女のコが気になる情報

【名医のTHE太鼓判！】ダイエット食材ピーナッツもやしレシピ！脂肪燃焼を促す炊き込みご飯

目次 １ 脂肪燃焼食材『ピーナッツもやし』とは？ ２ ピーナッツもやしの炊き込みご飯 ３ おわりに ピーナッツもやしで脂肪を燃焼させましょう   8月26日（月）放送の『名医のTHE太鼓判！』。   …

【ハナタカ優越館】トマトダシのレシピ！夏野菜の冷やしおでん＆カボチャそうめん

目次 １ トマトダシの作り方 ２ 夏野菜の冷やしおでん ３ カボチャそうめん ４ おわりに トマトでさっぱり美味しいダシ♪   8月29日（木）放送の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』。   &n …

【林修の今でしょ！講座】塩分チャラ食材ランキング！とり過ぎた余分な塩分を排出

目次 １ 塩分チャラ食材：カリウム 　・バナナと小松菜の豆乳スムージー ２ 塩分チャラ食材：カルシウム ３ 塩分チャラ食材：水溶性食物繊維 ４ おわりに 塩分チャラ食材を食卓に取り入れましょう   8月27日（ …

【世界一受けたい授業】美肌菌で紫外線ダメージをケアしてシミやくすみを防ぐ方法

目次 １ 美肌を保つ方法とは 　・カミソリで顔の毛をそるのはNG 　・美肌菌のためには腸内環境を整える ２ 正しい洗顔方法とは 　・5回しかすすがないのはNG 　・タオルでゴシゴシ拭くのはNG 　・冷水で肌を締めるのはN …

避難袋に追加するつもりのもの－水を使わないシャンプー、洗顔料、液体ハミガキetc.

9月1日は防災の日ですね。 起こらない方がいいけれど・・・。いつ起こるかわからない災害に備えて避難袋の点検を9月1日頃にするようにしています。 先日テレビで、…

雨の日のお洒落も大切！素敵な傘を見つけたいな

こんばんは最近は、ちょこちょこと雷雨が多い時期ですね。突然の雨で、濡れてしまった！なんてことはありませんか？そんな私も先日・・・折りたたみの傘も持たずに出かけて、突然の雷雨にばったり出会ってしまいました。前々から傘が欲しいと思っていたこの頃。折りたたみではなくて、長い傘が欲しかったんです。というのも、あるお店に忘れてきちゃったんですそれも、買ったばかりのお気に入りの傘。デザインも色も、優しい雰囲気...

大人の肌悩みに対応！エイジングケアができる美容液が新発売！

こんにちは今回は、大人のお肌の悩みに対応している新しい美容液が発売されたので、紹介させていただきます。みなさまは、エイジングケアというと何を思い浮かべますか？ちなみに、エイジングというのは、３０代に入ったころからお肌の変化が現れた状態をいいます。たとえば、毛穴の開きが気になりはじめたり、シミやシワなどのお肌の変化が現れてくる頃のことです。つまり、年齢を重ねたお肌にあらわれてくる老化現象が、お肌に変...

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

無印のオイルよりも・・♪＆紫外線でダメージを受けたお肌に。

以前、無印の甘皮ケアのネイルを買って使っていると書いていましたがキティさんにお会いした時に「ロクシタン」のネイルオイルを頂きまして♪これがすごーーーく良かった　( *´艸｀)無印のは先が硬かったのですが（ちょっと塗りづらかった）ロクシタンのは

“第ニの肌”

女性は下着を選ぶ上でこだわりを持っている方も多いのではないでしょうか。 デザイン、素材、価格etc… さまざまなこだわりがある中で私はデザインを重視して選んでいます。 そこでこんな下着を見つけました。 http://neutmagazine.com/good-wardrobe-15 この下着をつくっているのは The End Lingerie www.theendlingerie.com かっこよくて、かつ女性らしさも表現されている そんなデザインにきゅんきゅんしてしまいました。 それに加えて環境に優しい素材を使用しているようで 「There’s nothing sexier than sav…

“ムーンミルク”

眠れない夜はみなさんどうしていますか？ 私は音楽を聴いてリラックスします。 でもどうしても眠れない夜ってありますよね。 小さい頃は、夜眠れないとよく母がホットミルクを出してくれました。 それを飲むとなんだか気持ちよく眠れるんですよね。 今そのホットミルクの進化系 ムーンミルク が注目されています。 ムーンミルクとはシナモンやターメリックなど 様々なスパイスを入れて作るホットミルクのこと。 そもそもこのムーンミルクは 「心と体の調和をはかることでヘルシーな生活を送っていこう」 とするインドの伝統医療、“アーユルヴェーダ”の考えを継ぐものだそうです。 スパイスがたくさん入っていることで、自然に眠り…

”肌と同期するスキンケア”

メイクをする時、お肌の調子がいいと その日の気分がグッとあがりますよね？ 今日、お肌の調子いいな！ が毎日続いたら・・・ その願いが叶うかもしれません！！ Optune（オプチューン） www.shiseido.co.jp まずは オプチューンを使うにはまず定額プランに申し込み、専用アプリをダウンロードします。 アプリを使って、肌測定をしましょう。 すると肌測定のデータをもとにあなたの肌にあったスキンケアカートリッジと、専用マシンが届きます。 あとは 朝、夜のお手入れ時に専用アプリを使って肌を測定。 アプリでは肌をとりまく環境データも自動的に収集し、肌測定、収集したデータをもとに8万以上のお手…

Jewelry Glasses

メガネってどれもありきたりというか、 似たり寄ったりのデザインでファッションに取り入れるにはなんだかシンプルすぎる。 メガネをファッションの主役にしたい！ そんな時にこんなメガネはいかがですか？ https://www.zoff.co.jp/shop/g/gZO192022-18E1 https://www.zoff.co.jp/shop/contents/em_glasses.aspx 大粒のメタルボールをあしらったデザイン、 クールでありながら遊び心もくすぐる絶妙なバランス。 このメガネはZoffで取り扱っています。 www.zoff.co.jp ジュエリーブランドが手がけた、 まるでジュ…

目と心と頭で愉しむ菓子

Cineca(チネカ） cineca.si Cineca（チネカ）は映画を題材に物語性のある菓子を創案、制作します。 それは映画の世界を超え、新しい物語を纏わった目と心と頭で愉しむ菓子。 食べ物を口にする時、私は心や頭を使ったことがないかもしれません。 目で愉しむことはしていても、その他はほぼ無に近い気がします。 Cinecaのお菓子は、いろんな感覚を呼び起こしてくれます。 お菓子というよりは、1つの作品を楽しむという感覚が近いでしょうか。 http://cineca.si/works/rose-herbarium/ このROSE herbariumはバラを標本のように閉じ込めた、砂糖菓子。 …

オーロラネイル

https://twitter.com/okenorukkuro/status/1165261662145826816 ピンクの中にブルーパールが見え隠れし、何とも言えない絶妙な色味。 サクラ貝のようなピンク色が、キュートで魅惑的な雰囲気を演出してくれます。 この色味を一本のマニキュアが作り出しているのです。 このマニキュアは LUNASOL(ルナソル）が限定発売しているマニキュアの EX02 オーロラ シェルです。 www.kanebo-cosmetics.jp 一度塗りでも自爪が透け透明感がありかわいいのですが、このマニキュアは重ねて塗る程に発色します。 好みの色味に合わせて塗る回数を変え…

私がエアコンの臭い匂いから解放された、たった１つのシンプルな方法を公開します

エアコンを3か月前に買い替えて、今年の夏から本格的に 使用しております。 最初のうちは、クリーンな風で清々しくて気持ち良く、快適にエアコン生活を 満喫しておりましたが、いつのころからか、エアコン特有のカビ臭さ？ 半乾きの臭い匂い？がしてきました；； 早すぎない？臭くなるのーー！！ショック大です。

聞いてびっくり

先週日曜日正午にフジで放映している澤部の散歩番組で、女優の柴田理恵さんが家庭で使っているゴムヘラを探しに合羽橋を訪ねました。しかしどの店にもない。さんざん探し…

ダイソーの『バネ付き 老眼鏡 ボストン』がシンプルでオシャレな見た目！

100円ショップのダイソーで老眼鏡を買ってきました！ 『バネ付き 老眼鏡 ボストン』です！ 今回は度 …

コストコの『ショッピングバッグ 56L 2枚パック』がシンプルな見た目で安い！

コストコでショッピングバッグを買ってきました！ 『ショッピングバッグ 56L 2枚パック』です！ シ …

「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ってよかった。

「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ってよかった50歳になりましたいつも、永遠の24歳なんて言ってたけれど、ごめんなさい。昨日、50歳になりました。＊子供23歳と25歳です1か月くらい前のこと。夫が「いくつだっけ？」と聞いてきたので「もうすぐ50歳」と答え

・スペイン・美味しいレストラン＆お土産屋さん！ゴシック地区♪バルセロナ㊲

  今日はバルセロナの観光の中心地、Barri Gotic(ゴシック地区)です 上の写真はゴシック地区の中の、ウォーターフロントそばのストリートなんですが、ふ…

・アメリカ・マンハッタンを眺めるのにオススメのルーフトップバー！ニューヨーク㉖

ニューヨークの夕暮れですマンハッタンの中心部は、日が暮れても人がいっぱいで活気がすごいのですが、そんな活気のあるお洒落なルーフトップバーの１つ、Le Bain…

アラフォーミニマリストの靴、4足だけ！

この夏38歳になった私の靴は全部で4足だけ。全部ラブ💗＊夏用MHLのサンダル♡＊冬用ビルケンシュトックのサンダル♡＊運動用アディダスのスニーカー＊特別用マーガレットハウエル♡沖縄在住だから、ブーツとか必要ないし

高雄で初めて「一芳水果茶」を堪能！

台湾で大人気のお茶屋さん、一芳台湾水果茶 。東京に店舗がありますが、私はまだ行ったことがありませんでした。高雄の阿成炒飯專賣店で絶品炒飯を食べた後、すぐ近...

酒と恋には酔って然るべき 最新話ネタバレ 3巻20話 波乱の出張がもたらしたものとは

「酒と恋には酔って然るべき」最新話3巻20話のネタバレと感想です。Eleganceイブ10月号から。無料で丸ごとダウンロードして読む方法も紹介しています。

凪のお暇 最新話ネタバレ 6巻37話 　凪、母親の正体に気付く

「凪のお暇」最新話6巻37話のネタバレと感想です。Eleganceイブ10月号から。漫画を丸ごと無料でダウンロードして読む方法もありますので参考にしてください

【日本のコスメ】あの背中ニキビは実はあせもだったのかもしれない【Curél スキンケアシート】

こんにちは、今回は日本のコスメの話。なぜなら長年悩んでいた背中ニキビ（何をやっても改善しなかった肌荒れ）が、1週間で改善して感動したからです。一年位前にAmazonのキャンペーンでもらったCurél スキンケアシート、帰国した際に何となく使ってみたら、背中ニキビ消えました。 夏本番で、水着を着たり、露出が増える季節なので、もし悩んでる人がいたらぜひ試してほしいです。 Curél スキンケアシート Curélスキンケアシートの使用感 効果「あせも・肌荒れを防ぐ」 Curélスキンケアシートに含まれる有効成分 まとめ Curél スキンケアシート Curélスキンケアシート10枚入り Curél …

【日本のコスメ】絶対崩さない夏メイク【Cezanne, Fujiko, Ettusais, Canmake, Missha, Lush】

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡今回は、先日の一時帰国で買い集めてきた日本のコスメで、「絶対崩さない夏メイク」を考案したので、それを紹介します。日本の夏は本当に暑いですね。インドネシアより何倍も暑いです・・・・。外を10分歩くだけで、汗が滝のようにでました。信じられません。 ちなみに私の肌は油田のごとくテカる典型的な脂性肌です。ひどいときは、メイクをして30分で鼻の頭が光ります。しかし！今年は日本のテカらせない下地と噂のFujiko脂取りウォーターパウダーによって、8時間テカらないメイクを実現しました！ メイクの基本姿勢は「余分なものを肌に残したら負け」、これは『美的2019年7月号』のテカらせない…

インドネシアでボディ・ショップが大好きになった【Body Shop Indonesia】

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡日本ではLush派の私ですが、今回はインドネシアの「ボディ・ショップ」について記録したいと思います。日本だとBady ShopってLushと並んでお値段が張るイメージがあります。しかし、インドネシアのBady Shopはおそらく同じ商品（と質）なのに、かなりお手軽な値段で販売されているって知っていましたか？ さらに、メンバー登録をするとポイントがザクザクたまって、Body Shopの商品と交換できるんです・・・。もともと良い香りのするコスメが好きな私は、安定の質とインドネシアBody Shopのお手軽な値段にやられて、今ではすっかりBady Shopeが大好きです。（…

【Sayana】ジョグジャカルタ・プラウィロタマン通りのローカルスパにふらりと寄ってみた【Prawirotaman】

こんにちは、今日はローカルスパの記録です。一時期、ローカルなマッサージ屋さん巡りにハマり、ジョグジャカルタのローカルなマッサージをいろいろ試しました。 結果として、サーラ・デイ・スパが一番良いという結論に至ったわけですが、このSayanaというローカルスパは、プラウィロタマン通りというジョグジャカルタ第二の国外観光客が集まる地域にあります。そのため今後ジョグジャカルタにいらっしゃる方の参考になればと思い記録することにしました。ちょっと辛口評価になりますが、ご了承ください。 ▼ジョグジャカルタで一番おすすめのスパは観光地帯から離れたサーラ・デイ・スパです。プラウィロタマン通りのホテルに姉妹店が併…

【バリ島コスメ情報】バリナチュラルコスメ「Isha」に行ってきた【チャングー】

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡今日はバリ発ナチュラルコスメ「Isha」についてまとめます。 バリ島は、センセイシャやウタマスパイスなど日本でも有名なナチュラルコスメ・ソープの発祥の地です。そんなバリ島で、またしても新たなるナチュラルコスメのお店が2017年に開店したと聞いて、さっそく行ってみました！ センセイシャやウタマスパイスは、質も値段もちょうどよく今ではジャカルタなどの都市のみならず、日本でも見かけることが多くなりました。そのため、せっかくバリに来たのだから、今はまだバリでしか手に入らない物をお土産にしたい！という方には、オープンしたばかりの「Isha」がとってもおススメです。バリ島内でも、…

【バリ島スパ情報】バリの高級スパならフランジパニ・エステティックがおすすめ！リピート必須のクオリティだった！【ヌサドゥア】

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡今日は、バリ島高級スパの記録です。今までのバリ観光渡航では、いろいろな高級スパを試してきたわけですが、今回、マッサージのクオリティ、ホスピタリティ、施設の充実さ、使用されるナチュラルコスメ、レストランで提供される食事のおいしさの全てにおいて、素晴らしいクオリティのサービスを提供してくれた高級スパに出会えました。 最後の食事（諸事情でBunks/テイクアウトしたサンドウィッチ）を空港で食べたときに、「ああ、フランジパニスパ、リピート確定したな・・・」と独り言ちました。インドネシアの高級スパや高級ホテルって、施設や家具が豪勢でも、食事やサービスのクオリティが追い付いてない…

9月1日のエンジェルカード(ウリエル)オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜

    30日19時38分に乙女座新月になりました。 新月のお願い事なさいましたか？ 新月のお願い事の記事はこちらからどうぞ　　　「乙女座新月」      9…

極貧すぎる８月の副業収入…

はぁ…泣けてきたこの暑い中チラシ配って自分では頑張ってるつもりなんだけど８月の副業収入は2441円だけさすがに人生嫌になってきたよタマは頭が弱いからお金を稼...

https://eimuf.com/cosme/hair-care/squseme-dry-shampoo-lotus-flower-45990.html

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祝Wミリオン突破　嵐様アルバム５×２０　JAL機内限定販売開始

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わが家にArtek TABLE&CHAIRがやってきた！ ＆買い回り前のフライングポチ！

こんにちは♪ ４月の買いまわりで購入してから 首を長くして待っていたものが届きました！ 北欧フィンランドからはるばるようこそ♪ artek TABLE 90A artek CHAIR66 artek CHAIR69

【無印良品】1,100品目の価格見直し。もっとお得に!

8月30日（金）から無印良品は、靴下や肌着、 食器、菓子、家具など、誰もが必要とする日々の日用品を中心に 116シリーズ、約1,100品目の価格を見直します。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 無印良

ミッシュマッシュのフェミニンで気品漂うスタイリング♪　#ピンクコーデ

ミッシュマッシュのフェミニンで気品漂うスタイリング♪　#ピンクコーデ　シンプルなデザインながら、フェミニンで気品漂うスタイリングシーズンムードを盛り上げるカラ…

「運気の変わりメ」を知る事で「開運」に

人には「運気」というのがあり。「運気」には種類がある。ですから…。過去の「運気」と現在の「運気」と未来の「運気」の間には…。当然「運気の変わりメ」というのがある。現在、悪い「運気」の時は…。その「運気の変わりメ」まで頑張ればイイ。また、現在、イイ

セリアの環境にやさしいタピオカストロー

本日のテーマ → セリア私のブログに初めて訪れて下さった皆様はじめまして我が家（naho）といいますぁあ゛ーーー！蒸しアッツーー☆8月最後の週はほぼ毎日雨でムシムシしましたね我が家もちょっと色々あってムシムシに加えてムラムラ ♡いやムカムカ 卍しまくりの一週間で

キレイな多肉が無いので･･･＆イベントのお知らせ(*´꒳`*)♬

こんちゃ朝からスンゴイ雨だ(笑)昨日、雨がやんだタイミングで庭をぐるっと見回したのだけどキレイな多肉が無い事実そんな時はセンペルですな長雨で腐り始めたコもいる…

【レポ】米粉たい焼き（カスタードクリーム）：甲賀米粉たい焼き

2回目の利用。お試しで購入したら思いのほかおいしかったのでリピ。 米粉100％ カスタードクリーム 米粉たい焼き (10個入り)【たい焼き たいやき 和菓子 和スイーツ 米粉のお菓子 子供のおやつ 米粉 無添加 ヘ

ガーナ羽生くんパッケージ、受注生産？

おお、次々に来るわ来るわ。。。さて、皆様おやつの時間ですよ～。(^^;)ワーイ。ロッテ ガーナチョコレート【公式】@ghana_recipe＼ ＃ガーナ商品情報 ／『ガーナミルク 羽生結弦オリジナルデザイン』の予約受付が9月2日（月）10:00よりスタート😍🍫詳しくはロッテオンライン

セリアのコレで無印グッズの悩みが解決！キッチンが広く使えて＆掃除がラクになりましたヾ(´∀｀*)ﾉ

こんばんは！わが家のキッチン。とにかくラクしてキレイを保ちたいので、なるべくモノを置かないようにしています。が・・・いつも欠かせないアイテムが、私の薬！アレルギー性鼻炎なので、花粉の時期はもちろん、季節の変わり目とかもひどくて（涙）でもカウンターに出しっ

コストコの『クラムチャウダー』は具材がゴロゴロ入って超おいしい！

コストコのフードコートで新商品を買ってきました！ 『クラムチャウダー』です！ 新商品と書いてありまし …

柴犬オリジナルTシャツ！！メルカリで販売中♪

_ 今日のコーデは柴犬をモチーフにしたオリジナルTシャツです♪ _ _ こちらのTシャツ、メルカリで販売しております♪ しかも2000円→1300円に！！↓↓↓​https://item.mercari.com/jp/m12139761586/ サ

【リピート確定】茶咖匠のタピオカミルクティーが上品美味しい

茶珈匠 仙川店のタピオカミルクティーを飲んだ際の食レポ記事です♬

コストコのエグゼクティブメンバーについて、まとめ（仮）

日本のコストコでもついに「エグゼクティブメンバー」 という最上級の会員ができるという事で、 コストコ …

シミへの効果はなし？でもローラー鍼を地道に使ったら小顔になりました

こんにちは、miyaです。 先日ドラッグストアに行ったら、日焼け止め商品が半額になっていました。 ２つで７００円くらい♪ １年中日焼け止めを塗っている私はもちろんお買い上げ(^^) いやー、得すると気持ち良いですね～♪ しばらく上機嫌でしたよ（笑） 季節物は大幅に値引きされることがありますから要チェックですね。 みなさんもドラッグストア覗いてみてはいかがでしょうか？ もしかしたら安くなっているかもしれませんよー。 私が愛用しているローラー鍼。 夜のリラックスタイムに、テレビを見ながら気になるほうれい線などをコロコロしています。 ほうれい線だけでなく、ツボを刺激したい時にも大活躍。 普段、ポーチ…