女性のための情報満載

卒園式でウクレレ演奏♪

子供のウクレレ教室。子供と一緒にウクレレレッスン。高田馬場NAOウクレレスクール親子でウクレレを始めて1年。「文太くん」3月生まれの男の子。5歳になったばかりでも、心身ともに大きな子。ぶんちゃん卒園おめでとう。お母さんが送ってくれた動画を見終わったとき、NAOも一

自宅でお灸♪せんねん灸を使ってみました【ソフト】

前から興味のあったせんねん灸をついに購入してきました。 お灸は鍼灸院で毎回してもらっているので、その効果と心地良さは充分分かっています。 これが家でもできるならやってみたい！ ということで、すごーく楽しみにしていました(*´ー｀*) 初心者向け「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島」 購入したのは、せんねん灸の中でも初心者向けで熱さも一番ソフトなお灸の竹生島。 初めて使う方はこの「竹生島」が良いようですね。 熱さを感じやすい方、皮膚の弱い方、敏感肌の方も、一番ソフトな竹生島がオススメされています。 にんにくの近江って、どんだけ熱いんでしょうね(゜゜;) 部位によって感じる熱さは違うんでしょうけ…

春の体調不良。私に効くのはやっぱりコレ【対策】

ここ数日、私をずっと困らせていたのが動悸。 更年期症状が出始めてからずーっと悩まされています。 以前に比べたらだいぶ落ち着いたんですが、暖かくなってきたのと同時に頻発するようになってきました。 日課であるウォーキングも動悸のせいで行けなかったり、買い物に行くにも動悸に怯えながら店内を回る羽目になり、かなり行動範囲が狭まってしまいました(´-ω-`) 体を動かし始めると始まるので、自然と動きもスローになってしまいます。 ドキドキが始まらないように不安を抱えながらの生活。 その不安感がさらに動悸を呼び起こしているような気がします(´・ω・`) ただドキドキするだけじゃない。苦痛を伴うから辛い 「ド…

鍼灸院１１回目。鍼も良いけどお灸もすごい！

昨日は鍼灸院に行ってきました。 鍼灸院に通い始めて３ヶ月が経ちます。 当初は、３ヶ月続けてみて効果が出なかったらやめようと決めていました。 ところが、効果が出ないどころかこんなに胃の調子が良くなるなんて思ってもいませんでした。 まだまだ波はあるし、昨夜は久々に寝れない夜を過ごしたけれど、過去を長い目で見ると３ヶ月でずいぶんと楽になったなと思います。 鍼灸院に初めて行った当時はまさに胃が絶不調の時で・・・ 「お腹が悪くて・・・全然食べられないんです・・・もう鍼しかないんです・・・(ノД`)・゜・。」 って鍼灸師さんに泣きつくように話したのを覚えています(笑) とにかくお腹をどうにかしてもらいたい…

糖質オフにはまりそう♪ローソンの「ブラン」シリーズ

以前鍼灸師さんに、甘いものを食べるとすぐ胃がもたれると相談したら 「胃は糖を一番嫌いますからね。甘いものは控えてみてください」と言われました。 確かに。。。 甘いもの食べると胃が重くなるし、チョコレートなんて食べちゃった日には一日中胃が停止する事態に(T_T) 言われた通り、やっぱり糖を控えた食生活にしなくちゃいけないなと思いました。 が・・・ 私、すっごい甘いもの大好きなんですよー(*´ω｀*) 胃が健康だったときは、毎日チョコレート食べるのが日課だったし、家に大量に甘いお菓子をストックしてないと気が済まなかったんですよね～。 炭水化物も大好きだし、今でも調子が良いときはついつい甘いものや炭…

本命卦〈艮〉のあなたをサポートしてくれるもの♪ ☆ 癌封じ祈願のできる菅原院天満宮神社

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

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【中高生向け】ガチャベルト／つくしについて

そういえば、最近つくし採りをしている人をよく見かけます。道路添いに車を停めて、みんな袋を持ってせっせと採っています。地元では有名な場所らしく、犬の散歩をするような場所でもないからでしょうね。急な斜面を家族がバラバラになって採っているので、本気度が伝わってきます。そしてその光景を見て、春を感じています（笑） 【目次】 ガチャベルト ベルトカット つくしについて ガチャベルト 中学校の指定ベルトが、黒か茶で、柄のないものとなっていました。 以前買ったガチャベルトは、大して使うこともなかったので、それでいいと思っていたものの、黒に白のラインが２本入っていたので、新たに購入しました。 購入したのは、こ…

マンション内覧後＊さあ「新しい生活」を始めるのは…どの家で！？

いろいろと物件を回られ いかがでしたか？ 「これ！」という物件には、めぐり会えましたか？ 管理人の経験からすると 大体この時点で 第一候補 第二候補 ...

【京都】『長岡天満宮』に行ってきました。 京都観光 京都旅行 国内旅行 社寺めぐり 京都桜

こんにちは、あとりです❤ 20年3月29日 京都、『長岡天満宮』に行ってきました。 『長岡天満宮』に仕事帰りに行って桜を見てきました。 午後から日も少しさしてきました。 「満開近し」という感じでしょうか。 次回に続きます。 最後までお読みいただきましてありがとうございます❤ お気軽にコメントや、ブックマーク、にほんブログ村を応援ポチッとしていただけるとうれしいです。あとり にほんブログ村 にほんブログ村

私の家のコストコ備蓄品30品！完全大公開！

こんにちは！コストコ溺愛シングルマザーの＊コスメット＊です  ここ数日、コストコ備蓄品の記事を紹介しています。 【食品編】【日用品編】  我が家では、 子供に…

【ファッション】ボア付き★お気に入りのセーター♪

皆様ごきげんよう♪ お久しぶりですっ！！！ 本日はファッションネタで～す♪ ほんの少～しだけお休みしていたつもりだったのですが・・ 気がつけば約2ヶ月近くもこちらのブログを休んでおりました(^^; ヾ(^o^;) その間何をしていたかと申しますと・・ …

これから季節、気になる～紫外線と乾燥

樋口雅美です。今日は、氏神さんへ散歩がてら行ってみました。桜は、まだまだという感じ枝によって咲いてます～🌸来週辺りが、見頃かなぁ入学式までもってくれると嬉し…

今日は～ヘナDay

樋口雅美です。今月の初め、美容師さん向けのヘナの講習会へ行って ヘアーカラーからA A Aランクヘナに変えたので初ヘナを体感～髪もうるつやに旦那さん、妹達にも…

ルームウェア届きました！

ご訪問していただきありがとうございますワコールのセールでネット注文したルームウェアが届きました！段ボールの内側には花柄模様がプリントされていて、とっても可愛い…

春休みの幼稚園お預かりなし。どう過ごす！？

春休みは息子たっての希望でお預かりなしです。 こんにちは！パートがなかなか決まらないすみこです。 これで、4月から仕事始められるのでしょうか乞うご期待です。息子は5歳で、4月からは幼稚園の年長さんになります。 娘は2歳で、娘も4月から兄と一緒の幼稚園の3歳児クラスに入園予定です。今回はそんな息子と娘と春休みの過ごし方を紹介します。 春休み中のお預かりを息子が拒否しました。 息子は幼稚園なので、長期休暇は休みになります。 今通っている幼稚園は、長期期間でも預かって行くれる制度があります。（たくさんは預けられませんが）毎年、長期休みの数日間はお預かりを利用するのですが 今回は絶対にお預かりイヤ！と…

Galleryでは非売品だけでなく、素敵な販売品もございます。

かわいいネコのアクセサリー

『シンプル丁寧に暮らす』、章立てはこんな感じです

４月出る本について。

家でできる運動不足解消グッズ。老若男女に昇降台

どうも、チコです。 何か手軽に家でできる運動はないかと 模索していたところ。。。

相談目安してたら便利な事

女医ちえです。 熱だけで判断せず 風邪症状もあるかなど 全身状態をセットにして対応してると思います   症状があった場合その日から紙に 日付と熱と症状を書いて…

ダイソーで見つけたトートバッグ

ご訪問していただきありがとうございます今日は消耗品を買うのにダイソーへ行ってぶらぶらしていたらトートバッグを見つけて購入しました330円です生地はほどよくしっ…

30日の大天使オラクルカード（ザドキエル)&オラクルメッセージ&雪が苦手なわんこ店長・天使の凜

     30日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ザドキエル「教えることと学ぶこと」 心を開いて 新しいアイデアを取り入れましょう。 そして学んだことを…

本日の目玉★宅配クリーニングに2wayワンピ♥可愛いディズニー珪藻土バスマットが半額！

Hello！！各地で不要不急の外出命令が下されている今の時期頼れるのはネットショッピング～！！私の住む地域では今日ちょっと花冷えしているんですが間もなく4月！…

フーミーモイストクリームは敏感肌がお風呂上りに全身使用できるアイテム

フーミー（whomee）のモイストクリームは200gで2000円の顔・全身用のイガリ的保湿クリーム。敏感肌の人でも使える肌に優しいもの。購入できる場所や使用感、おすすめの使い方、いいところと悪いところを40代主婦乾燥肌の敏感肌の使用レポートです。

クローゼット管理アプリに挑戦

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお家時間が長いので衣替えもかねてクローゼッ…

セリアで解決。お別れの季節にお菓子のブーケでありがとう。

３月もあと３日。 お世話になった方やサヨナラする娘のお友達にほんの気持ち。 お菓子のブーケを渡しました。 気を遣わせないように、でも華やかにと。 家にあるものとセリア

今日のコーデ(2020年3月25日)

ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年3月25日)ニットワンピース/emmiパンプス/diana 今日もまだ少し雪が残っていたので黒タ…

【百均】セリアの宝石モチーフふせん＆マスキングテープ

小説『宝石商リチャード氏の謎鑑定』シリーズにどハマりしています。 そんな折、Seriaで宝石モチーフのふせんとマスキングテープを見つけ、買ってしまいました。 あああ、かわいい…。 店頭にあったマスキン

レッセパッセなら迷わず購入したい♪春デートコーデ例♪　＃レッセパッセ

やっぱり♡レッセパッセが最強♡レッセパッセなら迷わず購入したい♪春デートコーデ例♪　＃レッセパッセデートコーデ例BUY▼⇒レッセ・パッセ人気アイテムランキ...

【pizzaHut】【ピザハット】のプルコギグラタンがすごく美味しっ♪

宅配ピザ久しぶりです♪ 宅配ピザでピザを頼んだことがないかも。一人分にしては私には量が多い気がして・・・ 最近…

近所のスーパーで見つけたグルテンフリー食材

こんばんは！ ここさいキッチンの京子です（╹◡╹） 今日は、私が近所のスーパーで買う事のあるグルテンフリー食材を集めてみました☆ アレルギーがなくても！ 小麦抜き・グルテンフリーを意識する方が増えましたね！ 我が家は、娘が赤ちゃんの頃軽いアトピーだったので、小麦は極力気を付けていました。が、娘のアトピーが治ったら、ゆるゆるになっています💦 でも、体の事・ダイエットも考えたら、取り過ぎにはきをつけたい所… 私はもともと小麦大好きで (^_^;) 小麦を摂取しない！って本当に大変で (T_T) 調味料は許容したとしても、食品の裏を見る度ため息でした… おうちごはんではなるべく減らし、お友達と一緒と…

オイリーミネラル　ミネラルエッセンスＢＢクリーム　　　　　　石鹸で落とせる素肌感覚のＢＢクリーム

私個人ヤーマン株式会社様のがあったらいいなと思うのが商品化されているなぁと注目しています。 そのヤーマン株式会社様のブランド『オイリーミネラル』がまた使い易い…

《【簡単おやつ】1分で完成マシュマロチョコ&エッセやめる家事》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

薄着の季節を迎えるのに！運動不足対策にこちらをプラス。

この週末はおうちでのんびりされている方も多いですよね。お天気もイマイチなので放置気味だった家仕事をちょこちょこ予定しています。少し前まで、プリンを作っては食べてを繰り返したりお誘いをいただいて季節限定のスイーツを食べたり・・とジム

無印・たった150円で使い心地アップ！洗面台下が時短＆使いやすくなりました♪ ＆ ポチレポ

こんばんは！無印良品週間で、買ってきたもののひとつ。ペンポケットを買いましたヾ(´∀｀*)ファイルボックスに引っかけて使えば、150円で使い勝手が向上するやつ♡今回、これを使いたかったのは、洗面所！わが家は、観音開きの洗面台下なので、無印のPP引き出しや、ファイ

今日のコーデ(2020年3月24日)

ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年3月24日)今日は雪が積もっていたということで、冬コーデに逆戻りですニットワンピース/FRAY …

ブルームボックス2020年3月BOX届いた。中身ネタバレ（ニベアもういらない）

ブルームボックス3月号が届いたので中身ネタバレ。ニベアやステラシード、ソフィーナなどが入ったボックスでした。若干ハズレ回

外出自粛要請―そんなときはじっくりスキンケア

東京や大阪に外出自粛要請出ましたね。 くしゃみと目のかゆみ、そしてほんのちょっとののどのイガイガが続いているあらがう。おそらく花粉なのですが・・・新型コロナウ…

ブノワグレースクリームのパックを口コミ！化粧水いらずのプルプル肌になれた

家で作るインドカレー！濃縮ペーストで簡単（＆新生活応援セール開催中・iHerb）

新型コロナウイルスの影響の深刻さが一日ごとに増している世界。 昨日はのんびりしていた国や地域が、今日はいきなり「緊急事態」という急展開も多くみられ 日本でも「首都封鎖の可能性」を都知事が警告、首都圏ではスーパーで多くの人たちが「買いだめ」に走っていると聞きました。 （必要以上の極端な買いだめは必要ないしやっちゃダメですね） SNSでも、カラになったスーパーの棚の写真が。 外食を控えてます こちら沖縄では、県外（国外）から移入されたコロナ感染者が３例、ここ数日で報告されてはいますが まだのんびりムードです。 スーパーも通常通り。 （トイレットペーパーが売り切れたのも見たことありません。マスクやアルコール消毒液はずっとないですが） とは言っても、スーパーの出入り口での手指のアルコール消毒は、多くの人たちがやっています。 我が家の場合、高齢の母が近くに住んでおり、私は毎日のように母に会うため、かなり神経質に対策する毎日なのは変わりません。 外食も以前のようにはままならない・・・。 好きなインドカレーのレストランも、たまにテイクアウトするだけでお店では食べてません。 そんななか、最近iHerbで買ったインドカレーの素（ペースト）でカレーを作ったらすごくおいしかったのでご紹介しますね。 バターチキンカレーの素 私が買ったのは、こちらの濃縮ペースト、インド製。 以前はこのメーカーさんのレトルトインドカレーを常備していましたが 残念ながら廃番になってしまい 以前から気になっていたこちらのペーストを試してみたというわけです。 具材と水を入れて煮込むだけで、本格的なインドカレーがおうちで作れるペーストです。 バターチキンカレーとは謳ってますが、別にべジで作っても大丈夫。 こちらの商品のレシピでは、 鶏肉１lb（一ポンド＝約450g） バター　大さじ３ 水1カップ（アメリカのカップなので、240ml） となってますが、 私は、 鶏むね肉　250g　（皮を取る） しめじ　1パック 水1カップ強 インドカレーペースト で作りました。 （バターチキンカレーの素なのに、バターなし💦） 上記材料を鍋に入れて、よく混ぜペーストを水で溶かしたら、25分ほど煮込むだけです。 最後に、茹でておいたブロッコリーを加えました！

29日の大天使オラクルカード（ミカエル)&オラクルメッセージ&お城ケージのわんこ店長・天使の凜

   29日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ミカエル「はっきりとした意図」 あなたの望むことをはっきりさせて ゆるぎない信念を持って集中しましょう。 …

石田ゆり子がインスタで紹介した絵本　猫のミーラは大人に読んで欲しい

石田ゆり子がインスタで紹介した猫のミーラの絵本。忙しい大人にぜひ読んで欲しい内容。シンプルで美しい装丁や言葉の中に井上奈菜さんの大きな世界観がつまってます。読んだ後は心穏やかに変化します。子供の頃の大切な気持ち・一番大事なコトを思い出すきっかけにも。

人気モデル高山都さんのコラボレーション！★CAN ONLINE SHOP　(キャン オンライン ショップ)

ナチュラルテイストのSM2、フェミニンなTe chichi、 ベーシックカジュアルのSamansa Mos2 blue、 ヤングカジュアルのehka sopo、 元気キッズの子供服LAGOMを 加えたブランド構成でライフスタイル型の提案をしています。

アラサー世代やママ・主婦に大人気。プチプラファッション通販【セゾンドパピヨン】

アラサー世代やママ・主婦に大人気！ 「ファッションでライフスタイルを豊かにする」をコンセプトに、 ワンピース、トップス、ボトムス、スカートなど、 女性が輝くトレンドファッションアイテムを 揃えたファッション通販サイト。 プチプラファッ…

子育てママにもやさしくコンフォートなアクセサリーLes Bliss

オシャレを諦めない！ ママにやさしいアクセサリーは 【レスブリス】

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アラサー世代やママ・主婦に大人気！ 「ファッションでライフスタイルを豊かにする」をコンセプトに、 ワンピース、トップス、ボトムス、スカートなど、 女性が輝くトレンドファッションアイテムを 揃えたファッション通販サイト。 プチプラファッショ…

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人気インスタグラマー星玲奈さんプロデュースアイテムが新発売。レディースファッション通販 ur's(ユアーズ)

20代では気にしていなかったことが気になり始めた。 もっと素敵に、気軽におしゃれを楽しみたい。 大人のステップアップに寄り添う レディースファッションブランド

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