女性のための情報満載

石垣島リゾートライフ

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　作家ネコちゃん、梅雨明けを見越して南の島へ行くことにしました。羽田からANAで２時間４５分のフライト、美しいサンゴ礁の…

冷え性の対策に役立つ成分とサプリメント

冷え性を改善するために、サプリメントで栄養を補給ているという人は大勢います。冷え性の要因は人によって色々ですが、たんぱく質やミネラル、ビタミンＥやビタミンＣの摂取は、冷え性改善に効果を発揮します。甘いものや加工品の取り過ぎにからくる栄養不足による冷え性には、ビタミンB群をサプリメントで摂取すると良いでしょう。

ザクザクバキザク食感の2強アイスが好きすぎて4個食べた！

ザクザクバキザク食感の2強アイスが好きすぎて4個食べた！好きすぎて、調達4個↓4個全部余裕で食べる♪好きすぎて底なしで食べれるやつ。別日ももうこれめっちゃハマる♪好きすぎて速攻リピしたアイス！しかも2個食べました♪フタバ「ダンディーバニラ」またコンビニ行って買ってきた。なぜかここの店舗には売ってるけど、他の店舗にはないから、行ったときに買わないと！使命感！このコンビニの店長さんにお願いしようかなあ。ずっと...

夏の風物詩♪

世田谷区 烏山から自転車通学 →「西方さん」横浜市 青葉区から、田園都市線と山手線、渋谷駅で乗り換えて高田馬場に →「川崎さん」それぞれ個人でウクレレレッスン。お二人共、片道一時間半かけて習い事に来てくれます。夏場は、早めに高田馬場に来て、汗を落ち着かせてか

( * • ω • * ) 私の通信費は たぶん激安。

月に一回、毎月の生活費をまとめて家計簿的なものを載せてたり気が向いた時にお金の話などを中心に書いてるブログです。( * • ω • * ) 私の通信費は、たぶん激安。今の時代はスマホが主流でガラケーはどんどん肩身が狭い領域になり３Gサービスが終了したり今

【30代女性】基礎代謝を上げるダイエットで痩せやすい体質へ

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魚座下弦の月サビアン＊メタに隠された本当の意味を知って理想現実に滑りこもう

6月21日魚座にて下弦の月。今回はけっこうベリースペシャルなサビアンなんです…どうしてかと言うと「終わりと始まり」を意味する最終度数のシンボルだから。言わばフ…

寝る前3分の運気アップ習慣【開運ことだまミニ動画】でセルフ・イメージを書き換えよう

それは成功者や著名な起業家、人気youtuberの方たちが推奨する「自己肯定感」それは豊かで幸せな人生を送るための「基礎」「基盤」であるとも言えるかと思います。

これが本音！主婦が買って後悔したもの6選

「買わなくても良かったかな…！」「無駄遣いしてしまったかな〜」と思う「買って後悔したもの」を、30代主婦がまとめました！買い物の失敗防止にお役立てください！

【京都】【御朱印】『崇道神社』に行ってきました。 京都観光 そうだ京都行こう

こんにちは、あとりです❤️ 京都、八瀬、『崇道神社』に行ってきました。（22年6月8日） 『崇道（すどう）神社』は叡山電鉄三宅八幡駅から徒歩約7分です。 【一ノ鳥居】 桓武天皇は延暦3年（784年）に、平城京から長岡京へ遷都しました。 翌年起こった、藤原種継暗殺事件の首謀者として桓武天皇の弟、早良（さわら）親王が捕まり、淡路島へ流される途中で無罪を主張しながら非業の死を遂げました。 その後桓武天皇の近親者の死や、都の疫病が続き、早良親王の祟りだと恐れられ、早良親王の霊を慰めるために建立されました。 「崇道天皇」は早良親王が死後に贈られた称号です。 【ニノ鳥居】 【三ノ鳥居】 参道を歩いて行きま…

全身日焼け対策できてる？忘れがちだけど大事なパーツ別日焼け止め！

こんにちは、YUUです。皆さん唇や手の甲、髪や頭皮の紫外線対策ってしていますか？先日初めてエステの肌診断を行って気づいたことの１つ、見落としがちなパーツの日焼け対策についてまとめてみました！唇部屋の中でも焼けるから、1年中1日中日焼け止めは塗ってくださいね、と

【授業参観】夏コーデはどうすればいい？カジュアルでもOK？

授業参観のコーデは何かと悩みますが、特に夏ってどうすればいいのかわからないですよね。今回小学校の授業参観に参加して、周りのママのコーデを参考にいろいろな考えてみました。カジュアルでもOKなのかについても私なりに考えをまとめています。【授業参

おでかけ時は「バッグ２つ」持ち！中身公開

春に買ったお財布バッグが活躍中！スーパーなどちょっとそこまでの時にお財布バッグだけ持って出かけるシステムが出来上がりました◎では、もうちょっと先におでかけする際の持ち物を公開★お出かけ時は「バッグ２つ」持ち！中身公開関東地方はすでに夏の気候！この２つのバ

続お買い物マラソン　これまたリピリピ

マスク生活がいつまで続くのか分かりませんが この玄関ドアにマグネットでつけられるタワーのマスクホルダー とっても使いやすくて気に入っているのですが１つしかありませんでした。 最近、家族がそれぞれのお気

光栄です♡( ´艸｀)

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　   野菜が高いのはまだ続く。そして噂をすれば・・・の話。昨日たまねぎを買おうかなぁとネットに沢山入っていたが高い・・・まだまだ野菜は高いです。それもですが右手に食パンとちくわ左手に卵とチーズを持ってしまいかごを取りに行くのも面倒だから高い玉ねぎをスルーして帰宅。夜は友達と小一時間のウォーキングなので集...

ウエディング前にブライダルエステを受けることのメリット

ブライダルエステは、ウエディングの日程が決まったら、その日のために自分を磨くためにするというものです。ブライダルエステはその名前の通り、エステサロンでウエディングに向けたボディケアを行うエステです。ウエディングドレスのデザインによっては背中が大きくあくものになりますので、背中のうぶ毛脱毛が必要です。

<monitor>チュチュアンナ　ストレス０靴下

チュチュアンナのストレス０靴下をいただきました。ナイロン混の超浅履きタイプの、パンプス用カバーソックス。３足お試ししました。ストレス０靴下は、一日脱げてしまうストレスをなくしたいと言う思いで改良を重ねたカバーソックス。足全体にフィットする超立体縫製で、かかと部分をホールドし、更に踵＋甲の両サイドに滑り止め付きで、脱げないを実現しました。薄くてフィットするナイロン素材で窮屈さもなく、足底には綿１００％素材を使用し、さらさら快適に。つま先浅めのパンプスを履く時に、絶対に靴下を見せたくない方にお勧めです。脱げずに快適に履けて、履き心地も良いので夏も活躍してくれそうです。<monitor>チュチュアンナストレス０靴下

【避妊リング】産婦人科でミレーナを入れてもらう話 その3【保険適用の自己負担額】

女性特有の症状に関する生々しい内容を含みます。苦手な方は今回の記事をご覧にならないようお願いします。保険適用なら１万円以内私の症状(診断名)は過多月経および月経困難症です。子宮腺筋症でもあります。ミレーナを入れてもらう話はこれで３回目。避妊

「いば旅あんしん割」の旅　常磐自動車道 守谷PAの「焼肉トラジ」でランチ

先日「いば旅あんしん割」を利用して1泊2日で水戸へ行ってきました。キャンペーン対象の旅行会社または宿泊事業者に申込み(予約)をすると、1人1泊につき最大5000円の割引、そして地域クーポンを最大2000円分もらえるというものです。※詳細は公式サイトをご覧ください。神奈川県在住者も「いば旅あんしん割」の対象になっているので楽天トラベルでホテルを予約し、約半額で宿泊することができました。また4000円分の地域クーポン(2...

もう何度も何度もリピしているプロテインバー♪スナックバー♪KINDBars。KINDバーの中で一番美味しいのはこれ♪

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2022年6月23日(木)Nスタで紹介　10万世帯突破‼心ときめくお花のサブスク　ブルーミー

2022年6月23日(木)Nスタで最近人気で10万世帯も突破したという、お花のサブスクのブルーミーについて紹介がされていました。お花の定期便【Bloomee LIFE】　ブルーミー 市場で仕入れた季節のお花が550円から&amp;#x203c;新

家族を優先させ過ぎてはいけない

結果として、良くなるはず。

【京都】【御朱印】八瀬、『蓮華寺』に行ってきました。 京都観光 そうだ京都行こう

こんにちは、あとりです。 京都、八瀬、『蓮華寺』に行ってきました。（22年6月8日） 『蓮華寺（れんげじ）』は、叡山電鉄三宅八幡駅から徒歩約7分です。 今回は叡山電鉄八瀬比叡山口駅から「瑠璃光院」、『蓮華寺』と歩きました。 【山門】 寛文年間（1661~73年）加賀前田家家臣・今枝重直（しげなお）は出家して、この地で石川丈山、狩野探幽などと交流を深めながら晩年を過ごしました。 重直を供養するため、孫の今枝民部近義（みんぶちかよし）が、『蓮華寺』を再興しました。 再興の時に石川丈山、狩野探幽、木下順庵、黄檗の隠元禅師木庵禅師など当時の著名文化人が協力しています。 山門をくぐり、参道を進みます。 …

楽天 お買い物マラソン お買い得情報～！！

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きcarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。▶自己紹介･･････････お元気ですかー…

KEENのサンダル(ユニークスニークスライド)を使った30代ママコーデ＆サイズ感レビュー

楽天マラソンお得なクーポンが使えるアイテムをピックアップしてみました！

娘がまだ幼かった時にずっとはまって見ていたYouTubeの有名キッズチャンネルがあるのですが最近そのチャンネルのママさんとパパさんが実はとっくの昔に離婚していたという事で話題になってました いやいやいや

40代どうする、白髪…セザンヌ ヘアケアマスカラ ダークブラウン買ってみたよ。

よねこは今42歳で、歳相応くらいの 白髪があります。でも白髪って 個人差あるから歳相応って言っても なんとなくです(;^_^A 明らかに多くも少なくもない、というくらい。 ほんの少し前までは探すとあるなぁ…いやねー。 くらいだったのが、ここ最近は常に存在を 感じるくらいにまでなってきました。 よねこはグレイヘアとかは考えてなくて その時が来たらとりあえずは潔く 白髪染めするつもりでいます。 ただのズボラに見える…だけならいいけど 私がやるとただのだらしない清潔感のない おばちゃんになりそうだからなー。 やっぱり飾らなくてもにじみ出る 内面の豊かさとかが必要だよね。 そんなの全然ないから！ にじ…

お買い物マラソンでリピするあれこれ！

こんにちは 今日は風が強いですね～ 天気予報は晴れだったのに にわか雨も降ってきて外干ししてきた 洗濯ももが心配・・・ 風も強いし さて お買い物マラソンで購入するあれこれ リピートしまくっている梅

パリピ孔明　第１２話　英子の歌　感想

SHIBUYA109(渋谷１０９)前で歌った月見英子の歌は素晴らしく綺麗な歌声だったな。のびやかで透き通る歌声は大変好みだな。歌詞も久遠七海を応援するような歌詞だった。１０万イイネの１０万目はスティーブ・キドなのか。渋谷にいたAZALEA（アザリエ）のファンの心もしっかりつかんで１０万イイネ達成。英子の歌を受けて、アザリエも素顔を出して、初期のアザリエの曲？を披露する。この後、孔明によるなんとか１０万イイネ返しとい...

H様のアロマブレンド「ハイカラさんのティータイム」

アロマブンレドデザイナー資格コース修了の自由課題に挑戦したH様と記念写真(H様のiPhone)♪ H様ブ...

ダイエット商品はビタミン剤が人気

ダイエット商品にはいろんなタイプがあります。人気のダイエット商品となっているビタミン剤によるダイエットは、体への負担もなく、誰でも簡単に実践できるものだといいます。ビタミン剤によって栄養分が体に行き渡れば、体の食べることへの欲求も正常化するという効果があり、ダイエットに役立つからです。

人生初コストコ　＆　お買い物マラソンのおススメ。

こんにちは。 いつも貴重なお時間の中 ご訪問いただき、ありがとうございます。 行ってきましたよ。 人生初の​​コストコーーーーー！！​​ 今までも何度も行こうか迷って、 その度に、夫

【ガチ評価】最強の消臭剤、ペット臭や生活臭への効果のほどは…

ペットのイベントやホテル、介護施設などで使用されている消臭剤を買って３ヶ月経ちました。築14年目の我が家は生活臭はもちろん、保護犬を迎え入れてからは犬のケモノ臭も少し気になり始めていました。いわゆる消臭ビーズタイプで、容器に入ったものを置い

アトキンスプロテインバーのAtkinsProtein Meal BarS'Mores Bar

AtkinsProtein Meal BarS'Mores Barアトキンスプロテインバーのファンで今までほぼ全種類試した来たけど、これまだ食べ事なかったかも…

二台目のウクレレ♪

kiwayaウクレレKPC-1Mウクレレ材はマホガニーサイズはコンサート初めてのウクレレfamousソプラノから、kiwayaコンサートに。2台目のウクレレもキワヤ。三鷹市からウクレレレッスン 「あけみさん」高田馬場のウクレレ教室で、レッスン3年を機に購入。3年目の浮気♪一日一回ク

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セリアのふわふわエッグメーカーで進化系TKG！（卵かけご飯）オムレツや少量の生クリームにも使えるよ

セリアで新発売（2022年4月）になったふわふわエッグメーカー♪ セリアパトロールしてると、この美味しそうな卵かけご飯のパッケージが突如目の前に現れました。 進化系TKG（卵かけご飯）の写真！ ダイソーにも似たのがあるけ ...

DAISO（ダイソー）ソーラー充電モバイルバッテリーが新登場！災害時の防災アイテム＆アウトドアにおすすめ。

ダイソーからついに！「ソーラーパネル」搭載のモバイルバッテリーが出ました。 売り場でこれは👀✨ と思ったアイテムは数日後売り切れる事が多いのですが、やはりこちらも売り場からすぐに無くなっていました。（最近はSNSでバズる ...

【京都】八瀬、『御蔭神社』に行ってきました。 京都観光 そうだ京都行こう

こんにちは、あとりです❤️ 京都、八瀬、『御蔭神社』に行ってきました。（22年6月8日） 『御蔭（みかげ）神社』は叡山電鉄八瀬比叡山口駅から徒歩約8分です。 今回は「瑠璃光院」から歩いて行きました。 住宅街から、こちらの参道を進んで行きます。 山道を登って行きました。 『御蔭神社』は賀茂御祖（かもみおや）神社（下鴨神社）の境外摂社です。 この地は古くから賀茂の神が降臨したところと伝えられ、御生山（みあれやま）と呼ばれていました。 また、太陽のただ射すところという意味の御蔭山とも呼ばれ、これが社名の由来となりました。 振り返った景色です。 山の中です。 御祭神は下鴨神社の御祭神、賀茂建角身命（か…

ヴェレダ ホワイトバーチで痩せたのか！？使い続けた正直レポ

ヴェレダが好きでこのブログでもいくつかレビューを書いてきましたが、ヴェレダといえば･･･！の人気NO.1アイテム「ホワイトバーチ」はまだ使ったことが無かったんです。 そんな折、ヴェレダさんから「ホワイ

【ワーママ】苦手で嫌いな掃除・片付けに慣れる方法

いつかやらなきゃいけないのは分かっているけれど、ずっと放置しすぎてやる気になれない…というのは過去の汚部屋時代の私の心理でした。今は、めんどくさそうなことほど先に取り組むか、そもそもメンテナンスが大変すぎるものは購入しない！ってことにしてい

ヤクルト1000　飲んでみたよ　

先日　スーパーに寄ったら噂のヤクルト1000が売っていたので買ってみました～ 通常のヤクルトよりサラっとしているようなストレス軽減と睡眠の質を上げる効果がある…

楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！

先日写真のプリーツパンツをはいてる時に パパからちょっと車片付けるの手伝ってと言われ 車内にある色々なものを運ぶことになったんだけど タイヤとかチェーンとか 汚れものが多くて 私の格好を見たパパが

本日楽天お買い物マラソンNo.1★本格夏にむけて必需品アイテム厳選❕

本日20：00～お買い物マラソンスタートです。コチラ2つクリックを～本日は勝ったら2倍今回はいろいろと狙ってますよ。まずはこれ愛用中のアラフォーｍｅにとってはかかせない服用して症状が改善されたエクシオール衝撃！2時間限定★3000円以上で半額クーポンですっ

スレンドリンという、ダイエットサプリは、リポドリンエクストリームの代わりになるか？

体に合わなくてリポドリンエクストリームが飲めなかった人がいるみたいです。少数だと思いますが、 飲みたくても飲めない人と、 飲みたいけど踏み込めない人この2種類…

牛たん定食「杉作」でランチ

3月のことですが、ランチに牛たんを食べよう！ということになり、横浜の「肉匠の牛たん たん之助」さんか、川崎の「杉作」さんか…迷った結果こちらのお店へ行くことにしました。牛たんを食べるのは3ヶ月ぶり。前回は武蔵小杉の「喜助」さんを利用しました。大好物なので定期的に食べたくなります。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※牛たん　杉作お店はミューザ川崎の1Fにあります。私達はいつも車で行くのでここの地...

ポータブル電源・梅雨明けでソーラー発電量が増えた！日常の電力に更に活用できそうです【沖縄】

亜鉛のサプリメントとアトピー性皮膚炎

亜鉛のサプリメントをアトピー性皮膚炎の人が利用している場合があるようです。確実に亜鉛を取り入れるために、サプリメントを使うという人は多いようです。アトピーによって起こった皮膚炎は、かゆみがひどく、皮膚も乾燥してただれてしまう事が多いようです。

まわるまわるよ時代はまわる

確か1年ぐらい前は アイアンが下手で、ウッド系が調子が良かったんです それで図々しくも憧れの西村

<monitor>ＪＡＰＡＮ　ＳＡＣＲＡＮ　ＮＯＮＯＮ除毛クリーム

ＪＡＰＡＮＳＡＣＲＡＮのＮＯＮＯＮ除毛クリームを購入してお試ししました。塗るだけ５分、つるん肌＋驚きのうるおいをあなたに。高級シアバター配合の除毛クリーム。自宅で塗るだけで、うぶ毛、ムダ毛、剛毛を簡単に除毛することが出来ます。医薬部外品成分である、チオグリコール酸カルシウムを配合。これにより、自己処理のようなぽつぽつした見た目にならず、つるすべ肌をキープ出来るので、まるでサロン脱毛。高級シアバターをはじめ、大豆エキス・シソエキス等の美容成分配合で、除毛しながらつるすべ肌へ導きます。除毛剤特有のツンとした嫌なにおいを軽減し、アプリコットのジャスミンの香り。１本１２０ｇ入り。クリームを適量取り、除毛したい部位に塗ります。５〜１０分置き、ティッシュペーパーでこすらないように拭き取り、よく洗い流します。蓋を開けて...<monitor>ＪＡＰＡＮＳＡＣＲＡＮＮＯＮＯＮ除毛クリーム