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シンガポールで1年数ヶ月生活し、この3月に日本に帰国した我が家。先日、大変ショッキングなことがありまして、、、今回はそのお話をさせて頂こうと思います。シンガポールでは陽射しが強かったので、常に焼けないことを意識して暮らしていました。私は少し肌が弱いようでして、日本の夏程度の日焼け止め対策ではシンガポールの太陽にはとても足りなくて、もともと頬にあったシミが炎症を繰り返すほどのジリジリと焼けるような陽射しに苦戦していました。
ダイエット頑張ってますか? ダイエットはやっぱり体を動かさないとね! 私のやり方は好きなYouTuberさんのトレーニングメニューをするやり方です。 私は黙々と筋トレをするのは、すぐ心が折れて続かないので、テンポの良い音楽で痩せるダンスをするのが好きです! そして体を動かした後は、プロテインを飲むのが日課です。 私が今飲んでいるのは、「ザバスミルクプロテイン for womanシリーズ」です。 みなさんも飲んでませんか? すごく美味しいですよね! 私も大好きです。(^ω^) ザバス ミルクプロテイン 「for womanシリーズ」 種類 いつ飲むのが効果的? 飲んだ感想 ザバス ミルクプロテイ…
【専門家監修】正しい腹筋の鍛え方知りたくありませんか?今回の記事では「姿勢を良くしたい」「腰痛を治したい」などの悩みを解消するためオススメの運動をご紹介します。横になったままできて、手軽に簡単に運動ができます!!
【理学療法士監修】気になりませんか?周りの人と比べて、自分の運動能力がどれくらいか?本記事では、そんな運動能力を簡単にテストする方法をご紹介します!!
今回、初めて注文したんですがピンクではなくバイオレット(紫色)のボトルで到着しました。リニューアルしたようですね。スキンケア終わりで46くらいの水分量なんですが、凄いです!50をキープしています。適正年齢も、ブレミッシュより少し高めの設定のようです。『肌に有害な成分ゼロ』のブランドなので安心して使えます♪
ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介・・・・・・・・・・こんにちはー!同…
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昨日散歩のついでに近所の八重桜の様子を見に行ったけどもうすっかり花が落ちたり変色したりしてしまって、何気げに悲しくなりました。桜もそろそろ終わり 新緑の季節が始まりますね。今日の写真は3種の八重桜の”ふりる”座り過ぎからの運動不足と思われる腰痛が出てたので昨日はお天気がイマイチでしたが一応傘を持って散歩に出かけた訳ですが、ダイエットは狙ってません。元主人の入院騒動に引っ越しをやってあげたりその後の2...
フィリップス社のサティネルプレステージの口コミ記事。脱毛効果やダッピング機能・角質ケア機能・かかとケア機能の使い方やその効果、最安値情報を紹介。
そう言えば最近・・・頭の天ぺんで踊る新毛のアホ毛が気になるほど増えてきたのが謎ですね。アホ毛 - Wikipediaぴんぴんと跳ね出てきてしまう短い毛新毛 カット毛 切れ毛 等【新毛が増える時期は春】って事で・・・春が来て暖かくなると新陳代謝が活発になって髪を作る毛母細胞も活性化して髪が育ちやすくなるからこれからの時期は、新毛のアホ毛がどんどん増えて行くらしい(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧だけど・・・暖かい時期になると、髪...
「アーモンドは美容や健康にいいって聞くけど本当?」「アーモンドを食べると太ったりニキビの原因にならないの?」アーモンドについて色々な情報を耳にしますが、結局どうなのでしょう?今回はアーモンドの健康・美容・ダイエットへのメリット・デメリットに
どーもこんにちはJoshuaです。 先日次のようなニュースを目にしました。 某テレビ局の有名女子アナウンサーの美容室ステマ疑惑問題についてです。 彼女たちは芸能人御用達の人気美容室に通い、ヘアカットだけでなく、その系列店でもネイルやマツエクなどの施術を無料で提供してもらっていた。その見返りに、店の看板の前で撮影するなどして、来店したことをインスタグラムなどのSNSで公開。店の広告等として宣伝に一役買う「ステマ」行為をしていたのかもしれないのではという疑惑です。 引用元 news.yahoo.co.jp(引用元へはこちらから) これは美容業界だけでなく、広告を打ち出している業界ならステマはどれも…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 歯は人間が生きていく上で重要なもの。 80歳になっても20本以上の歯を保つことを目指す”8020運動”を1989年から厚生労働省は取り組んでいるそうです。しかし、日本は予防歯科に対しての取り組みが先進国の中でも遅れていると言われています。 1989年と言えば私は7歳の頃。その当時は学校で定期検診はあっても、虫歯になってから歯医者に行くのが当たり前でした。 小学生の頃から虫歯だらけで、現在の歯は虫歯の治療の跡だらけです…_:(´ཀ`」 ∠): 成人してから同時に8本の虫歯が出来て、後悔。それからは虫歯ができないようにと、電動歯ブラシ…
最近話題のCBDオイル。 更年期で、睡眠障害やイライラがある私が お試ししてみました。 オーガニックのCBDオイルです。 使い方: 容器を良く振る 下に押しながら回して開けます。 これ・・・コ
春に着たいトップス2大トレンドパワー袖(パワースリーブ)&ボリューム襟を令和3年4月16日(金) を愛来ちゃんが紹介していましたね! ボリューミーな襟もとてもお似合いでした・・♡ 今回は「トップス2大トレンドパワー袖&ボリューム襟」を紹介していきたいと思います!
「フーム、においますね」2021年限定コフレ新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ESTEE LAUDER(エ
昨日の記事で、【使いみちが無い 特別支給の老齢厚生年金】ってのを書いたけど🔶3月 形成外科の美容液系の代金に使ったのと🔶3月 男友達と ぶらっと 京都~烏丸~河原町3月はこんな感じで”家計簿ブログ”を書いておきました。👇特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約2021/3月の家計簿って事で…初の特別支給の老齢厚生年金の使いみちはそんな感じの金額に成りました。形成外科は毎月、そんなに掛かるわけではなくまつげ美容液...
アラフィフの私はインナーケアを心掛けています。 今回は、米ぬかの力でスッキリを体験できるうららか堂の『美ぬか』を試してみました。 米ぬかって、日本人にはとてもなじみがありますよね。 私は、米
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今年に入ってから朝活をしています。 本当はすごく朝が苦手で二度寝大好きなタイプなのですが、毎朝夫のお弁当を作るついでに、朝活をするようになりました。 こんなに朝から活動的に過ごしているのは、何年振りだろうと思うくらい記憶にございません。 最近はやりたい事や勉強したい事がたくさんあるので、朝の時間を有効活用することによって自分の身になるし、夜は夫との時間を楽しむようにしています。 今回は私の朝活の過ごし方をお話ししていきます。 ①起きたらヨガ まずは体の目を覚ますという意味でヨガをします。 私の場合は、30分〜1時間ほど。 その日の体の状態を見て、いつも見ているYouTubeの中から好きなコース…
アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。【精油応用のケーススタディ講座②】シリ...
今日は、コンパクトなコードレスヘアアイロンを モニターレポさせていただきます。 ↑充電中の図 シンプルデザインが素敵です♡ ホワイトとブラックがあって迷いましたが ホワイトをご提供いただき
「フーム、においますね」2022年泥ジェル洗顔新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 FANCL(ファンケル)の
こんにちは★ オールインワンゲル愛用者のよよちち🐨です💛 今回お試しさせていた…
資生堂のグレイシィプレミアムパクトを使ってみました。ひと塗りで、厚塗り感のない明るい、つやはり肌が続くパウダリーファンデーション。生感シルキー発光パウダー×美容オイルが心地よくなめらかにのびて肌に密着。たった20秒で仕上がるから、忙しい朝でもパッと顔色アップできる、生感シルク仕立てファンデーション。心地よくなめらかに広がり、ひと塗りで簡単にパッと顔色をアップさせ、はりとつやのある明るい仕上がり。くすみや毛穴、小じわ、はりのなさ等の肌悩みをきれいにカバーし、厚塗り感なし。くすみにくく薄れにくい、化粧もち効果に優れます。水なし使用タイプで、1年中使えます。マットな金色のパッケージ。明るめの肌色のオークル10をお試ししました。きめ細かいパウダーをスポンジで肌にのばすと、ワントーン明るい印象の肌になりました。時間が掛か...<monitor>資生堂グレイシィプレミアムパクト
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コーヒーや紅茶を好きで飲んでいるので、ちょっと気になるのが歯の汚れ。 歯磨きには気をつけていても、なかなか
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ほうれい線や目の下のたるみ、シミ、白髪・・・・鏡をみて、ため息をついたことはありませんか?年齢を重ねていくにつれて肌や髪などに老化が見られるのは仕方ないこと、と諦めたくはないですよね。実はこの老化には、私たちが毎日食べている食べ物が大きく関
サロンでのヘアカラーは仕上がりが良いのですが、どうしても時間がかかってしまうので、忙しいとなかなか出向く事ができなかったり、特に最近はコロナ禍によって自宅で…
次男くんの入学式がありました。そこで、入学式に合わせてネイルシールをチェンジしました。前回はUVライトが欲しかったので、単色のネイルシールを購入しましたが、今回はデザインがあるものにしました。(^^) shizupoke.hateblo.jp shizupoke.hateblo.jp ZINIPIN(ジニピン) 『GELLIGHT』硬化タイプのジェルネイルシール セット内容 ZINIPIN(ジニピン) 『GELLIGHT』硬化タイプのジェルネイルシール ただ今、ポイント10倍です! 今回は【ガーネット】を選びました。 セット内容 ZINIPIN のネイルシールはネイルシールだけじゃなくて、他に…
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更年期対策としてザクロジュース飲んでます。幸いなことにまだ更年期の症状は出ていないんだけど、出て来てから対策するのは遅いような気がするので。Jarrow Formulas, PomeGreat(ポムグレート)、ザクロ、360ml(12液量オ
iherbでずっと欠品していたセイロンシナモンが入荷した連絡を受けたので、注文してみました。それまでに色々他の欲しい物もカートに入れて待機していたので他にもいろいろと(笑)SAHALEのスナックや、リピート品のココナッツチップスも。Saha
今年に入って使い切ったコスメを紹介します:)まずはエスプアの下地。エスプア ピュアラディアンスグローライザー。肌表面をつるっとさせてくれて艶を出す下地です。こちらは何かを買った時におまけで貰ったミニサイズ。最近はずっとクッションファンデを使
韓国に来てからずっとセルフカラー派だったんだけど、最近は年齢的にも?髪の痛みが気になるので美容院で染めてもらうことが多くなりました。白髪多すぎてヤバいぃ。。毛髪診断してもらったけど、やはり上の方の髪の毛が細くなってるみたい。ショック。ショッ
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「フーム、においますね」2021年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SHISEIDO(資生堂)の2021年
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2月25日から使用したナールスゲン配合化粧水。この化粧水を使用して一か月が経過して、お肌はどのように変化したのかを書いていきたいと思います。このナールスゲン推奨濃度が配合されている化粧水は、導入液(導入化粧水)として使用してきました。前回の2週間後の結果はこちら「実際に試してみた!ナールスゲン配合の化粧水を使った感想とレビュー」https://stylishroom.blog.fc2.com/blog-entry-556.htmlあれから1か月。気にな...
HELLO!! 絶賛支援中☆お買い物マラソン♡ 今回もまずは忘れず事前にエントリー♡今日もお得なタイムセールが目白押しです!時系列順に一気にまとめて行きた…
ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介・・・・・・・・・・ミキモト コスメ…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
骨格診断3タイプのうちの骨格ウェーブさん、選んだ服や靴、バッグやアクセサリーなどについて書いた記事をご紹介ください。
ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
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