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042.ほぼ日手帳公式ガイドブック2021 [ ほぼ日刊イトイ新聞 ]

本のタイトル・作者 ​ ほぼ日手帳公式ガイドブック2021 [ ほぼ日刊イトイ新聞 ]​ 本の目次・あらすじ 巻頭マンガ「ほぼ日の惑星」PLANET OF THE HOBONICHI THANK YOU FOR 20 YEARS!! 第１章　はじめる 本

小学校終業式♪

ウクレレ個人レッスン「さやかさん」レッスン半年。「本日、娘が見学に伺ってもよろしいでしょうか。」終業式の後、お嬢さんと一緒にウクレレレッスン。素直なお嬢さん！ママの後ろ姿を、ニコニコしながら見ていました。春休み中に、また待ってるからね。一日一回クリックを

きゃーピンクー！＋ISUの感染対策の甘さが露呈

こ、こんな時に、叫んですみません。スポルティーバの表紙が来ました。スポルティーバ 羽生結弦 日本フィギアスケート2020-2021シーズン総集編 雑誌 – 2021/4/12 スポルティーバ編集部 (編集) ★予約受付中！ピンクー！しかも、胸パーンのイーグルです。最高。(●´ω｀

☆赤い箱Part3☆これからの時期にオススメのタイツ☆3月モニター様残りわずかです

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無印でつくる子ども収納、失敗しない大事なポイントはコレ！と、良品週間スタート！ ＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！昨日は、午後から訪問のお片付けサポート、今日は、継続のオンラインお片付けサポートでした！どちらもお子さん

春にも使えるワンピ購入〜1年ぶりの無印週間きたよ！〜

24984円割引乗り換えキャンペーン中！スマホを安くお得に人に会わずにおうちで乗り換えよう！

ソフトバンクの新プランが受付開始！おとくケータイ割引、合計-24984円（機種値引き-21,984円+生活応援キャンペーン-3,000円）でお得に安く乗り換えよう！ 人に会わずにお家で乗り換え可能です！ ソフトバンクの新プラン　メリハリ無制限がスタート ○データ量に縛りなし！無制限でご利用できます！○テザリングオプションが無料です！○データを使わない月は勝手に割引されます！（3GB以下の利用なら1,650円割引）○5G通信も4G通信と料金変わらずご利用できます！ ※データ使用量が3G以下の場合、3GB以下割引（-1650円）が適用されます！※ご家族様のソフトバンク対象回線数に応じて「新みんな家

生きているのが辛いと思う前に。口寂しいときのすぐれもの～

【ダイソー新商品】2021年3月ついに待望のファイルボックスが降臨！大興奮の購入レポ！

明日3月24日（水）から、超お久しぶりな無印良品週間が始まります！「もう良品週間はなくなるらしい」という噂をどこかから聞いていたのでとてもビックリしています。ですが。ですがですが。。。！その無印良品週間での買い物の前にどうしてもYouTubeとブログで皆さんに知っていただきたかったのがこれです！  ついに、ダイソーからファイルボックスが販売されたよ！ 

お買い物マラソンでオルナ✰オーガニックシリーズ

【楽天ランキング1位！】 allna organic 美容室専売品質 艶まとまりのある髪へ オーガニック＆ノンシリコン 現在モイスチャーセットを愛用中✿ オレンジ・ライム・ビターオレンジ・レモンなど 柑橘系

【祝！国立大学志望学部合格！】自分で選び、決断しきった、娘の大学受験記録

国立大学理系、志望学部合格！　ノー塾・ノー予備校、自分で選び決断する、わが家の娘の大学受験顛末記。

【京都】『龍安寺』に行ってきました。京都観光 京都旅行 女子旅 京の冬の旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、『龍安寺』に行ってきました。 前回からの続きです。 世界的に有名な「石庭」や、御朱印はこちらにのせていますので、よかったら見てください⤵️ 「京の冬の旅」（非公開文化財特別公開）で茶室「蔵六庵」、襖絵「芭蕉図」「郡仙図」「琴棋書画図」を拝観しました。 襖絵「芭蕉図」はかつて方丈の内部を飾っていたもので、明治期に手放されて以来、123年ぶりとなる2018年に『龍安寺』に帰還しました。 金地に芝垣を背にした、緑の芭蕉が大胆に描かれた襖絵です。 「群仙図」「琴棋書画図」も方丈にあった襖絵で、明治期に売却されたあと、2010年に一部が戻ってきました。 …

顔脱毛が家庭用脱毛器＂ビート２（←おすすめ！）＂で自宅で簡単スピード完了した体験談

今回は、家庭用脱毛器ビート２（BiiTo2)で自宅でサクッと顔脱毛が完了した体験談のご紹介。 この↑ビート２で、顔脱毛した結果、７回照射したくらいで、１番しつこかった口周りの産毛がほとんど生えてこなくなった！！ 顔脱毛す …

イッツスキン激安なのに超保湿！優秀すぎる美容液【リピ確コスメ】

ドクタージャルトシカペアクリームの効果。ブライトニング・色素沈着・ニキビ跡敏感肌に集中回復ケア・シミに効果あり！シワ改善効果・疲れたお肌を修復する効果。損傷した肌を内側から保湿する効果。ドクタージャルトの 成分には、マデカソサイド（マデカッソシド）が使用されています。民間療法の薬と言われる。「若返りのハーブ」

楽天お買い物マラソン、2021年3月

今回は、あまり買うものはありません。

30代・40代女性の太る原因と理想のダイエット

30代の女性が太る原因10代、20代と食事量は変わっていないはずなのに、なぜか痩せにくくなったと感じている人も多いのでは？実は、30代にもなると、こんなにも、…

精油を間違えないで！ケーススタディで学ぶ精油効能

開設30年アロマスクール( 横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです。突然ですが、皆さんは肩凝り...

お部屋のインテリアにもなるエアープランツを流木にお引越しさせる方法☆彡

もともとは100円ショップで購入した小さなエアープランツ。それが今では、１枚の葉っぱの長さが１５センチにもなってしまったのです。そこで、今までの器でははみ出てしまうためお引越しを考えていました。前回の記事です：　「大きくなったエアープランツをお引越しさせようかな^^」こんな狭いところに入れて置いたら、窮屈そうな気がしてかわいそうになってしまったんです。というわけで、お引越しを決めましたお引越し先は、前...

毛穴スッキリを実感！【パーフェクトホワイトクレイ】

アラフィフの私の肌は、毛穴の開きや毛穴の黒ずみが すごく気になるんです。 すっぴん素肌にすごく憧れます！ 今回は、パーフェクトホワイトクレイを試してみたので 紹介したいと思います。 3月19日にパ

そのサプリやプロテインは大丈夫？安全でコスパの良いサプリを見つける方法。

数年前まで、サプリにはほとんど興味がなかった私。 が、色々と調べていくうちに サプリは上手に摂れば健康に役立つ、と気づいてから アイハーブ等でサプリを買うようになりました。 そこで気になるのが、サプリの安全性や有効性。 客観的にサプリを評価してくれる機関があったらいいのにな～と思っていたところ、 そんな機関（組織）を見つけたのです！ ConsumerLab.com その機関というのが、先日書いたチョコレートのカドミウム汚染についての記事で触れた ConsumerLab.com。 これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおけるアメリカの機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ ConsumerLabが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属など）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど その方も良いと思って摂っていたサプリが原因で 体内に有害な重金属が激増していたそうなんです。 （毛髪ミネラル検査で判明） こわい～。 サプリって、販売している会社は良いことしか書かないですよね。 でも、ほんとにその有効成分がキチンと入ってるの？ 有害な物質の汚染はないの？ と、いつも気になっていたので ConsumerLabのことを調べて即入会を決めました！ ConsumerLab で分かること ConsumerLabは1999年の創業以来、 アメリカで入手できる900以上のブランド、6600以上の製品をテストしてきたそうです。 その中には、アイハーブやアマゾンその他のネット通販で人気の製品も数多く含まれ Costcoとかホールフーズマーケットのアイテムなんかも入ってます。

《あたたかくなってきたら、すぐ換気扇の油汚れ落とし》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はキッチンの

白髪に薄毛…30代になってどんどん増えた髪の悩み

白髪に薄毛…30代になってどんどん増えた髪の悩み はち こんにちは♪はちです。 今回は髪のお悩み(特に加齢によ […]

ノエラの春ワンピースで大人ガーリーコーデ　#鈴木ゆうか

ノエラの春ワンピースで大人ガーリーコーデちょっぴりコンサバティブな落ち着きもありつつ、どこか甘いムード漂うアイテムが多数。大人ガーリーが叶うブランドといえばこ…

<monitor>ロレアル パリ　エクセランス R クリームタイプ

ロレアルパリのエクセランスRクリームタイプを使ってみました。世界Ｎｏ．１の大人気ヘアカラー。ご自宅で、サロンで染めたような仕上りへ。染める前・中・後のトリプルケアで、しっかり染まり、極上の髪色が続きます。簡単３ステップで初めての方でも簡単。カラーリングに必要なアイテムがすべて揃うエキスパートキット。全体染めはもちろん、部分染めにも便利なクリームタイプ。毛先部分に下地エッセンスをなじませます。染毛剤（１剤・２剤）をトレイに出しコームブラシでよく混ぜてムラなくぬります。放置時間がすぎたらぬるま湯でよくすすぎ、シャンプーした後にトリートメントをつけます。簡単ながらしっかり染まり、長く持ちます。しっとりアフターカラーケアも出来る、嬉しいヘアカラーです。<monitor>ロレアルパリエクセランスRクリームタイプ

ワーキングマザーのばんごはん（3/15～3/21）

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（５才）、息子（３才）、夫と私の４人家族。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤務。 ・材料カットは朝、調理は夜。 ・２日に１回倍量作る。２日目は

経験548：ユニクロの「ラウンドミニショルダーバッグ」が使い心地抜群！すべてが丁度イイ！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

【レビュー】福善刃物工業「打刀」 ステンレス製ペグは見た目も斬新！

テント設営において最も重要なアイテムなのがペグで、初心者の頃は付属ペグを使っていたところ鍛造ペグに変えただけで、劇的に撮影時間が短縮できました。 そんな中、福善刃物工業「打刀」は見た目がステンレス製の刀で、刺さり具合も鍛造ペグとは遜色なく人とは違ったデザインがお好みの方にはおススメですよ。 福善刃物工業（Fukuzen）とは！ 福善刃物工業「打刀」キャンプ用ペグ28cm【基本仕様】 福善刃物工業「打刀」キャンプ用ペグ28cm【仕様】 福善刃物工業「打刀」キャンプ用ペグ28cm【特徴】 福善刃物工業「打刀」キャンプ用ペグ28cm【価格】 福善刃物工業「打刀」キャンプ用ペグ28cm【レビュー】 【…

義実家に行きたくない妻。夫と子供だけで帰省してもらうべく作戦を実行する

義実家に行きたくない妻が、夫と子供2人だけで帰省してもらうべく奮闘したお話です。しぶしぶ義実家に帰省していた生活は、もうやめた

☆ヘアワックスなのにパウダー？薄毛の方にオススメ☆3月モニター様残りわずかです。

 ♡ご訪問ありがとうございます♡似合うがわかると おもしろい！ もう、ネガティブな 自分とはサヨナラ。 色の力を味方につけて ワクワクする毎日に変える お手伝…

調べなきゃ 知らなかった事なので　ナイス(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

半年ほど頑張って…何とか元に戻った 私の顔。March19,2021先日、この👆メインブログ記事を書く前の日に赤色LEDの事を調べてたらLEDの美容の分野では、青色LEDでニキビ治療をしたり、赤色LEDでお肌のくすみや、くまの治療LEDの頭皮などの分野では、毛乳頭細胞のような皮下の深部にある細胞まで届くのは赤色LEDで赤色LEDを頭皮に照射し、細胞を活性化させ発毛を促しますって事で、赤色LEDは頭皮に良いと言う事を知ったので以前買った...

四季でインテリアを楽しめる幸せと柴犬サンチェック

こんにちは、さくらです昨日は春分の日でしたねﾟ(*´∀`)♪テレビ横スペースのインテリアをキャンドルからフェイクグリーンに春らしく模様替えましたよヽ(´▽｀)…

【動画】曲かけフル＋一問一答

Yahoo!が、曲かけの音なし動画を上げてくれてますね。【動画】これだけで充分、芸術だと思います！音がなくても、羽生くん自体が音を奏でてますね。見惚れます。_(┐「ε:)_自分、今、何見てるんやったっけー？と途中で忘れる始末です。あ、スケートやったわ！と途中で思い出

スーツに生足の女性はマナー違反？ストッキング着用を指示したらハラスメント？

若手の女性社員がスーツに生足で出勤してきた…。私が注意したらお局様って思われる？ ビジネスマナーとしてストッキングの着用

「辞める」とすぐ言う人の対処法とは？退職をチラつかせるのってズルいよね！

何か不満があるとすぐに「辞めたい」という人っていますよね。 「じゃあ辞めれば？」と言えれば楽ですが、パワハラと言われるの

高麗人参はうつや不安障害、ストレス軽減、疲労、美肌、ダイエット他にも効果あり！

高麗人参が身体にいいことはよく知られていますが、ではいったい何に効果があるのでしょう? 免疫系のサポート、抗ガン的性質、心臓血管の健康、神経系の健康、ダイエット、血糖のコントロール、不安障害とうつ、疲労、美肌などさまざまな効果があります。ここでは、うつや不安障害、ストレス軽減、脳機能の改善にしぼって解説していきましょう。 California Gold Nutrition, EuroHerbs（ユーロハーブ）、オタネニンジンエキス、250mg、ベジカプセル180粒 posted with iHerblet製造元 California Gold NutritioniHerbで購入 高麗人参とは

肌ツルツル！夫婦でどハマリ中のオールインワン「モイスチュアマイルド ホワイト パーフェクトエッセンス」

これはもう本当に出会えてよかった！いや、出会わせてくれてありがとう、かずのすけさん！！と、本当にかずのすけさんのおかげで

☆サイズが豊富！残り時間わずか朝比奈彩さんデザインの服が発売中☆３月モニター様も残りわずか

 ♡ご訪問ありがとうございます♡似合うがわかると おもしろい！ もう、ネガティブな 自分とはサヨナラ。 色の力を味方につけて ワクワクする毎日に変える お手伝…

Smart資格で産休･育休･専業ママさんはお家で資格を取得しよう

産休・育休・専業ママさんであまり出歩けないけど、隙間時間に何かしたいと思っている方は多いのではないでしょうか。何か身になるものがしたいなぁ～と思っているあなたに朗報！お家にいながら、しかもスマホ1つで勉強も資格取得もできちゃうSmart資格

20秒でハリ肌！【グレイシィ プレミアムパクト】

アラフィフの私は、シミや毛穴の開きが気になります。 できるだけシミをカバーしたい！ これ女心ですよね。 今回は、​グレイシィ プレミアムパクト​をお試しです。 主婦にとって忙しい朝の時間に ひと

【簡単おやつ】ドライマンゴーで、ぷるぷるマンゴーヨーグルト

簡単な、ごほうびおやつ。

糖尿病予備軍を脱するために！食後血糖値の上昇を抑えたい。この身近な食材を摂り始めました。

先日の特定健診で、ヘモグロビンA1cが基準をまた少しだけ上回り、 「糖尿病予備軍」になってしまいました。 血糖値が上がると、血管を傷つけるし怖いですよね・・・。 今までも結構、食事や生活習慣には気をつけていたつもりだったのに、 とガッカリしてしまいましたが とにかくもできる対策をすぐに始めたい。 というわけで食後血糖値をなるべく上げないようにと 最近新たに食卓に取り入れた食材があります。 オリーブオイルの効果 サプリや健康食品などの評価・商品レビューをしている第三者機関であるConsumer Labに入会したことを 先日のブログで書きました。 Consumer Labのオリーブオイルの項目を読んでいたら 気になる記述が。 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が（オリーブオイルを加えない食事に比べ）二分の一以下に抑えられた。 参考： これはすごい！ 他の研究でも、オリーブオイルが2型糖尿病を発症するリスクを下げるとの結果がありました。 探してみたら、日本語の記事でもこんなのがありました。 【オリーブオイルによる血糖値スパイク抑制効果検証】"ブレッド＆オリーブオイル"で血糖値スパイクを抑制！ ★consumer labについてはこちらの記事をご参考に。 ショック！チョコレートのカドミウム汚染、ご存知でしたか？iHerbや日本のスーパーで人気のあのチョコも。 エキストラバージンオリーブオイル 今までも、エキストラバージンオリーブオイルは使っていたのだけど かなり控えめな量。 それも毎日というわけではなく。 が、consumer Labの記事によると「10g」のエキストラバージンオリーブオイルを食事に加えるとあり この量は私にはちょっと多すぎるので とりあえず一回の食事で5gを目安に（小さじ１位） 生野菜にかけたりしてエキストラバージンオリーブオイルを摂り始めました！ ご飯にかけても意外とおいしい。 そして、今までは地元のスーパーで買ったエキストラバージンオリーブオイルを使ってきたのだけど 今回、iHerbでオーダーしてみました。 それがこちら。 Spectrum Culinary,

【京都】【御朱印】『龍安寺』に行ってきました。京都観光 京都旅行 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、『龍安寺』に行ってきました。 『龍安寺』にはJR花園駅から「妙心寺」を抜けて北へ北へと歩きました。 徒歩約20分です。 【山門】 こちらの門の手前に拝観受付がありました。 【山門】（写真右にあるのが拝観受付です。） 【庫裡】 「石庭」で世界的に有名な『龍安寺』は、世界文化遺産にも登録されています。 京都の一度は訪れたい社寺の10位以内に入るほど人気のお寺です。 『龍安寺』は公家・徳大寺家の別荘だったのを、宝徳2年（1450年）、室町幕府の管領・細川勝元が譲り受け寺地とし、妙心寺の義天玄承を開山として創建されたものです。 【唐門】（方丈から見た唐…

【ACTUS online】今月末まで！3,300円以上で送料無料。＆ 絶賛悩み中の大物！

​​​​こんにちは！ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 中のテラコッタ色の主張が激しいよね。。 最近は、花や観葉植物と一緒に プランターポットなどの園芸用品ばかり目に付く

老後資金の不安はアッサリ解決！必要額なんて簡単に分かります。

老後資金の目標額を設定する方法について解説しています。老後資金の準備に取り組んでいる人は多いのですが、老後の必要額を把握していない人が大半です。できるだけ簡単な作業で目標額を設定する方法を考えてみました。

やっぱりレッセパッセの花柄ワンピースが最強です♪お嬢様系花柄ワンピ♪

やっぱりレッセパッセの花柄ワンピースが最強です♪お嬢様系花柄ワンピ♪new arrival‥春ワンピースはもう迷わずこれで決まりやっぱりレッセパッセの花柄ワン…

緊急事態宣言解除♪

緊急事態宣言は解除されましたが、NAOウクレレスクールにおける感染対策は変わりません。こまめに窓を開けて換気をする。ウクレレはマスクをしたまま弾ける楽器でも、距離をとってのレッスン。引き続き、マスク着用、石けんで手洗い後のアルコール消毒をお願いします。目が見

☆パーソナルカラーを参考にした春コート購入、母から届いた写真☆３月モニター様残りわずかです。

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羽生くん到着！ダブルマスク＋フィンランド経由〜

羽生くん、スウェーデンに到着！Masashi INOUE 井上将志@kyodonewsports【世界フィギュア】羽生結弦がストックホルム到着Yuzuru HANYU 🇯🇵 just landed Stockholm for the ISU World Figure Skating Championships🇸🇪#WorldFigure #Stockholm20212021/03/22 01:14:34共同通

春分☆インスピレーションを受け取る～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 明日、３月２０日は、春分ですね。 あなたにとって「一日だけ時間があったらやりたい楽しいこと」 ってどんなことでしょう？ 春分の３月２０日から４月１２