美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか? なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか? 片づけるのにお手伝いが必要でしたら お片づけサポートコースご案内・ご予約 ↑からご連絡くださいね。 週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。
洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか? なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか? 片づけるのにお手伝いが必要でしたら ↑からご連絡くださいね。 週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。 枚数は少なくても、案外着回せるものです。 把握できる量、管理できる量にするととっても快適。 今持っている服や過去のコーデは からご覧ください♡ 7/8~22コーデ記録 着た服 着なかった服 30代〜アラフォー主婦のファッション 少数精鋭で着回すコーディネート UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ 少ない服で着回す ↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡ 7/8 お休み トランポリン夜9分。 6月の青い空/SING LIKE TALKING 4:03 Spirit Of Love/SING LIKE TALKING 5:11 目覚ましをかけずに寝たら、なんと10時半まで爆睡してました。 しかも、夫に起こされてようやく起きたという(^^; そして歯医者・・・10時半からの予約だったんですが・・・。 電話くるかな、と思ったら来なかったので、連絡しなくちゃです。 区役所へ行かなきゃと思っていた用事があったのですが、区民事務所で事足りることがわかり、徒歩で区民事務所へ。 そのままアリオまで歩いてユニクロで買い物。 ダイソーで必要なものをあれこれ買って帰宅。 7/9 お休み With You/SING LIKE TALKING 6:39 離れずに暖めて/SING LIKE TALKING 5:24 トランポリン夜に12分。 マイナス14キロ達成♡そして内臓脂肪レベルも下がり、体年齢もまた1歳若返りました^^ 7/10 お休み 夕方から飲みの約束があり出かけてました。 ダイエット始めてからようやく会えた飲みのお相手、マイナス14キロの変貌ぶりにかなり驚いてました(笑) 今回はいろいろ相談にのってもらったんですが、自分の甘さを再認識(^^; まだまだできること、やらなきゃいけないことがいっぱいです。 7/11 お休み
洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか? なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか? 片づけるのにお手伝いが必要でしたら ↑からご連絡くださいね。 週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。 枚数は少なくても、案外着回せるものです。 把握できる量、管理できる量にするととっても快適。 今持っている服や過去のコーデは からご覧ください♡ 7/1~7コーデ記録 先週着た服 先週着なかった服 30代〜アラフォー主婦のファッション 少数精鋭で着回すコーディネート UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ 少ない服で着回す ↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡ 7/1~5仕事 久しぶりの5日連続出勤。 事前に聞いてはいたので覚悟はしていましたが、2日は20時まで残業。 他の日も定時で帰っても家に着くのは19時頃。 帰ってすぐご飯食べて・・・そのままなにもできずに寝る日々でした(^^; 次の出勤日は月末。 日数少ないからがんばる! この5日間はずーっと天気も悪くて、気温も低め(ホントは決して低くないはずなんだけど25度くらいだと涼しいと感じるらしい)。 電車や屋内はすでに冷房がかかっているから、上着がないと寒いくらいの季節になりました。 7/6 お休み 雨が降っていなかったのでセリアまで買い物へ。 ずっと曇りだったけど、降らなくてよかった^^ 7/7 お休み 久しぶりにトランポリン。夕方10分、ラジオを聴きながら。 気力も体力も全然残ってなくて1週間さぼりっぱなしでした(^^; この日は朝からずーっと雨。 買い物にも出たくなくて、家にあるもので済ませることに。 ホントはダイソーで買いたいものがあるのだけど、月曜日歯医者に行くついでに寄ることにしました。 その代わり家の中でずっと資料作成。 このところずっとやっているのだけど、なかなか終わりません(^^; 7/1~7ダイエット記録 日付 体重/体脂肪率 運動他
洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか? なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか? 片づけるのにお手伝いが必要でしたら ↑からご連絡くださいね。 週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。 枚数は少なくても、案外着回せるものです。 把握できる量、管理できる量にするととっても快適。 今持っている服や過去のコーデは からご覧ください♡ 6/17~30コーデ記録 ちょっとバタバタしていて気づいたら日が経ってしまっていたので2週間まとめています。 着た服 着なかった服 2週間でみると、きていない服がほとんどない。 フル活用なのです。 30代〜アラフォー主婦のファッション 少数精鋭で着回すコーディネート UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ 少ない服で着回す ↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡ 6/17 お休み 普通の平日なのですが、本来はほぼ出勤の月曜日なのですが、友達とランチ。 というのも、会社自体がお休みの日だったのです。 珍しくハンバーグ。 帰りに日暮里に寄ってきました。 ↑のために会場の予約をしにいってきたのです。 我が家の近辺ではなかなか良い会場がなくって、ここは区外でも借りられるということがわかったので。 実はかつて荒川区に住んでいたことがあります。 実家は横浜。結婚後2年くらい横浜に住んでいて、その後荒川区へ。 日暮里のお隣、西日暮里だったのですが、たまーに繊維街をふらふらしていたこともあって、ちょっと懐かしく感じながら日暮里に降り立ちました。 認定講座は予約受付中です。 ハウスキーピング協会HPからお申し込みいただけます♡ ランチした友達にも念押しされてきたこともあり、トランポリンやりました! Starting Over ~ありあまる想いで~/SING LIKE TALKING 5:18 Steps of love/SING LIKE TALKING 4:53 10分。
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