ひらしんの妄想
会社員(2月から無職で転職活動中です)をしながら月20冊程度本を読む僕(26歳)の頭の中晒します。
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
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【フィットネス】ひさびさにハーフマラソンを走りました!!うわうみだんだんマラソンに出場した話。めっちゃ景色が綺麗でした~♪
ランニング月間走行距離600kmを走ってみて。月間走行距離について考えてみました。身体の疲れは?ケアは??効果は???
マラソン大会は棄権します(+_+)
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
【フィットネス】ランニングアプリを使って楽しく走る!!今週日曜日はハーフマラソン走ります!!
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