おすすめマタニティ

誤飲・窒息の恐れ。おしゃぶりのリコール　

デンマーク FRIGG社のシリコン製 おしゃぶりが誤飲・窒息に繋がる恐れがあるとのことで先日、リコールの案内が届いてビックリ。うちの子はおしゃぶりは全て拒否で…

授乳中：２回目コロナワクチン接種 副反応レポ（接種後、4日間の様子）

授乳中のコロナワクチン2回目接種後、4日間(96時間)の様子レポです⭐︎︎2回目副反応について一言で言うと"翌日に少し熱が出たけど割と元気でした"ってところで…

むくみ対策-ツムラのくすり湯バスハーブ

こんにちは。オトトママです。 今8ヶ月の28週目ですが、妊婦検診で2週間連続でむくみが出ていました。 今までも立ち仕事ですし、むくみやすかったけど検診ではむくみがずっとマイナスだったので嬉しかったのですが、、 うーん。 クーラーの効かせすぎもあるかもです。 病院では ①水分を取ること ②カルシウムを取ること ③冷やさないこと が大事と言われました。 水分は、普段からすごく水を飲む方で１日2リットル以上は余裕で飲んでるので大丈夫なはずですし、 カルシウムも、私は牛乳を始め乳製品が大好きで、牛乳は毎日飲んでいますし、ヨーグルトやチーズも大好きで学生のころ牛乳の飲みすぎで病院で「牛乳の量減らしてくだ…

むくみ対策①

こんにちは。オトトママです。 私は美容部員でずっと立ち仕事なので、妊娠前から脚のむくみがひどく、 むくみ対策は色々と試行錯誤してきましたが、妊娠するとまたひどくなり毎日ぱんっぱんにむくみにむくんで本当に毎日痛いです。 なるべく明日に持ちこさないむくみ対策 をご紹介します！ 妊婦さんだけではなく立ち仕事などで脚がむくみやすい方や疲れやすい方にもおすすめです！ 普段はもちろん、出張時や、よく歩く旅行にも絶対に持っていくのが、 【樹液シート】です！ 【足リラシート】でも大丈夫です！ どっちも気にせず使っていますが、その時安い方でいいと思います(笑) ほとんど一緒です(笑)強いていえばいい香りが欲しい…

マザーズバッグ【MEKEARISA/メケアリサ】

こんにちは。オトトママです！ まだ出産準備の買い物はほとんどしていないのですが、めちゃくちゃ可愛くて絶対これにしよう〜！！すごく早くから決めていたのがマザーズバッグです！ 使いやすいとか大きさがどうとかは全然わかりませんが、すごくかわいいのと、 周りのママたちで持ってる人が何人かいたので私も絶対それにしよ〜！っと決めてたのがこちらのブランドです！！ MEKEARISA【メケアリサ】 のメケアリバッグです！ ちょうど今年カゴバッグがめちゃくちゃ流行ってますよね〜！ メケアリバッグも最近たまに持ってる人を見かけます！ MEKEARISAはネットですごく人気があるセレクトショップでインドネシアのカゴ…

妊娠によるニキビ対策-皮膚科②

こんにちは。オトトママです。 妊娠中のニキビ対策、皮膚科編後編です！ 満を辞して皮膚科に行ったのですが、 ゼビアックスローションという抗菌薬のみの処方だったからか劇的な変化はなかったので、 家にある妊娠前に使っていたニキビ薬を使ってみよう。 ということで、ネットで使用できるか調べながら使ってみることにしました。 ニキビ薬に入っている有効成分である「アダパレン」という成分は妊娠中や授乳中に使えないそうです。(結構色んなニキビ薬に入っているので妊娠中に使えるか必ず調べたり医師に相談してから使用してください) その中でも劇的な効果があったのがべピオゲルです。 べピオゲルは強い殺菌作用があり、アクネ菌…

妊娠によるニキビ対策-皮膚科①

こんにちは。オトトママです。 今回も私のニキビ対策について書きたいと思います。(今回もニキビ画像載せておりますのでご注意ください) 元々肌荒れするとすぐに皮膚科に通っていた私なのですが、初産ですし、なるべく飲み薬はもちろん塗り薬も使いたくないな〜と思い、どうにか避けて避けて、様々なデパコスを試したり、はたまたドラッグストアのニキビに良さそうなコスメを試したり、試行錯誤した私ですが、、 セルフスキンケアの限界 自分でできる範囲のスキンケアでは限界がきました。 前回の写真は12週の頃でしたが、一進一退を繰り返し、ちょうど1ヶ月後にあたる17週頃にニキビのピークがやってきました、、。 ひいい汚い！ …

妊娠によるニキビ対策-ドラッグストアコスメ

こんにちは。 オトトママです。 今回はニキビ対策に使ったドラッグストアのコスメをご紹介します！ 友人に勧められた明色の「美顔水」です。 友人は皮膚科、デパコスでもダメだった妊娠ニキビがこれで改善されたそうです！ おすすめ！と明色の名前を聞いたときはびっくりしました。 今の若い人には明色はどんなイメージなんでしょうか？ 私のイメージは昔からおばあちゃんが使っている匂いのすごい(きつい)スキンケア。 というイメージでした。(笑) 商品がいいとか悪いとかのイメージの前にとにかくおばあちゃんの匂いのきついスキンケアでしかありませんでしたので、え？本当に？と思いながら半信半疑でしたがすぐに購入しました。…

妊娠によるニキビの対策-デパコス

こんにちは。 オトトママです。 妊娠してからの1番初めの悩みはつわりでもなくニキビでした。 職業柄、肌荒れやニキビは本当にできて欲しくないのですが13週頃からどんどんと、とんでもなくニキビができていきました。 間違いなく人生で一番肌が汚かったです、、 様々なデパコスのスキンケアを試しましたがホルモンバランスが崩れているせいでできているニキビなので劇的な変化はありませんでした。 ゆらぎ肌にいいとされているアユーラのリズムコンセートレートの化粧水と美容液も使ってみましたが、優しすぎて？全く変化はありませんでした、、(でも香りは最高でした！) 比較的個人的にニキビに良かったデパコスは、 □ディオール…

妊娠による便秘&下痢②

こんにちは！ オトトママです。 前回の記事でもともと快便だったと書きましたが、妊娠前から飲んでいた快便ドリンク(？)があるので今回はそちらをご紹介します！ 普段から便秘体質ではなかった私ですが、 たまたま出会った青汁がとても便通に効果的だったんです。 その青汁を飲み始めてからは固いうんちが減り、スルスルっと便がでる様になりました。 しかも青汁なのに味がとにかく抹茶みたいで美味しいので今も続けています！ パソアパソの美容青汁、「ラヴィグリーン」です！ 美容青汁の名前の通り、コラーゲン、ツバメの巣、すっぽんエキス、フラバンジェノールが配合されています！ 飲み始めて10か月程経ちますが個人的には美容…

妊娠による便秘&下痢①

こんにちは。 オトトママです。 私は妊娠前はもともと、便秘知らずの快便なタイプで特別なことをしなくてもほぼ毎日出ていて特に便に対しての悩みはありませんでした。 でも妊娠してから1番辛かったのがこの便秘です、、 妊娠してからというもの便が3、4日出ないことはザラで、元々便秘の人からすると大したことないと思われると思うんですが、 快便だった私にすると本当に辛くて、立っていられないほどの腹痛、脂汗、吐き気、、 からの下痢！！！ しかも猛烈な下痢で毎回1時間はトイレから出れないというのが続いてました。 これでは仕事も外出もままならない！と色々調べてみて、出会ったのが妊婦でも飲めるという 「新ビオフェル…

【購入品】ベビーバスはアカチャンホンポで♪

ベビーバスはこちらにしました𓋨まだ開封もしてないけど⭐︎ -アカチャンホンポ-はじめてのパパもok! くうきdeふんわりバスW私のベビーバスの購入…

38w2d♡逃げ恥スペシャルを見返しました♪

 昨日姉から「逃げ恥スペシャルって今見るとリアルかもよ。麻酔入れたあととかあんな感じよ。おしり押される感覚」とLINEが来たので、夜中paraviで見直…

[購入品] 退院着、沐浴剤など人気だったアイテムたち☆

私は自分の購入品を楽天ルームやブログに載せているので、紹介したアイテムがどのくらい売れて、何が人気なのか確認するのか楽しみだったりします。 今回は実際にプレマ…

37週で膣カンジダになってしまいました。

37週の健診について✐☡バースプランは不発に終わりましたが、健診ではちょっとした出来事（タイトルの通り）がありました𓀣まずはいつものコレ↓▶︎…

バースプラン提出のはずが！コロナで助産師外来が中止。@愛育病院

  今日は37週の健診でした♩1週間おきの健診になったことで、お産が近づいてることを更に実感中！
昨日なんとか完成させたバースプラン！
今日はしっかり…

37w3d♡やっとバースプラン完成！＠愛育病院

なんでもギリギリの私。今日37w3dでやっとバースプランにとりかかり、完成！明日には提出なので、前日になんとか終わらせた✐☡愛育の妊婦カレンダーには7ヶ…

37w1d♡陣クス『オロナミンC』と『焼肉』と『お迎え棒』！？

37週に突入して、我が家はソワソワ‼︎もういつ生まれても大丈夫だと思うと、夫婦揃って「早く会いたい‼︎」って気持ちが大きくなってきました♡37週から…

陣痛バッグについて。２点追記。@愛育病院

36週も今日でラストです⭐︎陣痛バッグ＆入院バッグも念のため見直し。入院バッグは今のとこ変更なしだけど、陣痛バッグについては2点オマケ編を追加‼︎…

沐浴剤を購入！ありそうでなかった100％無添加の沐浴剤♪

沐浴剤はこちらにしました！ありそうでなかった100％無添加の沐浴剤♪Baby Skin Japan のシュガーリングバス です𓏡購入の決め手はこち…

36w2d♡numero74のクーファン買って良かった♪

やっぱりこのクーファン買って良かった♩1人で眺めて可愛い〜ってニヤニヤしてしまう𓋏   Numero 74モーゼバスケット《Powder》パウダー楽天市…

「お腹の子か妻か」選択を迫られたら？突然の旦那からの言葉

昨夜、旦那が「これは言っておきたいんだけど」と突然 話し始めたこと𓀉 「もし、出産の時に母子ともに危険な状態になったら、俺はNANA(私)の命を優先し…

愛育病院 NIPT(出生前診断) 決断から結果までのまとめ✐

"愛育病院" や"NIPT" というワードから、このブログに辿り着いてくれる方が多いので、愛育病院 NIPT(出生前診断) についての過去６記事をまとめました…

購入品☆授乳用 前開きのパジャマはベルメゾン ママ

入院パジャマについて𓆸妊娠糖尿病の入院時に急遽、Amazonで安い前開きのワンピパジャマを買っておいたけど、産後の授乳生活の為にもう2枚くらい欲し…

陣痛バッグ＆入院バッグ準備完了！@愛育病院

やっと陣痛バッグ&入院バッグが完成です‼️前に作成したチェックリストから大きな変更はないのですが、全てバッグに詰め終わりました！今回は検討中だったタオ…

妊婦も利用可能な港区立図書館の宅配サービス！

今月から港区立図書館の宅配サービスを利用してます。とりあえず、胎教に良さそうな絵本まとめて1０冊借りてみました。  簡単にまとめると、こんなサービス↓ ☑︎利…

25w0d♡　

25w0d♡今日から7ヶ月も2週目！毎週書いているけど、時間経つの早すぎます‼︎ 今回は今、気になることいくつか書き出しました✐☑︎胎動毎…

1食12カロリー！おすすめ もずくスープ♡

つわりが始まった頃に出会った下関のもずくスープ。 最初は頂き物だったけど、とっても美味しくて自分ですぐに購入してハマってしまいました。こちら20年以上も山口県…

13w5dでエンジェルサウンズ試してみました！

 妊娠してから、いろんなsnsで目にしていたエンジェルサウンズ。 9wの辺りで購入を迷って、結局買わず。(理由は上手く聞こえなかったら余計不安になりそう…と思…

帝王切開の入院準備には何が必要？帝王切開２回経験した私がお伝えします！

いよいよ間近に迫った出産予定日。 赤ちゃんを迎える準備をする中で、とくに気になるのが「入院グッズ」ではないでしょうか。 自然分娩の場合インターネットやSNSなどで体験談が多く記載されている中で、 帝王切開の場合の必要なものなどについては案外情報が少なかったりしませんか？ 今回は２回の帝王切開を経験した私が実際に必要だったもの、必要なかったものを詳しくお伝えします！ 帝王切開に必要だった入院グッズ

妊娠したらマタニティブラの準備を！オススメマタニティブラ5選

いよいよ待ちに待った妊娠。お腹の中に赤ちゃんができるとともに、身体はさまざまな変化を起こします。 もちろん女性の胸も、出産後の授乳のために大きさも形も変わっていきます。最初はその変化に戸惑ってしまうかもしれませんが、妊娠中にしっかりとケアをしながら自分に合ったマタニティブラを着用すれば、妊娠中でも綺麗な胸の形を維持できますよ。 マタニティブラの中でもワイヤー入りのものやワイヤーなしのもの、スポーツ

初めての出産は万全な準備を！必要なものリストをご紹介します！

初めての出産で、分からない事だらけですよね。 これから、大事な出産を控えている新米ママさんたちのため…

喉が痛い！でも薬は使えない！そんな時に実践した5つの方法

こんにちは、オペママです。突然ですがみなさん風邪はどこからひくことが多いですか？鼻からだったり、喉からだったり、頭痛や発熱から始まる人もいるかもしれません。私はというと、大体喉から風邪をひくことが多いです。風邪をひくと薬に頼りたくなるところ

妊娠中にむくみやすいのはなぜ？簡単にできるむくみ対策

妊娠中でも効果的な、簡単にできるむくみ対策です！

出産前のビッグイベント！ベビーシャワーとは？いつ・誰が・どこでする？

今やよく聞く【ベビーシャワー】 聞いたことはあるけど、ベビーシャワーとは一体何なの? 私は２児の子供を育てていますが、当時ベビーシャワーが今ほど知られていなかったので、皆さんと一緒【ベビーシャワー】とは一体なに。 赤ちゃんとお風呂入るの? とか思ってました。 英王室のメーガン妃が【ベビーシャワー】に５５００万円かけたというニュースを見てもうこれは一体何なのか勉強するぞと思い今記事を書いています（笑） さあ、一緒に勉強していきましょう。 ベビーシャワーとは？ 結論から言うとアメリカ発祥のパーティーです。 なるほど、お風呂に入るのではないのですね。 妊娠中のママを祝福し、赤ちゃんの誕生を祝う儀式で…

出産直前の準備

出産予定日の1週間も前になると、出産や入院の準備はもうできていると思います。 準備はどれだけしても、なんとなく不安は残るものですが、もう産まれてくるのを待つしかありません。 直前の準備としては、家族との連絡手段を確認しておくことが大事です。 特に立ち合い出産を予定している場合は、旦那さんへの連絡はなるべく早めにしてあげたほうがいいです。 // 私は里帰り出産で、実家には父、母、姉がいましたが、それぞれ仕事があったので、交代で誰かがいてくれるような状況でした。 旦那の職場から産院までは2時間強。 陣痛が来たらまず旦那に連絡することにしていましたが、それ以外にもこまめに連絡を入れるようにしていまし…

バースプランって何？

産院で、バースプランを考えておいてくださいねと言われたのですが、…バースプランって何？！ 初めて聞いたので、まったく分かりませんでした…。 ただ、説明を聞いたら、出産のときにどうしたいかというプランを考えてね、ということでした。出産のときに、好きなアロマの香りにしたり、好きな音楽を流したり、希望があれば持って行っていいと言われました。 私はそこのこだわりはなかったので何も書きませんでしたが、好きなものは持って行ったほうが気休めになったりリラックスできたりすると思います。旦那さんの立ち会いをどうするかとかもありました。 うちは立ち会い出産希望だったので、産院に事前に伝えていたのはそれくらいでした…

出産前にやっておくこと～指輪編～

結婚指輪をしている人は要注意！ 出産前には指輪は外しておいたほうがいいですよ。 もし、帝王切開になってしまった場合など、指輪をしていると切られてしまうこともあるらしいです。 それも理由のひとつですが、何よりも妊娠中はむくみがすごくて、指輪をはめたり外したりすることが困難でした。 普段は家事をするときに外すこともあったのですが、気が付けばなかなか外れなくなっていました。 妊娠3ヶ月頃を過ぎた頃に、なんだか指輪がキツイかも？と思い始めました。 でも、外さなければいいかと思って、そのままつけっぱなしにして1ヶ月ほど経った頃、帝王切開になったりして、指輪外れないと切られるらしいという話を聞きました。 …

出産前にやっておくこと～爪のお手入れ編～

出産前にやっておかなけ重要なことは、爪のお手入れです！ 出産予定日の1週間ほど前に定期健診があって、そろそろ爪切っておかなきゃなーと思っていたところに、看護師さんに、爪切っておけますか？て言われてしまいました…。 ネイルはもちろん落としておかないといけないですね。 出産に限らず入院の際などは爪の状態を見たりするので、ネイルはNGと言われるかと思います。 なるべく早めに落としておくようにしましょう。 爪の長さは、普段より短いくらいを心掛けたほうがいいかもしれません。 少しでも引っかかる長さだとダメです！ 産まれたばかりの赤ちゃんは、とてもデリケートなので、少しでも爪が長いと傷付けてしまいます！ …

陣痛タクシーのススメ

陣痛タクシーをご存知でしょうか？ 場所によって呼び方はさまざまなようで、陣痛タクシーとか妊婦タクシーとかたまごタクシーとか言うみたいです。何かというと、陣痛が起こったときにタクシーを呼べるんですが、タクシーのシートが防水になっていたり、講習を受けた運転手さんが来てくれたりするものです。 事前の登録が必要ですが、登録自体にお金はかかりません。 自宅の場所と産院の場所を登録しておくので、陣痛タクシーを呼んだら場所を指定する必要もありません！ 陣痛で苦しんでるときに道案内をするのはツライので、とてもいいサービス！ タクシー会社に登録するので、これも場所によって違うかもしれませんが、私は里帰り出産だっ…

里帰り出産する人は要チェック！お金の話

里帰り出産をする人、同じ市内であれば問題ないけど、市外であれば、妊婦検診の補助券が使えないので注意が必要です。 妊婦検診は出産直前になると1週間に1回くらい行くことになります。 この時に、市内であれば補助券でその場での負担はほとんどないのですが、市外では補助券が使えないので、自分で支払いが必要になります。 ここで支払った金額は、後から申請すれば検診の分は戻ってきます。 ただし、産院で補助券の記入をしてもらう必要があります。 これを忘れてしまうと申請ができなくなってしまうので、忘れないように気を付けてください。 // 私は里帰りする前に出産する産院に行ったのは、5ヶ月目の時に出産を希望するのであ…

出産前にやっておくこと～歯科検診編～

母子手帳を受け取ると、歯科検診を無料で受けられる券ももらいました。 市内でしか使えないものなので、歯医者を調べて、近くのところに行くことにしました。 引っ越しをしていたので、近くの歯医者を知らず、こういうときに便利なネットを使ってｗ徒歩5分ほどの評判が良さそうなところを予約しました。 つわりの酷いときは行けなかったので、妊娠5ヶ月を過ぎたくらいで行きました。 検診の結果、虫歯の治療をすることに…。 妊娠中は体調が悪いときもあるし、歯磨きはおろそかになりやすいそうです。 そりゃそうだよね…。 お腹がすでに大きくなっているので、歯医者で上向きに寝るのが苦しい！！ 先生も気にしてくれて、椅子を倒すと…

出産前にやっておくこと〜美容院編〜

マタニティ教室でも話題になったのが、いつ髪を切るかということでした。 私は髪の長さは腰に近いくらいのロングヘアーで、仕事をしていたときは少し染めていて、デジタルパーマをかけていましたが、妊娠してからは染めるのとパーマはやめていました。 髪の量が多いので、長さは変えなくても量を減らしに定期的に美容院に通っていました。 特に量が増えてきてしまうと、乾かすのが大変なので、なるべく量を減らしてもらうようにいつもカットしてもらっていました。 さて、出産に向けてどうするか。 なるべく自分に手間がかからないようにしたいから、ショートが好きな人はショートにしてしまうほうがいいかと思います。 しかし、私はショー…

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