アメリカに行くと、アメリカ人は人生の楽しみ方を知っている。 ヨーロッパに行くと、ヨーロッパの人は季節の楽しみ方を知っている。 といつも思います。 桜の花冷えの…
肩や腰が痛くなる原因
自律神経と姿勢との関係
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
探す・考える
あついひと(トレーニーあるある)
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