ブログしてるみんな集合！！！

​＿ 今日は久々にしまむらへ夏物を3点買って来ました ＿＿ なんにでもコーデが合わせやすそうな抜き襟デザインのベージュカラーのジャケット1,290円+税　安い ＿＿ パッと見た時に紫が目に入って試

saworu

揚羽帳

「死にたい」という気持ちで覆われていた「助けて」の言葉。キリストはそれを聞き逃さず、どん底にまで降りて来て、ぼくを自殺未遂から救ってくれました。

安田遜

遜の箱舟

こんにちは！taitai-danです。 今日は、僕がフランス語を学ぶ一つの手段として使っていた、ヨーロッパのテレビARTEを使って、フランス語のリスニング力を鍛えるためのブログを書いていこうと思います。 実際、僕が留学で感じたのは一番大事なスキルはリスニングだということです。まずは相手の言っていることを理解しないと、会話にもなりませんし、よく事故や遅れがあるフランスのメトロなどでは、アナウンスを理解するという力が必要になります。 初めは自分の理解力をチェック まずはビデオを見て、どれくらい自分が理解できるのかを確かめてから先に進むのが、より効率のいい勉強になると思います。またビデオには期限があ…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 今回は、昨日に引き続き、ARTEでフランス語のリスニングを鍛えよう第二弾です！ ビデオの紹介文 重要な単語 内容 まとめ 今日のビデオは、「Covid-19 : après la réanimation, la rééduction～コロナ：集中治療後のリハビリ～」です。 www.arte.tv ビデオの紹介文 まずは、ビデオ下の紹介文から読み解いていきます。 Quelles sont les séquelles pour ceux qui ont contracté la Covid-19 ? Pour l'heure, les médecins re…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 昨日、家の近くの森で写真撮影をしました。といっても、お母さんがiPhone11でとっただけなんですけど（笑） 意外ときれいに撮れたので公開しようと思います。 大自然で写真撮影 ↑撮りたかった写真と全然違うけど、なんかかっこよくなった時 ↓こっちが撮りたかったポーズ ↓ くもり空と逆光がいい感じにマッチしてくれました ↓ ジャケットがいい仕事をしてくれました。 ↓ できれば腹は隠れててほしかった（笑） ↓ 柵のロープより高く跳ぶのに、何回も撮り直しました ↓ ひきの写真もきれいですよね 失敗作＆ネタ写真 ジャンプの写真なんかは、連写でとるので、1枚のいい瞬…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 僕はパリ国立高等音楽舞踏学校へ4年間留学していました。 バレエ科では解剖学の授業が必須です。 解剖学を学ぶメリットについて考えました 解剖学を勉強するメリットとは １：骨、骨格を理解するメリット 2：関節を理解するメリット 筋肉を理解するメリット 全体を理解するメリット 解剖学は難しい？ 自分がなぜ学ぶのか イメージがつかめれば十分 自分にとって必要な部分を深掘りする まとめ 身体は骨、それをつなぐ関節、それをつなぐ靱帯、健や筋肉によって構成されています。それら一つ一つを理解して生まれるメリット、そしてそれらを全体的に理解して生まれるメリットがあります。…

taitai-dan

トラピュ劇場

※運動や健康のために解剖学の基礎から応用まで学習したい方向け こんにちは！taitai-danです。 バレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 前回の解剖学の記事では、解剖学を学ぶメリットについて話しました。 taitai-dan.hatenablog.com 解剖学を学ぶことは将来の健康につながります。 というわけで、早速今日から始めていきますが、このブログでは名称などを極力抑え、将来の健康や、スポーツのパフォーマンスアップを目的とした解剖学の授業を公開していくので、医者を目指す方などには不十分な内容になると思います。 それでは始めましょう！ 3次元世界で生きる私た…

taitai-dan

トラピュ劇場

日本語の後にフランス語でも書いてあります。 勉強中の方など興味のある方はぜひ！ J'ai écrit en français en bas. こんにちは！taitai-danです。 5月15日からシックスパックを目指して、毎日腹筋をしています。 taitai-dan.hatenablog.com 今日でちょうど一週間なので、経過報告をしようと思います。 シックスパックチャレンジ一週目経過報告 初日に上の記事で書いたメニューを試して、少しハードすぎると感じたので、少し量を減らした下のメニューで一週間続けました。 プランク前2分半 プランク左右1分ずつ 靴下を使った腹筋10回を2セット 足を閉じて…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 フランスのバレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 今回は健康のための解剖学入門第2回です。 僕が読んできたどんな本も第一回の「三次元の体」から説明されています。読んでない方は、そちらから読むことをおすすめします。 taitai-dan.hatenablog.com 第二回の今回は、私たちが二本足で立っているために、最も大きな役割を果たしている「骨」についてです。そして、その重要な骨を丈夫にするには刺激を与えることが大切になります。 私たちを支え続ける骨 骨を構成するもの 私たち大人の体には、長いもの、短いもの、ごまのように小さ…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは、管理人のtaitai-danです。 下記、「プライバシーポリシー」に関して記載致しましたので、ご一読願います。 当サイトに掲載されている広告について 当サイトが利用しているアクセス解析ツールについて 当サイトへのコメントについて 免責事項 プライバシーポリシーの変更について 当サイトに掲載されている広告について 当サイトでは、第三者配信の広告サービス（Googleアドセンス、A8.net 、Amazonアソシエイト、もしもアフィリエイト 、楽天アフィリエイト） を利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイト…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 フランスのバレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 今回は健康のための解剖学第3回です。 前回は私たちの体の柱となっている骨についての記事でした。骨があって初めて今日のお題の「関節」が存在するので、そちらから読むことをおすすめします。 taitai-dan.hatenablog.com 第三回の今回は私たちの体で動きを生み出す部分、「関節」についてです。そして、それぞれの形から関節の動き方を知ることができます。 関節は立体パズル 骨と骨の結合部分を「関節」と言います。関節の形には5つのパターンがあり、それぞれの形で動ける範囲が違…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 フランスのバレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 今回は、健康のための解剖学第4回です。 前回は関節の形のパターンと動き方についての記事でした。 taitai-dan.hatenablog.com 今回も関節についての記事です。関節とは骨と骨のつなぎ目のことを言います。しかし骨だけでは関節は完成しません。ということで今日は、骨同士を繋ぎ合わせ、関節を安定させるものについての記事になります。 骨と骨をつなぎ合わせるもの 関節包 関節の周りは下の図のように関節包というもので覆われています。関節包は防水の繊維質なものでできていて、関…

taitai-dan

トラピュ劇場

日本語の後にフランス語でも書いてあります。 勉強中の方など興味のある方はぜひ！ J'ai écrit en français en bas. こんにちは！taitai-danです。 夏が近づいてきましたが皆さんはコロナ太り大丈夫ですか？ なんとかおなかを割りたいという思いで始めた、シックスパックチャレンジも2週間が経ちました。 taitai-dan.hatenablog.com taitai-dan.hatenablog.com シックスパックチャレンジ2週目経過報告 一週目に行っていたメニューが簡単になったので、二週目は少し量を増やしました。 プランク前3分 プランク左右1分～1分半ずつ 靴…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 フランスのバレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 今回は健康のための解剖学第5回です。 前回は関節についての記事パート②でした。関節を支え、動きをなめらかにする組織について話しました。 taitai-dan.hatenablog.com 関節は動きが発生する場所ですが、実際に骨を動かし動きを生み出しているのは筋肉です。今回はそんな筋肉についての記事です。 結論から言うと筋肉を大きくしたいのなら「伸張性収縮」を使った筋トレを、瞬発力やパワーを上げたいなら「短縮性収縮」を使った筋トレをすべきです。この二つの収縮を知らない人も多いと…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 前にフランスのテレビAETEを使ってフランス語を学ぼうという記事を二つ書きました。 taitai-dan.hatenablog.com taitai-dan.hatenablog.com あれからしばらくフランスのテレビのサイトを探していたら、franceinfo というサイトを見つけました。このサイトではテレビだけでなくラジオなどもあったり、一つのビデオがARTEに比べて短いので、より手軽にフランス語学習ができそうです。 ビデオの紹介文 重要な単語 内容 まとめ ということで今回は、franceinfoを使って勉強していきましょう。 今回のビデオは「D…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taiai-danです。 昨日に引き続き、franceinfoを使ってフランス語のリスニング力を鍛えましょう。 taitai-dan.hatenablog.com ビデオの紹介文 重要な単語 内容 まとめ 今日のビデオは昨日アメリカで打ち上げが成功した、ロケットについてのニュースです。 「Space X : un tournant majeur pour les Etats-Unis」 www.francetvinfo.fr ビデオの紹介文 まずはビデオの紹介文の訳からです。 La fusée Space X est parvenue à prendre son envol, sa…

taitai-dan

トラピュ劇場

こんにちは！taitai-danです。 フランスのバレエ学校で動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 今回は健康のための解剖学第6回です。 前回は、筋肉についてと目的に応じた筋トレ方法について話しました。 taitai-dan.hatenablog.com 今までは体の組織とその性質についての記事でしたが、今回から身体の各部位にフォーカスした記事になっていきます。 今日は体の軸となり、最も重要ともいえる「背骨」についての前編です。 体の軸となる背骨 背骨とは 繰り返しになりますが、背骨は体の軸となり上半身と下半身をつないでいます。また背骨は脊髄、つまりは私たちの神経を守っていま…

taitai-dan

トラピュ劇場

あっという間に６月になってしまった。 緊急事態宣言はあちこちで解除になり、少しづつ人出も出始めた。 でも、何となく怖いな・・ 自分自身もマスクをするのを忘れる。 家に入る時、除菌シートを使うのを忘れる。など、ちょっと緩んできている。 そして、何気に風邪をひく。 くしゃみと、怠さと、ちょっとした発熱、頭痛。 いつものような、いつもの風邪の症状だ。 それもちょっと怖い。 いつもなら、かかりつけのお医者様に、ちょっと風邪薬を頂いてくるのだが、それも何かはばかられる。 田舎の事とて、リモートワークでも無く、毎日通常に通って、通常に勤務していたが、妙にどこかが緊張していて、疲れてしまった。 でも、こんな…

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

車中泊マットは車中泊をする際に、自動車の中で快適に寝るのに役立つアイテムです。車中泊マットは車内の段差をなくし、体を痛めず快適に過ごせるので車中泊マットは必要不可欠です。今回は車中泊マットの選び方からおすすめの車中泊マットをご紹介します。 ▼この記事の目次 車中泊マットの役割 車中泊マットの選び方 車に合ったサイズを選ぶ 空気の入れ方で選ぶ 手動式 インフレータブル式 収納時のサイズで選ぶ おすすめ車中泊マット5選 1.FIELDOOR 車中泊マット Sサイズ 2.IREGRO 車中泊マット 3.コールマン キャンパーインフレーターマット シングルⅢ 4.オンリースタイル(ONLYSTYLE)…

会社員A

会社員Aのお話

人生は神の試験じゃない。人は受験生じゃない。 　わたしは、キリスト教系の教会で「人生は神の試験」と教えられ、「なるほど。わかりやすい」と納得した時期があったんですが、今は「いいかげんなことを言うな」と思っています。 　"唯一神""不滅の魂""死後の世界

呼吸

哲学日記

※青字引用は（マハトマ・ガンジーの言葉とされているもの　フリー引用句集『ウィキクォート（Wikiquote）』）から 周知だからといって間違いが真実にはならないし、誰もそう見ないからといって真実が間違いにもならない。例え大衆の支持無くとも、真実は立ち上がる。真実は

呼吸

哲学日記

j-theravada.net  慈 ： 友情のような優しさ 悲 ： 他者の苦しみをなくしてあげたいという優しさ 喜 ： 他者の幸福を共に喜ぶ優しさ捨 ： 差別のない広々した平等な心でいる優しさ  慈悲の瞑想Q&A（自己愛と慈悲／愛と慈悲喜捨はこんなに違う）　ブッダの智慧で答

呼吸

哲学日記

（現代語仏教聖典　釈尊編　３章１節「最初の説法」より） （釈尊は弟子達を集めて、法を説かれた） もしこの身体が、『我』であるならば、『我』は、わが身を、自由にすることが出来る筈である。 然(しか)るに、この身体は、願わないのに病み、欲しないのに老いる。何ごと

呼吸

哲学日記

　仏弟子ソーナの努力はすさまじかった。 林中にあって、寝る間も惜しんで瞑想に励み、経行(きんひん)によって足の肉が破れ、ソーナの遊歩場は血にまみれ屠畜場のようになったと、記録されている。 （この経行とは、今日禅院で行われる坐禅途中の数分間の歩行の意味ではなく

呼吸

哲学日記

　たとえば、映画「海底47m」 【映画】『海底47m』予告動画｜47 METERS DOWN  　巨大な人喰いサメが泳ぎ回る海で、ケージに閉じ込められたまま水深47mの海底まで落下した姉妹が、サメの恐怖に加えて潜水病や酸素欠乏の危機を描く代表的パニック・スリラー。 

呼吸

哲学日記

『子孫存続について』 　生命の実際は、（人間といえども）ＤＮＡレベルのプログラムが、そのつどの刺激に対して自動反応しているだけです。 　質問 「一切皆苦の世界に、なぜ新たに（命を）生み出すのか？」 の答えは 「ＤＮＡプログラムの自動反応だから」 です。

呼吸

哲学日記

 『羊とオオカミの恋と殺人』本予告 　始まり20分くらいで、男と女の役回りを入れ替えただけのよくある映画だなとおもって気楽に見てたし、ほぼ物語の常識範囲のハッピーエンドなのに、見終わった時、得した気分になっている。何か予想を超えて奇妙な余韻が強く残って

呼吸

哲学日記

「飢餓海峡」は水上勉の社会派推理小説の傑作で、繰り返し映像化舞台化されている。 飢餓海峡　（1/4）フルバージョン　萩原健一　若村麻由美　仲代達也  飢餓海峡　（2/4)　　フルバージョン　萩原健一　若村麻由美　仲代達也  飢餓海峡　（3/4）　萩原

呼吸

哲学日記

　ヴィパッサナー瞑想としてアーナーパーナサティを勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。    マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳より引用。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）はサマタ瞑想ですか

呼吸

哲学日記

   　主役も脇も役者の演技はいずれも見事だし、名匠今村昌平監督は作品を完璧に仕上げている。 主演の大女優左幸子は同作品と『彼女と彼』で日本人で初めてベルリン国際映画祭女優賞を獲得した。（←ウィキペディア） リアリズム映画の傑作であることは間違いない

呼吸

哲学日記

　六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚しているとおもう。ターン・プッタタートの著作および翻訳（『六祖壇経』第六章 懺悔についてより該当部分を引用させていただきます） …『四弘誓願』の仕方を教えます。みなさ

呼吸

哲学日記

ヨンフンくんがInstagramのストーリーを更新してくれましたよ！！またしても！！飯テロ！！ サムギョプサルですかね？ ストーリーなので24時間できえちゃうので直接ストーリーを見てきてほしいんですけど、音をぜひ聞いてきてほしいんです。 完璧なる飯テロですから～ お肉を焼いてる音って無性に食欲そそりますよね、、、 見た目は、すごい食欲そそる！！って状況にまで達してないのがせめてもの救いです(え？)(焼き終わってサンチュとかに巻かれて味噌とかついちゃってたら今頃もっとヤられてます) とにかく音！音が～ ちなみに、私も昨日お家でサムギョプサル食べたので ヨンフンと同じ人生を生きてるようなもんだわ～…

arch

安藤誠明くんを推すarchのしがないblog

​​​​_ 今日は少し寒かったので【しまむら】のふんわり袖シャツを着てみました __ 娘も途中から乱入ｗ パン喰ってるし __ 娘の服も【しまむら】で購入した上下 いよいよ学校も始まるのでもう少

saworu

揚羽帳

何とは無く、今の生活がず～と続くのだと思っていた。 今の生活というのは、 ・仕事が有って ・給料がもらえて ・姉が家事をしてくれて ・土曜日には家の近くだけれど、ちょっと買い物にでも出かけられて ・チビ娘が可愛い声で電話をかけてくる そんな生活だ。 今、私は年金を繰り下げているが、コロナでコロっといったら、元も取れない。 高齢で基礎疾患持ちというハイリスクの塊である。 もう、年金も貰ったら・・という話から始まり、姉が７８歳、私が６７歳、いつまで二人で暮らせるか分からないねぇ・・という話になった。 多分、コロナを生き延びれば、来年は生きているだろう。 再来年も生きていられるかもしれない。 ５年後…

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

シランケン・重松シュタイン

シランケンの不純愛講座

世界は分断され、ブロック化になる可能性が・・ 今回は投資に関して書き綴ります。 コロナウィルスの影響が、実体経済、金融経済に影響を与え続けています。 影響の舞台は、先進国は一巡し、新興国へ移ってきているように見えます。 特に、ブラジルは経済最優先とばかりに新規感染者が増え続けています。 比較的、第一波を最小限に抑えられている、中国、台湾、韓国、そして日本、 そして大きく影響範囲が拡大していまっている国々。 ここまで感染者が広がってくると、且つてのスペイン風邪のような影響の広がり を想像します。 当時は、医療は現代のように発展しておらず、同時に人の往来も少なかったはずです。 しかし、今回対策とし…

ストックスター

目指せ! 華やかに日々を彩る投資生活

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

dennyjop

dennyjop's diary

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

dennyjop

dennyjop's diary

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop

dennyjop's diary

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop

dennyjop's diary

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop

dennyjop's diary

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

dennyjop

dennyjop's diary

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

dennyjop

dennyjop's diary

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

dennyjop's diary

毎日更新により、記事の投稿数が90を超えました。毎日更新のメリットとデメリットについてまとめてみようと思います。

かっぱ

らくらく資産形成