女のコが気になる情報

甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！

糖質制ゲニストの皆様 甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！⇒California Gold Nutrition, Foods, …

無印良品の糖質10gイカのお菓子　アーモンドショコラサブレを食べました！

知らなかった～無印良品からカレーとかお菓子とかドーナツとか、糖質10gシリーズが出てたんだ。 さっそく仕事終わりに無印良品へGO～♪いっぱい種類があるから、ま…

夢のなくなった時代に夢と出会う方法と夢から嫌われる人のタイプ

夢のない時代だから、あなたが夢を見るんだよ 平成から令和の時代は、もう国が生活者に夢を見させられるほどの力はなくなってしまった。 じゃあ、もう日本には夢がないと思う？ なぜ後悔が残るだけなのかって？ 夢はね、せこいヤツが大嫌いなんだ。 夢のない時代だから、あなたが夢を見るんだよ 最近、日本はつくづく夢を見るのがむずかしい時代になったと思うようになった。 ひと昔前の日本は、国が生活者に夢を見させることができていたんだよ。 24時間働けますか？ なんていう歌が流行したけど、みんながむしゃらに仕事をすれば、クルマや家電だけでなく、家だって買えたし、夢のハワイで盆踊りだってできたんだよね。 夢のハワイ…

【ダイエット】朝に食べると太りやすくなる食べ物と痩せやすくなるものはこれだ！

あなたは朝食に食べると太りやすくなる食べ物がなにか知ってますか？逆に朝に摂取すると痩せやすくなるものもあるんです。本記事ではそれらを紹介しているのでダイエットをしている人やこれからはじめたいという人はぜひ読んでみてください。

赤のリース作り❤ワンコといっしょ♪

秋分の日が過ぎ、日暮れの早さにも秋の訪れを実感するこのごろ。赤いリースがす～ごく作りたくなって（笑）、いつもリース作りを教えていただくsatoko先生にワーク…

【ヘレナルビンスタイン】クリスマスコフレ2023予約&発売日情報

「フーム、においますね」2023年クリスマスコフレ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 HELENA RUBIN

ママコーデ＊一目惚れした秋色シャツ♡明日朝9：59まで！秋新作パンプスもお得セール中♪

Hello！気が付けば9月ももうすぐ終わり…物寂しい季節が近付いてきました(;´Д｀)今月は色々遊び過ぎたせいかお小遣いがぴーんち！来月には増税ってなわけで色…

ショック、キーガンの弟さんが・・・

キーガンさんの弟さんが、事故で急逝されました。お悔やみ、メッセージなどはキーガンさんやご家族ではなく次のツイまで、KeeganMessing Online@KeeganMOnlinePlease join me in sending your most heartfelt and deepest condolences to Keegan and the Messing family. His

【秋分のサビアン】から読む～春分までの過ごし方「私たちがしておきたいこと」

占星学では３月の「春分」が「一年の始まり」。だから９月の「秋分」はちょうど折り返し時点。 「春分」のホロスコープは次の「夏至」までの３か月の「流れ」を表すと同…

ダイソーのコンパクトなカビ対策グッズ 。カビが気になるポイント3つ、これで解決できました！

こんばんは！週末はスッキリしないジメジメしたお天気でしたねー。カビや湿気といえば梅雨のイメージですが、夏から少し気温が下がる秋も、カビが活発になりやすい時期なんですって！というわけで、そんな湿気対策に、ダイソーで買ってきたものが。この細長いやつ！何かとい

連休明けの時短コーデ★ちょっと注目されちゃうかもな技ありワンピース♪

 おはようございマス  ９月も残りあと１週間足らずそして、増税へのカウントダウンもーーーっ！ 週末に焼酎のペットボトル買いに行こうと思います(´◉◞౪◟◉) …

うちのダイニングキッチンと、これからの計画。

うちは、駅近の小さな建売住宅です。今のダイニングキッチンはこんな感じです♪うちの小さなダイニングキッチンと、これからの計画ダイニングから見たうちのキッチン。今風ではないけれど、満足しています◎自宅で小さなパン教室をしています。それも来月いっぱいでおしまい

やさしい色合いリップと【POLA  B.A ウォッシュ】◆

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 記事更新　ポチポチっと励みにありがとうございま…

アイハーブ(iHerb)2019年9月セール・クーポン情報

2019年9月25日最新のアイハーブ(iHerb)セール＆クーポン情報です。 アイハーブ(iHerb)セール情…

あがる水飛沫と歓声！天竜川下り

今週のお題「残暑を乗り切る」 天竜船下りで豪快水飛沫を浴びる！ シモテンです 軽井沢や八ヶ岳など、避暑地として有名な長野県 涼を求めて別荘地が点在する そんな長野県のアルプス山脈の間を流れているのが天竜川だ その天竜川で、残暑を乗り切るのにおすすめの景観とスリルを堪能できる 「天竜船下り」 を体験してきた 天竜船下りで豪快水飛沫を浴びる！ まずは弁天港へ さぁ、涼しい船下りへ出港だ ずぶ濡れ上等！ 豪快に水しぶきをあげるて急流を進む船に乗り、残暑を楽しく乗りきる まずは弁天港へ 天竜船下りは長野県飯田市の弁天港を出発点に、時又港までの天竜川の急流を約35分かけて船で下る体験型の観光だ まずは愛…

【レポ】黒毛和牛肉 赤身 1kg：肉のとみや / 他、お買い得pickup!87%OFFコーヒーetc…

初利用。梱包もきっちりで時間帯指定もきっちりでした♪ すき焼き肉 1kg 牛肉 モモ うすぎり すき焼き セット すきやき 黒毛和牛肉 1kg 肉 すき焼き 1kg　牛肉 すきやき しゃぶしゃぶ しゃぶしゃぶセット 内祝

【2019年9月　2回目！】yahoo プレモノ イオン ハッピーゲートクーポン　1,361,000名に無料クーポンなどがもらえるキャンペーン！2019年9月25日～2019年10月6日

【2019年9月　2回目！】yahoo プレモノ イオン ハッピーゲートクーポン　1,361,000名に無料クーポンなどがもらえるキャンペーン！2019年9月25日～2019年10月6日 2019年9月まさかの2回目Yahoo!プレモノからイオンで使えるお得なクーポン「ハッピーゲートクーポン」がもらえるキャンペーンが始まった。 無料クーポンがもらえるということで毎回大人気の企画となっている。 通常

元旦那が会社クビになった理由…

なかなか…人って変わらないよねエリート会社辞めて無職になった元旦那だけど実はトラブル起こしたらしくクビになったも同然だったコトを知った「あいつは年下のくせに生意気」「しかも○○大学卒ってww」とか...

26日のエンジェルカード(ウリエル)＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜は闘病中

    26日のエンジェルメッセージ 大天使ウリエル「察知する」 何となく考えることや浮かんでくるアイデアに注目して下さい。 それがあなたの祈りへの答えとなり…

【ヒルナンデス！】風船ダイエット、きゅうりダイエット、オリーブオイルダイエットで何キロやせるか？

2019年9月23日の「ヒルナンデス！」では、雑誌やネットで話題の「頑張らないダイエット」の実態についての特集をしていました。 今回は3つのテーマで「風船ふくらませるだけダイエット」「きゅうり食前に食べるだけダイエット」「オリーブオイル1日1杯ダイエットです。」 結果はどうだったでしょうか？ ちなみに、第1弾は「スーパーボールダイエット」「おからダイエット」「痩せすぎダンスダイエット」でした。 詳しくはこちらです☟ たった3分！風船ふくらませるだけダイエット 方法 風船ふくらませるだけダイエットの方法 ・材料：風船1つ ①体を前に倒しながら息が切れるまで風船を膨らませます。 ②鼻から息を吸いながら、体を起こします。 ③両手をあげ、息を吐く、吸うを5回行います。 出典：『風船でポッコリお腹がすぐ凹む―たった3分で実感できる！「風船吹くだけダイエット」ウエスト12cm減も続々！』著者：八木隆雄 行うのは、さちまるさん（44歳）です。 なぜ、ダイエット効果があるのか 先生によると…「呼吸筋」とも呼ばれる「腹横筋」が鍛えられ、全身への酸素供給が増えて、脂肪燃料率が上がるため、と、いうことでした。 スタジオで行ってみたら、おなかの奥の方があつくなる、や、体のおくがあつくなるなど、インナーマッスルが鍛えられる効果があるようでした。また、顔のほっぺたの下あたりも疲れるようで、顔も引き締まる効果も期待できるのでしょうか？ さちまるさんも、2週間目に突入すると、風船をふくらませた後に、背中がワナワナする、など、ふくらませている3分間で汗をかくようになって、長く続けてきたからこそより代謝があがり、脂肪燃焼率が上がったようでした。 結果は何キロ減？ ダイエット前 1週後 2週後 3週後 97.25㎏ 97.00㎏ 96.05㎏ 95.17㎏ 0.25㎏減 1.20㎏減 2.08㎏減 3週間でおよそ2㎏減と、1日3分だけなのに、効果があったようです。顔のほっぺたの痛さもなれてくるようです。 風船は100均でも購入できるし、楽なダイエットですね。 きゅうり食べるだけダイエット 方法

https://eimuf.com/cosme/hair-care/lorealparis-elseve-extraordinary-oil-french-lavender-oil-infusion-46474.html

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★楽天で買って良かったもの♪ARABIAのムーミンマグ＆気になるキッチン用品

マグカップにしては、お高めなので ためらって、なかなか手が出せなかったもの。 楽天スーパーセールの時にタイムセール中で 送込み半額で買えた ARABIAのムーミン誕生70周年記念 ムーミンハウスのマ

もれなく素敵なバッグがもらえちゃう♡【ブルガリ リゾート ドバイ】プライベートアイランドさながらの高級ホテルが半額【宿泊記】

モッピーとSPGアメックスで貯めたJALマイルを使って、お盆休みに夫婦でエミレーツ航空ファーストクラスでドバイ→香港に行ってきました。 ドバイ4日目のホテルはブルガリ リゾート ドバイにしました。 本来なら1泊10万円、オフシーズンでも7万円はする高級ホテルですが、とある方法で約半額で宿泊でき、眺望の良い客室にアップブレードもして頂けました。 本記事ではブルガリ リゾート ドバイにお得に宿泊する方

遠隔ヒーリングのご案内

レイキという「氣」を流すことで、身体と心の不調に働きかけ、全体のバランスを整えます。全体とは、身体、心、その人をめぐるありとあらゆること。ご自身が「好調」を感じ始めると同時に、あらゆることが自然な流れで展開しだします。 日本発祥のエネルギーヒーリングでありながら、海外での知名度の方が高い「レイキ」。星明かりブログでは遠隔でお送りしますので、時間も場所もえらばずに、受け取る方のご都合のよいタイミングで、ヒーリングを受けることができます。 ☆今辛いこと、かつて辛かったこと、現在も過去もなく、解消していきます ☆考えすぎから解放され、「大丈夫」と思えるようになります ☆ひらめきを得て、必要な答えにた…

宇垣美里さん着用・美人百花10月号掲載アイテム♪

宇垣美里さん着用・美人百花10月号掲載アイテム♡P160　出会い方別・僕たちの恋落ち服BEST8♡水彩フラワーフレアーワンピース水彩で描いたかのような美しいフ…

【この差って何ですか？】スマホ決済大手4社を徹底比較！増税の今使わないと損！

目次 １ 専門家がスマホ決済の疑問について解説 　・スマホ決済は怖い？ 　・スマホ決済は面倒くさい？ ２ 『Pay Pay』のお得な使い方 ３ 『楽天ペイ』のお得な使い方 ４ 『LINE Pay』のお得な使い方 ５ 『メ …

California 1で北へ　

アメリカ旅日記、どんどこ進んでいまふ。お土産を買いに　Beverly Hillsのつづき＾＾旅28日目は、いよいよLA、Santa Monicaから北へ、...

お土産を買いに　Beverly Hills

そうだ、書く順番まちがえちゃった。NIKEとスケートボーダー　Santa Monicaのつづきだけど、その前にもう一度Beverly Hillsに行って、...

Butterfly Beachでカクテル　Montecito

アメリカ旅日記、28日目、California 1で北へのつづき＾＾すっかり太陽が地平線にしずみ、残された光の中を走っていました。Santa Barbar...

強風で落ちた多肉＆72歳でもフリック入力をマスター(*Ü*)♬

こんちゃ朝から車購入の為のアレコレを済ませとっとと帰宅しました〜=3２週間後にはバックモニターの付いたコンパクトカーになるので苦手な駐車が楽になりそぅ母も無事…

【鹿児島＊夏旅行２】雨の日プラン。城山ホテルの朝風呂や朝食、水族館をゆっくり楽しむ。

 ■kujirato-m ＜２日目＞ 朝目が覚めて、すぐに無心でお風呂に入れるって すごく幸せな気分。 旅はこうでなくちゃ、と思う。  ​​

【アップルウォッチ4の転倒検出機能とは？】 万一の際なにがどうなるのか、アップルサポートに聞いてみた。

昨年の秋から、アップルウォッチ（AppleWatch4）を使っています。 https://www.n00life.com

日本スケート連盟新会長、長島氏に。最悪！

マジでっか。最悪ですね。長島昭久@nagashima21本日の連盟理事会におきまして、此度の内閣改造で五輪担当大臣に就任した橋本聖子さんから（公財）日本スケート連盟の会長職を引き継ぐこととなりました。アスリートの皆さんと共にスケート・ファンの皆さま第一で組織運営に取

【鉄不足じゃない原因！】貧血ってどんだけ種類あんの？｜Part2

貧血と聞くと、「鉄分取らなくちゃ！」と思いますよね？本当にそれだけでいいでしょうか？貧血のいろいろな種類の中から、特に「鉄不足以外の原因で貧血」というところに注目して記事を書きました。特に「タンパク質不足」が原因の貧血について根拠とともにご紹介しています！ちゃんとごはん食べていますか？

伊藤久右衛門の抹茶スイーツ！絶妙な苦味と甘さに癒されました

私の大好きなもの♡ スイーツ！！ その中でもチョコレート系のスイーツと抹茶系のスイーツには目がありません。 えっ？あなたダイエット中じゃなかった？と思った方！ そうなのです。 かつては食べても食べても太らず、友達に羨ましがられた私。 しかし、それも今や昔… 今や少し気を抜くと、あっという間に太るスポンジボディになってしまいました。 うちの子、スポンジボブは大好きなんだけど、スポンジママは嫌なんだって。 なんでだよ…スポンジママも愛嬌あっていいじゃないか… ずっと可愛いママでいてほしいの！と言ってくれるのは嬉しいし、そんなことを言ってくれちゃう子供は可愛いけど… ママだって歳とるのよ… 歳とった…

【ドルチェ&ガッバーナビューティ】2019新作冬コスメ予約&通販

「フーム、においますね」2019年リップなど新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DOLCE&GABB

コストコの『Gigastone ワイヤレス急速充電 Qi規格対応』がスマホを無接点充電で便利！

コストコでスマホ向けのワイヤレス充電機を買いました！ 『Gigastone 急速充電対応ワイヤレスパ …

ダイソーの『立体型クッション アイマスク』がアイメイクが崩れないほど浮いて便利！

ダイソーでアイマスクを買ってきました！ 『立体型クッションアイマスク』です！ 袋には「まつ毛につかな …

オランジェとチロルチョコのコラボ シュークリーム『チロルmilkのシュークリーム』が美味しい！

チロルチョコのシュークリームを買ってきました！ 『チロル ミルクのシュークリーム』です！ 洋菓子が美 …

【スウォッチあり】濁り、白みがダメ！な私が使えるブラウン、オレンジの秋リップ。

​​そろそろ涼しくなってきたので リップも秋色にシフトチェンジ。 左から ■ベージュリップ(ブラウンリップ) リンメル ラスティングフィニッシュ　クリーミィ　リップ 色番　017　ショコラブラウン

世界のどこでもヒュッゲを感じる暮らし

イェンス・イェンセンさんの『日本で、ヒュッゲに暮らす』を読みました。ヒュッゲって何だろう？どうせ流行りの造語かな？なんて思っていたのですが、読んでみたらどんぴしゃり！私が日々大事にしたいと思っていたのは、ヒュッゲな気持ちだったのだ。転勤族の我が家。最近の目標は、世界のどこでもヒュッゲに暮らすこと。

モデルハウス「猫と楽しむ家」が素敵すぎた！

先日、ブロガーさんたちとランチとモデルハウス見学をしてきました♪そのモデルハウスに関わっていたのがイッチャマン。↓　ブログマンガを描いていたり！↓　素敵インテリアブログを更新してます♪◆創建住販×イッチャマンコラボ企画◆ ラフ案まで出来上がっていた 『

楽天お買い物マラソン、2019年9月

増税前最後の、お買い物マラソン。

卵殻膜の美容効果や副作用、おすすめ化粧品を紹介！

卵の殻の内側にある膜である卵殻膜が美容成分として注目されています。ここでは卵殻膜の美容効果や副作用はないのか、この成分を使っている化粧品についてまとめました。

目をこすっちゃって色素沈着－そんなときは美白のアイクリームがいいらしい

あらがうは、アイメイクをしていません。なので目がかゆいと、つい目をゴシゴシこすってしまうくせがあります。 皮膚の薄い目元をゴシゴシこすってしまうと・・・。摩擦…

お買い物マラソンラストポチ！！今日まで半額クーポンでシャツワンピをポチ

シャツワンピがずっと欲しくて 大好きなブロガーさんが紹介されていたこちらのワンピ 9/24 23:59までクーポン利用で半額 だったので迷わずカーキをポチ！！ ワンピとしてもは織物としても重宝してくれそう！！

生理痛、更年期にも♪疲れた体、冷えた体が喜ぶ至福の温活【あんもち温灸～また～】

最近ハマっているもの。それはね、夜おやすみ前の温灸です。疲れた体を温めて、心地よい眠りにいざなう至福の温活なのです。ご縁があってモニターさせていただいています^^ あんもち温灸 - また -オーガニック・スーピマコットン包みセットあんもち温灸は、電子レンジでチンするだけ北海道産の小豆の蒸気で冷えた体を温めます。使い方は超簡単「じんわりあたたかくて気持ちいい」と感じる温度まで（数十秒）レンチン。レンチンした...

★【最低賃金改定】時給が上がっても収入は変わらないという現実

毎年この時期に帰省してましたが今年の帰省は１０月末か１１月になりそうです。今日のアイキャッチ画像は実家の御飯写真　（Myごはんブログから）今年２０１９年１０月から地域別最低賃金が改定され時給が上がり厚生労働省地域別最低賃金の全国一覧最低賃金時間額東京　1位　　１，０１３円神奈川　２位　１，０１１円大阪　３位　９６４円　そして京都は９０９円　　（Myごはんブログから）でも、私の勤め先の基本時給はそれより...

増税前の超目玉♡可愛い秋新作クーポン割&インナー1000円ぽっきり&大人バッグ半額セール♪

Hello!(*´▽｀*)お買い物マラソンは終了しましたが引き続きお得なセールは延長してます！！季節がやっと夏から秋へと変わってきたので断然惹かれる秋新作がガ…

コストコの「美酢ミチョセット(カラマンシー・パイナップル・グレープフルーツ)」は美味しい飲む果実酢！３種類の味は……／コストコおすすめ

美酢(ミチョ)といえば、果実の美味しさがギュッと詰まった飲むお酢で、いまでは種類も豊富なところが魅力的なひとつ … <p class=