ずやってきますね。被害が出ないといいんですが。今日は私の大好きな、メニューまたは食品を紹介します。 第5位 筑前煮 いつも土曜日に、仕事が終わってからスーパーに買い物行きます。土曜日はいつも惣菜を買って、作るのが面倒なため買います。その中で必ず買うのが、筑前煮です。美味しいですね。いろんな種類の、野菜、肉が入っています。ごぼう、コンニャク人参、鶏肉、大根、筍など。。。。バランス良く入っています。栄養満点で…
皆さんおはようございます。今日はまた猛暑で37度に大阪はなるそうです。いつまでも暑いですね、辛いものがあります。今日はお金はあるが、心が憂鬱、幸せでないその原因を私の人生55年生きて感じたことを書かせていただきます。 (目次) 。人は心の生き物だから 。人は貪欲だから 。金は永遠に残らない 。感謝の気持ちが違ってくる 。生かされてる事の感謝が薄らぐ 人は心の生き物だから 人間は生まれた時から、心感情が幸せの90%以上と言っていいでしょう。人との交わりによって、お互い頑張りましょう、その心が幸せの基礎です。心がなくなったら、ロボットとおんなじです。でも人生まれた時から、神様が愛し合いなさいって、…
皆さんおはようございます。昨晩は熱帯夜です。いつになったら、涼しくなるんでしょうか?台風さんが来てくれないと、季節は変わりませんね。夏と秋の変わり目は必ず雨が良く降りますから。雨が降らないことには、秋にはならないですね。今日は皆さんラーメン良く食べると思いますが。私の簡単にできるラーメン好きな物5つを紹介します。 第5位 味噌ラーメン サッポロ一番の味噌ラーメンです。これは美味しいですね。味噌のスープが最高ですね。インスタントで上手に作りますね。私はこれに、キャベツ、卵、もやし、などを入れて食べますよ。 第4位 麻婆豆腐入りラーメン これはインスタントの麵を(何でもいいです)それをお湯でほぐし…
他人とコミュニケーションをとるのはほぼ不可能だとおもう。 「ブッダとキリストの間なら、コミュニケーションがとれる」←このレベルのことを、簡単にできるかのように装えば、毎々苦い後味が残るのは当然だ。 たとえ共同幻想に首まで浸かろうと、気分良く夢を見続ける
自己の内に本当に応答してくれる他者が存在し、周囲の人間に逆に存在しなくなる。そのとき、人間は本来こういった無所属のものだな、ということが実感されるのである。 (無所属の時間「二度の死」より 山本七平) 山本氏が、末期癌だと周囲から誤解された体験から得
大多数の人々は事実と真正面から向き合うことをしない。 あらゆる問題を解決するには、常に例外なくそうするしかないのに。 その代わりに、こうあって欲しいという、事実に反する幻想を望む。すると中途半端な商売人が、すぐその空気を読んで、人々の望みどおりの都
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ダウンロードした「AFFINGER」をWordPressへインストールし、テーマの有効化&初期設定の完了、までの手順について解説していきたいと思います。
2020年8月21日のアナザースカイⅡ。ジャニーズスペシャル。スタジオのゲストはNEWSの増田貴久。MC今田耕司とは10年前からの知り合い。今田は「一番声がかけやすかった」と言い、増田は今田耕司をオシャレだと褒める。
今回は投資に関して書き綴ります。 コロナウィルスの影響で、2020年2月から3月にかけて、大きく暴落した 株式市場ですが、国の金融政策による、日銀のETF購入枠倍増と 財政政策により、市場への救済資金とだぶついた資金の行き場が 株式市場に流れている理由なのか、大きく反発してきました。 日経平均では、16,552円まで下落し、最近では23000円台半ばまで回復し、 年初来高値の24,083円に迫ってきています。 NYダウも、18,213ドルまで下落し、最近では、28,653ドルまで回復し、 52週最高値の29,568ドルに迫ってきています。 全体の株価だけ見れば、Beforeコロナ、Afterコ…
シモテンです はてなブログProを解約すると、どうなるのか? 決断する前に、多少はサーチしてあったが結構なダメージをくらう いずれダメージをまとめて紹介しようとは思うが、取り敢えず解約した日に判明したところをお伝えしよう デザインが変更 勝手に広告 リンク切れ ブログランキング アクセス数 ボロボロのブログに! はてなブログProを解約したら、こんなふうになる デザインが変更 Proではブログデザインの幅が大きく拡がる パーツの形やレイアウトなど、CSSを駆使して自分好みのデザインを作れる シモテンもブログを始めてから、CSSなるものを初めて知り色や大きさをカスタマイズして楽しんできた それら…
継続することは意外と難しいことです。三日坊主という言葉があるように、多くの人は途中でやめてしまいます。この記事ではブログや株式投資を例に、継続するコツや継続することのメリットについて実例を交えながら解説します。
内容は主にコスメですが、他にポエムや日記なども書いています。 やっぱりおしゃれは楽しい。そのおしゃれで一番こだわっているのは素肌をきれいに保つことです。 そのために化粧水を自分で作りはじめました。
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日はギタリスト溝渕仁啓さんと10月のミーティング随分前に上演した作品今日は即興的に音楽を入れていただきながら読み進みその…
今年の夏は新型コロナ・ウイルスの影響のため、各地でレジャー自粛・外出の自粛が拡がりました。 海水浴場は人は少なく、泳いでいる人は見当たりません。 野球場では、コロナ感染を防ぐための入場制限により、お客さんは少なく寂しい限りです。それなのに、、、 私はこの週末、妻と買い物に出かけたら、交通渋滞に遭ってしまい、車が全く進みません。 皆さん、何処にお出掛けするのですか?投稿者:Tanoken 構成:...
加齢による口臭で悩んでいませんか? 今回は、TVでも話題の口臭予防になた豆はみがきをご紹介します。 口臭対策に注目されている「なたまめ」使用の歯磨き粉ですよ。 加齢による口臭の悩み 最近、口臭が気になることはありませんか? 「若い頃はそんなことなかったのに……」と感じているなら、加齢が原因かもしれません。
熱中症は暑い夏の大敵です。この記事では僕が実践している熱中症対策とその効果について解説します。すぐに実践でいる対策なので、自分に合ったスタイルで真似していただければと思います。
新型コロナウイルス感染者が芸能界に続出している。 石田純一さんは4月に新型コロナウイルスに感染し 無事退院したが、その後の行動でバッシングされている。 山口もえさんと爆笑問題の田中裕二さんご夫婦
<shopify Q2020より抜粋> 今回は投資に関して書き綴ります。 コロナウィルスの影響で、大きなパラダイムシフトが起こっています。 外出せずとも、受けられるサービスが今後、どんどん増加することが 予想されます。 フィジカルな店舗のみ営業しているサービスは、デジタルでも店舗を 持たないとサービスの非接触化はできません。 いままでは、楽天市場やアマゾン等のいわゆるマーケットプレイスを使った EC店舗が多く存在しました。 しかし、これからの時代はどんどん個の時代になっています。 組織でないと到底構築できなかった仕組やサービスが どんどんサービスを提供する会社が現れ、 個人においても簡単にマー…
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です午前中は朗読教室でしたそして先程明日締め切りの原稿やっと書けて送りました8月は…あっという間に終わりそうですいろいろほんと…
毎日痛い話ばかりで恐縮であるが・・ 誰にも言えないし、言っても煩がられるだけだしね。 昨日はあまりの痛さにマッサージに行った。 そこで、寝ながらスマホはやめたほうが良いと言われる。 これで寝付くまでスマホで読書ができなくなった。 退屈だ・・ 最後までお読みいただきありがとうございました。
父の家庭菜園では夏野菜の収穫まっ盛り。 キュウリ、なす、トマト、オクラ、キャベツを 沢山もらうのだけど キュウリはサラダと漬物だけでは食べきれないので キュウリのキューちゃんを作ってみた。
ORβITの事務所である、DREAMPASSPORTの公式サイトよりお知らせがありました。 http://dreampassport.jp/news/200827/ メンバー7人が自らの意思で集まり、 共に歩んで行くことを決めて結成されたグループ、ORβIT。 11月11日のデビューアルバム発売にあたり、自分たち“らしさ”を貫くために、 今「現在」を支えてくれているファンへの「贈り物」という思いを込めた 自社レーベル「Present Label」を立ち上げます。 とのことです。 簡単にいえば、ORβITはメジャーデビューではないことになります。メジャーとインディーズと自社レーベルの違いは?私は…
★ハツコイ×アゲイン/7巻26話【最新話】/ネタバレ・感想/華谷艶/Cheese!10月号2020/少女漫画●ハツコイ×アゲイン 26話 「永遠の愛を、誓います」 ネタバレ・あらすじ●大学四年生の秋、栞は爽悟のちょっとした留守を狙っては、その私物をゴソゴソと漁る日々。。でもそれがなぜかと言うと、爽悟が最近何かを隠してこの辺でコソコソしてるし・聞き出そうとしてもうまくはぐらかしてくるしで、栞は指紋を消す用にビニール手袋までし...
腕の痛みが治らない。 まったく!! 暑いし、痛いし・・殆ど物を考えられない。 しかし・・、この痛みは治るのかなぁ・・ 最後までお読みいただきありがとうございました。
アウトドア時に気になるのが食材や飲み物の保冷ですよね。 今回はそんなアウトドアの必需アイテムの保冷剤のおすすめロゴス(LOGES) 氷点下パックGT-16℃について紹介します。 ▼この記事の目次 ロゴス(LOGES) 氷点下パックGT-16℃とは ロゴス(LOGES) 氷点下パックGT-16℃の特徴 マイナス温度が長時間持続 冷凍物を凍ったまま維持できる サイズが豊富でクーラーボックスに応じて選べる 安全・安心 ロゴス(LOGES) 氷点下パックGT-16℃のデメリット 周りのモノを凍らしてしまう 使用前の準備に時間がかかる まとめ // ロゴス(LOGES) 氷点下パックGT-16℃とは ロ…
活力溢れた人間が 「この世界は現実じゃない」 という叡智に触れると救われるが、 そうでない人間が触れると破滅する。 (My Favorite Songs)Upside Down - DIANA ROSS '1980 にほんブログ村 哲学・思想ブログ 仏教へ
霧島さんの岩手山の記事を読んでいたら、以前岩手山に登った時の、驚きの体験を思い出したので書かせて頂きます。 2003年か、2004年の8月のはじめ頃、10人くらいのパーティでマイクロバスをチャーターして夜に会津を出発して、夜中1時過ぎに岩手山焼き走り登山口に到着しました。 マイクロバスをチャーターしたのは、自家用車で行けば3台くらい必要で、更に登り口(岩手山)と降り口(八幡平)が違うので移動に手間...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日も暑い1日でした皆さまお変わりございませんか昨日は所用で午前中、大阪方面に出かけかなりの距離を歩きましたお昼には帰って…
汗の臭いを無臭にできたらいいですよね。 ワキガや体臭に悩んでいると、無臭というものに憧れてしまいます。 今回は、衣服にスプレーするだけで瞬間的に97%臭いを消臭&服自体を消臭剤にしてくれるという、「ヌーラ」をご紹介します。 ≫≫ 体臭・加齢臭などにお困りなら「いい快互服ドットコム」 ニオイの悩み抱えていませんか
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ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
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