ビューティー大好き！

【姿勢】その姿勢悪くないですか？正しい姿勢のチェックテストと改善方法

【専門家監修】正しい姿勢はどんな姿勢か気になりませんか？本記事では、正しい姿勢のチェックテストと悪い姿勢の原因と改善方法をご紹介します。肩こりやストレートネックの改善、太りにくい体作りをしたい方は必見です！

【東大門】久しぶりに東大門のザ・マスクショップでお買い物☆

友だちに送るコスメを買いに、久しぶりに東大門のザ・マスクショップに足を運んできました♪いつ行ってもお客さんがいたお店ですが、平日のお昼過ぎ、お客さんは私一人だけでした😅友だちのリクエスト、Ladykinというブランドのリップ2個しか残っていなくて、箱がきれいな状態のものがなかったです😅値段は7,500ウォン容器デザインは最近の韓国コスメっぽくなくて、どちらかというと海外コスメみたいな、ラインストーンが華やか✨✨カラ...

アセチルLカルニチンで脳を活性化！うつやADHDだけでなくダイエットにもおすすめ！

アセチルLカルニチンは脳機能を活性化させるだけでなく、ダイエット効果もあります。うつやADHDだけでなくダイエットにもおすすめのサプリです。 効果• 神経構造と機能の保護し脳機能を活性化する• ダイエット おすすめの方・うつやADHDの方・脳を酷使する受験生や忙しいビジネスマン・ダイエットしたい方 California Gold Nutrition, アセチル-L-カルニチン、500mg、ベジカプセル60粒 posted with iHerblet製造元 California Gold NutritioniHerbで購入 アセチルLカルニチンとはアセチルLカルニチンはLカルニチンの酢酸エステル

主役はベージュ♪30代ママが着回すシンプル春ファッション

ラブ・ライナー　オールラッシュ　セラム　クリア〈まつげ美容液〉　まつげが短すぎる私に良い

私には億劫なことがあります。それはまつげがないに等しいこと。あまりにも短いのでいろいろ困っていました。 ラブ・ライナー　オールラッシュ　セラム　クリア〈まつげ…

癒されるアロマ香化粧水です♪

土曜日です！ 今日はちびも学校がないのでゆっくりモーニング。 今日は最近届いた化粧水のお話です。 ALLNA ORGANIC ヒアルロン酸 化粧水  シンプル…

lujo（ルジョー）ニードルセラムの口コミと効果！お試しで使ってみた感想はおすすめ【マイクロニードル】

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

Aujuaトリートメントとは？ 効果や良さについてご紹介！

どうもこんにちは、Joshuaです。 今回はAujuaトリートメントについて書いていきたいと思います。 近年トリートメントの種類はとても増えてきています。 その種類の多さのために 「どのトリートメントを選べばいいのか分からない。」 という疑問を持つ方が多く増えてきているように感じます。 そのような方に今回はほぼ全てのトリートメントを使ってきた美容師目線でオススメしたいミルボンのAujuaトリートメントを紹介していきたいと思います。 トリートメントといってもコストを考えて髪の毛の手触り重視のお手軽なものから、値段は高くなるが髪の毛の内部をしっかり補修し栄養を与えてくれる高級なもので幅広くあります…

【美容師が解説】美髪になるための正しいドライヤー方法を教えます！

現役美容師が美髪になるための正しいドライヤー方法を分かりやすく解説していきます！

「新型コロナに効く食べ物」とは？　お家で出来る簡単レシピもご紹介！

どーもこんにちは、Joshuaです。 新型コロナウイルスを予防するうえで、お医者さんの多くは「体内の免疫力をあげる」ようにと喚起しています。 免疫力は20歳をピークに低下し続けるとされていますが、正しい食生活によって免疫力を回復し、上昇させることが出来るんです。 「でも免疫力をあげるには何を食べればいいの？」 「細かい成分とかはよく分からない...」 この記事では、コロナにかからないようにするために、コロナに効く食材を簡単に説明しながら紹介していきたいと思います。 きのこ類（βグルカン） イワシ（ビタミンD） しらす（ビタミンD、ビタミンB1など） にんじん（ビタミンA、カロテン...） ごぼ…

【保存版】綺麗な人はお水を飲む！その美容・健康効果と正しい飲み方をご紹介！

どーもこんにちは、Joshuaです。 よくモデルさんや女優さんが美容法として「お水をたくさん飲む」と言いますよね。 実は私自身、普段はコーヒーや炭酸飲料をよく飲んでいるのですが、実験感覚で数ヶ月前から市販で売っている普通のお水を飲むようにしてみました。 すると自分でもびっくりするぐらい良い効果があったので、それをご紹介出来ればと思っています。 「水がいいのは知っているけど、具体的にどういいのか分からない」 「飲み方やタイミングなどがいまいち分からない」 といった方に、水を飲む事で得られる美容・健康効果と正しい水の飲み方を記事として書きましたので、ぜひ参考にしていただければと思います。 水を飲む…

【美容師が答える】1000円カットって実際どうなの？ 失敗しない頼み方とは？

どーもこんにちは、Joshuaです。 ここ何年かで1000円カットというキーワードを聞くことが増えるようになりました。 実際のところ利用者も年々増えており、男性のみならず女性の方でも1000円カットが気に入り、通う方も増えてきているようです。 しかしその反面、ネットの検索欄で1000円カットと打つと「失敗」「ひどい」というキーワードが続くことがあります。 やはり値段が安い代わりに少しリスクはあるみたいですね... 今回の記事では、 「1000円カットって施術はどこまでしてくれるの？」 「値段が安いのは良いけど、失敗が怖い...」 という不安や質問をもとに、1000円カットの実態と失敗しないオー…

最近何だかよく「眠れない...」人の原因と寝つきを良くする4つの方法

どーもこんにちは、Joshuaです。 最近私もそうなんですが、夜の寝つきがあまり良くないんですよね... 皆さんの中にも 「何が原因なのか分からないけど、最近あまり寝れない」 「寝れずにスマホをいじってしまい、さらに寝れなくなる」 という方も多いのではないのでしょうか？ 質の良い睡眠が十分に取れていないと、生活に支障をきたすのはもちろん髪や頭皮にも悪影響が及んでしまいます。 今回はその眠れない原因として考えられる要素とその対処法として寝つきが良くなる方法について書いていきたいと思います。 眠れない原因とは？ 眠れない原因は1つではなく複数の組み合わせからなっていることが多いと言われています。 …

美容師が解説！自宅で【白髪染め】をする時の注意点とは？

どーもこんにちは、Joshuaです。 今回のコロナウイルスにより、皆さん美容室に行きたくても行けない方が増えていますよね。 その中でも、普段から白髪染めを定期的にされている方は次のような悩みを抱えていることでしょう。 「鏡を見るたびに、どうしても白髪が気になってしまう」 「市販のカラーを使って、自分で染めて失敗しないか？」 市販のカラー剤は白髪染めと言っても種類がたくさんあるため、自分に合うものがあまり分からないですよね... この記事では、美容師が白髪染めのそれぞれのタイプのメリットやデメリット、また染める時のコツや注意点を分かりやすく説明していければと思います。 ヘアマニキュア ヘアカラー…

「コロナ疲れ」や「コロナ鬱」にならないために出来る4つの良い習慣

どうもこんにちは、Joshuaです。 コロナウイルスの影響は日に日に増すばかり...TVをつけてもずっと同じニュース。 得体の知らないウイルスに対して大きな不安を抱えてしまうことはもちろん、外出が制限された今の生活に大きなストレスを感じている方も多いことでしょう。 家族や友達、恋人に会えない状況はとても辛いことですよね。 最新のSNSでは「コロナ疲れ」「コロナ鬱」「コロナストレス」というキーワードをよく目にするようになりました。 不安や制限によってそれがストレスに繋がり、心のバランスが徐々に崩れていき精神的に病んでいってしまうということがあるようです。 まずはその原因であるストレスを少しでも軽…

【美容室の頻度】美容師が長さ別での理想の頻度を教えます。

どうもこんにちは、Joshuaです。 みなさんの中で、 「美容室ってどのくらいの頻度で行くのがいいの？」 「カットやカラーでの行くタイミングがいまいちつかめない...」 という悩みを抱えている方は少なくないのではないでしょうか？ 今回は美容室に行く理想の頻度について書いていきたいと思います。 ただ、カットの場合は髪の長さによって頻度が変わってくるため、それぞれ髪の長さ別で解説していきたいと思います。 ショートの場合【1ヶ月〜1カ月半】 髪の毛の伸びる速さは平均して1cm~1.5cmと言われています。（個人差あり） ショートの場合は頭の形に合わせてカットしているため、1cm伸びただけでも変化があ…

あなたは間違ったシャンプーをしていませんか？美髪になるためのやり方とは？

どうもこんにちは、Joshuaです。 今回は、明日から出来るヘアケアシリーズということで、前回のドライヤー編に引き続き【シャンプー編】です。 実はシャンプーを間違った仕方で洗ってしまっている方って意外と多いんです... 例え、今使っているシャンプーが高級なものでも洗い方を間違っているとそれは髪へのダメージ、フケや痒み、将来的には抜け毛や白髪の原因にもつながります。 自粛中というこの期間で、一度今までのシャンプーを見直してみるのもいいかもしれません。 真似してはいけない間違ったシャンプーとは？ 美容師伝授の正しいシャンプーの仕方 お風呂上がりもアフターケアを まとめ 真似してはいけない間違ったシ…

みなさん【ヘアパック】って知っていますか？効果的な使い方を徹底解説！

どーもこんにちは、Joshuaです。 今回はお家で誰でも出来るヘアケアの一つとして、最近よく聞くヘアパックについて解説して行きたいと思います。 また普通にヘアパックをするのではなく、より効果的にする方法も書いてあり、髪をサラサラで綺麗にキープしたい人にはとても参考になる記事かと思われます。 そもそもヘアパックって何？ ヘアパックの効果的な使い方 最後に そもそもヘアパックって何？ ヘアパックとはトリートメントとよく似たものですが、得られる効果が少し変わってきます。 トリートメント→ 髪の外側を保護やコーティングしてくれる ヘアパック→ 髪を内部から補修して潤いを与えてくれる ヘアパックは高濃度…

【美容師オススメ】市販で買える厳選ヘアマスク5選を教えます！

現役美容師が市販で変えるヘアマスクを厳選してご紹介！あなたに合うものを見つけましょう。

【体験レビュー】Kirala air(キララエアー)の評判は？気になる口コミも調査！

怪しいと言われているキララエアーを実際に購入！使ってみて感じたメリット・デメリットを正直にお伝えします。

【美容師が解説】花粉は髪にも付着するって本当？その対策方法も教えます！

花粉は髪に一番付着する！美容師がその対策方法も合わせて分かりやすく解説していきます。

【永久保存版】美容師が解説！初めてヘアカラーをする時に絶対に知っておくべき4つのポイントとは？

どーもこんにちはJoshuaです。 毎年、この時期になると高校を卒業された皆様が目をキラキラさせながら人生初のカラーを美容室でお任してくださる事が多くなります。 ですが、そのお客様の友達のお話を聞いてみると「思っていた髪色にはならなかった」「色味があまり出なくて、茶髪って感じだった」などの失敗談をよく耳にします。 でも実はここだけの話、黒髪からの初めてのカラーは場合によっては難易度が高く、自分でカラーについて何も知らない状態で、美容室に行っても仕上がりに満足出来ない事が多いです。 でも、ちゃんと自分でカラーについての知識を持っていれば大丈夫です。 どうすれば自分がしたい理想の色に近づけるかが分…

年齢肌へ多角的にアプローチ♪ドモホルンリンクル 保湿液

ブログネタ：株式会社再春館製薬所 第2回目「ドモホルンリンクル 保湿液」体験レポートのお願い 参加中   TVCMでもお馴染みの、漢方の理念をもとにお肌の力に…

意外な落とし穴！?マスク生活でのスキンケアはどうしてる！？

すっかり新生活様式が身についたこの頃。マスクは必須で、マスクをしていないと変な感じがしたりしませんか。そのマスクは、ウイルスや花粉などを防いでくれる大きな存在。そこに、意外な落とし穴が潜んでいるとしたらあなたはどうされますか？マスクをしているから安心。でも、お肌にとってはどうでしょうか。今回は、そのあたりを詳しく説明を致します。マスクで肌荒れしていない？これから春先になると、これまで見られなかった...

ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク　レビュー＆口コミ　

ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク　レビュー＆口コミ　

しっとり潤いながら重ねてもナチュラル仕上げ✨UVケア美容液ファンデーション◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

#31sonsdemode #トランテアンソンドゥモード #美人百花 #道重さゆみ さん

【美人百花3月号掲載】本日発売の美人百花では、道重さゆみさんが心躍る春のアウターを可愛く着こなしてくださっています!!是非ご覧ください!!キャンディスリー...

どう考えても危険すぎる！ストックホルム世界選手権…の闇。

今、この世界で起こっている不条理にどう対応したらいいか、わかりません。ベースボール・マガジン社【販売部】@bbm_hanbai【ストックホルム便り】はじめます⛸ フィギュアスケートマガジンの取材で、写真部の毛受がストックホルムへ向かいます。現地からのあれこれをお伝え

【日々の話】2周年はお寿司！延南洞のすしこみち☆

私事で恐縮ですが・・今日は結婚記念日ということで、我々夫婦の大好物であり、今一番食べたいものでもあるお寿司を食べに行ってきました💨月曜日お休みのお店が多い中、近所で空いていたのが延南洞のすしこみち板前さんは日本で修行をしたのではないそうで、韓国テイストも少し感じつつ、お腹いっぱいになる充実コース👍日本人だと言ったら、”僕も日本に行きたいのに、きっとすごく日本に帰りたいですよね”なんて優しい言葉をかけて...

久本通販で紹介USAMIMIシェイプスティックの最安値販売店は？

『これぞ久本雅美　THE通販～話題の商品集めてみましたSP～』でUSAMIMIウサミミシェイプスティックが紹介されました。マスク生活で落ちてしまった表情筋を鍛える美容器具で、二の腕やふくらはぎなど全身にも使えます。

久本通販で紹介ダイヤモンドストレッチリングの最安値販売店は？

『これぞ久本雅美　THE通販～話題の商品集めてみましたSP～』でストレッチリング「ダイヤモンド5石18Kゴールド」が紹介されました。ピアリングとのセットもお買い得です。

【iHerb＊購入品紹介】スキンケア編。肌にも環境にも優しい日焼け止めや、クレイマスク、ピーリングジェルなど

今月もアイハーブの購入品が到着したのでご紹介します！今回はお得なセールがあったのでラッキー！と思いきや、どんどん上がるド

ジュレーム リラックス　シャンプー／ヘアコンディショナー (ソフト＆モイスト)　ヘアマスク　

        この投稿をInstagramで見る                       ぽんこ(@ponko.yumemiru)…

開き毛穴への効果は？ぱっくり毛穴用美容液【ソワン】を実際に1か月試した感想

毛穴への効果は？美容液【ソワン】を実際に試したレビュー＆口コミ

アラフィフ女性におススメ！松寿仙

アラフィフの私は、更年期真っただ中。 毎日ウォーキングをして、自炊して 健康には気を付けています。 今飲んでいるのが、滋養強壮によいという 松寿仙です。 松寿仙は、自然の原料であるクマザサ

悩みはあるけど 諦めてる人の割合が ４９％もあるとか・・・

私の部屋のベランダは東南側にありまして太陽の光が部屋に入らなくなる時間に成ってきたので何だかすこし寒いわ、と思っちゃってますが、予報を見ると何故か１２時の京都の気温は１６℃もあるのよ（ 0 д 0 ）って事で、通勤時は暖かそうだからそんなに温かい格好をしなくてもいいかなと思ったら大間違いで本日の京都の温度差の最大値は１２℃のようで帰宅時頃には、７℃～８℃だそうなのでまだやっぱコートは持って出かけないと駄目で...

ダヴ　クレイマスク

すっかりクレイづいてる私。２月のブルームボックスにダヴのクレイマスクが入ってました。こちらは、泡立てて使うタイプではなく、パッケージのお姉さんのように、肌がかくれるくらいの厚さに塗り、3～5分置いて洗い流すタイプです。透明で中身が見えてカワイイ。ほんのりピ

★半額お試し品が到着したのでちょっと ”お試しレポ” してみる。

最近髪とか頭皮を守るために色々してるんだけど１０日ぐらい前から湯シャンを試してるけど髪染めをした後とか　巻髪スプレーなどの整髪剤などを使った時にアミノ酸シャンプーを試したくて楽天スーパーセールの時に買ったちょっと有名らしいアミノ酸シャンプーのお試し半額品を買ってみました。【薬用アミノ酸シャンプー爽快柑】　　お試し半額５０％OFF植物由来のグリチルリチン酸ジカリウムを配合した【　薬用シャンプー　】使っ...

【オーロラUVミルク】ウイルス対策・花粉症・紫外線対策【花粉症メガネ】✨◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

<monitor>黒龍堂　ハイピッチ　ディープクレンジングオイル W

黒龍堂のハイピッチディープクレンジングオイルW。マスカラ・毛穴汚れをすっきり落とし、濡れた手や顔にも使えるクレンジングオイル。しっかりメイクはもちろん、角栓も一緒にオフ出来るクレンジング。肌へのやさしさを考えて、ノンコメドテスト、アレルギーテスト、スティンギングテストの３つのテストをクリア。爽やかなオレンジとユーカリの香り。肌に優しそうなクレンジングオイルを使ってみたいです。肌で感じる優しいクレンジングオイルシリーズ【お風呂場対応】←参加中<monitor>黒龍堂ハイピッチディープクレンジングオイルW

ホワイトデー＋益々不安なストックホルム…(･･;)

今日、ホワイトデーだったんですよね。 と言うことで破壊力強い、白い羽生さんを、置いておきましょう。はぁー、カッコ良いー！_(┐「ε:)_今日は我が家にも、親族からチョコのお返しが届きましたが、ロマンチック成分、ゼーロー♪でございました。(^^;)突然昔のCMが。kooss

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ミツロウを使わないアロマクリーム作り＊アロマコスメ①

開設30年アロマスクール(横浜/那覇)のいースターセブンです。 今の時期の乾燥や肌荒れ・痒みなどにおす...

うわっ、スポルティーバ来てたー！＋週末イベント情報＋世界選手権と国別の行方は?

そう、夜にコッソリ来てたんです。皆様まだ、あまり気がついてないけみたいですけど…。スポルティーバ 羽生結弦 日本フィギアスケート2020-2021シーズン総集編 雑誌 – 2021/4/12 スポルティーバ編集部 (編集) コロナ禍の厳しい状況でも歩みを止めることなく 今季、全日

リニューアルした「N organic モイスチュア&バランシング セラム」を使ってみました♪

「毎日の暮らしを豊かに。」というコンセプトの元、“Natural”, “Noble”, “Neutral”の3つの“N”（要素）に基づき製品企画・開発された自…

【FEMMUE】コスメパトロール♪ファミュの新製品、グロウドロップス☆

3月に発売されたばかり！ファミュのグロウドロップスをシコルでチェックして来ました♪FEMMUE（ファミュ）グロウドロップス 30ml/72,000W파뮤 글로우드롭스日本でも同時に発売されていて、こちらから詳しい情報を見ることができます♪美容液のテクスチャーですが、馴染ませるとこっくりとしたクリームのような高保湿力を誇る、とてもユニークなテクスチャー。テスターでおぉぉ〜〜！！と声をあげてしまうほど、しっかりとした保湿力...

日本茶をもっと楽しもう！ティーフート【Drip Tea +plus】

日本茶をもっと楽しもう！ティーフート【Drip Tea +plus】

敏感肌におススメ！泡で洗う　RIMソープ

花粉の季節がやってきました。 花粉の季節って肌荒れもしてかなり悩みます。 そのうえ、今年もマスク生活。 敏感肌の私は、マスクで肌荒れする上に さらに花粉症で肌荒れする。 今回は、敏感肌、ニキビ

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200をオンライン＆短期集中で！先着特典あり！

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

私の美容代 【 ４０代・０円→５０代・１００円→６０代現在？】

自分に自信をつけるために美容意識を高める人が多いそうだけど私の場合は単に自己満足かも。美容法ベスト３は①睡眠　②日焼けを防ぐ　③食べ物　だそうで美容にかける費用は平均７，０００円ほどだそうです。７，０００円って割と多いですよね（参照＊美容意識）家族と暮らす一戸建てで自営業のお仕事を家でしてた４０代の頃はお化粧は全くしませんでしたし・・・お肌ケアなど全くしてませんでしたので、０円でパートに出るように成...