迷い・不安・優柔不断・不安定な人はこれが無いから―自分の芯を作るセンタリング
中札内村「六花の森」の大樹。しっかりした芯があるからこそ、枝葉を広げられます。Web雑誌Trinityにセンタリングに関する記事を書きました。「人生を運任せにしていいの? — わたもり的インド映画案内」大好きなインド映画をご紹介しつつ、自分の芯=生きる方針についてお伝えしています。以前も自他の境界について記事を書かせていただき、自他の境界を持つ方法―わたもりのメンタルケア講座2その要素の一つとしてセンタリングに...