美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
1件〜50件
ぽち♪ウエルシアでアウトレット品を買い込み( ´ ▽ ` )ノ
備える暮らし【セール 半額】18日限定 抽選でPバック
ぽち★縦型◆サコッシュ 本革 スマホポーチ 斜めがけを♪BLUE SINCERE(ブルーシンシア)
ぽち★メンズサイズの接触冷感 Tシャツを♪韓国ファッション Shoowtime
ぽち★在庫復活♪楽天24【在庫処分市】30%OFFクーポン×DEAL20倍♪パックご飯を(最大半額クーポンあり♪)
こなゆきコラーゲン\クーポン利用で777円/
お買い物マラソンぽち記録(1~12店舗)お買い得pickup♪
ぽち♪半額クーポンdeパン屋むつか堂 ☆ 博多めんたいフランス♪超お気に入り★
ぽち♪国産うなぎ 選べる2種セット★うなぎ屋かわすい川口水産 クーポンイベント対象品
ぽち♪P10倍×クーポン併用de無保水エビフライ★魚のおんちゃま
■(着画)wego U.S.POLO ASSN.別注ワンポイントTシャツお披露目*ポチしたもの*1000円送料無料人気商品*今日の気になるものPICK UP■
ぽち♪40%OFF★苺と木の実のショートケーキ★新宿Kojimaya
ぽち★76%OFF♪訳あり ソフト御膳やわらか食14食セット 【1食あたり179円】タイヘイ楽天市場店
ぽち♪久々の再販★しそ漬梅・梅郷詰め合わせ 380g×2★上州屋梅店
【半額以下タイムSALE】4/11 13:59まで特別送料無料!
30%OFF・ボーダー柄ワイドプルオーバー/無残なパンジーとチルドカップドリンク
「60代 おしゃれ ハルメク365 人気記事 堂々の第一位!」
【着回し】大人カジュアルな春コーデ×デニムパンツ
■(着画)SOLAMONATボーダーニット,harvestyサーカスパンツ,letraカゴバッグなど*今日の気になるものPICK UP■
ポチしていた1枚でオシャレになるトップスコーデ!
40%OFF・バンドカラーヨーク切り替えプルオーバー/コンビニ プリン、カヌレ、カステラ
【吉岡里帆さん着用】今から夏にも履きたい洗えるパンプス
しまちゃんかごバッグとかメルカド風バッグとかあったよで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・sasanquabytrees・デッドストックシャツ・DAISO・NIKEなど
■(着画)vent blancロゴTシャツ&デニムスカートなど*今日の気になるものPICK UP■
しまむらで購入していたジレ~コーデ!オススメのnew balance。
30%OFF・タック ラグランスリーブワイドプルオーバー/虎屋本舗のいちご大福
遠くの動物病院までお出掛けな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・niko and...・GU・UNIQLO・prit・SHEINなど
*少ない服で暮らす*夏服の買い替え
30%OFF・ショールカラーギャザーカーディガン/コンビニ 宇治抹茶ラテ冷やしわらび
20%OFF・ベルギーリネン ロールカラーワイドプルオーバー&リブ使い袖切り替えプルオーバー
雨の合間に子供と公園に行き🌱👦🧒遊んでいる様子を見ていました🏃♂️🏃♀️手足を、大きく動かして汗を流しながら公園中を走り回っています😊 ふと公…
ダイエットを何度も繰り返している患者様のお話👩🦰👇👇👇「私、糖質制限ダイエット以前にやってみて体重が3kgも落ちたんです。え?今ですか?今は効いて…
何もしなくてもスマートな方と何もしていないのに体重が増える方この違いは何なのでしょうか。例え、同じものを食べていたとしてもこの現象は起こります🍚身体を動かす…
「食べる罪悪感」これはダイエットをしている方にとって大きなストレスとなります😭過去に、脳梗塞の影響で1日の大半をベッドで生活をしている方のリハビリを担当して…
年齢を重ねるごとに色んな自分が居ることに気付きます。子供の頃はありのまま〜っ✨だったかもしれませんが経験を積み立場も、人間関係も変わるにつれその場、その場に合…
なぜ同じものを食べてるのに太る人と太らない人がいるのか?🤔 そんなに食べているわけでもないのに、体重が増える・・・😲 あの人の方が食べているのに私の方が太…
毎日のように、ダイエットや体重管理でお悩みの女性と相談、施術、指導、LINEをしまくっています。これが、私の生活の一部です。体重が減らなくて諦めていた方の体重…
前回は、どうしてお腹って、太りやすいの??について、お話しました😊たまった脂肪貯金は効率良く引き出していきたいものです✨😁脂肪貯金を引き出すって❓❓👇お…
どうして、お腹は太りやすいのでしょうか?!① ダブル脂肪‼️女性のお腹まわりは、皮下脂肪➕内臓脂肪が存在しダブルで脂肪が溜まっていきます。②骨がない‼️ウエス…
ズボンのウエストボタンが止まらないならまだしもその手前の、脚を通す段階でズボンが裂けるなんて、、、👖こんな産後太りでお悩みだった患者様のお話✨こちらの女性一…
街の女性ファッションアンクルパンツ✖️サンダル👡タックパンツ✖️パンプス🥿で、「足首見せ」が今年は多いです👀✨足首がキレイになることでトレンドの洋服を着…
自分の体のことが好きになってきたと、言っていただきました❤️食事を我慢しても運動しても思うように痩せなくていつしか、鏡を見ることを疎かにして体重は、無法地帯に…
ガウチョパンツよ、さようなら❗️今年は、タックパンツで攻めます‼️前回は関節の動きの話をしましたが、何やら難しそうと思われたかもしれません🤔じつは…関節の動…
デジタルの数字が振れて50.1⁉️ 50.0止まった数字は49.9‼️念のため、もう一回、体重計の電源を入れ直して乗ってみたやっぱり49.9‼️と、体重計の数…
ゴールデンウィーク中家の掃除を、せっせとしていると懐かしい写真が出てきました。純白のウェディングドレスの女性と私のツーショット花嫁さんは、とても美しい。私の担…
■(着画)SOLAMONATボーダーニット,harvestyサーカスパンツ,letraカゴバッグなど*今日の気になるものPICK UP■
Berwichってどんなブランド?スコッチのシルエットは?実際に履いてみた
しまちゃんかごバッグとかメルカド風バッグとかあったよで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・sasanquabytrees・デッドストックシャツ・DAISO・NIKEなど
遠くの動物病院までお出掛けな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・niko and...・GU・UNIQLO・prit・SHEINなど
Luisa SpagnoliのレッドXホワイトorトータルレッドコーディネートのショーウィンドー☆
大人男子が持ちたい折り畳み傘3選!
GU✘UNDERCOVERのYシャツを装着したよ👀な●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・GU・SHEIN・Lila&Fleur
ニットのロングジレを着て♪
スーツとセットアップの違いは?使い分けについても解説します!
【ドレス定番アイテム】ニットタイのコーデ方は?夏でもアリ?
漂白したカシュクールワンピースで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・OUTIL・GU・SHEINなど
YAECAのコートお久しぶりな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・YAECA・My Beautiful Landlet・ジャックパーセルなど
金GUちゃんのちょん切ったスウエット装着な●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・MAISONEUREKAなど
ユニクロコーデ活躍中♪
おピンクのおパンツとボーダーで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・LENO・BEAMSBOY・studioClip・LABAUMEなど
「もともと運動が苦手で…」 「忙しくて運動の時間がつくれない」 「3日坊主なんです。1日目は、本気で続けようと思っているんですが」 「やせるために何かしている…
つまむと確かに脂肪がしっかり詰まっていて、椅子に座ればいっそう太く見える。 「この太もも、どうにかならないの?」 私も何度こう思ったかわかりませんが、思って…
ふくらはぎには「ヒラメ筋」という筋肉があります。今日、紹介したい脂肪燃焼に優れたミトコンドリア筋です。 その名の通り、魚のヒラメのような形でふくらはぎのししゃ…
にほんブログ村 「肩こりは、もう当たり前」「いつのころからか腰痛とお友達に」「少し無理をするだけで、どこかが痛くなる」 関節が動きにくくなると、このような状…
にほんブログ村 「食事は変えていない、むしろ以前より気をつけているのに体重が増加し続けている」「お腹まわりばかりサイズが変わってしまった」 でも… 「運動…
にほんブログ村 患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。 独身時代と産後では時間の使い方が…
にほんブログ村 「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。 長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…
にほんブログ村 ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから 「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。 お腹や太ももま…
にほんブログ村 コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …
にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。 こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…
にほんブログ村 これは、55歳の女性患者様が今より10kg以上体が重かったときのエピソードです。――――――――――――――――――――――――――店員「お…
にほんブログ村 腰の筋肉は硬いけどお腹はぷよぷよ 腰痛を長く患ってらっしゃる患者さまによく見られる状態です。 胴体を「支える」と「動かす」にお腹の筋肉が使われ…
にほんブログ村 もうそろそろ起きる時間が近づいてきたな布団の中でウトウトしながら うーん、と伸びをすると イテテテ!! 足が、つった! ちょうど、気持ちよく…
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
「どうか頑張っている身体に気づいて欲しい」「もう充分に頑張っていますよ」とお伝えした50歳、女性の患者様の話です。 「首が回らなくなったんです。動かそうとす…
にほんブログ村 多くの人から体型の悩みや、体重の相談を受けていますがその中に過酷な食事制限をしていた患者様がいました。 30代後半の女性で2人目の子供を授かっ…
にほんブログ村 体重増加を食い止めるには筋肉によるエネルギー消費量を増やすことが効果的というのはみなさんもよくご存じですよね。今回は、エネルギー消費量がものす…
にほんブログ村 トイレに座るとするっと便が出てスッキリ🚽✨ これが毎日、続くとしたら爽快ですよね😊(便秘の女性が大多数と聞いたので)1日に1〜2回の排便…
🏆ブログ村ランキングNo.1達成「産後ダイエット」🏆にほんブログ村にほんブログ村 体重計に乗る時の独特の緊張感なんとも言えないですね。 予想外に減ってい…
ふくらはぎに驚くほど脂肪燃焼効果が高い筋肉があることをご存知でしょうか。 まず筋肉は、大きく分けると2種類あります。 ① 白い筋肉(パワー系)ダンベルを持ち上…
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
モテる女性になるブログ
骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
骨格診断3タイプのうちの骨格ウェーブさん、選んだ服や靴、バッグやアクセサリーなどについて書いた記事をご紹介ください。
ファッションというか服飾系ハンドメイドのテーマを作ってみました。 服飾系ハンドメイド作品でつながりませんか? 例えば、服(縫う・編む)、アクセサリー、バッグ、帽子、ストールやマフラー、ベルト等。
色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください^^
おすすめのスカートのポイントや日々の着こなしを教えてください
メンズコスメにつていの情報
どんなテーマでもOKです!コスメ、ファッション、アイドル、料理、子育てなどなど…。女性の気になる情報が集まる場所になったらうれしいです(^-^)
ロングジレのコーデをぜひ紹介してくださいね♩ また、購入ポイントやお気に入りポイントなども 良かったら教えてくださいね!