いつまでもオシャレでかわいいMAMA

近況とドラマ色々とお薦め福岡最新土産とNIKEのセール

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園20…

やっぱりこれ良いと再認識したTEVAのサンダルコーデ

  おはようございます 緊急事態宣言がまた実施されますね… ４連休のうちに頑固親父様に会いに行けて良かったです  我が頑固親父様はワクチン２回接種終了しました…

ポチしていたTシャツ～コーデ★

こんにちは！ 今日はエントリーでポイントアップ! エントリーはこちらから～★ さらに2ショップ以上購入で… エントリーはこちらから～★ ______ 昨日のadidasのスカー

ダイエットが三日坊主にならない習慣化の作り方

ダイエット頑張ってますか？ ダイエットってすぐに目に見えて効果が出るわけじゃないので、痩せるぞ！って決意したのに、三日坊主で終わったなんて事がよくあります。(^◇^;) 私もその1人です！ でも、運動を習慣化してしまえば、何も考えなくても体が動きたくなります。 動けば、消費カロリーが増えるので、自ずと痩せていきます。 筋肉もつけば、基礎代謝も上がり、太りにくい体質になります。 ダイエットをして理想の自分になるためには、継続していかなければなりません。 ならば、運動や食生活を習慣化してしまえば、自分も楽ですよね。(^^) そこで、今回はダイエットの習慣化について調べてみました。 なぜ続けられない…

【暑い夏に便利】美味しい水出しドリップ緑茶の飲み比べ

緑茶好きの我が家。冷蔵庫には必ず緑茶が常備🍵コロナやインフルエンザ対策にもいいそう🍀我が家の四姉妹、長女が生まれてからの15年間で、インフルエンザになったのはたったの一度だけ✨風邪もほとんどひかないのは、やっぱり緑茶のおかげなのかな🤔でも、問題があって…私

楽天お得なアイテム＆クーポンが使えるショップをピックアップ！！

先日の楽天マラソンでポチしたもの届きました♪高校の説明会に行くのにフォーマル系の服がない事に気付きまして… 何かあった時の為にもフォーマルっぽい服をポチしました↓↓↓ 【アウトレットフェア】SC（XSC

セールでポチしていたスカート～コーデ★

こんにちは！ 今日はエントリーでポイントアップ! エントリーはこちらから～★ _____` 買い回りで購入していたadidasのスカート。 こちらのネイビーのSサイズを購入し

【体験談】瞑想を1年続けた結果｜効果とやり方を紹介

こんな瞑想に関しての疑問にお答えします。 ➤うーなのプロフィール ➤ヨガの体験談はこちらから 瞑想…怪しいですよね。 わたしも怪しいと思って疑ってました。 始めてみると分かるんですが、控えめに言って得られる効果が半端ない […]

三浦春馬さんの神エピソード　定価のナイキココサンダル在庫有り

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園20…

ヘアカット行ってきました♪

​​​​ バッサリさっぱり切りましたー！ やっぱりショートはいい！シャンプー楽！すぐ乾く！夏は暑くない！素晴らしい！ やはりショートが好きです♪ さて気になる楽天アイテムは？ 202

秋まで着れるearthのワンピースコーデ

  おはようございます 出勤前にたまたま百貨店の前を通ったらバーゲンですかね 開店まであと１時間以上はあるのに結構並んでいたのにびっくりです(；ﾟДﾟ)  百…

腹式呼吸ができてるかわからない｜基本の呼吸法を覚えよう

こんな悩みを解決します。 この記事では、誰でもできる腹式呼吸の簡単2ステップを紹介しています。 腹式呼吸は、やろうとすればするほど苦しくなります。 簡単な腹式呼吸のやり方を知ると、いつでもどこでも簡単にリラックスできます […]腹式呼吸を意識すると苦しい。 わたしの腹式呼吸のやり方があっているのかわからない。 こんな悩みを解決します。 […] -

■アースミュージック&エコロジーの爽やかチュニックが40%OFF！

しまむらで購入してきたアイテム。コーデ★

こんにちは！ 今日のコーデ。 今日のコーディネート 159センチ スローブイエナのスカートをはきました。 サスペンダーははずれるので、はずしてはけば大人カジュアルにも❤

気が付いたら色違い購入品が集結したお気に入りアイテムコーデ

  おはようございます  昨日、仕事から帰宅したら  エアコンがついてませんでした うちの娘午後から部活に行って帰ってきてるのに！！  『暑くないのか、信じら…

coordinate☆接触冷感楽チンなのにキチンとして見えるワンピース♡

  HELLO! いやあ～、毎日忙しいです、オリンピック！そんなに真面目に見てるわけじゃないけどやっぱり大金星を取ったり史上初の金があったりすると感動しちゃい…

【モーニングノート】5か月続けたわたしのノート活用術

こんな悩みにお答えしています。 朝、ノートを活用することで思考と心の整理が出来ます。 必要なのは、愛着が湧くノートとたった15分の朝の時間。 それだけで、1日のスタートが前向きに始めることができます。 この記事を読めば、 […]

【しまむら】ラフコーデ＆楽天お得なアイテムをピックアップ！！

​​​​​ 大分髪が伸びたので明日ヘアカットしに行く予定またショートカットにしようと思ってます♪ という事でこのヘアスタイルは今日まで今日のコーデは全身【しまむら】超絶ラフコーデです さて今日

久々に履いたCONVERSEに揺るぎない安定感を感じたコーデ

 おはようございます  昨日のオリンピック 男子バレーを見ていたんですが途中で卓球混合ダブルスにシフトして娘と一緒に興奮しておりました ７セットの巻き返しがす…

イエベ春が着るグレー【GUメンズワイドフィットT】

いつもいつも白いトップスばかり着ていますが、白じゃないトップスを購入しました。 GUメンズ ワイドフィットT 5分袖、990円。 久々のグレー(*‘∀‘) あまり出番のなかった手持ちの白デニムが活かせる。 身長160cmでメンズのM、だぼっとしたシルエットがいい具合です。 白デニムもGUで、黒かごバッグはZARA、白サンダルはビルケン、帽子がアシーナニューヨークのコーデです。 ビルケンシュトックの定番サンダル。シャイニーなアリゾナを買ったよ。 - すっきりと Athena New Yorkの帽子。折り畳みできる中折れハット。 - すっきりと イエベ春のグレー カラー診断はイエローベースの春、ス…

【2021年上半期】毎日を幸せにする！買ってよかったもの7選！

こんにちは。専業主婦歴10年突破致しました、AIです(*'▽')2021年もあっという間に折り返しですね。 本日はこれは買ってよかった！と心からおすすめしたい物を6つ紹介したいと思います！ 私はこの6つの物を買ってから、毎日が幸せ♡になりました！あなたの買ってよかった物は何ですか？ コメントで教えてもらえると嬉しいです(^^)/ぜひ、最後まで読んでください(^^♪ インテリア編 カリモク60 Kチェア 2シーター IKEA ティーライトホルダー モンステラ by近所のスーパー 美容アイテム &honey ヘアオイル ガジェット系 iPhoneSE(2世代) Logicool ワイヤレスキーボー…

人気のお手頃Tシャツ～コーデ★

こんにちは！ 今日のコーデ。 今日のコーディネート 159センチ reca （レカ）さんのお手頃Tシャツを着ました。 生地がしっかりしていて、色味も可愛くて気にいってます。

パック シートマスク 違い

肌をしっとりと潤してくれるパック、シートマスクの違いとは実は表現が違うだけで、どれも同じものなのです。パック剤には色々な種類がありますが、顔の形に合わせたシートに化粧水や美容液などを染みこませてあるものをいいます。ちなみにフェイスマスクと呼ぶこともあります。パック剤で期待できる効果・　乾燥肌の改善・　毛穴の開き・　お肌のくすみ・　小じわ・　目元、目じりのしわ・　ほうれい線・　大人ニキビ・　肌の柔軟...

購入したアイテムと最後にポチしたアイテム。

今晩は！ 今日はエントリーでポイントアップ! エントリーはこちらから～★ ______ 先日、NIKEのレギンスを購入しました。 ピッタリフィットして動きやすいレ

楽天マラソン最終日★ALL半額！つば広ハット！ヒアルロン酸ローション！夏ワンピース！

  HELLO！  お買い物マラソンもいよいよ本日最終日です！  本日は夜、ラストスパートセールも予定されているのでまたサクサクお得なタイムセールをまとめて行…

アラフォー体型のだらしなくならないゆるシルエットコーデ

  おはようございます  連休初日から曜日感覚が狂いました 昨日は土曜日感満載… 休みの日『明日、朝から部活やねん』 この言葉聞くのがめちゃダメージくらいます…

■重ね着にぴったり♪シックな色味のコットンペチコート

coordinate☆異素材フレアトップス×ハイウエストジーンズ♥楽天マラソン23日目玉セール♡

  HELLO！ 本日7/23！いよいよ、オリンピックが始まりますね！なんだか直前まで色々あったけど出場されるアスリートの皆さんは何も気にせず存分に楽しんでも…

スタバの新作スイーツと台風６号と🌀

スタバの新作スイーツ【ピーチタルト】✨夏休み前に一人で、「夏休み、頑張るぞー💪」のご褒美スイーツ💗見た目も可愛くて、美味しそう😍なんだけど、甘酸っぱくてクリームと相性よくて、ピーチゴロゴロ贅沢で、本当美味しかった〜😋そして。台風真っ只中のここ沖縄‼️小中

薬用除毛クリーム ケトリームの口コミや効果は？VIOは？使い方や値段は？

ケトリームは、除毛を行いながら、毛穴パックや美肌ケアもできる薬用除毛クリームです。クリームタイプなので液ダレせず、塗りやすい！ケトリームを塗っている間は、プラセンタやダイズエキスなどの美肌成分が、お肌に潤いとハリを与えて、キメの整ったお肌に

おすすめのセールのデニムスカートが再入荷中！

こんにちは！ おすすめのデニムスカート。 ネイビーカラーが再入荷してます。 セールで30%オフ☆ はいた時のシルエットがきれいで、ネイビーなら落ちついたカラーなので大人カジュアル

楽天マラソン21日目玉タイムセール★DEAN & DELUCAバッグもお勧め楊柳スカンツも♡

  HELLO！  今日も絶賛支援中♡お買い物マラソン！今回もまずは忘れずエントリー♡毎日日替わりで繰り出されるタイムセールアイテムは半額以下の超お得アイテム…

■肩掛けストラップと巾着付き　２WAYのかごバッグがお買い得価格♪

SALEで超安！Green Parksのフリルカラーチュニックでプチプラコーデ

  おはようございます 梅雨明けしたら暑さが夏モードにシフトですよ 切り替えすごくない？ 梅雨明けするまではエアコンも冷房よりもドライの方が涼しかったのになん…

楽天マラソンお得なクーポンをピックアップ！

​​​​​​​ 明日から夏休み！！！！地獄の夏休み！！！ もうね 昼食どうしようかが毎日の悩みです毎年麺類のオンパレードでなんとか凌いでるんだけど 絶対最後の方は「また麺？」と言われるのよね

アミーダヨガアカデミーの口コミや評判！RYT200(全米ヨガアライアンス)を短期集中で取得するには？

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

★ドクターソア　APP-Cフラセラム　レビュー｜年齢肌にお悩みのあなたへ。肌につけるだけで100倍届く！超浸透型ビタミンC美容液

こんにちは！シンプリスト節約系アラフォー主婦AIです。今日は肌につけるだけでビタミンCが100倍届くというAPP-Cフラセラムをレビューしていきます！シミ、しわ、小じわ、にきび、毛穴、くすみ、くまにお悩みのあなた！ その悩み、これで解決するかもしれません！ぜひ最後まで読んでください(^^♪ 年齢肌に効く！APP-Cフラセラムの効果 実際にAPP-Cフラセラムを使ってみた！ 使用方法 浸透率100倍は伊達じゃない！感動する肌へ。 まとめ View this post on Instagram A post shared by berry16 (@___toys_18811) 年齢肌に効く！APP…

セリアで解決。お出かけ用に、失くしがちなアレの補充に。

２年前のクリスマスにサンタさんからもらった、水で描けるお絵かきシート。 ２年前のクリスマスの記事はコチラ パイロットインキ スイスイおえかき 　 このペンを2本とも失くしてて、買わなきゃなと

朝と夜のルーティンの作り方。三日坊主にならないために

こんな悩みにお答えしています。 朝の限られた時間を、有意義に使いたいと思っていませんか？ ルーティンを決めて生活するようになってから、自分のやりたいことにより集中できるようになりました。 この記事を読めば、自分だけのオリ […]

スカートにも合う♡KEENのサンダル

#PRKEENのサンダル、ユニーク スニーク スライド。締め付け感のない心地よさなのに、歩いても走っても脱げない！毎日の犬の散歩はもちろんのこと、お出かけにも大活躍です。マキシスカートに合わせても可愛い♡通気性もよくて、涼しく歩きやすいので、出

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！

​​​​​​ 今日はしまむらのセットアップでコーデいよいよ夏休みが始まる…地獄の夏休みが…いや、朝寝坊が出来るからある意味天国か？ いよいよ今日の20時から楽天マラソン開始！という事で今日もマラソン開

今日のコーデ★

こんにちは！ 夜から楽天買い回りがスタートしますね！ エントリーはこちらから～☆ セールアイテムの対象アイテムも増えてきているので、あとでゆっくりチェックしよう！ ♪今日はコ

楽天マラソン先取り★立体不織布マスクも素焼きナッツもうなぎ蒲焼も全部半額クーポン♡

 HELLO！  明日20時からお買い物マラソン！ さて、今回も私のブログでは出来るだけ先取りでお得な情報をUPしていきたいと思います(*´▽｀*) まずは初…

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

今年も活躍！超破格だったGUの３９０円ロングスカートコーデ

  おはようございます  めっちゃイイお天気でお布団を干そうと思ったら 布団用洗濯ばさみが破壊してビビりキング心臓バクりました( ;∀;)  なんなん、なんな…

オススメのリネンシャツもセール対象に!

こんにちは！ 今日はエントリーでポイントアップ！ エントリーはこちらから~★ ♪今日はコレをポチったよ♪ ______ フレームワークのリネンシャツ。 セール対象になりまし

【タイムセール]】 Max 50%OFF！アラサー世代やママ・主婦に大人気。プチプラファッション通販【セゾンドパピヨン】

セゾンドパピヨンのスタッフが選ぶ、 シンプルなデザインながら周りと差がつく、 夏の装いに取り入れたい、 とっておきのおすすめアイテム。

人生を楽しむ大人の女性に 「LINK IT MALL」BouJeloud/Bab公式通販サイト紹介！

大人のおしゃれなレディースファッション通販 【Boujeloud】 「楽しさ」「喜び」「幸せ」を 感じながら自分探しの…

プチプラでも高見え！きれいめ大人可愛いコーデ～ファッション通販‐Taidobuy 紹介！

プチプラにおすすめ！ 豊富な品揃えと品質にこだわる 激安ファッション通販─Taidobuy Taidobuyは20代半ばから、 30代・40代・50代の大人ファストファッションを狙い、 安くておしゃれなエレガント系、カジュアル系、きれいめ系、 最新トレンドなど様々な人気アイテムを買い求…