美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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『約6000円コーデ』~25年6月29日のコーデ プチプラコーデ 大人かわいいコーデ
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アパレルショップ「LOCUST(ローカスト)」ってどんなお店?節約派でもおしゃれを楽しもう!
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久しぶりに姪っ子に会いました。 20代って、本当にキラキラしてて羨ましい。毎日が楽しそう。(o^^o) 何より、以前に会った時よりもスレンダーになっててキレイになってる!!♡ 「前より痩せたみたいだけど、ちゃんと食べてる?」と聞くと、 「ジムで筋トレしてる。あと、ダンスも始めたんだ。」と、細い腕なのに、鍛えた力こぶを見せてくれました。 ダンスを始めたら5kgも減ったそうです! ∑(゚Д゚) そうなの?ダンスってそんなに痩せれるの? 今回はダンスについて調べてみました。 ダンスは痩せれるの? ダンスで筋肉はつくのか? ダンスでアフターバーンエフェクト効果はある? ダンスによる心理的効果 ダイエッ…
【#美人百花 10月号掲載】#泉里香 さん着用これからの季節、女心を揺さぶるのはやっぱりこれです♡レトロシックなNoelaで作る品格レディStyle2色フ...
「フーム、においますね」2023年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 HERMÈS(エルメス)
最近こういうシンプルビューティーが好きです。これが程よくベストなワンピース!【NATRAL BEAUTY BASIC】シンプルイズベストと言えば、ジョーゼット…
ワンピースと言えば、レッセパッセレッセパッセと言えば花柄ワンピース♪花柄じゃなくてもやっぱり可愛い♡これ欲しい↓ リボンプリントワンピース LAISSE PA…
鏡に映る自分の後ろ姿に驚愕です。何だろう、あの太ももとお尻のボコボコは!? そうです!セルライトです。 セルライトって、なかなか消えないですよね? いつの間にできたの?どうやって除去するの?そんな気持ちで、無心に足をマッサージしてました。( ̄▽ ̄;) 何も分からず放置しても、セルライトが増えるばかりなので、セルライトについて調べてみました。 セルライトとは? セルライトができる原因 リンパの流れが悪い 偏った食生活 老化 セルライトを減らす方法 有酸素運動や筋トレ マッサージ 生活習慣の改善 セルライトのタイプ おすすめエステ まとめ セルライトとは? 老廃物と大きくなった脂肪細胞が一緒に固ま…
★都合により、しばらくの間(10日~2週間程度)記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪~代田・代沢散策(4):服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。(※)他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...
GELATO PIQUE HALLOWEENクロネコジャガードプルオーバー道重さゆみさんが着る。 ジェラート ピケの黒ねこハロウィンシリーズ 道重さゆみさんが…
PROPORTION BODY DRESSINGチャーム付ワイドパンツ【商品特徴】秋冬スタイルの主役になるワイドパンツです。ストレートに近い細めのワイドシ...
「フーム、においますね」2021年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MOLTON BROWN
私は毎朝、ヨーグルトを食べるようにしています。便秘だと、なかなか痩せないんですよね。 初めは、加糖のフルーツが入っているヨーグルトを食べていました。 でも、私には合わなかったのか、便秘解消にはなりませんでした。 人によって合う合わないヨーグルトがあります。 私が今食べているのは、『ナチュレ恵 脂肪0』 このヨーグルトには2種類の菌が入っています。 ガセリ菌SP株 ビフィズス菌SP株 特にガセリ菌SP株は内臓脂肪の蓄積を抑える効果があるので、アラフォーの私には大事! 効果的な食べ方は、菌のエサとなる水溶性食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べるのがいいです。 私が食べてるヨーグルトはプレーンタイプなので…
JILLbyJILLSTUART@jillbyofficial道重さゆみさん×美人百花シックなブラックツイード風のチェックが目を引くジャケットとミニのセットア…
「フーム、においますね」2021年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MISSHA(ミシャ)の
「フーム、においますね」2019年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MAKE UP FOR
皆さん、お掃除はこまめにやってますか? 私はあまり掃除は好きじゃないです。 でも汚れてたり、散らかってると、すごくイライラするんですよね。( ̄ー ̄) じゃあ、こまめにやれよ!って話なんですけど、なかなか重い腰が持ち上がりません。 でも今日は、2ヶ月に1度のお風呂掃除の日! 普段は軽く掃除するくらいなので…(^◇^;) この、ルック防カビくん煙剤を使用してから、風呂掃除が2ヶ月に1度になりました。 前回が7/11… 次、風呂掃除するのは9/11ですね。 (; ̄O ̄) 今は10月です。1ヶ月も過ぎてました。 防カビくん煙剤を使うようになって、かなり掃除が楽になったのですが、やはり風呂掃除は大変です…
【美人百花11月号連載】今回も「今、レディがひかれるのは毎日可愛い服」をテーマに一押しアイテムを使った1週間コーディネートを道重さゆみさん➡️31 Sons …
【美人百花11月号連載】今回も「今、レディがひかれるのは毎日可愛い服」をテーマに一押しアイテムを使った1週間コーディネートを道重さゆみさん通勤の味方ワンツ...
Surf Fit(サーフフィット)は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit(サーフフィット)は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク
マーメードラインで大人の品格前面にプロポーションボディドレッシングしか勝たん♪ ケープリブニット |美人百花10月号掲載|ケープリブニット PROPORTIO…
いつでもレディ気分になれるジャストなちょうどいいオシャレを叶えてくれるプロポーションボディードレッシングクラシカルレースニットワンピース|美人百花10月号掲載…
毎回、ジェルネイルシールを愛用しています。 普通のネイルシールも持っていますが、強度と取れにくさは、やはりジェルネイルシールの方がいいです。 以前にセルフでジェルネイルをしていて、自爪を削り過ぎたのか、やり方が悪かったのか、自爪がすごく薄くなってしまいました。 (ーー;) なので、強度はどうしても欲しい! いつも購入しているZINIPIN さんです。 ZINIPIN セット内容 ZINIPIN ジェルネイルシール 今回は『アートミュージアム』 久しぶりに赤系のネイルをしたくて、色々探していて、こちらを選びました。 「アートミュージアム」 セット内容 ジェルネイルシート2枚 クレンザー2枚 ウッ…
「フーム、においますね」2024年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DRUNK ELEPHA
今年も誕生日がやってきました! もう誕生日が来ても嬉しくない歳ですが。(^◇^;) この歳にもなると、ごちそうもケーキもないです。普通の日なんですけど、唯一嬉しいのは、 パパが誕生日プレゼントをくれる事!(^^) ただ、年々予算が下がってきました。 (ーー;) 貰えるだけありがたいですね。 そこで、今年は低コストだけど、オシャレなものを選びました! MELODY ACCESSORY メロディ アクセサリーさんのネックレスです。 こちらのお店は全商品が日本製です。 こちらのGタイプ ダブルリング(ゴールド)です。 私は金属アレルギーがあって、ピアスも右側の穴は膿んで塞いでしまいました。だから、今…
私の太ももはすごく太いんです。 だから、基本ワイドパンツ派! それしか履けないとも言う…。(^◇^;) 色々な素材のワイドパンツが出ていますが、問題は丈です。 足が太い上に、足は短い…。 丈が合う物があまりなくて困っていました。 そしたら、最近『セルフカット』の商品が出てきましたよね! ただ、セルフカットって裾が、あとからほつれてくるんじゃないの!? ガタガタになりそうで、自分でするのは自信がないなぁって思っていました。 そこで、今回はクーポンも出ていた事もあって、思い切って購入してみました! KiraKira Shop プリーツワイドパンツ 裾カット KiraKira Shop プリーツワイ…
JILLbyJILLSTUART@jillbyofficial“大人フレンチシック”を叶えてくれる♡JILL by JILLSTUART=========...
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「フーム、においますね」2024年クリスマスコフレの全貌が。 こんにちは、YUです。 bareMinerals(ベアミネ
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「フーム、においますね」2023年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SNIDEL BEAUT
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ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
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