☆主婦でも「女」として輝こうっ☆

【美味しくてリピ！】クエスト社のプロテインクッキー♪ピーナッツバター味！　 Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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糖質2gなのにまるでスニッカーズ！！Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー

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鍼灸とHRTの併用〜「更年期」を知って「幸年期」へ！（53）〜

◆HRTは自分で意思決定する治療法◆ メノポーズ鍼灸®体験キャンペーン、ご好評を頂いております(^^♪ ご興味のある方は、是非、これを機会に御体験ください(^^)/ はり・きゅう陽明堂では、HRT（ホルモン補充療法）で身体全体の底上げをしていただき、鍼灸治療で体質や一番気になる症状の改善をしていく方法をおススメしています。 きちんとHRTのメリット・デメリットを説明し、自分で意思決定をしていただき、そのうえで婦人科の御紹介・御案内をしております。御自分で決めて婦人科に行っていただき、HRTを開始していただいてます。 勿論、HRT（ホルモン補充療法）をやらないという選択肢もありますので、はり・き…

逆子の灸

◆逆子と至陰穴を考える◆ 患者さん達にも「流れ」というか、似たような症状の方達が続けて来院する傾向がある。 今回は逆子ちゃん妊婦さんが続けて来院(^^) 1人の方は２回の治療で無事に頭位に戻って一安心( *´艸｀) 艾を分けてあげて、毎日左右の至陰穴に５壮ずつ透熱灸をやってもらいました。２週に一度の検診の週数ですが、次の検診には無事に戻ってました。 至陰穴、やはり凄い。 他の方はこれからどう変化するか、自宅でお灸してもらいながら鍼灸治療をしていきます。鍼灸治療をすると胎動が増えるので、そのままクルンと頭位になって欲しいです(^^♪ 逆子と至陰穴についてはずっと考え続けていますが、まだ自分の中で…

それって更年期かも…。～「更年期」を知って「幸年期」へ！（55）～

◆「肩こり」と「疲れやすさ」◆ 「更年期かな？」と思い受診する症状のトップは「ホットフラッシュ」と言われ、「ホットフラッシュ」が出ると更年期と感じる人が多いようです。 「ホットフラッシュ」とは、暑くなくても、急にほてりを感じたり、汗が噴き出してきたりする症状です。人混みや外から暖かい部屋に入った時などに感じる人が多いようです。東洋医学・中医学的には、陰陽の両方が不足しているために陰陽のバランスが不安定で、気が動きやすく、冷えたりのぼせたりする状態です。 急な発汗やのぼせは、日常生活に支障が出てしまうので、受診する人が多いのだと思います。 ところが。 更年期の女性が自覚する症状で一番多いのは、「…

【アトキンスホワイトチョコマカダミアナッツバー】なんでこんなに美味しい！Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

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【リピ3回】美味しすぎるナッツチョコ系プロテインバー【ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー】

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アイハーブで買った高評価の海外板チョコ★Alter Eco, Organic Chocolate Bar, Deep Dark Salted Almonds

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【美味♪】チョコレートアーモンドココナッツ味！【Atkins】Snack, Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar

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おばあちゃんの知恵・ハーブ温水ミスト

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

スタイル作りは最良のアンチエイジング④

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

クレイパックで毛穴ケア

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

シナモンシュガー♪味のプロテインクッキー！！【スニッカードゥードゥル 】Quest Nutrition, Protein Cookie, Snickerdoodle, 12 Cookies

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【iHerb】届きました！チョコ＆ナッツゴロゴロ！おいしいミックスナッツの栄養スナックバー♪

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至福！！！blog読者さんはご存じ、みーたんの大好きな食べ物と言えば・・・

至福！！！！！！！！blog読者さんはご存じみーたんの大好きな食べ物と言えば⇒Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバターみーたん、こればっかり食べてるじゃんって言われそう・・・美味しいんですゥ絶やさずすぐに購入こうなったら飽きるまでずっと食べるぞ。

まるで濃厚なチーズケーキ^^美味しすぎる！♪【糖質3g】プロテインバーのアトキンスバーAtkins, レモンバー！！

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気を抜けば忍び寄る老化の影

昨日ブログを書こうとしていた時、戦慄が走った。背筋がぞわっとするほどショックを受けた。いったい何の話かと言うと、顔の話です。立ち上がる前のまだ真っ暗な画面に映っていた私の顔は、実年齢より5,6歳…いや10歳近く老けていたのだ。20代半ばを過ぎた女性なら、一度くらいそんな経験ありませんか？ 忍び寄る老化の影

コートの裾からきらめくメタリックカラーのプリーツスカート

先月スカートを1着買いました。とても素敵なスカートなので、今度紹介しますね…と言ってなかなか書く機会がなく、今になってしまいました。 そのスカートはちょっと私には高い服でした。それでもあれこれ合わせて、長いこと悩んで買った服です。一番の決め手は、お店でそのスカートを見る前から「こういうスカートが欲しいな」と思っていたそ

バレンタインにはアツアツ自家製クッキー

もうすぐアレですね。チョコレート会社が仕掛けたことはもう十二分に承知の、もう本来の「好きです」と告白する文化は淘汰されたような、義理と自分へのご褒美の代名詞となりつつあるバレンタインです！会社などでは義理が義理を呼んで、あげたくもないチョコを渡し、欲しくもないお返しをもらう、男性側もいらないチョコをもらい、あげたくもな

50代骨格ストレート・ライダースジャケットをカッコ可愛くて着こなしたい！

まだまだ寒いですが、春先の羽織り物を探していました。 お店へ行くと春！春！春！ですからね。 購入したのはライダースジャケットのライトグレー。 本革ではなく合皮ですが、手触りもよく気に入っています。 春が待ち遠しくなるライダースジャケットをご紹介します。 「カッコ可愛く」はあくまでも希望です（笑）。

生活レベルを下げられるか

夫と私は学生からの付き合いです。なので、今までしっかりお互いの生活知り尽くしています。なので結婚するようなお年ごろになって、バリバリ働いていた私が仕事をやめて専業主婦になるということを決めたころの私たちの不安は、「この人（夫は私を、私は夫を）は、この生活レベルを耐えられるだろうか」ということです。夫の稼ぎはお医者さんや

50代、「着られる」服と「似合う」服は違う！｜今、似合う服を探そう！

たくさんの服を処分するときに迷う理由は、「やせたらまた着られるんじゃないかしら・・・」という思いだということはよくあります。 私もそんな気持ちから、処分せずに衣裳ケースに戻したことが何度あったことか！ 50代にもなると、体の変化に伴う体型変化があり、「やせたら・・・」は通用しなくなると感じています。

専業主婦は暇？

黒髪メンテナンス

ハンカチーフを持ち歩きたい

少し前にアイロンを買いました。アイロンは先代のアイロンがダメになってから、アイロンをかけるほどの衣類もそんなにないので、クリーニングに任せきりでした。夫がスーツ出勤になったら買おうかと思っていましたが、クリーニングに出すほどでもないけれど、アイロンをかけられたらいいな～と思う服もあり、何より最近始めた刺し子でふきんを作