女性のための情報満載

春休み親子ウクレレオンライン♪

小学生春休みにオンラインでウクレレ。高田馬場NAOウクレレオンライン親子レッスン。4月から、小学6年生になる「みつちゃん」ウクレレ初めてから、親子で習いに来て。9ヶ月が過ぎました。ペアレッスンは、月に2回。みつちゃん親子は、対面レッスンとオンラインレッスン。電車

東京のタクシーは日本交通　一強か？　東京で働くタクシー運転手　東京のタクシー会社　どこがいい？？　

東京で働くタクシー会社のブログです　タクシー業界の情報をブログで紹介しています

スイーツを食べても罪悪感ゼロ！話題の漢方で理想の体型を目指してます♪

とっても見た目も可愛いくて美味しいタルトシトロン＾＾意外と想像よりも酸味が効いていてとっても爽やかなケーキです。フォークはアンティークのような雰囲気ですが竹俣勇壱さんの物。↓私が持っているサラダフォークは完売していますが

【初回クーポンあり】menu(メニュー)体験談（一人暮らしの感想）

最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu（メニュー）」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。

春夏服の断捨離　一歩が踏み出せたきっかけと自分ルール

衣替えの季節ですね。 ここのところ洋服の整理をしていて、春夏服を一部断捨離することができました。 元々、断捨離は心が苦しくなるので苦手だったんですけど、ここ1年くらいは、前よりもいっそう手がつけられなくて、向き合おうとしてクローゼットに向かってはすぐに心が疲れてしまって、挫折しておりました。 だけど私の断捨離に火がつくきっかけがあったんです！ 断捨離、一歩が踏み出せたきっかけ 断捨離、今回の自分ルール 断捨離、一歩が踏み出せたきっかけ 今年に入ってから、「にほんブログ村」に登録したんですけどね （いつも応援クリックしてくださる方、ありがとうございます( ◜‿◝ )♡） にほんブログ村で見つけた…

美星潤(びせいじゅん)の口コミや効果は？プロテオグリカン配合サプリで翌朝のハリ実感！

美星潤（びせいじゅん）は、年齢を重ねても若く美しくいたい女性におすすめの、プロテオグリカン配合サプリメントです。プロテオグリカンは、1日あたり45,000µg！と高い配合量を誇ります。プロテオグリカンとは？どんな効果が期待できるんでしょうか

最強おすすめ、アシュワガンダ！ストレス、うつ、不安、不眠に効果あり！抗炎症、免疫力にも！

気持ちを落ち着かせるためや抗炎症、呼吸器系の病気、脳梗塞、高血圧、睡眠障害に良いとされ、最近は、特にストレスを和らげ、免疫力を高める為に使われています。不安症、不眠症、うつ病への効果も期待され、抗炎症と言う事で関節炎やリウマチなどにも取り入れられています。最新の研究では、抗酸化、抗炎症、免疫システムの調整、神経炎、抗ストレスの分野に効果があることがわかってきました。 また私が使用していますが、ストレスが軽減され楽に生きれるようになりました。 アシュワガンダとは？植物であるウィタニアソムニフェラの根は、アシュワガンダとしてより一般的に知られています。アシュワガンダは、体の生理機能と恒常性を安定さ

整理収納アドバイザー発！狭くても学用品を使いやすく＆すっきり収納するコツ！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！今日は、継続のお客様のオンラインお片付けサポートでした！「子どもが帰宅後にいつもランドセルを玄関かリビン

桜満開！撮影してきました♪

​​​ 桜が満開になりました♪昨日の雨のせいかすでに葉桜になってるものもあってあっという間に散ってしまうのがなんだか物悲しいです もうちょっと味わいたい！沢山撮影したので桜の動画をYouTubeチャ

ふきとり化粧水売上シェア5年連続1位のナリス化粧品【ルクエ7日間お試しセット】　口コミレビュー

「還元型E-TEN」配合サプリメント　CELLA（チェッラ）

アラフィフの私は、サプリをいろいろ試してみるのが 実は好きです！ 今回は、「還元型E-TEN」配合サプリメント「CELLA（チェッラ）」を 試してみたので紹介したいと思います。 還元型E-TENは人間の

サプリの効果が数値に出た！体調不良の一因だった亜鉛不足が改善。免疫力アップにも亜鉛。

去年の8月、70代母の亜鉛不足が血液検査で発覚しました。 正常値よりかなり低かったので これはたいへん、と主治医の先生の指導のもと、亜鉛サプリを摂り始めておよそ半年。 サプリの効果がバッチリ出て、亜鉛の値が改善してきたのです！ 亜鉛不足による体調不良 亜鉛不足が母の体調不良の一因の疑いがあると分かってから iHerbでオーダーした亜鉛サプリをコツコツと毎日飲んできた母。 2020年8月の最初の血液検査での亜鉛数値は40でしたが 最近の再検査で、61　まで上がりました！！ （正常値は81～100なのであと一歩） サプリの効果がこうやって目に見えて数字に表れると嬉しいですね～。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが出ていたため 主治医が亜鉛不足を疑って検査してくれたのでした。 母が摂っている亜鉛サプリは、こちら。 Garden of Life, Vitamin Code（ビタミンコード）、未加工亜鉛、ビーガンカプセル60粒 母の年齢になると、アメリカのサプリでよくある大きめのカプセルは喉にひっかかり飲めなかったりするのだけど こちらのカプセルは大き過ぎず母でも飲めてます。 ConsumerLabで承認された製品です！ 私も亜鉛については、食事からなかなか摂りきれないな～と感じているので 毎日じゃないけど、この亜鉛サプリを飲んでますよ～。 亜鉛は免疫力維持に重要なミネラルでもあるそうで、新型コロナウイルス流行中の今、十分に摂りたい栄養素のひとつですね。 商品説明 高力価30mg 自然食品から作られたビタミンC入り亜鉛 病気に負けない体づくり 23種類の有機栽培果実＆野菜

【京都】『仁和寺』に行ってきました。 京都旅行 京の冬の旅 京都観光 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、『仁和寺』に行ってきました。 前回からの続きです。 前回は二王門や、国宝・金堂について書いていますので、よかったら見てください⤵️ 【鐘楼（重要文化財）】 【水掛不動尊】 石仏の不動明王が安置されています。 裏山からの湧き水を不動明王にかけて心から願えば、1つだけ願いを叶えてくれます。 石仏・不動明王の台座の下に溜まっている湧き水を、柄の長いひしゃくですくって不動明王にかけます。 私も願い事をしながらやってみました。 不動明王の台座の岩は菅公腰掛岩と呼ばれ、菅原道真が宇多法皇を待っている間腰掛けていたといわれています。 【御影堂（重要文化財）】…

ストレスさえ無くなれば全てがうまくいくはず。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

去年の夏ぐらいからもう美容のことばかり気にかけてたりするけど何だかんだとストレスがあれば　色々焦って頑張っても全て無駄にも成りかねないので全てのストレスを排除するという根本的な部分からの対応も行う事にしましたね。がんばってる時は気が付かなかったけど元主人の介護生活を始めたことで私のストレス度合いは完全にMAX状態だったみたい少しずつ、私がしなくても済む事から逃れる作戦をとっただけの話ですけど同時に、...

１年経ちました

昨年の３月２１日から始めたこのブログが、お陰様で１周年を迎えました！また３００人もの方に読者登録していただきました。ここまで続けてこられたのは皆様のお陰です。(#^.^#)💖いつもご覧いただき、応援いただきありがとうございます！

Qoo10の韓国コスメは安全か？偽物や配送トラブル等が心配な方必見！

色々競合他社が生まれてますが、他の大手通販サイトと比較してもやはりQoo10さんは、ダントツに安いです♪私自身 楽天生活圏内がメインですが、コスメだけはQoo10で購入しています。そしてなんといってもサンプルを大量に下さいます♥多い時、普通に10個とかザラです。箱つぶれに関しては、正直たまにあります。

ジルバイの新作は、今すぐコートの中に仕込んで テンションの上がる春服が満載！

SPRING COLOR GENICジルバイの新作は、今すぐコートの中に仕込んでテンションの上がる春服が満載！今回は厳選して全8コーデを大特集♡ぐっと春めくジ…

無印・リビングで1つ3役の優秀グッズ！と、無印の超コンパクトなランドリーグッズ2つ！＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！今日は朝から、ご新規の方のオンラインお片付けサポートでした！「おもちゃがいつもぐちゃぐちゃになる」「何か

LIBMO(リブモ)が安くおすすめ!ahamo povo linemoなどを検討している方！

今話題の大手キャリア20GBプランを検討している方や乗り換えを検討している方はいますか？お安いプランを求める方におすすめなのがLIBMO（リブモ）です。 LIBMO（リブモ）とは、株式会社TOKAIコミュニケーションズが提供する格安モバイルサービスです。安心安定のNTTドコモの回線を毎月お得な料金で利用できます。 20GBが業界最安！LIBMOでは20GBプランがMVNO最安の音声付月1,991円（税抜1,810円）で使えます！また、他のMVNO、大手キャリアではほとんどラインナップしていない30GBが音声付で月2,728円（税抜2,480円）で使えます！ 通信速度が安定している！弊社独自のユ

ユニクロ＋J追加販売状況〜タンパク質摂取は大事だよ〜

松島花のウエストが細すぎ！スリーサイズとトレーニング方法は？

インスタにあげた写真のウエストが細すぎると話題に松島花さん。食事制限や体形維持にしていることを調べてみました。

気づかう土鍋（糖質カット土鍋）の口コミと使い方　最安値販売店は？

土鍋で糖質カットをしてくれると評判のアメイズプラス「気づかう土鍋」の特徴は？IHや電子レンジで使える？食洗器や乾燥機は？口コミと炊き方も調べました。

【７９】甘くないおしるこに挑戦しました

🌟『うさこ 超低糖あんこをつくる』の巻 "Less Sugar" it is for us actually... うさこは大さじ３杯でいいことにしました。 ☟うさこが使ってた有機黒糖

【７８】毛玉とりが好きです・・・

🌙『今日の収穫』の巻 これからゴミ箱に入ります。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.c

【７７】非加熱はちみつ＋シナモンで食べる健康オートミール

🌟『うさこの最近の朝ごはん』の巻 🌟うさこが使ってる材料の紹介 わたしの使っている材料を載せておきます🌻（☟画像はリンクになっていてクリックするとAm

人気の国内メーカースマホ「SHARP AQUOS sense4」レビュー

この記事をかんたんに書くと… 防水・防塵、おサイフケータイやARCoreにも対応した国内メーカースマホ 約30,000円でAnTuTu ベンチマーク30万超えのコスパの良いミドルレンジスマホ 価格.comで人気ランキング… 続きを読む »

ストレスから気持ちをときほぐす香り。JANESCE（ジャネス）のブレンド精油【アンワインダー】

コロナもストレスだけど、春は、終わりと始まりの季節。わくわくもするけれど、慣れないことに、ストレスも感じがちですよね。そんな時は、精油のパワーに助けてもらいませんか。こちら、わたくしが出会ってから、ずっと愛用しているブレンド精油です。　JANESCE（ジャネス）ブレンド精油【アンワインダー】アンワインダーは、ストレスでイライラ、ギザギザになった心をふわ～っと沈めて、優しい気持ちにしてくれるわたくしにとっ...

40代ファッション♪クーポンで更に安くゲット！リピ買いしたコスパ抜群のトップス。

厚手のニットの季節が終わりかけ・・この季節の変わり目に大活躍しているトップス・・♪↓以前からコーデをアップしていますがやっと希望のカラーが入荷したのでお買い物マラソンでスタートダッシュクーポンを使いリピ買いしました！↓こちらのトップ

楽天お買い物マラソンで買ったもの。母の日のギフトを予約しました。

今回ポチったものは。 いつものおしりふき↓ 双子がいると、やっぱり消費が早いので、安いのは助かるな。 おしりふき 水99【送料無料】80枚×48個(パラベンフリー)【大容量3,840枚！】 めっち

手軽にお花が楽しめる❣お花の定期便サービスでワクワクおしゃれ生活をあなたに

お部屋に飾るお花が、毎週届く定期便サービス。この仕組みは、日本で初めて誕生したサービスなのですまた、全国２００店舗以上のプロのお花屋さんがアレンジをしたお花が届きます💐今まで１０万世帯の方がご利用で、５００万本以上のお花を配送しています。毎週ポストにお花が届く、今までにない新しい体験を提供しており、２０２１年３月１５日から「ブルーミー」と名前が変わりました。（以前は「ブルーミーライフ」でした）いつ...

【子どもの「考える力」を育てたい】わが家で使っていた家庭学習用教材『どんぐり倶楽部』についてのまとめ

糸山泰造氏の子ども用家庭学習教材『どんぐり倶楽部』について、わが家での使い方と、子育てで大事にしたいと思っていたことについてまとめました。同じように、子ども自身の「考える力」を育てたいと思っている方に、わが家の経験がなにかの参考になればと思います。

「簡単、ラクに弁当を作るためのコツ２つ」を公開しました（Yahoo!クリエイターズ）

春休みなので、弁当作り。

乳幼児・高齢者・妊娠中や女性の為のアロマケア

アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。【精油応用のケーススタディ講座①】シリ...

【あるものでまかなう生活】井出留美

​​ 私自身、この本の話題に大変興味があります。 手に入る食材で料理する。 家に眠っていたものを工夫して使う。 限られたお金でまかなう。 今いるところで楽しみを見つける。 食品ロスの問題から生き

お花見とディナー！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、ご近所新宿御苑（ネコちゃんの庭！）がようやく開園したので花見を楽しんでいます。   昨日に続き綺…

退去入居のいただきもの／粉瘤手術／土佐のかつおめし

【目次】 卒業シーズンで休みなし 土佐のかつおめし 晩ごはん 私の仕事もバタバタ 卒業シーズンで休みなし 学生寮を管理している旦那。今は退去入居で大忙しなため、今週は休みなく働いています。 そんな状態なので、いただきものが多いです。 こちらは一部ですが、いろんな地域のお土産をいただきます。基本、お断りしているんですけどね。 私も清掃等の手伝いをしていたけれど、辞めてからは、個人事業主である旦那の経理のみ管理しているだけで、他はノータッチです。この仕事は本当に大変です！！ 欠勤することができないので、以前から悩まされている粉瘤について、皮膚科で診断してもらったところ、今回は粉瘤が大きくなっている…

GUで買ったモノ

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 昨日は、ユニクロ、GUに行きました。 私は春夏で欲しい洋服はないから、今年は洋服は買わない予定です。 バッグや靴…

☆オンラインショッピングで買う服は何色ですか？☆４月のモニター様募集中です！

 ♡ご訪問ありがとうございます♡似合うがわかると おもしろい！ もう、ネガティブな 自分とはサヨナラ。 色の力を味方につけて ワクワクする毎日に変える お手伝…

【着画】【コーディネート】～21年3次の日24日のコーディネート プチプラ プチプラコーデ 大人かわいい 今日のコーデ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【ライトグレー、そでもりプルオーバー】 『クチュールブローチ』 ワールドアトリエセールで購入 2990円+税→897円+税（70%off） うすい水色のようなキレイなライトグレーの薄手ニットです。 控えめなそでもりが今っぽい。 これは売り場の目立つところに置いてあり、手にとる人も多かったので、ついつい購入してしまった。 薄手だけど、オーバーサイズな感じが、いい感じ。 【デニム、ジャンバースカート】 『MOZ（モズ）』 パーティハウスで…

【鼻づまりも即解消】僕が試してみた花粉症にすぐ効くと言われている対策が、超簡単＆効果的過ぎてちょっと恐いなと思った話

こんにちは！や～べ～です。 先日、嫁に勧められた花粉症対策が、とても簡単なのに、あまりに効果テキメンで、誰かに伝えたい欲 ...

2021年　昨日、夙川にお花見行ってきました～

コロナ禍で電車乗っていなかったのですが朝、早めに出て夙川に行ってきました満開ではなかったけれどきれいでした～  にほんブログ村  

【無印良品週間】ネットストアでお買い物。

こんにちは♪ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 また散財ネタなんですが、 ネットストアでポチったものを～♪ キッチンのペールボックスの断捨離を 決めたので、予定していたユニッ

高校生にして初スマホ⁉️

あれは…長女のカズハが中学校に入学する時の入学説明会での事。「スマホでのトラブルが続出しているから、基本的にはスマホは禁止、必要な場合は校長面談とする。」具体的には、"近隣の中学校で女子生徒が自分の裸の画像を誰かに(彼氏？)送って、その画像がこの中学

<monitor>花王様　ソフィーナIP　インターリンクセラム

花王様ソフィーナIPインターリンクセラムを使ってみました。ソフィーナiPベースケアセラム＜土台美容液＞とソフィーナiPインターリンクセラム毛穴の目立たない澄んだうるおい肌への２点が届きました。忙しい毎日や環境の変化に左右されない美しさを応援するSOFINAiP。洗顔後の肌に、いきなり2つの美容液。化粧水も乳液乳液も使わない、独自のスキンケア習慣です。洗顔後クリーミーな高濃度炭酸の泡の美容液で肌を整え、更に肌揺らぎに合わせて６種類から選ぶ美容液で、ひとりひとりにあったお手入れを。STEP１：ブレない美しさはここからソフィーナiPベースケアセラム＜土台美容液＞STEP２:ひとりひとりの肌ブレにソフィーナiPインターリンクセラム（全6種）６種類の中から新登場のインターリンクセラム【毛穴の目立たない澄んだうるおい肌へ】...<monitor>花王様ソフィーナIPインターリンクセラム

昇格後の人事異動

これまでのはなし 2020.04.01「【仕事】４月１日。新たなスタート。」 2020.07.12「昇格試験を、受けるかどうか。」 2020.08.21「異動から４か月。「仕事ができる」って何だ。」 2020.09.11「保身と挑戦、何者で

神田川の桜♪

高田馬場で、ウクレレな毎日。いつ見るか。今でしょ！休憩時間に、お花見♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

あなたの夢を応援したい！

こんにちは、さくらですさてさて、今年も1年で1番忙しい季節がやってきましたよー_:(´ཀ`」 ∠):ｸｳピークは4月の2週目　　が！もう、すでに＿ﾉ乙(､ﾝ､…

この春たくさん履きたい2WAYバブーシュ ＆ お買い物ラストスパート！

ゆったりとした履き心地で、とっても歩きやすいバブーシュ。welleg from アウトレットシューズさんよりご提供頂きました。クーポン有り♪履き口のVカットとスクエアトゥの組み合わせが絶妙で、とってもお洒落に見えます。ぺたんこ靴だけど、オフィスもOKな

アメリカ心理学会が推奨する５つのストレス対策

あなたは日常において、何らかのストレス対策をしていますか？ストレス対策の研究と普及で世界の最先端を走っているアメリカ。そのアメリカ心理学会が一般の方に向けて推奨している5つのストレス対策を見てみましょう。 ① ストレスの原因を避ける② 笑い③ 友人や家族のサポートを得る④ 運動⑤ 瞑想 １番目の「ストレスの原因を避ける」は、簡単なようで難しいです。しかし。ストレスに立ち向かうためには大切なポイントです。原因を見つけ、それを遠ざけることができれば、ストレスは軽減されるはずです。とはいえ、自分の努力だけでは、解決しないこともあるのが問題です。 ２番目の「笑い」は、自らが笑顔でいることに加え、周囲を

つるぽかエプソムソルトであったまろう！

つるぽかエプソムソルトを試してみました！ お風呂タイムが至福の時間！ という私にとってはうれしい入浴剤・・・ いえいえこれ入浴液なんですよ。 液体なの。 ​​ 国産のお米からとれた栄