女性のための情報満載

めなりで目の疲れ撃退2ヶ月間のレビュー！眼科で視力検査した結果は？

めなりを飲み始めて2ヶ月。目の疲れや頭痛がしなくなったことからサプリを飲み忘れる日もあり、思い出したように飲む今日この頃。2ヶ月目の視力検査の数値と眼科の出来事をご報告します。

冷え性のタイプは3つ！漢方薬おすすめや食材をご紹介

東洋医学では冷えは病気の元になると言われているほど。でも西洋医学はというと、冷え性は病気として扱われない。東洋医学では漢方薬を使って冷え性改善を図りますが、冷え性のタイプによっても処方される薬が違います。

肝斑治療2ヶ月経過！トラネキサム酸の効果がでる期間や副作用について

肝斑治療のためのトラネキサム酸薬を飲み始めて2ヶ月が経過。朝と夜の2回、1錠ずつ薬を飲んでました。トラネキサム酸の効果が出始めた時期や私の身体に副作用はなかったのか書いています。

冷え性を改善する入浴法！体を芯から温めるものとは？

冷え性を改善するにはやっぱりお風呂ですよね。体の冷えに効果的な入浴法があります。他にも免疫力を高めたり、ダイエットやむくみ対策に効果的な入浴法をご紹介しますので参考にどうぞ！

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【1月＊ももいろネイルセルフケアレッスン開催します】

ご訪問ありがとうございます。南大阪＊ももいろネイルセルフケアマイスター＊chanter＊樋口雅美です。寒いですね～寒いと掃除も嫌になってきます・・・気合い入れ…

BIG WEDNESDAY！

今日が夫の仕事納め。1月4日は休み取ったと言うので明日から長いながいお休みが待ってます。こんなに休んだことないから何していいか分からん。昔はメーカー勤務とか羨…

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精油と天然塩・はちみつ・重曹の手作り入浴剤でのんびりバスタイム♪

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。精油はそのままお風呂に垂らして使うこともできますが、水には溶けない性質のため、天然塩・はちみつ・重曹に混ぜて入浴剤を作る方法をご紹介します。精油を買ってみたけどうまく使いこなせない初心者の方、「食塩でもいいの？」「はちみつってべたつきそう…」「掃除用の重曹で大丈夫？」という疑問にもお答えしますので、ぜひ試してみてくだ...

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出張レッスン納め♪

新宿区 高田馬場からNAOのウクレレ出張レッスン杉並区のウクレレサークルと、江東区のウクレレサークル。12月27日 木曜日年内の出張レッスン納めは、江東区でウクレレサークル。グランチャ東雲で開催された「江東区ウクレレ講座」の修了生から誕生。初心者からウクレレを始め

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ミネラルウォーターとは？軟水と硬水の違いからおすすめまで

皆さんミネラルウォーター飲んでいますか？ 以前の記事で水を飲むと、様々な効果があることを書きました。 ちなみにこちららがその時の記事です www.updalife.com しかし そもそもミネラルウォーターとは何でしょう？ そこから見ていきましょう。 ミネラルウォーターとは？ ナチュラルウォーター 特定の水源から採水された地下水を原水とし、沈殿、濾過、加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行わないもの ナチュラルミネラルウォーター ナチュラルウォーターのうち鉱化された地下水（地表から浸透し、地下を移動中又は地下に滞留中に地層中の無機塩類が溶解した地下水（天然の二酸化炭素が溶解し、発泡性を有する地下…

今さら聞けないApple Pay(アップルペイ)の使い方、始め方

Apple Payを使い始めるタイミングを逃してしまっている方、けっこういるのではないでしょうか？私もその一人です。 この機会に一緒に財布を持たない生活を始めましょう。 ちなみにApple Payを使い始める理由を下の記事で書きましたので、興味のある方は読んでください。 www.updalife.com まずは、 Apple Payとは iPhoneアプリのWalletにクレジットカードやプリペイドカードを登録し、登録後はiPhoneさえ持って入れば、物を購入できるという、電子ウォレット機能です。 ちなみに 対応機種は下の公式ホームページに載っています。 support.apple.com A…

Apple Pay（アップル ペイ）を使うことにした理由

最近、キャッシュレス化って言葉をよくネットで見かけます。 そんな僕もキャッシュレス化に興味がある一人です。きっとキャッシュレス化で消費者の購買データとられちゃうんだろ〜な〜、 と 思いながらも、レジ前で財布を開き小銭を数えるのにはウンザリしていました。 来年からクレカ？ そのウンザリから抜け出すため、来年からはクレジットカードで支払いしていこうと考える。 以前からクレジットカードは使っていましたが、コンビニやスーパーマーケットではいつも現金を使っていました。 僕の月のお小遣いや食費を全てクレジット決算にしたら、ポイントも今まで以上に貯まるのでは？と思ったのです。 ちなみに私のクレカは楽天カード…

タダで海外旅行できるのか？陸マイラーへの道、Part 01

はい、始まりました、陸マイラーへの道その１です。なぜ陸マイラーを目指すことになったのかは前回の記事で説明しているのでそちらを見てください。 www.updalife.com そして、前回説明したポイントをマイルへ変換するルートがあまりに汚かったので、今回作り直しています。こちらになります。 前回の記事で説明していなかった点が、moppyとPoint Townのポイントサイトです。この2つのポイントサイトで得られるポイントは、直接ラインポイントへ移行できます。なので計６サイトを使ってポイントを貯めて行きたいと思います。 今回までに行った事 今回までに行った事は、ハピタスの登録と、ソラチカカードの…

陸マイラーになればタダで海外旅行ができるのか、検証してみる

前回のApple Payの記事を書きましたが、（ちなみにこの記事） www.updalife.com Apple Payに登録するクレジットカードを何にするのか考えていました。 今まで楽天カードを使用していたので、それをApple Payに使用しても良かったのですが、現在の楽天ポイントが10000ポイントあり、しかも欲しいものがないので、貯めても意味ないのかなと思っていました。 そこで何か他の.......と考えていると、マイルにたどり着きました。そういえばけっこう前に陸マイラーとかあったなーと思い、検索すると、だいたいのサイトが何万マイルも貯めて旅行に行きまくっているみたいな記事が並んでいま…

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【当選品】【韓国コスメ☆クリスマスプレゼント到着しました！】◆

 はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」毎日記事更新の励みになります　ありがとうございます   にほんブログ…

勘違いしてる人がいるかもしれませんが、高橋先輩辞退の結果⇒刑事くん選出です。

高橋先輩が世界選手権を辞退した「おかげ」で羽生くんが選出されたと、思い込んで誤解している人がいるようですから、一応書いておきます。あ、その前に、昨日こんな番組やってたそうです。惑星羽生🥇🥇ぴょん落ち@dollhanyu#羽TV 12/25 23:01 NHK #グッとスポーツアスリート

「超純水」パワーで美容成分を格段に浸透させた【ブノワグレイスクリーム】

 はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」毎日記事更新の励みになります　ありがとうございます   にほんブログ…

楽天でふるさと納税ができる？もしお礼の品に迷ったらインテリアなどもおすすめ！

こんにちは最近人気を集めているふるさと納税。皆様は、もう始めていらっしゃいますか？今回は、楽天市場でふるさと納税をしたいという方へ向けた記事を書いていこうと思います(*^-^*)特定の地域を応援したい！ふるさとの地を応援したい！そんな気持ちから、ふるさと納税をしたいという方が多く人気を集めています。ところで、楽天市場では取り扱っているの？と、思われる方もいらっしゃるでしょう。はい楽天市場からも購入が可能...

お正月飾り 調べた結果・・明日28日に飾ります！！

こんばんは、新人マンション管理員Meg★です。みなさんは、お正月のお飾りをいつ飾りますか？勤務先のマンションで、もうお飾りを飾っていた住民さんがいらっしゃいました。これは調べなきゃ！と検索しました。●避けた方がいいとされるのは29日・・苦ということで、あまり縁

パート務めを始めて、良かったこと！

今日は、お正月のお飾りやお花など年越しの準備の買い物をして来ました。みなさんは、準備は進んでいますか？さて、パート務めを始めて良かったことがあります。私は出かける度についつい買い物をしてしまいます。それがこの仕事を始めて、出勤の日には買い物に行かないこと

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初！ニベア福缶ゲット☆冬に嬉しいアイテムとオマケがいっぱいで大満足！

こんにちは minnie(ミニー)です！153センチ、撫で肩、プチバストなど全体的に小さいサイズの私のファッションを紹介しています 雑誌では美人百花に載ってい…

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ミリオンバングルディプロマレッスン♪ミリオンバングル本部サロンより教えていただき、神...

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