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沖縄の石垣島でTシャツ・土産品店/FREE FOWLS(フリーフォールス)を営む店主の、喜びと悲しみを綴ったブログです。島の暮らしの発信と筆者が経営するお店の最新情報の発信、石垣島から見た世の中の話題について深堀りを発信するブログです。
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オーダーシャツ専門店のブログ
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和歌山県のランチやモーニングを紹介しています。美味しくてお手ごろな情報を届けたいです。
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
ポッコリお腹が治らない
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【0日目】
夏の制服買う必要あるの?
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
おっさんの痩せるプロジェクト#11
🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
【筋トレ日記】 4月20日~
本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧~死ぬまでにやりたい100のこと~
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
4月22日トレーニングの記録
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
お出かけ前の宅トレ
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
今日も夕方ウォーキング
断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日トレーニングの記録 止まらぬ物欲
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コストコレシート公開:合計27点37,279円で過去一レシートが長かったよ〜って話。
コストコ商品レポ:憧れのハイローラーを食べたよって話。
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Rakuten Fashionのお得な日はいつ?セールの種類やクーポンの使い方
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楽天お買い物マラソンスロットは当たらない?当選確率が上がる攻略方法
冷えから守ってヒップアップ!おすすめ温活ショーツ
4/24 20:00~楽天お買い物マラソン! お得なクーポン&キャンペーンのご紹介
4月24日(水)20:00~楽天買い物マラソン!お得に買うための攻略法
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まるで昔からの友人かのように、すぐに打ち解けた人とお出掛けした日。
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今年もまた着回している●今日のスタイル●しまむら・アベイル・YAECA・UNIQLO・SHEIN・NIKEなど
普段使いしやすいお手頃リブパンツ~コーデ★
今年も活躍してくれるカーキパンツ~コーデ!
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スパンコールの足袋バレエシューズで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・GU・Aeta・SHEINなど
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買ってよかった♪プチプラロゴTが高見えで程よく気になる部分を色々隠せてよかった件 笑
ダンナさんのお帽子がかわいいからお写真をな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・SO・studioClip・DAISO・NIKEなど
晴れました土曜日 ゴーシュのおパンツお久しぶりで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・journalstandardLuxe・ゴーシュ・SHEIN・aurorashoesなど
■(写真)american holicで大人買いしてきたシューズお披露目*今日の気になるものPICK UP■
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