女性のための情報満載

コラーゲンより肌をプルプルにするもの

私の人体実験の結果、コラーゲンドリンクやサプリより肌がプルプルになる方法があります。  これは私は、かなり意識しています。   水分をとる事です。  １日2リ…

スマホの中身

スマホに、何入れてる？ １台でマルチに使える、今やなくてはならないスマートフォン。 （スマートフォンとスマートホンで日本語の表記が揺れていたのが、最近はフォンに統一されてきましたね。なんでフォンが勝っ

三人でウクレレ♪

ウクレレは何歳から始められるのか。始めたいとき。親子で一緒にできるウクレレは、歳を重ねるごとに、親子の絆が深まります。姉妹も一緒。伸子さんのお姉さん、初めてNAOスクールに来てくれた！初めてのウクレレ、体験レッスン。三密。親子だからできる♪一日一回クリックを

【健康・生活】あまりの暑さと、お楽しみのおやつとして取り入れた物。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 残暑がまだまだ続くようですね。 暑さでやる気減(￣▽￣)身体も疲れやすいような気がします。。 脱水予防 脱水予防として水分補給するにはお茶や水では塩分が足りないので、塩タブレットのような物が必要。かと言って、ポカリスエットのような糖分が入った物を飲みすぎても血糖が高くなったり身体によくありません。 子供たちは保育園や小学校で塩分チャージを配られているようです。 塩分チャージ タブレッツ(90g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私も時々購入しているのですが、あまりに暑い日が続いたので…

自分に幸せを許可する～♪☆ 家を住み替えるとき。。

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ・・・

受け取るお金の流れを加速させたいとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます お金の流れは「水」に深くかかわりがあります。 なので風水には「水」のレメディや秘術がたくさんあります。 その中でも私が長年、実際に効果のあった簡単な風

住まいは人生の地図☆コロナ禍だからこそ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ・・・

流れを大逆転～愛と癒しの法則～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 いつも

【筋トレ】猫背・腰痛を治したいなら腹筋から！腹横筋の筋トレ方法！！

【専門家監修】「腰が痛い」「姿勢を良くしたい」「猫背を治したい」と思うことはありませんか？そんな悩みを解消する腹横筋エクササイズをご紹介します！

【キャンプレポ2日め】ソログルキャンプで、絶品ローストビーフホットサンド・鴨蕎麦・三ケ日みかんジェラート・ばくだんかぼちゃ

ソーシャルディスタンス！なソログルキャンプ＠ふもとっぱらのレポ。ローストビーフホットサンドの朝食に始まり、手打蕎麦、絶品ジェラート、厚切りベーコン炭火焼や焼き鳥、かんたん美味しいキャンプメニュー「ばくだんかぼちゃ」など、おいしいものいっぱいのキャンプの記録です。

【つむじ割れ】後頭部の分け目が目立つ原因と３つの直し方【ハゲのサイン？！】

後頭部がパックリ割れてハゲてるみたい。これってハゲのはじまり？！このような悩みを持っている人って実は多いですよね。後頭部がパックリ割れしまうのは「つむじ割れ」といって、スタイリングがきまらなかったり、ハゲているように見えてしまいます。つむじ

マイリトルボックス2020年7月＆8月サマーボックスの中身をネタバレビュー♪

完売してしまったマイリトルボックス2020年7月＆8月合併号「サマーボックス」動画＆写真で紹介。気になる9月BOXの情報も

射手座上弦の月サビアン【射手座3度】が伝える「願望達成」への３ステップ！

  乙女座シーズンに入り、獅子座新月で掲げた目標を【土サイン】で具現化するフレーズへ。では具体的にどう行動してゆけば良い？サビアン・シンボルからのメッセージを…

WEB限定で購入可！ポリリンベーシックケアで口臭・歯の黄ばみ対策

歯周病や歯の黄ばみ、口臭などが気になる方におすすめのポリリン・ベーシックセットをご紹介します。 研磨剤が入っていない＆ポリリン酸配合で、歯を傷つけずに白い歯に近づけます♪ TVでも紹介された簡単オーラルケアですよ。 今まで一生懸命歯磨きしても黄ばみが取れなかった～という方におすすめです。 ポリリンベーシックケアとは

【楽天カード】はポイントが貯まって家計が助かる！主婦の私が愛用してます

エルエルビーンのトートバッグに犬の刺繍♪「ドッグフェイスモノグラム」は今も継続中！

  昨日、久しぶりにエルエルビーンのお店を覗いたのですが、トートバッグ売り場でこちらの案内を発見！ 以前の記事

化粧水はつけない方が肌には良い？

化粧水をつけない方が良いと言われているのを見かけますが実際どうなのか？について。化粧水と肌の関係や使い方について解説しています。

【有明ガーデン】ホテルに1泊！おすすめな過ごし方。満喫してきました♪

まず、ホテルはこんな感じです。⇒「【有明ガーデン】ホテル「ヴィラフォンテーヌグランド東京有明」に1泊♪」チェックインが14時なのですが、13時半ごろ着いてしまい、ちょっと早かったかねと話しながら、ロビーに行ってみたら、もう既に2組ぐらい、チェックインの列に並んでいて、案内されていました。私たちがチェックインし終わった頃には、結構な列が。14時と思ってきた人達が8組ぐらいはいたかな。ちょっと早めに行った方がス...

柔軟剤やめたら洗濯が楽になる？メリットや静電気や香りなどのデメリットまとめ

今年は色々思うところもあり、洗濯洗剤を洗たくマグちゃんに変えたりと洗濯する方法を色々変えています。その中で思い切って柔軟剤をやめてみることに。そこで色々メリットと静電気や香りなどのデメリットを感じたので紹介していきます。柔軟剤やめたら洗濯が

なぜマスク美人が存在するか

男友達がカフェでお茶を飲んでいるとそこに、綺麗だなと見惚れてしまう美女が入ってきました。  このご時世ですからマスク美人です。  友達は、その美人をずっと目で…

【必須】明日は勝負日、綺麗に魅せるポイント

明日デートです。明日同窓会です。明日プレゼンです。 明日の勝負日に、 ダイエットだ美肌だ間に合いません。 そして、ダイエットカウンセラーでスキンケア商品を作っ…

【無印良品】カビ防止！ラタンバスケット、わが家の使い方と手入れ方法

ラタンバスケットのお手入れ。

冷しゃぶ／麻婆春雨丼ランチ

【目次】 冷しゃぶ 麻婆春雨丼 私と息子のランチ 冷しゃぶ いつもなら、安い豚こま肉で冷しゃぶにしているけど、今回はしゃぶしゃぶ用の豚ロース肉を買いました。小さいトレイのものですけどね。 最初に玉ねぎを湯がいて、次に豚肉を湯がきました。 私と息子はポン酢で食べましたが、思っていたとおり、旦那は焼き肉のたれにつけて食べていました💧 やっぱり冷しゃぶは、しゃぶしゃぶ用のお肉がいいね！硬いところもなく、おいしくいただきました♬ 麻婆春雨丼 ２学期も始まっていますが、夏休み中の私と息子のお昼ごはんです。 麻婆春雨の素があったので、卵でとじて、ネギを加えて丼にしました。ちゃんと袋にレシピがあったので、そ…

『ワールドのアトリエセールに行ってきました。』～20年8月28日 神戸会場 お買い物記録 これ買いました 主婦ブログ ワールドアトリエセール

こんにちは、あとりです❤ 20年8月28日 ワールドのアトリエセール、神戸会場に行ってきました。 シャツ ワンピース ニットパンツ ストール ファーバック パールネックレス 以上 6点 39680円（税込） 前回からの続きです。 アトリエセール会場当日の情報はこちらになります⤵️ 今回はワールドアトリエセールで購入した戦利品を紹介します❣️ 【ラベンダー、リネンシャツ】 『Reflect（リフレクト）』 15000円+税→4500円+税（70%off） 麻（リネン）100%のオーソドックスなシャツ。 リネンもシャツもラベンダー色も大好き❣️ 京都在住なので、蒸し暑い夏を快適に過ごすため、夏は天…

30日の大天使オラクルカード（ジェレミエル）＆オラクルメッセージ＆連日仕事のわんこ店長・天使の凜

         30日の大天使オラクルカード 大天使ジェレミエル「人生を顧みる」 人生の棚卸をしましょう。 変化を覚悟して 調和がとれいない部分を癒しましょ…

coordinate＊高見えクロップドパンツをお試しコーデ♡半額以下の夏セールもSTART！！

  HELLO！！  今月まともな夏休みが無かった私今日から三日間お休み貰いました(*´艸`*)♪と言っても特に予定もなく(笑)溜まった洗濯してお掃除して、あ…

等々力渓谷とラビット！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、マイクロツーリズム（？）で東京の涼しいスポットへ行きましょう、と等々力渓谷へ向かいました。  副…

【最新2020】人気の初心者ミシンおすすめランキングTOP５～コンパクトで安い～

今回は、コロナウイルスの影響で大人気となっている「初心者向けミシン」についてご紹介！手作りマスクも作れる有名メーカーの安くてコンパクトな人気の初心者ミシン おすすめランキングTOP５を紹介しますので、購入を検討している方は是非参考にしてみて

お洒落な人はリラックスタイムも大切にしている！？

皆様、夜はしっかり熟睡できていますか？上質な睡眠はとれていますか？ちゃんと眠る前にはリラックスモードに入ってからお布団に入るようにしていますか？上質な睡眠を得るのに、意外と簡単な方法があります。お布団に入る前のリラックスタイムにゆっくり休むことと同時に、パジャマを見直すことなんです。そういわれてみれば・・・キツイパジャマを着ていた！なんてことはありませんか？今回は、上質な睡眠を得るための方法やパジ...

炊飯器で解決。スイッチ押すだけパラパラ炒飯。

昨日の晩御飯は炒飯でした。 週末は疲れていて作る気力も無い、冷蔵庫にも食材が無い。 という時に作ります。 お米　４合。 水　お米４合分。 中華顆粒だし　大さじ２。 醤油　大さじ２。 生

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

ランチ後の化粧室でびっくりする事

ランチが終わって、歯磨きとリップを直しに化粧室に行くとびっくりします。  女性の皆様が、パタパタとファンデーションやお粉を塗りなおしているからです。  一度、…

洗顔はぬるま湯のみで大丈夫？

洗顔の記事から、質問がありました。https://diet-skincare.com/skincarecleansing/  ノーメイクでも朝と晩に泡洗顔する…

【４３】果糖ブドウ糖液糖は 体に害。だから食べないし、買わない！

🌟「うさこ 果糖ブドウ糖液糖はやだ」の巻 🌟なんでそんなに避けるのか 果糖ブドウ糖液糖の主な原料は遺伝子組み換えのとうもろこし。さらにその遺伝子組み換えのコーンは悪名高

コスモスのアルコールジェル。 & ヨハンナグリクセンのクッションカバー。

​​こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます。 この度、新しいブログを開設しました。 おとひめのこと、ワンコと暮らすインテリア、 グッズ、動物愛護のことなどを紹介しています。

☆ブルベのファンデの色☆久々にデパコス☆GUのミッキーパンツ

 ご訪問していただきありがとうございます♡もうすぐアラフィフの主婦です。２０２０年７月より山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラーリスト養成…

☆長年の乾燥機の悩み解決してくれた物☆美人百花買っちゃいました♡

ご訪問していただきありがとうございます♡もうすぐアラフィフの主婦です。２０２０年７月より山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラーリスト養成講…

圧倒的な可愛さ♡田中みな実さん風コーデ♪めちゃめちゃ可愛い♡今年一可愛い♪

めちゃめちゃ可愛い♡今年見た写真の中で一番可愛いかも♡やっぱり可愛い圧倒的な可愛さ♡田中みな実さんそんな田中みな実さんになれちゃう田中みな実さん風コーデ♪【襟…

久しぶりにつるとんたんでおうどん食べました♪

つるとんたんに行けばどれもこれもハズレなしで美味しいから 店選びに迷ったらつるとんたん♡ メニューが豊富過ぎて…

《ダイソーお風呂の換気扇カバーをつけました！汚れ防止》 

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

この夏、こればかり履いているフィットして疲れないサンダル…からの秋冬何履く？

そろそろ8月も終わりですね。夏も終わりかー。（終わる気配がないが笑）って、思い起こしてみたら本当にこのサンダルばかり履いていた。犬の散歩の時に履いていたクロックスが炎天下の中、干していたら縮んでしまったせいもある😅このサンダルだけが残った。もしこのサンダ

サンドのお風呂で紹介・金沢で金箔貼りと金箔ソフトクリーム体験

こんにちは。 金沢は大好きな街です。 一度行ったらグルメに景観に温泉にと魅力だらけで何度でも行きたくなる場所です。 金沢

セリア×無印で洗濯がラクになる最強コンビ！使いやすさも見た目も最高でしたヾ(´∀｀*)ﾉ

こんばんは！わが家の洗濯の強い味方、セリアの「ハンガージョイントピンチ」手持ちのハンガーにこれをセットするだけで、ピンチハンガーとして使えるから、ちょこっと小物を干したりするのに、ほんと最高！！毎日これにマスクや靴下を干してます◎そんな便利グッズについて

【筋トレ】お尻を小さく引き締める！大・中臀筋の筋トレでヒップアップ！

【専門家監修】「股関節が痛い」「足の付け根・鼠径部が痛い」「腰が痛い」と思うことはありませんか？そんな悩みを解消する、骨盤・股関節を鍛えるエクササイズ法をご紹介！ヒップアップにもオススメです！

iHerb | 高品質なのに低価格！GAEA エキストラバージンオリーブオイル（グリーン＆フルーティー）

アイハーブで人気のエクストラヴァージンオリーブオイルのご紹介です。私は、オリーブオイルが大好き♥気づいたら毎日食べている

冥王星と【山羊座22度】”道の途中～あなたの「歩み」は全部無駄じゃない”～リブログ

 【山羊座22度】はちょっと意味の深い度数と思います。8月20日に現在逆行中の冥王星がこの度数に戻りました。順行に戻る10月4日にこの度数で折り返しその後戻る…

『ワールドのアトリエセールに行ってきました。』～20年8月28日 神戸会場 セール情報 会場情報 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 20年8月28日 ワールドのアトリエセール、神戸会場に行ってきました。 ファッションブランドの「ワールド」のアトリエセール、神戸会場が20年8月28日～30日の3日間行われます。 神戸会場はポートライナー「市民広場駅」の神戸国際展示場です。 開場は10時だったので、9時40分ほどに現地に到着しました。 するとすでに行列が出来ていました。 今回は「招待券」が入場に必要ではなく、「兵庫県新型コロナ追跡システム」の登録後のメール画面の表示が必要でした。 この「～システム」の登録には自分のメールアドレスを送信するだけだったので、すぐに登録出来ました。 9時40分頃列に並び、並…

【自宅収納】お皿の収納で私が重要視していること

こんにちは。こうこです♪色々な収納スペースの中でも特に機能性を求めるのが「キッチン収納」。お皿、コップ、調理器具、食品類。キッチンといっても収納するものは...

浴びてしまった紫外線をなかったことにしたい！体の内側からシミ対策

今年こそは紫外線に気をつけようと思って、日焼け止めや日焼け止めグッズを用意しているのに、「うっかり忘れた」「面倒くさいからいいや」「ちょっとだけなら大丈夫」と油断しませんでしたか？紫外線は確実にあなたの肌の奥まで届いてシミ予備軍を増やしてい

【ダイソー】『洗える立体クールマスク』とよりどりみどりになったマスク事情

最近、色々な所で見かけるようになったマスク。 ダイソーでも夏に嬉しいタイプが並んでいたのでお試しで購入してみました♪    暮らし上手は「お片づけ上手」から。…