あの頃から変わったこと、変わらないこと。ブログを見る日々 - リラックス・ワークライフ 〜心地よく働き、豊かに暮らすヒント〜
クラウチングスタートの正しい尻の向き、尻を後ろに引く方法【陸上競技女子】
女子陸上選手がクラウチングスタートをする際の尻（臀部）の位置は、スタートダッシュにおける最初の力強い推進力を生むために非常に重要です。クラウチングスタートの姿勢では、身体の各部位が適切に配置されていることが、速い反応と力の伝達に影響を与えま...
2025/05/29 12:05
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