女のコが気になる情報

毎日便利！アップルウォッチを使って1か月半。

今や、スマートウォッチブーム！？まだまだ使いこなしてはいない主婦のアップルウォッチの覚書です♪アップルウォッチを買って１か月半アップルウォッチを買って1か月半経ちました。実際に何に使っているのかSiriと使うと最強だとここ最近気がついたので（恥）簡単な操作と共

【ＧＵ最後！】5/31まで！ 10％ポイント還元

  ショックすぎて   大好きなＧＵが常に５％ポイント還元で毎月１週間くらい１０％還元期間があったライフメディア  　ライフディア　→　無料会員登録  ＧＵの…

罪悪感ゼロな間食

間食と言えば、スナック菓子、ケーキなどの洋菓子、たい焼きなどの和菓子。これらは体にいいもの…ではありません。心は満たされるけれど、栄養は満たされない。最近はコンビニやスーパーで安価にお菓子が買えるので、日常的におやつを買う習慣ができている人も多いですが、普段のおやつはもっと体にとっても必要な食べ物が良いと思うのです。

ダイエット4日目

今日食べたもの 朝食→りんご 昼食→バナナ 夕食→ピザ、ヨーグルト 今日のひとこと 今日はもともと、約束があったので朝、昼はフルーツ。 バランスが良くないかもしれないけれど、明日またバナナジュースでデトックスに励みます！ まだまだ道のりは長いけれど頑張る。

おすすめの太らない間食【ダイエットおやつ】

私が実際に食べている、ダイエット中の間食をご紹介します。 食べもの編 ・ガム ・カカオ80%チョコレート ・ノンシュガー飴 ・さけるチーズ ・あたりめ ・茎わかめ ・梅ねり ・ビーフジャーキー（食べ過ぎ注意！） ・アーモンド(食べ過ぎ注意！) アドバイス 上にも書いたように、アーモンドとビーフジャーキーは特に食べ過ぎ注意です！ アーモンドは脂質が高く、またビーフジャーキーは味が濃いため、 やめられなくなる可能性があります。 私のオススメは、ガムとハイカカオチョコレートです！ チョコレートは必ず小包装がおすすめ！食べ過ぎ防止になります。 チョコレート一粒、二粒でもハッピーな気持ちになれますよ〜 …

服はトータルコーディネートで買うべき理由と、靴とバッグとアクセサリーを買った感想。（ショッピング同行の体験談3）

ショッピングエスコート（ショッピング同行）の体験談で、昨日の記事の続きです。前回の記事はコチラ↓ 部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。（ショッピング同行の体験談2） - 晴れやかブログ 意外な部屋着のコーデを買ったあと向かった先は、靴屋さんでした。サンダルも含めて6足の靴を、先生は選んでいました。

まさかの家賃滞納で大ピンチ…

ついに…やらかしちゃったまさかの家賃滞納いったいこれからどうしたらいいんだろ５月の収入が思った以上に少なくて大ピンチすぎる事態だよ家賃の他にも光熱費もピンチだしもしかしたら...

令和に爆誕！簡単！時短！ネオおにぎらずをご紹介！！レシピ付き

こんにちは！Rieです(^^)/以前、なんだかディスられたので、せっかくなので私が作っているおにぎらず（？？）...

小鹿田焼（おんたやき）が再入荷しました

小鹿田焼が再入荷しました。 一点物や大物はなかなかオンラインストアへのアップができずにおり、大変申し訳ございませんが、ROUND ROBINの定番とさせて頂いているラインナップから先に再販スタートいた

ARABIA / MOOMIN SUMMER MUG 2019☆

こんにちは♪ 先日は大阪に出たので、久しぶりに ハリエさんでカットバウムを ただいまリハビリ価格中！ ふわふわで美味しい～ ハリエさんのバウムはカットバウムが １番美味しいです

◆美容健康コスメ✨交流型体験会【puremoni東京】に参加してまいりました①◆

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励…

キャンディーマジック カラコン

楽天　→　カラコン ReVIA 1day/COLOR 10枚入り　キャンマジ公式　ローラキャンディーマジックのカラコンモデルやタレントさんが宣伝しているので人気の高いカラコン年末年始はイベントが盛りだくさんハロウィン、クリスマス、お正月、とカラコンで瞳からおしゃれを楽しみませんか?カラコンに興味を持っている方なら一度は、タレントさんのCMを見ているのではキャンディーマジックの人気のカラコンはこちらから◆　キャンディーマジ...

メイクの要ベースメイクのおすすめ2選

メイクの要であるベースメイク みなさんはどんなものを使っていますか 18歳からお化粧をはじめ、約8年が経過人生初のお化粧品購入は、百貨店の中にある資生堂で一式揃えてもらいましたその後、あれこれといろんなものを試してみましたが、 ここ数年使っているおすすめのベースメイクを紹介したいと思います

無印からニトリに変えて家事ラクになった物

こんにちは。ゆきだるまです。ニトリで、ソープディスペンサー(600ml)を買いました。今まで無印の物を使っていましたが、だんだん古くなってきたので変えたいなーと思っていました。ニトリの物に決めたのは、こんなふうにパカッとふたが開けられるから！洗う→乾かす→詰め替

【サンダルの季節の前に　かかとのケアに使っているもの】

サンダルの季節の前に かかとケア 今まであまりかかとケアは意識してしていませんでした（反省） 冬でも割れることなく過ごせていたんですね。 でもここ最近なんだか、ガサガサが気になるようになってきて・・・。 冬は大丈夫だったのに。 ちゃんとお手入れをすることにしました。 スポンサーリンク // お手入れといっても、お風呂上りについでに保湿を心がけるだけですが・・・。 最初はワセリンを使っていたのですが、つけたあとのベタベタがちょっと気になり、代わりに使い始めたのがこちら。 メディカルクリームです。 限定デザインのものです。 冬の間のハンドクリームとして欠かせないものなのですが、今の時期も手荒れが少…

ミックスフルールに囲まれて♡♡　 #ロディスポット　#ワンピースコーデ

こんにちは:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: #ロディスポット　の新作ワンピースがとても可愛いのでご紹介します♡お淑やかなこのワンピースはフレンチス...

【レポ】あかにし貝 1kg：魚食生活 / 他、再販・お買い得pickup!

非常に迅速な対応で時間帯指定もきっちりでした。 【魚食生活】父の 日ギフト プレゼント 肴 あかにし貝 アカニシ 200g×5 小分けパック 1kg 5,400円以上で送料無料がお得♪ 海鮮 刺身 家庭用 業務用 お得 内祝い

『関西占い物語』の「関西占い物語本編」を標準語に書き換え完了

私のサイト『関西占い物語』を標準語に書き換えて数カ月…。「関西占い物語本編」の書き換え完了。これで、私「上林岳承」の素性(?)というかプロフィールをどうぞ！書き換えたページは毎回、フェイスブック・ページの「総合開運研究学会」に載せていていますので…。『

猫好きは必ず行くべき『田代島』宮城県石巻市にある猫島に行ってきたよの巻 | 鳳凰-40-(HOWOW-40-)

猫好きにとっての楽園『田代島』。そんな天国みたいな場所が何処に在るのかと言うと宮城県石巻市に在るのです。三陸海岸の太平洋に浮かぶ猫の島。この島は猫島と呼ば...

十勝紹介ツアー其の参〜出逢い・想い出編 | 鳳凰-40-

前々回の 十勝紹介ツアー其の壱〜絶景編、前回の 十勝紹介ツアー其の弐〜グルメ編 に続き 其の参〜出逢い・想い出編 です。▽ WillyWilly | ウイ...

この愛は、異端。　4巻　-ベリアル文書-　2話【ネタバレ・感想】【京都修学旅行先で】森山絵凪

★この愛は、異端。/4巻？ -ベリアル文書-　2話/感想・あらすじ・ネタバレ/森山絵凪/ハレム6号/青年漫画※従来は青年館にUPしていた記事ですが、今後この本館にてネタバレ感想記事を書くことにしました。（今後、連載作品ものは青年館から本館へ統合していく予定です）本編で描かれなかった、よしの18歳時：「対価の変化」当時を、バアル目線で描くスピンオフ。ちなみに青年館での記事一覧は、この愛は、異端。1話この愛は、異端。2...

タチアナ本販売イベント中止。

仙台で予定されていた、タチアナ・フラーデさんの本の販売イベントですが、実はひっそりと、中止になっていました。Ice Interview 仙台@ice_interview【お知らせ】世界選手権で限定発売した、羽生結弦選手のインタビュー本『Ice Interview First Edition』の再販売&著者タチ

習得したら自由自在！転職にも有利なプログラミング

こんにちは今回は、プログラミングのスクールの紹介になります。今では、小学生でも習っているプログラミング。中学生も高校生にも、簡単に扱えちゃうプログラミング。そのプログラミングの技術を習得して、自由自在にホームページを作ってみませんか？そんな私も独学で勉強をして、ホームページを作ってみました　　いつみのお部屋（http://over7rainbow.web.fc2.com/）これは、CSSとHTMLを使っています。この程度なら、今の小学...

【カネボウ】ミラノコレクション2025新作コスメ予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 KANEBO(カネボウ)の2024年新

完全防水で雨が染みない！台風でも大雨でも濡れないショート丈のサイドゴアレインブーツ

”「凜の病状報告17」スリッパ木っ端微塵で大暴れしたのでお咳が沢山出まつた＆オラクル

   ☆万凜愛・miki＆天使の凜オラクル(神託)メッセージ☆彡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・周りの人に嫌われたくないからと 本意でない事を言…

50代の足にも歩きやすいローヒールパンプス（ラクチンきれいパンプス・ヴェリココ）｜デザイン、価格ともに満足

「50代の足にもお財布にもやさしいTOPAZのコンフォートシューズ」という記事を以前に書きました。 この記事の中でマルイの「ラクチンきれいパンプス」が気になっている靴だと書きましたが、先日ようやく試し履きをして購入することができました。 どんな靴なのか、どんな履き心地なのかをご紹介します。 関連記事 〓

20kg太ったことで変化したこと【経験談】

私はこの二年間で、痩せたり、太ったりするうちに20kg太ってしまいました。 20kg太る人は、限られていると思うので、私に起きた様々な変化を紹介します。 デメリット メンタル面 ・自信がなくなる ・痩せてから、〇〇しようと思うようになる ・内向的、消極的になる ・太ることに対してストレスを感じる ・友達に会いたくなくなる ・食べる量が0.100になり満腹感がなくなる （過食した次の日に断食するなど） ・食事が楽しめなくなる 身体面など ・肉割れができる ・栄養バランスが崩れる ・好きな服が着れなくなる ・動かなくなる ・部屋が汚くなる ・新しい出会いの機会を失う メリット ・自分が体型に固執し…

糖質0麺なんて必要ない！ダイエット中の麺類

ダイエット中の麺類として有名な糖質０麺。 でも、普通の麺と比べて値段が高く、お財布に優しくないですよね！？ そんな時に、役立つのがもやしと白滝なんです！ もやしの使い方 私の場合、台湾まぜそばが大好きで休日など家で過ごす時に ストックとしてよく買っています。 そこで私のオススメの食べ方は、付属の麺半分ともやしをたっぷり入れて 食べる方法です！ 大体の市販の麺類は、スープやタレが多めに入っていて余りますよね！？ そこで、もやし、麺半分、スープ半分を使用します。 だからこの使い方ですと、一人分で二回楽しめるし、お財布にも優しいですよ！ もちろん、この方法はラーメンでも使用できますよ〜 白滝の使い方…

糖質制限が続かない理由

なぜ、糖質制限が続かないのか。 ダイエットしたことのあるほとんどの人が、糖質制限に挑戦したことがあると思います。 私も以前、糖質制限（パーソナルトレーニングにて）に挑戦し、 2ヶ月で9kg痩せました。 しかし、その後みるみるうちにリバウンドしました。 一人で、ずっと運動と共に続けるには難しかったですし、 何よりも炭水化物や甘いものへの欲が爆発してしまいました。 でも、それは当たり前のことなんです。 理由は、栄養不足。 きちんと糖質、タンパク質、脂質を取ることでお腹も、脳も、満たされます。 三大栄養素の説明は、こちらでチェックしてみてください！ toracoblog.hatenablog.com…

ダイエット中、朝食を食べるべき！

朝食は絶対取るべき！！ ダイエットをしようとする時、まず朝食を減らそうとする人多いですよね！？ 何度もダイエットとリバウンドを繰り返してる方は特に、朝食を取るべきです。 朝食を食べないと、もちろん昼には空腹になります。 『朝ごはん食べなかったらカロリーとってもいいかな。』とか。 『夜ご飯ガツっと食べちゃおうかな。』とか。 そこからまたリバウンド地獄に入っていくんです！ ヨーグルトを食べるだけ、バナナを食べるだけなら100kcal にも及びません。 ドカ食いを防ぐために、少しでも朝ご飯を食べましょう！ でも、少しでも食べると手が止められませんという方！ 口にするべきものは水です。朝食前に500m…

2日で２キロ痩せるヨーグルト断食【デトックス】

少し食べ過ぎてしまった次の日など、断食してリセットしようとする時ありますよね！？ よく、ファスティング用、デトックス用といった商品が販売されていますが、そこでオススメなのが、ヨーグルト。 ヨーグルトならお財布にも優しいですよね！？ これは、たった 2日間なので、無理なくできます。 そして、私はこの方法で、2キロ痩せました！！ やり方 1. 一日300gまで食べて良いとする。 何回に分けても大丈夫です！ ２.とにかく水を飲む。 2.5~3Lを目標に！ 以上。 たったこれだけ！！！ 私のオススメは、ホットヨーグルトです。 食べた後、お腹がぐるぐるいってきますよ〜 心機一転、ダイエットしてみよう！あ…

お気に入りのフェイスマスク♡

もう少しでまた歳を重ねるアラサーです。 今回は親友にプレゼントで頂いた洗い流すタイプのフェイスマスクについてご紹介させてください(*´ω｀*)♡ 前回に引き続きまたも素敵な商品で…♡感謝です。\ありがとう/ 前回の記事はこちらから♡ namoblog.hatenablog.com 今回親友のNちゃんに頂いたものはこちら！ ◆THE BODY SHOP◆イギリスの自然派化粧品ブランド 【THE BODY SHOP】 の チャイニーズ クラリファイングポリッシングマスク ＜洗い流すフェイスマスク＞つるっとなめらかで、明るくクリアな肌へ。中国の伝統的な美容法から着想したスクラブ入りのフェイスマスクで…

『未』成熟 6巻【最新】21話【ネタバレ・感想】【百合の動機がすべて明らかに】Maria

★『未』成熟/6巻【最新】21話/ネタバレ・感想/Maria/Cookie7月号2019●『未』成熟　21話　ネタバレ・あらすじ●「伸人が初めて本気になった女　それがあんたの母親よ」百合はおもむろにそう口を開くと、そもそもの過去は呪いに近いものがあると千暁に説明し始めるのでした。そう、当初・・・芝崎が千暁の母：叶実に惚れてしまうと、ずっと追いかけていた百合はどこをどう好きになったのかと問い詰めまくり。。そして芝崎が「大きな胸...

バランスシートストレインソール

姿勢が良いだけでキレイに見えたり、堂々と見えたりするので、やっぱり姿勢が良い方がメリットが多そう。姿勢を良くするためにイスやグッズなども販売されていますが、できれば「立ち姿勢」をキレイに見せたい。バランスシートストレは、そんな姿勢でお悩みの方にお勧めのインソール。バランスシートストレを靴の中に入れて歩くことで・姿勢がキレイになる・歩行が安定する・足の痛みや疲れの軽減・足トラブルの改善効果・エイジン...

ペイバルで500円！お得にもらおう！

   ⚪⚪pay！今はもう流行りとしか言いようがないですよね？でも、お得なので乗っかります！    今度はpay pal！   ペイバルがキャンペーン始めまし…

100均キャンドゥのカワウソ『ペンスタンド』が可愛いペン立て！

100円均一のキャンドゥで可愛いペン立てを買いました！ 『KAWAUSO CAFE PEN STAN …

マリオットがJR東日本グループと初提携！「メズム東京、 オートグラフ コレクション」が2020年4月竹芝に開業

充実した会員特典でも人気の、世界最大のホテルグループ「マリオットインターナショナル」に、またまた新規ホテル開業のニュースです！ 今回はなんとJR東日本グループと初提携、 竹芝エリアにラグジュアリーホテル「mesm Tokyo, Autograph Collection」(メズム東京、 オートグラフ コレクション)をオープンします。 JR東日本グループ「 日本ホテル 」と「マリオットインターナショナル 」初提携 日本ホテルとは 東京ステーションホテル、メトロポリタンホテルズ、JR東日本ホテルメッツなどを運営する JR東日本ホテルズのフラッグシップ会社。 駅直結など立地面での強みは、 JR東日本グループならでは。 マリオットインターナショナルとは リッツカールトン、ウェスティン、シェラトン、マリオットなどを保有する世界最大のホテルグループ。 会員プログラム「マリオットボンヴォイ」の充実した特典内容やポイントシステムからも、人気を博しています。 その規模を活かした貯まりやすいポイントは、高レートでのマイル交換やラグジュアリーホテルの無料宿泊にも使えます。 メズム東京、 オートグラフ コレクション 両社提携の元、 2020年4月開業予定の次世代に向けたラグジュアリーホテルです。 「TOKYO WAVES」をコンセプトに、 絶えず変化する東京の"今"に根ざしたサービスやコンテンツで、くつろぎと五感に刺激を与えるホテル体験を提供。 メズム東京、 オートグラフ コレクションの場所 JR東日本グループが推進する竹芝ウォーターフロント開発計画「WATERS takeshiba（ウォーターズ竹芝）」の高層棟の上層階に位置します。 所在地東京都港区海岸一丁目10番30号　WATERS takeshiba　高層棟16～26階 浜松町駅(JR・モノレール)北口　徒歩6分大門駅(地下鉄大江戸線・浅草線)B1出口　徒歩7分竹芝駅(ゆりかもめ)　徒歩3分 ウォーターズ竹芝は都心でありながら、 東京ベイエリアや歴史ある浜離宮恩賜庭園といった、美しい眺望の自然に包まれた好立地です♡ [ad] 五感を魅了する体験を提供 バルクオムのプロデュースによる、

紫外線が強い季節にオススメの美容オイル【ヴァーチェ マルラオイル】

まだ5月というのに真夏のような気温、そして強い日差しですこんな気候だと、オイル美容は敬遠しがち。だけど、こんな紫外線が強い時期だからこそ、美容オイルのスキンケアがオススメです。わたくしが使っているのは、こちらのマルラオイル。マルラオイルは、古来より強い紫外線や乾燥からお肌を守るために重用されてきた美容アイテムなんですョ。 【VIRCHE】マルラオイル紫外線でメラニンが過剰に作られたお肌は、くすんで老けた印...

ノンケミカル日焼け止めのいいとこ取り。優しく使い勝手も優秀【フルフリ 海で、日やけ止め】

もうすでに真夏のような日差しですね皆さん、紫外線対策は大丈夫ですか？日焼け止めは、つい、数値で選んでしまいがちだけど、ブツブツが出た、かゆくなった、なんていう話もよく耳にします。日焼け止めを選ぶときも、成分チェックはしないとね。こちらは、紫外線吸収剤、合成防腐剤は使っていない、お肌に優しい日焼け止めです。無添加コスメを愛する女子の間で人気の高いフルフリさんのもの。ご縁があって使わせていただいていま...

お子さんとの外出や愛犬のお散歩にも♪【レスブリス スマホロングストラップ】

最近大活躍している、スマホロングストラップお気に入りのブランド、Less Bliss（レスブリス）のです。レスブリススマホロングストラップ5,200円（税別）こちらのスマホロングストラップは、レスブリスの人気定番商品最近リニューアルして、さらに使いやすくなり、カラーバリエも増えました。（ベージュ）7種類のカラーから選べます♪わたくしの場合は、とくに、愛犬の散歩のときに大活躍しています。お散歩中に、電話やラインが来...

明日からあなたの評価を変える方法～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 明日から社会であなたの評価が変わる、３つの習慣を見直しましょう。 クローゼット クローゼットの服をすべてリビングルームに集めます。 そして明るい

未婚の母になる覚悟…

これから…どうなるんだろう？もし本当に元旦那の子供を妊娠してた場合きっとタマは産んで未婚の母になるんだって覚悟してるこれ以上貧乏になってどうするの？って不安はあるけど...

部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。（ショッピング同行の体験談2）

ショッピングエスコート（ショッピング同行）の体験談で、昨日の記事の続きです。前回の記事はコチラ↓ ユニクロの部屋着コーデ。下着や普段着こそ似合う色の服を着るべき。（ショッピング同行の体験談1） - 晴れやかブログ ユニクロの次に行ったショップは、名前は忘れてしまいましたが、プチプラなお店でした。トップスもボトムスも、3000円くらいで買えるお店です。 そこで、まず先生が選んで下さったのは、紫色のロングスカートでした。わたしは早速、試着してみました。

ママコーデ＊夏のリネン混マキシスカートコーデ♡（こっそり内緒の告知付き…ｗ）

Hello！昨日は一日ずっと雨でした(;´Д｀)久々に丸一日ずっと雨だったけどやっぱり雨が降るとジメジメ蒸し暑い！それでもまだ30度は超えない気温なのでましだ…

80円の大人女子のたしなみ衣、届きました！

   佐川急便が代引きで届けてくれました！ホントに80円！でした。   深ばき、シームレス、うるおい保湿  綿65%でさすがの下着メーカー！作りもキレイ！日本…

ドコモ継続ボーナスくじ最大1000Pプレゼント！

   ４月にd払い利用された方はチャンス！５/３１までに200円以上のd払いを利用するだけで資格が！ まずはエントリーして下さいね！   １０００P当たったら…

30日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆ワンワン吠えて苦しくなった、わんこ店長・凜

30 日のエンジェルメッセージ (29日と同じカードが出ました) 大天使アズラエル「天国からの挨拶」 天国にいるあなたの愛する人は元気でやっています。 心配しないで下さい。 天国から愛に満ちた祝福を送ってくれています。 アズラエルのオーラは...

祝２０周年　嵐様の特別塗装機　★JAL ARASHI HAWAII JET 運航中

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