女性のための情報満載

メタボリック対策に役立つカプサイシンが配合されたサプリメントの効果

カプサイシンは脂肪を燃焼する効果が期待できる成分として、良く知られています。メタボリックシンドロームの特徴は、内臓に脂肪が付着することにあるので、脂肪の燃焼を促進する方法が効果的です。

「nomuno」で、ボロネーゼ専門店[BIGOLI]の美味しいボロネーゼを

11月のとある土曜日のことです。この日のランチは赤坂で担々麺を食べる予定で車で出かけました。目的地近くのコインパーキングに車を停めて歩いていたらボロネーゼ専門店という文字と美味しそうな写真の看板が目に入り、ランチの予定を担々麺からボロネーゼへ変更しました。ビルの前にある看板によると、お店は3階。そしてそこにはワインバーがありました。nomuno ノムノこちらは赤坂店になるのかな。吉祥寺や有楽町(nomuno EXPRES...

頭と顔が大きい人へストレス激減の救世主とミキハウスの福袋のネタバレ

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★療育手帳（中度）発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現…

応援ソング♪

高田馬場NAOウクレレスクール。個人レッスンで入会。産休→育児休親子ペアでレッスン再開。（小学2年生～小学6年生）中学校入学→個人レッスンに。ウクレレを親子で習いに来ていた「さきちゃん」いよいよ、高校受験！オンラインレッスンで、勉強の邪魔にならないですか。「ウ

いずれひとり暮らしに可能性が高いのは【平均寿命が長い女性の方】

何年ぐらいやってるのか忘れたけど４０００記事を超えてるので、たぶん６～年以上はやってると思う私の生活ブログをリニューアルしてみました。★ひとり暮らしのお食事は節約すると バランスが難しい https://t.co/gifP9Ba29I— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 31, 2021 今後は主に、ひとり暮らしってのをメインにブログの記事を書いていこうと思ってたりします。始めた時は５０歳でしたが今はもう６２歳になってし...

★ひとり暮らし 部屋が汚い割合 （ 0 д 0 ）

ひとり暮らし　実は部屋の片付けが苦手な人が多い（らしい）部屋が汚い割合は　男性７１％、女性２９％（参照＊片付けトントン）たぶん”片付けトントン”さんの統計は間違ってないと思うけど【私の体験的にはちょっと違って・・・】🏡 今まで訪問したひとり暮らしの女性の部屋の住人は今までの人生の中では３０人↑ぐらいで🏡 今まで訪問したひとり暮らしの男性の部屋の住人は今までの人生の中では１０人↑ぐらいと、差はありますが圧倒...

【布団収納問題 解決】使わない寝具が、フカフカでおしゃれなクッションに変身！

季節外のお布団の収納って、邪魔だし面倒…。そんな寝具を詰めてフカフカなクッションに変身させる、布団収納カバーをご紹介します。インテリアとしてもおしゃれでなかなかのアイテムです！

KATEのアイシャドウを購入しました。

アイシャドウのパレットって好きなカラーしか使わないし、濃いカラーは使っても少ししか使わないので残ります。 なので、単色でアイシャドウを購入していました。ただ、ずぼらの私は、単色カラーをたくさん準備するのが面倒くさくなってきました。(+o+) そこで、久しぶりにアイシャドウのパレットを購入しました！ ケイト トーンディメンショナルパレット これはコーラルベージュ系です。 私はカラーだけで選んだので、よく読んでなかったのですが、 この商品はアイシャドウ・フェイスカラー・ほほ紅と顔全体に使えるパレットでした。 上段がフェイスメイク用で下段がアイシャドウ用です。 初めは、裏面に書いてある通りにやりまし…

楽天お買い物マラソン【どんとこいブラ】と【庄屋さんの昆布】と【まつ毛が伸びた美容液】

楽天お買い物マラソンが始まった。買うモノがほとんどないのだが、念のため（何のため？笑）購入品とついでに、おすすめ品を紹介するの巻。では、さっそく行ってみます！！どんとこいブラ　HEAVENの脇肉キャッチャーというブラを長年愛用しています。今回、同じくHEAVENの

楽天マラソンポイント10倍も！更にお得なクーポンが使えるショップをピックアップ

​​​​​​​​​​ 数年前に購入した切りっぱなしデザインのニット一時期流行った切りっぱなしデザインですが もう今更かなぁと思いつつ引っ張り出して着てみました が やはりもう今更感が凄い　笑 アラ

【子育て】7歳長女の歯科矯正を始めることにしました！気になる費用は？

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 子供の歯科矯正について悩んでいる方は見えませんか？私の周りでは結構悩んでいる方が多くいるような気がします。私もその一人でめちゃくちゃ悩みました(_ _).｡o○ 長男の場合 長男の時に学校

私の、毎日使う「いいデザイン」

何度眺めても、何度使っても毎日愛用するたびにやっぱりいいな~と思う私のお気に入りを３つ選んでみました♪私の、毎日使う「いいデザイン」・・・月１で朝日新聞に特集されるライフスタイル紙面ボンマルシェ。その紙面が好きすぎて、ボンマルシェアンバサダーになりました。

【岡山】倉敷、『阿智神社』に行ってきました。国内旅行 倉敷観光 女子旅

こんにちは、あとりです❤ 岡山、倉敷、『阿智神社』に行ってきました。（22年1月14日） 『阿智神社』は JR倉敷駅から徒歩約15分です。 倉敷の街並みを一望できる鶴形山の山頂に鎮座しています。 鳥居をくぐり、階段を登って行きます。 【前宮】 【手水舎】 手水舎に花が生けられていました❤ 【芭蕉堂】 参道の石段から向かって右にそれた道沿いに「芭蕉堂」がありました。 こういうのがあると、のぞいてみたくなりますね🤣🤣 のぞくと芭蕉さんがいました。 門には鯛や鶴、亀、小判、当たり矢など縁起のよい飾りがついていました。 そして、門には狛犬、鴨居には（あまりかわいくない←失礼🤣🤣）うさぎの彫刻が‼️ 【…

26日の大天使オラクルカード（ラギュエル）＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜

     26日の大天使オラクルカード 大天使ラギュエル「人間関係の調和」 私大天使ラギュエルは あなたと関わりを持つ人々全ての心を開きます。 言い争いや、衝…

《キッチンの排水口の掃除を簡単に！手軽にできる掃除の手順と汚れ防止方法》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ

スローループ　第３話　ありがとう　感想

家族の親睦を深めるため、恋の家族とキャンプと釣りに出掛けたひよりと小春。ほとんど釣りのシーンだけど、ひよりはいつも通りに魚を釣ったよう。小春もひよりの助力によりイワナを一匹釣った。夜になっての小春による、ニジマスのアクアパッツァはとても美味しそうだった。その後、２人で見上げた星空のシーンは「恋する小惑星」のシーンみたいだった。ちょっとづつ、少しづつ助け合いながら家族として生活していこうと努力し始め...

冬の季節はダイエットするのに向いている？

今年こそ、ダイエットをしたいそんなあなたに必見ですなんと今の冬の季節が、ダイエットをするのに最も適しているからです。なぜなら、冬は体温を上げようと基礎代謝がアップするからなんですよでも、冬太りもしてしまう・・・そんなあなたも、これに気を付けていれば大丈夫^^カロリーの摂りすぎを抑えればいいだけ。なんて簡単そうですが、意外と難しかったりもします。そこで今回は冬がダイエットに向いている季節として、詳しく...

ウエルシア 徳用 ミルクチョコ（274g）のレビュー＆カロリー【おいしさとボリュームにこだわり】

漢方薬の勉強を始めようと思ったときに！おすすめの本を厳選紹介！

漢方薬の勉強を始めようと思ったときに、独学するにあたって役立ったおすすめの「漢方薬に関する書籍」を紹介してみようと思います。書籍は、いろいろな知恵やヒントを与えてくれますので、スキマ時間などにちょっとでも読んでみると何か変化が起こるかもしれません。

女性によくある髪の悩み（艶・ぱさつき・白髪）を改善する方法

女性にとって、豊かで美しい髪を維持することは、とても重大なテーマです。しっとりとした艶がなくなり、髪がぱさつくようになってきたという悩みを持っている女性も大勢います。

【収納】キッチンにまた増えた！ファイルボックス【無印】

久々にファイルボックスを買い足しました。今回は初めてのワイド1/2！買うの久々すぎて嬉しみ多めです。初めてのワイド1/2↑初めて高さ1/2のタイプを買いました。これまでスタンダードの高さのものを収納に使ってきたけれど、満を持して(？)我が家

年末ジャンボ　宝くじ　８３９万円分　共同購入した結果

宝くじ共同購入をした結果をブログで紹介しています

また　閑散として　厳しくなりました・・　東京で働くタクシー運転手の実情　

東京で働くタクシー運転手のブログです。タクシー運転手の実情をブログで紹介しています

ブログ放置の理由と3歳娘の保育園問題とファミリアセール

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★療育手帳（中度）発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現…

【しまむら×サンリオ】ポチャッコのバニティーポーチを発見！979円だし買ってみたが・・

中高年にピッタリ【高見えネックレス】フォーマルにもカジュアルにも◎

今年、我が息子は中学校卒業です。早いなー。そんな私に、大学時代からの友人でアクセサリーのショップを運営しているHiromiがプレゼントしてくれた。もらっといて、安いっていうのもなんだけど、安いのよ笑でも、安っぽく見えない！！中高年にピッタリ。ピッタリな理由は

小さな木製ランプシェードは階段用に、鉄のとんがり帽子はダイニング。鹿児島旅『夏ノ庭』で購入したキュートな照明。

 kujirato-m 数年前に鹿児島旅行の際に立ち寄った 『夏ノ庭』    陶芸の町：美山にあるカフェ＆雑貨店で、スイーツや食事に ゆかりある県内外の作家の作

楽天バス クーポン

楽天トラベルのバス予約でクーポンをゲットするには楽天トラベル　トップページのカテゴリー「高速バス・バスツアー」をクリック「バス・タクシーで使えるクーポン配布中」をクリックでクーポン配布画面が出てきますので「クーポンを獲得」をクリックで目的のクーポンをゲットしてください。500円クーポンや5%クーポンなどがあります。発着限定クーポンもあり、目的地によってもクーポンが選べます。年末年始クーポン特集観光バス...

ふるさと納税の ロイズ が期待を裏切らない中身だった！

今週、わが家にふるさと納税の返礼品が届きました。 チョコレートで有名な「ロイズ」です。 到着時期が3つくらいから選べたので、1月を希望していました。 こんな感じのダンボールで届きました！ 【ふるさと納税】ROYCE'人気スイーツ詰め合わせ（A)価格：10000円（税込、送料無料) (2022/1/21時点) 上の写真にもある、人気の「ポテトチップチョコレート」と「生チョコレート」の2点を必ず含む5点以上の商品が入っているちょっと福袋的な楽しみのある返礼品です。 ダンボールを開けてみると、 まずは北海道当別町のチラシです。 そう、今回寄附させていただいたのは、北海道の当別町でした。 「ロイズふと…

お買い物マラソン食のリスト

​​ 【お買い物マラソン食のリスト】 ぱぱっと作れる「おいなりさん」 和風だしベースの ほんのりとした甘さで じゅわっとふっくら美味しい！ 切ってあるから いなり寿司にとっても便利!!

【ニトリ】常備薬の収納をインボックス＋仕切りで使いやすく

絆創膏や消毒液、頭痛薬に風邪薬…常備薬は使いたい時にスムーズに取り出せるようにしたいもの。以前からゴチャゴチャしていて嫌だった収納スペースを、新たな仕切りで使いやすく改善しました。用意するもの　ニトリの不織布の仕切り↑引き出し整理ボックスB

楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！

​​​ YouTubeに新動画をアップしました♪ 今回は甲斐犬ハルヱの素晴らしいところをピックアップ！ その場の空気を読む天才とにかくこちらの気持ちを理解してくれているかのような行動に驚かされるばかりです

【楽天マラソン】買うものリスト！マスク色々＋α

今月２度目の楽天マラソンが始まります！今回はコロナ対策にマスクを買いそろえることにしました♪私の買うものリストは！？【楽天マラソン】買うものリスト！マスク色々＋α＊１２月に買ったシャープのマスクとその他を消費中＊マスクその１過去に１度買ったことがある格安

【カントン海水・1カ月経過】肌と目が潤ってきました

ルネ・カントン（1866～1925年）が提唱したカントン水（塩水）を飲み始めて１カ月が経過しました。若返り効果を期待して軽い気持ちで飲み始めたんですが、いやこれ凄いかも！身体が疲れにくくなったし、なによりお肌が潤ってきましたよ～。カントン海

白い砂のアクアトープ（The two girls met in the ruins of damaged dream）　Episode 24　白い砂のアクアトープ　感想

新しい生き物の搬入と結婚式のお話から。新郎新婦の娘さんが水族館が好きだから、水族館での結婚式となったわけですか。でも、シーンはそれほど派手な感じではなかったかな。面白い結婚式ではあったと思うけど、しーんそのものはそれほど多くもなく、結構あっさりと終わったかも。翌日、新エリアのホワイトサンドドームのオープン。たくさんのお客さんと海咲野くくるになじみのある人たちがたくさんやってきてくれましたね。そして...

【岡山】倉敷、『観龍寺』に行ってきました。 国内旅行 岡山観光 倉敷観光

こんにちは、あとりです❤ 岡山、倉敷、『観龍寺』に行ってきました。（22年1月14日） 『観龍寺』は「倉敷美観地区」にあります。 JR倉敷駅から徒歩約15分です。 鶴形山トンネルに隣接した石段を登って行きます。 『観龍寺』は真言宗御室派の寺院で、寛和元年（985年）に開創したのがはじまりです。 当時は「北斗山宝積院」といいました。 北斗とは北極星や北斗七星のことで、密教では妙見菩薩と呼ばれています。 この地に移転した時に「宝寿山観龍寺」と改称しました。 【妙見宮】 倉敷村の鎮守として祀られていたのが、こちらの妙見宮でした。 文禄3年（1594年）に鶴形山（妙見山）の東の麓に、『観龍寺』から妙見…

シャネル ジャケットの「グリポワボタン」の魅力

シャネル ジャケットの「グリポワボタン」って？ シックなシャネルのジャケットに煌びやかに光を放つ神々しいボタン。 まるで宝石のように美しく、多くの女性を魅了してきたこのボタンは、グリポワと呼ばれています。 当店には「これ […]

★ひとり暮らしの私の 部屋での楽しみ ( Φ ω Φ )ﾉﾉ趣味＝仕事最強説。

もう１２月１１日だけど意外と暖かい暖かくて割と元気だけど、やりたい事が多すぎて木曜にお役所まで出かけた以外は部屋で過ごしてます。コロナの関連も有ったりなんかしてお出かけをちょっと躊躇しやすいこの時期ひとり暮らしの場合部屋でやれる楽しみが無いとストレスが溜まって大変。ひとり暮らしの私の 部屋での楽しみ を京都の写真とともに載せてまいります。(実は意外と知られていない 京都駅ビル空中経路)今・・・書いてま...

新宿中央公園花景色！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、運転免許更新で新宿の都庁へ行って来ました。外は寒いので歩くのはやめ（！）大江戸線で都庁前駅へ。 …

糖尿病治療薬「ゾメット」でダイエット！それと成人病予防！やってみた。

昨年買って、定期的に飲んでいるゾメット。リポドリンエクストリームを1ボトル飲み終えた後の、休薬期間でリバウンドしないためにも、食事の管理は必要です。 しかし、…

寝つきが悪い中高年におすすめのサプリ！【ぐっすりサフラン】をご紹介！

寝つきが悪く睡眠が浅いと、翌日になっても疲れが取れず、1日中頭が冴えない状態が続くことがあります。このような状態は、規則正しい生活を心がけることである程度は改善できますが、睡眠の質を高める成分を摂って改善を目指すことも大切です。

オンラインウクレレ教室・親子♪

自宅でウクレレオンラインレッスン。親子プライベートレッスン。昨年5月から、親子レッスンはリモートになり、8ヶ月。三人でウクレレ。弾き語り、ソロ弾き、アンサンブル。親子ウクレレ、オンラインでも楽しんでいます！お母さん。「なお先生、恋って簡単ですか？」「お兄ち

★ひとり暮らし 体験上・理想的な部屋の広さは７．５畳以上かな。

ひとりぐらしまる１１年が過ぎて１２年目に入り３年ほど前から上下左右の部屋の騒音がうるさい時期があったので引っ越しを考えていろいろな物件を見たりしましたがお安い家賃で探すと狭くて　広さで探すと当たり前に高いけど程々の広さで家賃も程々という極めて普通の物件ならまあまあ納得できる物件が沢山あったりするのですが、そんな物件の平均的な広さは、１７㎡～２０㎡↑６畳の物件の場合、部屋全体で１６㎡前後ぐらいで７．...

【Vlog】春節の準備・2022年

あと1週間で春節（旧正月）ですね。春節に向けた買い物と家でのちょっとした準備を Vlog にしましたのでお時間あるときに観ていってください～。

子育てのイライラを手放すには？コレを変えるだけで「言わないとやらない」子どもが変わったって話！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！子育てのイライラ、お金の不安にサヨナラ！「のびのび子育て＆安心マネー講座」ただいまより2月開催の受付を開始します！こんばんは！習い事の練習や、宿題や、明日の準備などなど

【着画】【コーディネート】『冬旅コーデ』～22年1月17日 大人かわいいコーデ プチプラコーデ デニムコーデ

こんにちは、あとりです❤ 『冬旅コーデ』～22年1月17日 パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチ。 好きなテーストは大人かわいい、フェミニンです。 【ライトグレー、パーカー】 『クチュールブローチ』 ワールドアトリエセールで購入 4990円+税→1490円+税（70%off） 表面はツルっとした素材だけど、裏地はボアなのでニットなみにあったかい❤ 去年度の冬、パーカーに凝っていて何枚か購入したうちの1枚。 キリッとした色で、それでいてフェミニンでお気に入り。 【デニム】『C17』 冬用の裏地つきデニム。 昔、昔に購入して、しばらくはいて…

リポドリンエクストリーム【ダイエット】お薬なびより私のレビュー

リポドリンエクストリームが入荷未定で今は買えません。本当に歯がゆいですね。 私はタイミング的に休薬しているので5月までに入荷したら助かるので、それまでは、以下…

50代女子が気になる髪の毛トラブル、薄毛の対策

40代後半くらいから気になりだした髪の毛のトラブル。 白髪に、パサつき、毛の細さ、そして薄毛。 最近、 特に片方の耳の周りの髪の毛が薄くなって 左右の毛量に差があるのが気になっています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 気になると どうしても手で触ることが多くなり、 何度も確認しては、原因を考える毎日。 年齢的なものもあるとはいえ、 気になりだすと止まらない。 薄毛になっている部分は 時々ヒリヒリしたり、突っ張る感覚もあって 違和感があります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！

​​​​ どんどんオミクロン株が蔓延しているようですね 学校からも対策メールがどんどん送られてきています受験も間近なので受験生は特にピリピリムード 娘の同級生の受験組は学校に来ない子もいるみたい去年

人間の身体の60%は水でできている。普段から綺麗な水を飲むためには？

水は浄水器の水を使ってます！ 普通に水道水を使ってるよ ミネラルウォーターを買ってます  などなど、みなさんはお水ってどうしてますか？ 私は蛇口内蔵型の浄水器…