体幹とストレッチ
2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
ヨガ、ピラティス、フィットネスウェア(ヨガウェア、ヨガトップス、ヨガパンツ)やヨガグッズを紹介しちゃいましょう。みんなで情報交換しましょう。特にお買い得、セール情報、新作、使用した感想などなど。。。
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