40代からの似合う服と小物の選び方

ライトグレーのリネンワンピースでナチュラル服コーデ

          mkayさんよりご依頼頂いておりました …

長い冬にさようなら/ 脳と体と心に効く「食事と運動」のアップデート/ ゲット・バック（ビートルズ）

長い冬、コロナの冬、 いかがお過ごしでしたか？ 私は、それまで毎日続けていたジム通いを諦めました 自分がコロナに感染し、それを両親にうつすのが怖いなあと なんてことないようで、自分にとっては苦しい変化でした 思っていた以上に、体だけでなく心にも必要な場だったんだなあと気がつきました 冬の日々のコート 今は、軽くて暖かい素材がたくさんあって、 スポーティーだし、扱いも簡単だし、 いいことづくめですよね それでも、冬の日々、 こんなマキシ丈の細身のコートを着て、マフラーを巻いて、帽子と手袋にブーツで過ごすのも、 やっぱり楽しみの一つですよね おしゃれって、楽しいです 手離しの品々、ありがとう 食事…

春が来るのが楽しみになるーー素敵なトートバッグ！

そろそろ季節の変わり目なので、服だけじゃなくてバッグも変えたい(´∀｀)これからの季節に使い勝手よさげな、キャンパス生地のロゴトート。ぶら下がる革紐のアク...

シルエットが絶妙に可愛いジャケット×出番待ちだったUNIQLOサロペット

こんばんは。今日のコーデです。ジャケット / uriccaセーター / UNIQLOサロペット / UNIQLO靴 / CONVERSEバッグ / URBAN…

「気になる女の子」メッセンジャーズまとめ（CMで使われた曲）That's The Way A Woman Is（Messengers）1971年　大塚製薬「W・アミノバリュー」 アサヒ「アクアゼロ」  スズキ「ハスラー」　

「メッセンジャーズ」の「気になる女の子」の検索でこのブログに来てくださる方が、とても多いもので、「まとめ」記事を書いてみました 大昔の曲なので、その当時をリアルに知っているものの一人として、すこしでもお役に立てると嬉しいです 気になる女の子 メッセンジャーズの曲で、1971年発売でした 当時私は、小学校5年生で、ラジオの「洋楽」ばかり聴く毎日でした 洋楽オタクでした そんなラジオにかじりつくある日、 突如として現れたのが、「気になる女の子」という曲でした メッセンジャースというグループの名前も初耳でした （そして、私にとってはメッセンジャーズの曲は、この曲1曲でした） ところが、 この曲、すご…

ノーマークだったUniplo U ライトウェイトデニムカバーオール☆

 こんばんは。       昨夜の突然の地震 怖かったですね～     私が住んでいる地域は震度5強でしたが体感としてはそれより強く感じました    ですが …

50代が選ぶ自由区、大人気のストレッチ起毛テーパードパンツ愛用中

自由区で大人気の起毛2wayストレッチテーパードパンツをリピート前に自由区で買った秋冬用のテーパードパンツがあり、それと同じシリーズのものをまた購入しました。このシリーズは自由区で人気の商品で、数年前から毎年販売されているものです。今日はそのストレッチ起毛テーパードパンツの魅力をご紹介します。（私のはネイビーです）前に私がはいていたものより、この数年でさらに良くなっていました。形は骨格ウェーブの人にお...

ラフで綺麗なデニムワイドストレートパンツ

アンドイット （and it_）のデニムワイドストレートパンツをご紹介。 ワイドだけど形が綺麗でカワイイ＆カッコイイ。幅広い年代で着られますよ＾＾ ラフだけど綺麗に穿けるワイドデニムパンツ ラフだけど綺麗に穿けるワイドデニムパンツ アンドイットのワイドデニムパンツがかわいい アンドイット （and it_） ラインが綺麗です 通年着られる大人かわいいワイドパンツ // アンドイットのワイドデニムパンツがかわいい アンドイット （and it_） デニムワイドストレートパンツ 2,750円 (税込) 3つのカラーバリエーション。 私はワンウォッシュネイビーのMサイズを選びました。 厚過ぎず薄過ぎ…

UNIQLO｜今季２本目をリピート買いしたスユニクロパンツ

Google AdSense 超初心者、はてなブログpro開始とグーグル・アドセンス合格までの10ヶ月「なぜ？」の申請記録

大きな地震の後です 夜が明けました どうか被害がすこしでも早くおさまりますように みなさんがご無事でありますように 今日の記事です グーグルアドセンスは、自分のブログで広告収入が見込める１つの方法ですよね アフィリエイトと異なり、個別の商品紹介をする必要がないので、収入の額は？？？ですが、 楽といえばラクな方法だと思いました ここからが、スタートでした コートの手離しの前に バレンタインデーですね 日曜だし、リモートが増えたしで、 チョコレートの売り上げも、義理チョコも、どうなっているのでしょうね？ 大切な人には、チョコレートに限らず、 日曜だろうが、仕事のない日だろうが、あげたい何かがありま…

【怖い話】うさんくさいネット通販で買い物しそうになった話

アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジ

黒とオレンジ/ 脳に効く「ブレイン・ルール」（ジョン・メディナ博士著）のまとめ（老人うつ、介護うつ、うつ病、認知症、老化、病気、退職、いろいろなことに悩む私たちのために）

「ブレインルール」（ジョンメディナ博士著）のまとめ記事です 高齢化社会を生きていくうえで、頭の健康、体の健康、心の健康を維持したい方に、 一読をお勧めしたい本です 前回の「リタイア後のライフスタイルの1例」は、いかがでしたか？ 読むだけで、「うんざり」されましたか？ ^_^ そこで、今回は、「ブレイン・ルール」という本のまとめを兼ねて 著者ジョンメディナ博士が伝えたかったことについて考えてみます 黒とオレンジ 重いコートを脱ぎすてて、春がやってきますよね 春よ来い、早く来い 歩き始めたみいちゃんが、 赤い鼻緒の○○履いて、 おんもに出たいと泣いている 幼稚園に行く前に母（認知症のばあちゃん）が…

ハッピーバレンタインと本日のナチュラル服コーデ

  今日は郵便局に発送手続きに行ってきました(*^-^*)     すると窓口で…

やっとトレンチコートが着れた日

   こんばんは。            今日のコーデです。                コート / JOURNAL STANDARDセーター / UNIQ…

リタイア後のライフスタイルの一例（ブレイン・ルールをもとに）/ I've Got A Feeling ビートルズ / 手離しのコート

前々回は、 ジョンメディナ博士の強い言葉 「決して引退してはならない」 でしたが、 そうは言っても、 様々な事情で、リタイアしなければならない時だってありますよね そんな場合の、お助けの「ライフスタイル」の提案が今回のテーマです 黒のロングコートを手離す前に さて、立春も過ぎて、あとは暖かな日々を待つばかりですよね 日に日に日照時間も長くなり、なんとも幸せな季節です というわけで、 寒い間、活躍してくれたコートの手離しです こういうロングコート、大好きなんです 重かろうが、流行であろうがなかろうが、好きなものは好き！ ^_^ というわけで、手を替え品を替え、着たおしてきたコートも写真を撮ってか…

ライダースジャケットが新鮮かも～

   こんばんは。         今日のコーデです。             ジャケット / mode robeセーター / UNIQLOスカート / Vi…

ホットクレンジングと言えばこれ★「MANARA」のクレンジング★本当にびっくりするくらい暖かくなる！！

こんにちは★ よよちち🐨です★   今回は、ホットクレンジングで有名な「マナラ」さん…

男性専用の塗るムダ毛ケアパイナップル豆乳ローションメンズ用を試してもらった★

こんにちは★ よよりり🐨です🌟 今回は、男性用のローションえおむむちち㊚&#x…

レザースカート/Maggie Mae ビートルズ / ノスタルジア！

50代や60代だというのに、 小学生の時から始まる「大好きだった曲」の話ばかり、毎日、語り、 中学生から夢中になったmcSister、anan、肩パット服、など大昔のファッションを語り、 ついでに、思い出した家族の歴史までを語り出す え？ そんな郷愁、ノスタルジアって、 もっと高齢になってからのもので、 「思い出話」ばかりしてると老け込みますよーーー という声が聞こえてきそうな、このブログなんですが、 助っ人が現れました 「ブレイン・ルール」という本の著者、ジョン・メディナ博士です このままでいいそうですなんですよ むしろ、 ノスタルジア、郷愁こそが、「心を健康にする」ということが、行動レベル…

こだわりリネンのkurasimuスカートネイビーブルーとナチュラル服コーデ

        今日はとってもいいお天気になりました(*^-^*) お…

初おろしのキルトライナージャケット&楽天マラソン購入品☆

    こんばんは。           今日のコーデです。           アウター / mercariマフラー / UNIQLOセーター / UNIQ…

SALE購入品 ２

SLOANEのケーブル畦編みクルーネックニットです。 前身頃はケーブル編みになっていて、後ろ身頃と袖は畦編みになっているので、すっきりと着られます。 ケーブル編みがいいアクセントになるので、デニムとのワンツーコーデでも着映えします(^^ 色はオフホワイトを選びました。 …

４０代のスニーカー選び｜こんなにも違う！？履き心地に驚いたコンバース

毎年買い換えているコンバース。マイ定番スニーカーと決めて何年目だろう？基本、馴染む配色が好きでメリハリ配色はニガテ今まで黒１本のラインすら許さなかった私ですが。コロナで身体がまんまる化しているせい？締まりが欲しくなってきた（爆）で。今回選んだコンバースが

楽天お買い物マラソンスタート！春の新作アクセサリーとお買い得情報♩

昨夜からはじまったお買い物マラソン。今日は”０”がつく日とあって楽天カードで購入するとさらにポイント５倍アップの日なので。必要なものは既にカートの中に入れてあるので今日中に購入する予定です！！＊さて。今日はArc.の新作アクセサリーとリピート買い＆愛用してい

白と黒/ Let It Be ビートルズ /　決して引退してはいけない「ブレイン・ルール」第10章

ブレイン・ルールの最後の10個目は 「引退は絶対にやめよう。 そして、ノスタルジアを大切にしよう。」 です 50代60代のみなさま、突然、申し訳ありません この「強い言葉」は、著者のジョン・メディナ博士が言ったことです、私ではありません それにしても、インパクトが大きいです 政府の回し者か？！ 我が家の夫も、「仕事を辞める日」をとても楽しみにしてますので、 うーん、 とりあえず、読み進めますね ^_^ 白と黒 （モノトーン）のコーディネート？ 赤と黒のコーディネートも大好きでしたが、 白と黒のコーデ（モノトーンですね）も、同様に大好きでした でも、 歳を重ねると、元気がない感じ？ 「まっくろく…

実家でごはんとももちゃん。大人のリネンプルオーバーでナチュラル服コーデ

    今日は、郵便局へ発送手続きに行ってきました(*^-^*) 到着まで、もうしばらくお…

REAL STYLE☆春色テーパードパンツがお買い得です！

 こんにちは。         今日のコーデです。          ジャケット / mode robeストール / cocaボーダーT / UNIQLOパン…

ダブルの服/ビートルズDig It (Remastered 2009)/なぜあの人の脳は衰えないのか（「ブレイン・ルール」第9章）

「ブレイン・ルール」という脳の本も、あっという間の第9章で、 今回は「寿命の話」です 50代60代、 自分の命も、全ての人の命も、永遠ではないのだと、 頭で思うのはなく、感じる時が来た気がしませんか？ 夕べ、テレビで映画「長いお別れ」を観ました 「認知症」になるのは、夫であり、お父さんであり、おじいちゃんである男性です 我が家は、認知症のばあちゃん(母)を、じいちゃん、娘のわたし、夫、孫ふたりで、サポートしながら暮らしていますが、 わたし自身が認知症になる想定の話ばかりしていますが、 認知症も、寿命も、 私と同様に、「夫」にとっても無縁ではないのだと突きつけられるような映画でした これからの人…

失敗したくない人へ。ネットで服を購入する時に気をつけたい４つの注意点。

少ない服で暮らしたい、 できればなるべく服を買う頻度を減らしたい、そう思っている私が試着のできないネットで服を買う時に気を付けている４つの注意点を今日はご紹介したいと思います。今年初めてネットで洋服を買いましたが、その注意点に従ってかなり慎重に選んだのでとてもいい買い物が出来ました。それでは以下で詳しく説明していきます。 失敗したくない人へ。ネットで服を購入する時に気をつけたい４つの注意点。 素材の特徴をよく考える モデルさんの体型に惑わされない 悪い口コミを必ず見る 複数のサイトと比較する 衝動買いに成功なし。比較・検討でかしこい買い物を！ こんな記事も書いてます スポンサーリンク (ads…

田んぼ探検。大人のリネンプルオーバー　サックスグレーとナチュラル服コーデ

  休みの日 田んぼを見にいってきました。       栃木らしい ま…

茶系ジャケット/ ビートルズ　I Me Mine / 思考をクリアに保つ睡眠習慣（「ブレイン・ルール」第8章）

50代60代では、それほどは聞きませんが、 だんだん増えてくるのが睡眠障害みたいですよね 我が家の90代のじいちゃんも、朝の、というか夜中の2時には目覚めて、ゲームをしていたり え？！ 認知症のばあちゃんに至っては、真夜中に朝だと思ってカーテンを開けだしたり えええ？！ いやいや、睡眠をふつうにとるというのも、大変なことのようです 私は疲れすぎて、夫も子供たちも、これからが楽しい夜だ！という時間に バタンキューですw こういう睡眠って、ありがたいことなのかもしれません ブラウン系のジャケット3点 左が、ダブル 真ん中が、襟なし 右が、シングル すべて肩パット時代ｗの 高級ブランドの「古着」の掘…

え？気がついたら緩くなっていたサロペット

こんばんは。今日のコーデです。ストール / ？セーター / GUサロペット / cocaブーツ / GUバッグ / ANTIQULOTHESそろそろ幾分春めい…

SALE購入品

YLÈVEのチノアコーディオンプリーツスカートです。 履いた時のシルエットがとてもきれいで、以前から素敵だなと思っていました。 たまたまあるショップスタッフさんのコーデを見ていて、「あれ？このスカートって？」と思って商品ページに飛んだら、なんとSALEになっていま…

＊少ない服で暮らす＊どう着る?選び方と着こなしで大人カジュアル

サロペットはインナーを変えると、がらりと雰囲気が変わります。 春秋はブラウスやカットソー、夏はノースリーブ、 冬はリブニットなど一年を通してずっと着られるので、 お得感がありますね♪ ＊＊＊＊＊＊

3つの革ジャン/ ビートルズのAcross The Universe / 脳機能を高める食事と運動（「ブレイン・ルール」第7章）

今回は、脳に効く「食事と運動」の話です 特に50代、60代、ここは、はずせませんよね 年齢を問わず、日本人は「食事」には、うるさいほうです 世界中のメニューを家庭料理にまで取り込み、味にも、栄養にも、こだわります ^_^ 「運動」については、 アメリカで生活した経験で、日本ではそこまで、うるさくはないな、と思っていました 例えば、出産後、すぐに定期的にジムなどで「運動」することを産婦人科医からもチェックされたアメリカ え？！子供産んだばかりで、子育てで、疲れているんですけれど？？？ 赤ちゃんオンブして、上の子追いかけ回してる生活自体が運動じゃないんですか？？？ いや、でも、最近の日本は変わりま…

赤と黒の服/ ビートルズDig A Pony / アルツハイマー病の（今わかっている）すべてを語ろう（「ブレイン・ルール」第6章）

50代、60代になると、 関心事が、子どもの問題から、親の問題に変化してくる方が多くありませんか？ 身近に、認知症の方もいらっしゃいませんか？ 我が家には90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんがいます ^_^ さて、 「ブレイン・ルール」という科学的に証明された脳トレの本は、人間の脳の発達と精神障害を専門とするジョン・メディナ博士が書いたものですが、 ひとこと、 素晴らしい本です この本を片手に、これからの人生を歩いていきたいほど ^_^ 前回のゲーム「ニューロレーサー」 この週末に、私もなんとかチャレンジしますね 今回は、いよいよ「アルツハイマー病」に関してです 「認知症」の大半を占めると…

４０ファッション｜オシャレを諦めない！新しいバランスにチャレンジ。

中年にもなると新しい流行に必死に付いていく気はさらさらありませんが、やっぱり。”同じ”を繰り返しているとある日突然、違和感というものがやってくる。今まで好きだったアイテムがしっくりこなくなり、果たして似合うアイテムと出会えるか？どんなものを選べば良いのか

ブランド/ Two Of Us (ビートルズ) / テレビゲームは脳に効く（「ブレイン・ルール」第5章）

50代、60代で始まることの多い、親の介護問題 体の衰え、頭の衰え、深刻ですよね でも、それは、 明日は我が身！ 次は私だ！！！ 悲鳴 せっかく親世代が、身をもって、 こんな風になるんだよと教えてくれているのだから、 そう、 人ごとではなく、自分ごととして、予防と対策ですね 「ブレイン・ルール」という本、かなりいいです！ 科学者の書いた「根拠のある方法」ばかりなので、 あとは、行動あるのみ 今回は、私にとっては最難関？の 「テレビ・ゲーム」へのチャレンジです 子供が小さい頃、他の子のようにゲームがしたいと泣くのに、「外で遊ぼう！」とゲームを与えない親でした 汗 そして今、歳をとり認知が衰え始め…

上質でシンプルなコート

   こんにちは           今日のコーデです。             コート / AP STUDIOストール / ？セーター / UNIQLOデニ…

【まとめ★保存版】元アパレル人が教える超手っ取り早くおしゃれに見せる方法★①～④

こんにちは★ 20年くらいアパレル業界にどっぷり浸かっていたよよちち🐨です🌟 …

買ってよかった！かかとケア靴下＆昨日のシンプルコーデ

もう何年も使っていたかかとケア靴下↓色味を変えたくて買ってみたのはサンテラボのかかとケア靴下表地は湿気を逃しやすいコットンに裏地は蒸れないシルクが二重構造になっています。かかとが特に気になる夏でも履けるような素材選びが嬉しいポイント✨かかと部分には保護シ

黒のコーデュロイ /　ビートルズ「カム・トゥゲザー」/ 記憶力を維持するには（「ブレイン・ルール」第4章）

歳を重ねるとよくある「アレレ？」な記憶力の問題、 それが、ゆっくりとした坂道なのか、 急な坂を転げ落ちるのか、 はたまた認知症がまっているのか？？？！！！ 自分で出来ることはたくさんあると教えてくれる「ブレイン・ルール」という本 おかたい科学者が書いていますが、役に立ちます 前回までは、 「ダンス」を習うこと(コロナの今なら、家でYouTubeで？) 毎晩「良かったことリスト」を書くこと 毎日「マインドフルネス」をすること ときたので、 今回は、 4.「記憶力の維持のためにすることリスト」です 盛りだくさんです こんなに効果が認められている「方法」があるのなら、 なんだか、勇気が湧いてきました…

気軽に綺麗に着れてそして楽ちん♪(´ε｀ ) SHIPSのデニム＆コート。

SHIPSのデニムがすっごく評判が高いので、去年、１本買ってみました。カラーは５色展開あるんですけど…私はライトブルーにしました(´∀｀)このデニム、なに...

今更ながら手に入れたセーター

こんばんは。今日のコーデです。アウター / UNIQLO +Jセーター / UNIQLO +Jパンツ / しまむらブーツ / H&Mバッグ / LAVISH …

冬ごもりのリネンスカートブラックとナチュラル服コーデ

      昨日に引き続き hejianglりんさんよりご依頼頂いておりました …

茶系はお似合い？/ ビートルズ「サムシング」スタジオ・デモ/ 正しいマインドフルネス・最強のストレス対処法（「ブレイン・ルール」第3章）

今回から、 2 脳の劣化を抑えるための具体的方法 に進みます ジョン・メディナ博士著「ブレイン・ルール」を読んでの感想です 前回までは、 1 社交には驚きのプラスの効果がある という、 社交が苦手な私にとって、一見、拷問のような話でしたが、 第1章の「すぐにダンスを始めよう」も、 第2章の「楽観的に、感謝を忘れず過ごそう」も、 これは、使っていけそうです！ https://www.aiaoko.com/entry/dance%26something ということで、今回は、いよいよ、 生まれた時から、「脳の短期記憶が壊れ」ていた私 年齢とともに、「認知症」が危ない私 という、 切羽詰まった私のた…

大人のリネンプルオーバーキャメルとナチュラル服コーデ

  今日は、はぎれの発送に郵便局に行ってきました(*^-^*） いつも、顔なじみの窓口の方がいるとほ…

襟元すっきりコーデで美容院へ

こんばんは。今日のコーデです。アウター / FREE'S MARTワンピース / SUGAR BISKETTシャツ / UNIQLOブーツ / GUバッグ /…

冬の定番タイツを比較しながら１回履くと離れられないオススメタイツを紹介します★

こんにちは★ よよちち🐨です★   冬に毎日のように履くタイツですが、履き心地悪いタ…

【実録】じゃばらサプリを1か月飲んだ結果報告！本当に花粉症が軽くなったの！！

こんにちは★ 毎年花粉症とお友達のよよちち🐨です。。。   が、しかーーーし！！ 今…